Kako upravljati z zapletenim odnosom

V tem članku

• Razlogi za zapleteno zvezo
• Kaj je zapleteno razmerje?
• Razlogi za zapleteno razmerje
• 10 pristopov za upravljanje zapletenega odnosa
• Ostati ali ne ostati

Vsak odnos ima svoje vzpone in padce. Toda včasih se, še preden to veste, odnos spusti navzdol in morda se vam zdi, da morate upravljati z zapletenim odnosom.

Konec koncev nismo preprosta bitja. Kot posamezniki, Ljudje so dinamični in vedno spreminjajoči se. To je tisto, zaradi česar smo zanimivi in ​​nas vodi k temu, da nas privlačijo drugi.

Pomembno pa se je spomniti, da brez edinstvenih idiosinkrazij, kaj smo.

Razlogi za zapleteno zvezo

Zanimive posebnosti so tisto, zaradi česar so odnosi zapleteni. Kot zapleteni posamezniki bodo neizogibno v zvezi z drugimi v nekem trenutku zapleteni v vsakem odnosu.

Ko se odnosi napredujejo, se bodo občutki med partnerji običajno spremenili. Običajno je, da se pri partnerju različno počutite, ko se odnos razvija. Prav tako je običajno, da se zaljubimo, kot da se zaljubi v drugo osebo.

Mešani signali so zmeden element vsakega zapletenega odnosa. Ko je v odnosu, je treba upoštevati Ali želite spremeniti partnerja in ali ste pripravljeni spremeniti partnerstvo.

Ali je pošteno pričakovati spremembe, ki bodo ustrezale partnerju in/ali odnosu?

Zaveza je še ena sporna točka. Lahko se prepričamo o pomanjkanju zavezanosti, ker dokaz ni v pudingu.

Kadar je ljubezen, vendar ga ne izražajo na enak način, ki ga motijo ​​zabave, lahko zaplet vrti glavo.

Kaj je zapleteno razmerje?

No, preprosto povedano - zapleteno je. Sprijaznimo se, vendar sta ljubezen in čustva med par redko preprosta.

Vsak uporabnik platform za družbene medije bo na Facebooku videl zapleten status odnosa.

Ste že kdaj pomislili, kaj to pomeni? Kaj pomeni zapleteno v zvezi?

Ko odnos postane meglen in udeleženci izgubijo jasnost, je mogoče varno domnevati, da je postalo zapleteno. Vzroki za te zmrznjene vode so številni in raznoliki, zato se je vredno dotikati najbolj razširjenega.

Razlogi za zapleteno razmerje

Tu je navedeno nekaj razlogov, zakaj razmerje dobi "zapleten" status. Poznavanje teh razlogov vam lahko pomaga razumeti napake v skupnih odnosih in rešiti svoj odnos.

• Dve je podjetje; Tri je množica.

Običajno je slišati, da pari priznavajo: "Najin odnos je med svetovanjem v parih zapleten, ker sta v njem več kot le oba."

Več kot le dve osebi v zvezi s pari bo zajelo vodo. Vplivna oseba bi lahko bila starš, ljubezensko zanimanje, simpatija ali celo bivša.

Ljudje padejo in iz ljubezni. To ni nenavadno. Trik je v tem, da Še naprej delajte na odnosu Če vam je to pomembno.

Oseba se pogosto zahteva, da se v zavezani zvezi uskladi, da se ne bo predala romantiki z nekom, ki spodbuja nesporno privlačnost.

Seveda je za Tango potrebno dva in to nikoli ni bilo bolj pomembno kot v romantičnem odnosu. Zagotovo ni dovolj, da je odnos pomemben le za polovico parne opreme. Obe strani morata biti bolj ali manj enako vloženo Pri tem.

• Zmeda

Zmeda je glavni dejavnik pri spraševanju, zakaj so odnosi tako zapleteni. Res je, da so razlogi za padec in iz njega ostajajo zmedena skrivnost, verjetno jim ni bila usojena, da se nikoli ne bi zadovoljivo rešili.

