Kako ne dati jebemti vodnika za manj jebe in več smeha

Slabe stvari se dogajajo dobrim ljudem. Na žalost se dogaja ves čas in lahko je pretirano. Torej, morda bi se želeli naučiti, kako se ne bi jebemti.

Kul je skrbeti za stvari, tega ne zanikamo. Ne morete skozi celo življenje, preprosto ne skrbite za ničesar - verjetno ne bi šli predaleč, če bi. Vendar obstajajo trenutki v življenju, izkušnje, ki jih imate, in stvari, ki vam jih ljudje počnejo ali rečejo, da se res ne bi naučili, kako se ne zajebavati.

Nekatere stvari res niso vredne vašega časa in energije, zato bi morali samo skomigniti z rameni in jim ne premišljevati.

Ko pa to izvajate v prakso, je mogoče lažje reči kot narediti. Seveda smo programirani, da reagiramo na stvari, biti čustveni, želimo dati vse od sebe in oblikovati vezi z ljudmi.

Če stvari ne gredo po naši ali so nas ljudje grozni, se je lahko zelo težko obrniti in reči: "Pravzaprav se ne zajebavam.'

Če se lahko naučite, kako se ne zajebavati, se lahko dejansko počutite svobodnejše in lažje, bolj obvladujete svojo usodo in imate veliko več energije in časa, da se osredotočite na stvari, ki vam dejansko nekaj pomenijo. Kdo ne bi želel takšnega življenja navsezadnje?

Zakaj se želite naučiti, kako se ne zajebavati?

Preden se naučite, kako se ne zajebavati, bi se res morali usesti s sabo in poskusiti razumeti, zakaj vas ne želite ničesar skrbeti. Seveda, čustva so lahko neprijetna, toda tudi nič ne čutiti ničesar ni način za življenje.

Torej, tukaj je nekaj možnih razlogov, da se boste morda želeli naučiti, kako se ne zajebavati.

1. Vaše otroštvo je bilo težko

Nimamo vsi ljubeči otroštvo. Pravzaprav nas veliko ne. Mogoče so bili vaši starši hladni in oddaljeni. Ali so bili morda strupeni in nasilni - ali pa so bili preprosto odsotni.

Ko imate težko otroštvo, je težko obvladati svoja čustva. Nekateri se popolnoma izklopijo od drugih in sveta. Medtem ko drugi ljudje postanejo preobčutljivi do vsega, kar se jim zgodi.

Torej, če ste takšna oseba, ki je ponavadi zelo občutljiva, bi to lahko izpeljali iz vašega otroštva. Mogoče ste obupno želeli ljubezen in pozornost svojih staršev, zato to še vedno iščete v življenju prek drugih ljudi.

2. Nekdo te je prizadel

Če so bili vaši starši dobri in ljubeči do vas, vas je morda v življenju prizadel nekdo drug. Nekateri najpogostejši scenariji so, ko romantični partner nekoga zavrne. Večina nas ima, vendar ne olajša.

Ko se to zgodi, lahko občutite občutke za svojega bivšega. In če so samo odšli in se zdaj zdijo, kot da se s svojim življenjem lotijo ​​v redu, vam bo to povzročilo intenzivna čustva.

Sploh ne bi smel biti bivši romantični partner. To bi lahko bil prijatelj, poslovni partner ali družinski član. Ne glede na to, kdo je, ste bili zavrnjeni in poškodovani in težko preboleli.

3. Mislite, da vas nikogar ne zanima

Sprijaznimo se - niso vsi na svetu prijazni in ljubeči. Torej, morda ste v življenju v življenju, kjer se počutite sami. Mogoče se vam zdi, da nikogar sploh ni skrbelo, ali pa so morda pred kratkim izrazili, kako jim je vseeno.

Ali pa bi lahko bilo tudi v vaši glavi. Včasih, ko mislimo, da ga koga ne zanima, resnično to storijo - preprosto ne pokažejo tako, kot si želimo. Torej, verjetno se počutite preveč čustveni, če nihče ne izraža dobrih čustev do vas, ko jih želite.

4. Nič v vašem življenju ne gre dobro

Če se želite naučiti, kako se ne zajebavati, to morda nima nobene zveze z drugimi ljudmi. Mogoče ste na splošno preobremenjeni s svojim življenjem, čustva in stres pa so preveč intenzivni za vas.

Ko se to zgodi, je običajno, da ljudje želijo samo reči: "Ne jebem se", ker se počutijo pod nadzorom. To je samo način, kako se odpovedati življenju. Ampak tega ne bi smeli storiti, ker lahko vedno popravite stvari. Poiskati morate samo pot.

5. Preveč ste empatični

Nekateri ljudje so zelo občutljivi na druge ljudi. Skoraj preveč čutijo empatijo. Empatija dobesedno čuti občutke drugih ljudi. Ste kot goba in se ukvarjate s čustvi vseh ostalih.

Ko to storite, je včasih lahko preveč za vas. Dovolj težko se spoprijeti s svojimi občutki, kaj šele vsi drugi.

Ne glede na razlog, zaradi katerega se želite naučiti, kako se ne zajebavati, morate tudi upoštevati, da zatiranje občutkov ni zdravo dolgoročno.

To lahko storite, vendar bodo našli način, kako se manifestirati na druge načine - tudi v telesu. Torej, samo upoštevajte, ko boste prebrali, kako ne bi se zajebali.

Tukaj je opisano, kako se ne zajebavati

Vedeti, kako se ne zajebavati, dejansko zahteva malo prakse. Težko je ne skrbeti, skomigniti stvari in spustiti stvari.

