Kako krmariti po odnosu v letalski industriji

Mnogi od nas se lahko s partnerjem za samoumevno vzamejo iz dneva v dan. Zbudimo se poleg njih, zjutraj delimo skodelico kave, razpravljamo o načrtu za dan in se poljubimo. Toda kaj se zgodi, ko je včasih naš partner, včasih ne?

Čeprav je ta perspektiva zagotovo uporabna za vse odnose, v katerih potujeta eden ali oba partnerja, pri tem prihajam iz edinstvene perspektive, da sem terapevt in vem, kako je ljubiti nekoga v letalstvu.

Zdi se, da imajo romantični filmi vedno čustveno poslovilno prizorišče na letališču, zabava pa se je za seboj pustila za ljubezni in obupa, obupno pa se zaenkrat vrti njihova ljubljena oseba. Z gotovostjo lahko rečem, da to ni bila moja izkušnja. Pogosto čakam na trenutek, ko se moj partner odpravi na letalo, da bi šel v službo, obupno pa se želim vrniti v svojo solo rutino. To nikakor ne pomeni, da je s odnosom kaj narobe ali pa smo dosegli konec faz odnosa

Obstajajo koristi za odnose, ki imajo prostor, vključno z razvojem lastne identitete in interesov zunaj odnosa, vendar obstajajo tudi psihološke pomanjkljivosti.

V cestninah je to razmerje lahko močno poveča točko odpovedi katerega koli partnerstva, saj se pojavijo občutki jeze, negotovosti in opuščanja in prevzamejo takšne rezultate nezvestobe in izdaje odnosov.

Z osebne perspektive in zagotovo ne velja za vse, priznam, da se bodo moji občutki opuščanja pojavili vsaj en dan, preden bo moj partner odšel. Del mene, ki v tem trenutku posreduje, postane kritičen, presojen in argumentiran, kar nato vodi v boj z obema, ki se ločujemo pod burnimi pogoji. Neranljiv del mene sproži negotovo vlogo v mojem partnerju, ki lahko v skrajnih okoliščinah in privede do tega, da "pomirja" bolečino, kar vedo, kako vedo, kako vedo.

Nezvestoba v letalski industriji narašča in z vzrokom. Če še naprej pošiljamo svoje partnerje, da bi delali z jezo in zamero, ne moremo trditi, da ne bodo krivi, da bi se lotili sramnih reakcij, ki prevzamejo sram, ki prevzamejo.

V svojem času v letalstvu in pri strankah, ki jih služim, sem v tem kontekstu najpomembnejše zaupanje in ranljivost.

Nimamo razkošja, da bi vsak dan poljubljali partnerja dobro jutro ali lahko noč, ne vemo, kje so od trenutka do trenutka, niti nimamo možnosti, da bi se lahko hitro lotili, in ne vemo, s kom oni se povezujejo.

Ko te negotovosti postanejo tedenska resničnost, se posloviti zbogom postane bolj tehtana.

Prosim, vedite, čeprav obstajajo stresorji, to nikakor ni brezupna situacija. Ugotovil sem, da je najboljši postopek vključiti naslednje tehnike.

Tukaj je, kako krmariti po odnosu v letalski industriji:

1. Sporočajo strahove in negotovosti

Dovoli našemu partnerju, da sliši, zakaj se pojavijo naše negotovosti, in kaj jih lahko sproži. Ne samo, da smo ranljivi, še dodatno cementiramo medsebojno zaupanje, temveč jim dajemo možnost, da uspejo in smo podpora, ki jo potrebujemo. To je pomembno tudi za napredek v naprednih fazah odnosa.

2. Vedite, da so vaša čustva veljavna

Pogosto se krivda in sram pokažeta, ko je čas, da se poslovimo, in to je popolnoma v redu. Krivda se lahko pojavi, ko smo navdušeni, ko jih vidimo, ker se želimo vrniti v svojo rutino.

Sramota se aktivira, ko se počutimo spuščeni ali zapuščeni, kar vodi do večjega odklopa in ovir med nami.

Občutek teh čustev nikakor ne kaže, da ste dosegli zadnje faze odnosa.

Prosimo, vedite, da so ti občutki resnični in bolj ko sprejemamo svojo človečnost, bolj lahko postanemo ranljivi, kar je protistrup za sram in konstruktor zaupanja.

3. Ustvari ritual

Priboljšek, ki prihajajo domov in odhajajo kot dogodke, ki jih je vredno praznovati. To nikakor ni treba biti izpopolnjen, vendar poudarite, da vključite ritual, da postavite oder za prihodnje trajanje, bodisi skupaj ali narazen. To je edinstveno za vsakega para, vendar lahko vključuje 30 minut, da si vzamete 30 minut brez elektronskih naprav, da dohitete, izvajajo dejavnost, ki prinaša veselje pred ločitvijo, ali uživanje istega obroka pred vsakim odhodom. S strukturo se pripravljamo na stvari, ki prihajajo, in s partnerjem nenehno prihaja in odhaja, struktura lahko postane.

Z vključitvijo le nekaj nasvetov lahko ohranimo veselje in okrepimo zaupanje, potrebno za uspeh v dolgoročnem, polrazrednem odnosu. Posloviti se nikoli ni enostavno, vendar tudi ni tako boleče. Morda bi bilo koristno najti tudi para terapevta, ki je specializiran in razume edinstvene potrebe letalske družine. Kako se s partnerjem lažje poslovite od navigacije?