Kako ne prihajati hitrih 24

Ne glede na to, ali gre za obstoječega partnerja ali nekoga novega, želite navdušiti med listi. Naučite se, kako se ne hitro prihajati in jim dati čas svojega življenja!

Ste v postelji s seksi žensko, ki ne želi nič drugega kot to, da bi vas naletela. Seveda tudi vi čutite in komaj čakate, da se ziblje, da bo njen svet. Vendar imate en majhen problem: stres nad tem, kako se ne hitro ne. To je pogosta težava in nekaj, kar večina fantov skrbi, a na srečo je pomoč pri roki.

Seveda hitro udarjanje po vrhuncu ni nujno problem, vendar želite preživeti več časa s partnerjem, ki ima strasten seks.

Prav tako jo želite navdušiti in Cumming po nekaj minutah verjetno tega ne bo storil.

Nič ni narobe, če bi jo želeli navdušiti, če pa mislite, da je prezgodnja ejakulacija redko, se zelo motiš. Večina moških doživi prezgodnjo ejakulacijo v nekem trenutku svojega življenja. Torej, v tem niste sami. Ne skrbite!

Še pomembneje pa je, da je to povsem nekaj, kar lahko premagate, zato ste ravno tukaj. Se želite naučiti, kako se ne hitro, kajne? Če torej spolni odnos traja manj kot nekaj minut, se šteje za prezgodnjo ejakulacijo. V tem primeru morate usmeriti pozornost na nekaj namigov in nasvetov, da trajajo dlje… dlje!

Kaj povzroča prezgodnjo ejakulacijo?

Preden se spustimo na praktično plat, je pomembno vedeti malo ozadja. Kaj točno povzroča prezgodnjo ejakulacijo?

Pomembno je poudariti, da če to izkusite samo enkrat ali dvakrat. Zgodi se pri večini fantov občasno in dokler ni dolgotrajno vprašanje, se nanj ne bi smeli preveč osredotočati.

Če pa se to dogaja malo bolj redno ali veste, da takoj ko pridete v posteljo z novim dekletom, boste imeli težave.

Najpogostejši vzroki prezgodnje ejakulacije so:

1. Stres in tesnoba

Če se v svojem osebnem življenju spopadate z nečim, se to pogosto lahko zateče tudi v vaše spolno življenje.

Ali imate v službi grob obliž? Ali vas skrbi denar? Se kaj dogaja v vaši družinski nastavitvi? Ali ste preprosto nekoliko pod stresom in ne morete povsem postaviti prsta, zakaj?

Vse to so potencialni razlogi, da ne trajajo razdalje med listi. Dobra novica je, da bi se s tem, da ugotovite svoj stresor in si prizadevate za zmanjšanje, tudi sama težava zmanjšala.

2. Nizka samozavest ali slaba podoba telesa

Če nimate najboljšega pogleda nase, bo to vplivalo na vašo samozavest in vašo sposobnost podaljšanja seksa. Zdaj pa se naučiti ljubiti sebe tako, kot ste, je potovanje, vendar je to nikoli izguba časa.

To čudovito dekle je v postelji s tabo, ali vam to nekaj pove? Želi biti tam! Verjeli - želi seksati s tabo. Če to ne bo povečalo vašega zaupanja, ne vemo, kaj bo.

Vendar lahko v mnogih primerih slaba podoba telesa resnično vpliva. Delajte na svojem odnosu s seboj in se premaknite k samoprejemanju.

3. Pomanjkanje spolnih izkušenj

Če fant v preteklosti ni imel veliko izkušenj, bi to lahko bil razlog, da se malo hitreje, kot bi si želel. Dobre novice? V času se bo izboljšalo in medtem se lahko naučite, kako se medtem ne hitro lotite. Z izkušnjami prihaja samozavestna.

4. Fiksacija na hitro ne

Včasih, če skrbi za težavo, dejansko to zgodi. Če je fant osredotočen na hitro, da se hitro ne bo, bo verjetno hitro prišel. To vprašanje dobesedno manifestirate v svojem življenju!

Sprostite se, se osredotočite na trenutek ali še bolje, osredotočite se nanjo in tako.

5. Biološki problem ali zdravila

Manj verjetno je biološki problem. Tu smo ga dali, ker je lahko razlog, vendar je manj verjetno kot drugi, ki smo jih že omenili. Večina fantov se v nekem trenutku bori s prezgodnjo ejakulacijo in z njimi ni nič anatomsko ali biološko narobe. Nekateri moški tudi ugotovijo, da lahko zdravila, ki jih jemljejo.