Ljubezen in odnosi so zmedeni, ker nikoli ne moremo vedeti perspektive druge osebe v njeni kompleksni celoti.

Med krmarjenjem po tem dejavniku bodo spremembe v nekoč izpolnjujoči romantiki nesporno. Zmedeno je, ko se soočate z spoznanjem: moj odnos je zapleten.

Kar naenkrat postane jasno, da je nekaj zagotovo vplivalo na vaše ljubezensko življenje, vendar to spoznanje vodi le do zmede.

Spremembe so dobre, je rečeno, ampak Spremembe v komunikaciji, angažiranosti in romantiki so lahko vznemirljive, še posebej, če vas slepi ob realizaciji.

Popravite Čiščenje megle zmede. Stopi nazaj in poglejte spremembe iz položaja, ki ga čustva ne zamegnejo.

• Komunikacijske težave

Končni zapleteni nasveti za odnose mora biti preprosto preprosto govoriti drug z drugim.

Skupni ali vrtni sortni partner ni bralec uma. Brez komunikacije je nemogoče vedeti, kaj drugi misli ali čuti.

Pogovorite se spoštljivo in odgovorno. Obtožbe, dvignjeni glasovi in ​​sarkazem le redko zgladijo vode ali pomirijo nevihte.

Ni nenavadno, da se razprave ogrejejo. Razmislite o posredovanju vaših pogovorov, če se vam zdi, da vaše razprave spadajo v to zelo pogosto težavo.

• Raste narazen

Ljudje rastejo narazen. To je naravno napredovanje. V dolgoročnem odnosu lahko oseba, v katero ste se zaljubili.

Raste skupaj. Za par ni potrebno raste narazen Toda ohranjanje ljubečega odnosa, ki ga zahteva prizadevanje.

• Ljubosumje

Ljubosumje je uničujoče čustvo ki lahko zaduši srečno razmerje, erodiranje zaupanja in negovanje občutkov zavrnitve in strahu. To postane rodovitno plemensko mesto za jezo in tesnobo, kjer uspevajo negotovost in sum.

Če bi kdaj moteče iracionalni občutki Nenadoma izbruhnete v polno cvetenje, morda boste tvegali, da boste žrtvovali svoj nekoč zdravi odnos do te napačne reakcije.

Neverjetno je neprijetno biti partner, ki sprejema v odnosu z ljubosumnim ljubosumjem. Občutek zadušljivega in nadzorovanega bo neizogibno povzročil zamero in povzročilo preveliko vzdušje izolacija in negotovost.

Kljub temu je mogoče obravnavati nerazumno ljubosumje; nikoli ne bojte se! Poglejte resničnost svojega stališča v zvezi. Ljubosumje v trenutnem odnosu pogosto ni upravičeno in je pogosto vrnitev nerešenih vprašanj, ki izhajajo pretekli odnosi.

Pogovorite se s partnerjem in obravnavajte možne osnovne težave zaveza, komunikacija ali zaupanje.

Prepogosto so lekcije, pridobljene v prejšnjem partnerstvu in brazgotinah, ki so jih že utrpeli prej, nehote in nezasluženo vlečene v nov in nič sumljivi odnos.

Nihče ne potrebuje neupravičenega zapleta, ki ga je mogoče enostavno rešiti s preglednostjo.

• Prazne besede

Dejanja so glasnejša od besed. Če partner sliši "ljubim te", vendar ne vidim ljubezni, bo kmalu sledil zaplet.

Torej se je treba izogibati pram.

Pazi tudi:

10 pristopov za upravljanje zapletenega odnosa

Če se lahko zatečete v vozno zvezo, lahko spet najdete pot in shranite odnos.

Tukaj je naštetih deset nasvetov za upravljanje vašega odnosa in ga vrniti na sled.

1. Prepoznati težavo

Za upravljanje zapletenega odnosa, začnite z soočanjem.

Za vas bo morda več kot ena težava. Zapišite jih. Morda boste odkrili, da ste problem. Ne glede na težave, bi morali biti pripravljeni prevzeti lastništvo in se jih lotiti kot par.