Ko pa obvladate umetnost, da se ne zajebava, se lahko resnično počuti precej osvobajajoče in dejansko postane boljši človek kot rezultat.

Torej, kako se naučiš, kako se ne zajebavati? Oglejmo si nekaj stvari, ki jih morate storiti.

1. Razumeti, kaj to pomeni

Če se ne zajebavate, pravzaprav ne skrbi za nič. To je pogosta napačna predstava, da se ljudje pogosto zmotijo.

Obstaja razlika med ne skrbjo in odločitvijo, da se ne zajebavate, kar vas nato spodbudi, da ukrepate.

Mogoče je "hudiča, da grem na avdicijo za to predstavo, ker se ne zajebavam, ali bi se moji prijatelji morda smejali ali moja mama ne misli, da bi to lahko storila."Ali," se bom prijavil za tisto delo, ki se mi zdi preveč napredno, ker se ne zajebavam, in ali bo res tako hudo?'

Ne zajebavanje je nekako kot trajno imeti odnos "res nimam ničesar izgubiti.'

Če se lahko osredotočite na to in razumete, da če se samo zrahljate, se poslovite od svojih strahov in zagrabite življenje z žogami, se vam lahko zgodi nekaj res neverjetnih stvari - zato pojdite na to!

2. Naučite se, kaj je pomembno in kaj ne

Da bi lahko vedeli, kako se ne zajebavati, se boste res morali naučiti, kaj je pomembno za vas in kaj ne.

Neumno je aktivno poskusiti in ne skrbeti za nič. Toda hkrati je pomembno, da se naučite, kaj vam je pomembno. Vedno se osredotočite nanje in preprosto pozabite na ostale.

Če se vedno osredotočate na svoje prioritete in si prizadevate za svoje cilje, se ne boste zajebali o čem drugem. Nikomur ne boste dovolili, da se vam spusti na pot, in rekel boste "v pekel s posledicami!'

Ne boste zajebali stvari, ki vam niso pomembne. Torej, naslednjič, ko ne boste dobili nečesa, kar želite, ali nekaj, za kar ste upali.

Ali je res pomembno? Vas res zanima? Če je odgovor "v resnici", se samo odločite, da se ne boste zajebali in nadaljevali s svojim življenjem - tako preprost je kot to!

3. Spoznajte sebe

Intenzivno spoznavanje sebe je tako pomembno, ko se res ne zajebava. Če ne veste, kaj vam je pomembno, potem lahko na koncu delate napake.

Če imate slab odnos, biti len ali namerno nočete delati ali nekaj skrbeti ali priznati, ker poskušate nekoga poškodovati ali se jim maščevati, ni pot naprej.

Poleg tega bodo vsi videli tudi skozi vas in nič hujšega se ni nič hujšega, kot da se pretvarjate, da se ne zajebate, ko dejansko to storite.

Če niste prepričani, potem boste na koncu videti kot norec. Zato je tako pomembno, da se spoznate, biti v skladu s svojimi mislimi in občutki in resnično sprejmemo, da je popolnoma kul čutiti in skrbeti - zato se ne poskušajte zanikati.

4. Tehtajo posledice

Še ena res pomembna stvar, ki si jo je treba zapomniti, ko gre za vedeti, kako se ne zajebavati, je, da morate ves čas razmišljati o posledicah svojih dejanj.

Vse je dobro in dobro, da se ne zajebavate o stvareh, če pa uničite vse in vse na svoji poti - ali je res vredno?

Ne morete se zajebavati o večini stvari, ne da bi poškodovali druge ljudi, zato se vedno poskusite spomniti tega - in bodite tudi res prepričani drugič.

5. Gojite debelejšo kožo

Ne zajebavanje je tudi v tem, da imate debelo kožo. Ni vam treba postati robot brez čustev ali kaj podobnega. Toda na koncu dneva, če ste takšna oseba, ki nosi svoje srce na rokavu in vedno postane precej čustveno občutljiv do stvari.

Poskusite sprejeti dejstvo, da se razočaranje, vznemirljive stvari zgodijo vsem, zato morate gojiti debelejšo kožo, če želite biti boljši pri njih.

6. Bodite udobni z njim

Če se ne zajebavate, ga morate imeti. Sprva se lahko zdi nekoliko čudno, da se ta odnos sprejme, lahko se počuti nesramno ali nekako pomeni.

Toda bolj ko vadite umetnost, da se ne boste zajebali, bolj se boste začeli počutiti prijetno z njo, in bolj se boste zavedali, da ne gre samo za nesramno ali se pretvarjati, kot da vas ne bi mogli nič manj skrbeti.

Gre za zoniranje, kar je najpomembnejše za vas, se ustavite pri nič, ko gre za doseganje ciljev, in ne dovolite negativnosti ali razočaranj, ko boste uživali v življenju.

7. Bodite prepričani v svoje odločitve

Če se odločite, da se ne zajebate, morate resnično verjeti vase. Ko se odločite, se ne vrnete nazaj. Torej, bodite samozavestni in resnični sebi.

Če želite sprejeti ta zrak "brez jebe," se morate naleteti na samozavestno in vse - potem boste odkrili, kaj se ne zajebava, in lahko vodi bolj srečno, bolj zdravo, bolj produktivno življenje.

Vedeti, kako se ne zajebavati, je dejansko zelo pozitivna stvar. Uporabite te nasvete za vadbo in obvladovanje umetnosti in kmalu boste izkoristili vse prednosti, ki jih lahko prinese.