Če pa vas skrbi in se že nekaj časa dogaja, bi moral hiter klepet z zdravnikom ublažiti skrbi.

6. Vaše navade samozadovoljevanja

Ali ste skoraj ves čas pod stresom, še posebej, ko ga drgnete zjutraj ali pozno ponoči? V redu, če ste najstnik in se poskušate stisniti v samozadovoljevanju in ejakulaciji v manj kot minutah, morda je to opravičljivo *, čeprav to dolgoročno ni zdravo za vas *.

Če nenehno poskušate ejakulirati v nekaj minutah, ko masturbirate, samo zato, da se končate in se vrnete na vse, kar počnete, bi se to lahko pokazalo v postelji, ko ste z žensko. Če je vaše telo ves čas navajeno na hiter orgazem, ne more pomagati, da bi poiskali hitro izdajo, ko ste v postelji tudi z žensko.

Navsezadnje samo hitra seja samozadovoljevanja pomeni hitri ejakulacijo, ko ste v postelji z žensko!

Kako se ne hitro pojavljati: 18 učinkovitih načinov, da ostanete dlje časa

Obstaja veliko načinov, kako lahko delate na sebi, da trajate dlje in ohranite partnerja. Čas je, da začnemo.

Toda preden to storimo, je pomembno, da veste, da bo trajalo nekaj časa, da ga premagate. To se ne bo zgodilo čez noč ali z masturbiranjem. Torej, držite brado in s tem bo tudi nekaj drugega ostalo dlje!

1. Komunicirajte s partnerjem

Ko gre za seks, je komunikacija ključna. Partnerju morate obvestiti, kako se počutite, in če delajo nekaj preveč intenzivnega za vas.

Vaš partner se želi lepo zabavati z vami, kar pomeni, da želijo, da seks traja. Torej, ne bojte se komunicirati z njimi o tem, kako se počutite.

2. Bodite pozorni, kako se počutite in kaj se dogaja

Ali vedno prezgodaj ejakulirate? Ali je to nekaj, kar se je začelo dogajati v zadnjem času? Če je tako, kaj se dogaja v vašem življenju zunaj spalnice? Ste dobili novo službo? Ali ste v šoli poudarjeni? Kako se počutite na splošno?

Verjetno boste ugotovili vzrok z postavljanjem teh vprašanj, vendar preprosto bolj upoštevati svoje občutke.

3. Poglejte koreninsko težavo in jo popravite

Kakšen je temeljni problem vaše prezgodnje ejakulacije? V zadnji točki smo omenili, da se upoštevate, kako se počutite, in to vam bo pomagalo prepoznati težavo.

Ko ste ugotovili Zakaj Ejakulirate prezgodaj, pomagalo vam bo. Ali imate uspešnost tesnobe? Ali ste na zdravilih? Razmislite o tem, kaj se dogaja v vašem telesu in umu, ko seksate.

4. Zmešajte stvari malo - spremenite položaje, tempo in kot

Obstajajo določeni položaji, tempo in koti, ki vam je lažje držati stvari skupaj in zmanjšati velik občutek za vrhunec. Vendar boste morali eksperimentirati, kateri položaji najbolje delujejo za vas.

Vsi so drugačni, ko gre za spolno uživanje.Dobra novica je, da je eksperimentiranje zabavno!

5. Preizkusite moške keglove vaje

Ženske niso edine, ki imajo mišice medeničnega dna. Kot človek jih imate tudi vi.

Torej, da bi jih okrepili, vadite moške kegele. Mišice medeničnega dna so tisto, kar uporabljate za zaustavitev pika v sredini toka. To so mišice, ki vam lahko pomagajo nadzorovati od ejakulacije.

6. Odstranite pozornost od vas

Če še naprej razmišljate o tem, kako ste blizu ejakulacije, verjetno boste kmalu ejakulate. Torej, odnesite se od sebe.

Osredotočite svojo pozornost na partnerja. To vam bo pomagalo pozabiti na svojo ejakulacijo in vam dalo nekaj časa, da se umirite. Prav tako ji bo dala fantastično in nad vašo nesebičnostjo bo zelo navdušena.

7. Predigra, usmerjena v ženske, je pot naprej

Če se počutite tesnobno ali mislite, da boste ejakulirali, preklopite na predigra, usmerjeno v ženske. Porabite nekaj časa, da se osredotočite na izvajanje oralnega seksa in drugih intimnih dejavnosti in tako odstranite potrebo po prodornem seksu. Ko ste se pomirili, nato imajo penetracijski seks ali se vrnite k njemu.

8. Vadite zanikanje orgazma

Ko seksate ali med masturbiranjem, vadite zanikanje orgazma.