Ko veste, kaj je, to ovira odnos, ga izolira, se spopade in nato reši, če je to sploh mogoče.

Očitna vprašanja, ki jih pari identificirajo v zapletenem razmerju vedenje ali odnos, Ljubiti na dolge razdalje, zavzetost in zaupanje.

2. Komunicirati

Nesporazumi so glavni prispevek k zapletenemu odnosu.

Poskrbite, da se pogovorite o težavah, tako da ste s partnerjem na isti strani. Nihče ne more popraviti tistega, česar ne ve, medtem ko drugi meni, da je pokvarjen.

Govorite, glasno in jasno, o vsaki nesreči, ki ga doživljate s svojim pomembnim drugim. Oba sta lahko boljša le, če veste bolje.

Če oba cenita razmerje, ne bo ovir, da bi popravili vse, kar je pokvarjeno, da bi bilo bolje.

3. Ponovno odkrijte, kaj vas je najprej pritegnilo

Spominjanje, zakaj ste se zbrali nazaj, kdaj vam bo pomagal videti dobre lastnosti, ki vas je najprej pritegnilo.

Če se ne morete vrniti na osnovno privlačnost, se boste morali odločiti, ali imate dovolj razloga, da ostanete skupaj.

4. Narediti razumne zahteve

Če niste zadovoljni, se pogovorite in obvestite partnerja kaj rabiš In kako lahko dosežete zadovoljstvo.

Vendar pa se prepričajte, da boste postavili razumne zahteve. Šele takrat lahko narediš tvoje razmerje manj zapleteno, kot je zdaj.

5. Prevzeti odgovornost

Morate biti pripravljeni na sprejmite, da ste morda razlog Vaše razmerje je zapleteno.

Iskrenost je nujna pri preverjanju odnosa za pomanjkljivosti. Če ste ovira za njegov uspeh, morate preprosto stopiti in lastnik svojega dela pri zapletu.

To ni vedno enostavno. Ko ugotovite nedavne zadeve, ki skrbijo med vami in vašo ljubljeno osebo, Zastavite si ta vprašanja:

- Ali posvečate dovolj pozornosti, ko razpravljate o občutkih in pomislekih partnerja?

- Ali ste tako podpirali svojega partnerja, kot ste lahko?

- Ali se bolj osredotočate na svoje težave ali negotovost kot na partnerja?

6.Premagati soodvisnost

Razmerje, ki ni enako yoked, se bo hitro izkazalo za zapleteno. Čeprav je diapozitiv v problematičen počasen, bi moralo biti delovanje takojšnje.

En partner Vlaganje več v odnos kot drugi bo vodil do katastrofe.

Verjetno je, da ne boste opazili, ko partner postane preveč potreben, je nesrečen ali da preživite več časa skupaj, kot je zdravo. Prvi znak je lahko prekomerno nadzorovano vedenje, ljubosumje in argumenti.

7. Poiščite podporo svojih ljubljenih

Dajte tiste, ki vam bodo v bližini in vam veste o vaših težavah, če ste prepričani, da boste dobili njihove Podpora za odstranitev morebitnih ovir Za izboljšanje vašega odnosa. Izberite zaupnike, ki vam bodo dali a koristna perspektiva in nepristranski nasveti.

Dober podporni sistem bo spodbujati zdravo komunikacijo med vami in vašim partnerjem.

8. Vzemite si čas

Odsotnost ne samo, da srce raste, ampak tudi Očisti vašo perspektivo zapletenega odnosa.

Naredite čas dovolj dolgo, da se medsebojno pogrešate in si omogočite čas, da si ogledate od zunaj brez nepotrebnega vpliva.

9. Odpravite se z ovirami v vašem odnosu

Delajte s tem, kar imate. Če se lahko lotite ali se odpravite ovire za boljši odnos, Potem pojdi naprej in to stori zdaj.

To bi lahko motili starše ali družinske člane, delovna vprašanja, časovne omejitve ali odločitev o ustanovitvi družine.

10.Ljubezen je vse, kar potrebujete

Nikoli ne pozabite, da je treba odnos hraniti in hraniti. Ampak kako?

Mimo Ljubiti drug drugega iz dneva v dan!

Ljubita se, še posebej, če se ljubita drug drugega, ni lahko. Ni dovolj dobro, da samo rečem, da te ljubim; to moraš pokazati.

Ostati ali ne ostati

Zdaj, ko ste odgovorili na svojo različico, kaj zapleteno pomeni v razmerju, naredite naslednji korak.

Samo vi se lahko odločite, ali je zapleteno razmerje mogoče rešiti ali ne. Ne vsakega Odnos je vredno varčevati. Ljudje se ves čas zaljubijo iz vseh napačnih razlogov.

• Daj vse od sebe

Nikakor ni nič manj kot a izziv za krmarjenje po čustvenih vrhuncih in padcih zapletenega odnosa.

Če pa ste na tem izzivu, boste morda na drugi strani našli uspeh. Če se odločite, da ostanete in ne odidete, boste morda na veliko boljšem mestu.

• Poišči pomoč

Pogovorite se o svojem odnosu v terapija. Morda se boste želeli posvetovati s strokovnjakom, ne pa da bi se razpravljali samo s svojim pomembnim drugim.

Ne smete se počutiti nerodno ali mislite, da niste uspeli partnerja, če menite, da bi bil to najboljši način.

Potreben je pogum, da se pogovorite o vaših odnosih in se soočite s svojimi občutki. Nekaj ​​svetovanja pomaga pri sprijazbi z razlikami v odnosu, za katerega verjetno niste vedeli, da obstaja.

Pogovor s strokovnjakom bo koristil zapletenemu odnosu opolnomočenje obeh partnerjev in promocija informirane odločitve To bo koristilo vsem vpletenim. Če se odločite, da boste odšli, namesto da bi ostali, bo terapija daleč v pomoč pri bolečini neuspelega razmerja.

• Sprejmite poraz

Napačno bi bilo ostati v zapletenem odnosu v upanju, da se bo skrivnostno razrešil. Pogosto se tisto, kar misli, da je resnična ljubezen, izkaže, da je samo nerealen, romantičen ideal ljubezni: fantazija ali pravljična različica.

Ljudje rastejo drug iz drugega, in to ni kriv za razpolte. To je preprosto življenje in del odraščanja. Nihče se ne bi smel počutiti dolžan ostati v zapletenih ali težkih odnosih iz napačnih razlogov.

To ne pomeni, da resnična ljubezen ni vredna truda, če ste res imeli srečo. Če Oba partnerja se zavežeta, da bosta delovala, Zapleteno razmerje je mogoče razumno obrniti, da postane zavezan odnos.

Kar je v katerem koli voznem odnosu ostaja trdno, je potreba po razumevanju. Ugotovite, kaj je narobe, in razumejte, kako najbolje ravnati.

Nikoli ne izgubi smisla za humor. Če se lahko naučite, da ga pustite, si bolj privoščite drug drugega, uživajte v dobrem in se vrtete s slabim, na polovici ste, da nikoli ne bi bilo treba upravljati zapletenega odnosa.

Zaključek

Zdaj veste, kaj točno je zapleten odnos in kaj vse izzive vključuje. Introspect, če ste krivi in ​​prispevate k zapletenosti vašega odnosa.

Če želite rešiti svoj odnos, morate biti pripravljeni pozitivno spremeniti svoj odnos. Odnosi so trdo delo in se ne smete izogibati, da bi delali svoj delček.

Hkrati, če ste storili dovolj za odnos in če se v vašem odnosu ni nič spremenilo.

Predolgo preživetje strupenega odnosa lahko dolgoročno negativno vpliva na vaše fizično in duševno zdravje.

Sčasoma se morate odločiti, ali ima vaš odnos potencial za reševanje. Vso srečo!

Povezano branje: 7 načinov za popravljanje strupenega odnosa