To pomeni, ko si samo o orgazmu, nehajte, kar počnete v celoti.

Nato začnite znova seksati ali samozadovoljevati do vrhunca in se spet ustavite. Če se želite naučiti, kako se hitro ne prihajati, nadaljujte, dokler tega ne morete več. Sčasoma boste vzpostavili toleranco in imeli več nadzora.

9. Eksperimentirajte z igračami

Igrače so res prišle daleč in dobesedno je nekaj za vsakogar. Lahko eksperimentirate z različnimi igračami, kot so ljubezenski obroči, ki se med seksom nosijo okoli penisa.

Ljubezenski obroč omejuje pretok krvi in ​​omogoča moškemu, da traja dlje.

10. Samozadovoljevanje

Če želite premagati prezgodnjo ejakulacijo, potem vadite. Če želite to premagati s partnerjem. Namesto tega vadite, ko masturbirate.

Medtem ko samozadovoljujete, vadite zanikanje orgazma. Pomagalo vam bo izboljšati vzdržljivost in vam pomagalo, ko gre za seks.

11. Poskusite tudi samozadovoljevati nekaj ur pred seksom

To je odličen način, da se ne prihajate. Toda to morate nekajkrat preizkusiti in videti natančen časovni okvir, ki deluje za vas. Približno 1 uro do 6 ur, preden mislite, da se boste seksali, masturbirajte.

Fantje niso tako hitro, da bi spet šli kot ženske, zato boste, ko ste sami ejakulirani No več kot 30 minut.

12. Ali jemljete kakšna zdravila?

Če nimate nobene spolne tesnobe *vsaj od tistega, kar veste *, potem bi se morali vprašati, ali lahko zdravila, ki jih jemljete, vpliva na vaše spolno življenje. Če jemljete kakršna koli zdravila, lahko nekateri neželeni učinki vplivajo na vašo uspešnost.

13. Poskusite nositi debel kondom

Nekateri moški ugotovijo, da nosijo debelejši kondom. No, ne nekateri moški, največ moški.

To je zato, ker deluje kot ovira in človeku preprečuje, da bi resnično čutil notranjost nožnice. Seveda bi morali vseeno nositi zaščito, vendar poskusite naslednjič nositi debelejši kondom, da se boste v njej počutili manj občutljive.

14. Poskusite z globokim dihanjem

Verjetno se sprašujete, kako boste začeli poskušati jogo sredi seksa, ampak to ni joga sama po sebi, samo zausta. To je dovolj, da svojo pozornost odvrnete od ejakulacijskega refleksa, kar bi lahko bilo dovolj, da vas prehitro ne bi pihali.

15. Poskusite dekle na vrhu

Že prej smo omenili stališča, toda tisti, ki se mu zdijo nekateri moški zelo koristni, je deklica na vrhu. To pomeni, da ko ste blizu cumming. Seveda to pomeni tudi, da morate težavo sporočiti s partnerjem, kar bi vseeno morali početi.

16. Poskusite odvrniti sebe

Spet je težko storiti, vendar lahko med seksom poskusite in si vzamete miselne odmore in se umaknite od seksa. Potrebno je nekaj, vendar je mogoče!

Lahko še naprej seksate z njo, medtem ko to počnete, tako da ni pametnejša in nima pojma. Toda tako kot se vam zdi, kot da se boste pojavili, poskusite razmišljati o nečem drugem, kar vas bo odvrnilo in se vaše moškost le malo skrčilo! Lahko si omislite svoj nakupovalni seznam, nekaj, kar je povezano z delom ali vse do nečesa grobega, kot je Poop, če vam to pomaga!

Čas je to prav in resnično dolgo bi morali ostati trdo!

17. Poskusite metodo 'STIBE'

Ko seksate in se vam zdi, da boste prišli, se ustavite in vi ali vaš partner nežno stisnete glavo penisa, dokler ne izgubite erekcije. To lahko storite nekajkrat, kolikor potrebujete, vendar pazite, da se ne stisnete preveč težko!

18. Samo še naprej vadite

Če boste morali narediti eno stvar, je to vaditi.

Ne boste premagali prezgodnje ejakulacije čez noč, kolikor bi si želeli, da bi se to zgodilo. Morali boste eksperimentirati s tistim, kar vam ustreza, in se ga nato držati. Ti volja Glej razliko.

Zdaj, ko veste, kako se ne bi hitro pojavili, boste morali vaditi. To se ne bo zgodilo takoj, vendar boste z vsakim poskusom opazili, da postajate boljši in boljši, ko uporabljate te različne načine.