Kako prepoznati čustveno nestabilne ljudi za manj drame v življenju

Ko spoznate nove ljudi, poiščite znake čustveno nestabilne osebe. Če ne spremljate teh znakov, bo vaše življenje polno drame.

Poslušaj, včasih sem bil čustveno nestabilen. V življenju so trenutki, ko se boste borili in bili nagnjeni k izbruhom in grobom žalosti.

Imeti čustveno obdobje vašega življenja je normalno. Vsi bomo doživeli stiske, vendar je drugače kot biti čustveno nestabilen. Ko je nekdo čustveno nestabilen, nenehno reagira na skrajnost. Čeprav zagotovo nikoli ni dolgočasnega trenutka, kaže, da ta oseba trpi zaradi resnih vprašanj.

Kako vedeti, da je nekdo čustveno nestabilen

Čustvena nestabilnost je ponavadi posledica osebnostne motnje, vendar se lahko pojavi tudi, če človek trpi za depresijo, travmo ali tesnobo. Bistvo je, da je čustvena nestabilnost lahko vrh ledene gore nečesa veliko globljega in resnega. V tem primeru bodo potrebovali strokovno pomoč. Ne boste mogli ravnati z njimi.

To ne pomeni, da so čustveno nestabilni ljudje slabi, niso. Vendar biti okoli nekoga, ki je čustveno nestabilen. Doživljali boste veliko težav, še posebej, če ne razumete, zakaj se obnašajo na določen način.

Če poznate znake čustvene nestabilnosti, se boste lahko približali nanje na drugačen način in jih usmerili v pravo smer, da poiščejo strokovno pomoč. Še posebej, če se tudi borijo in niso prepričani, kaj storiti.

Če lahko opazite znake, ste že korak naprej, da jim priskrbite pomoč in podporo, ki jo potrebujejo. Torej, ne zapravljajmo več časa. Tu so najbolj očitni znaki, na katere je treba paziti, če je nekdo čustveno nestabilen.

#1 so nepredvidljivi. Ko gre za njih, nimate pojma, kako se bodo odzvali, ko jim boste povedali dobre in slabe novice. Ali se bodo prestrašili? Ali bodo mirni? So divja karta. Če prejmete reakcijo, ki ni običajna pričakovana reakcija, je to velik znak. Na primer, to bi lahko bilo, če se smejijo neprimernemu okolju ali se ne jezijo.

#2 Sprejemajo impulzivne odločitve. Ko je nekdo čustveno nestabilen, se njihova dejanja zdijo impulzivna. Ker se odvijajo od čustev, so slabi pri veščini reševanja problemov in se borijo, da upravljajo s svojimi čustvi. Zaradi česar so videti impulzivni.

#3 Zelo so razpoloženi. Ne govorim o tem, da bi bil hrepeneč, ko si lačen in potem po prehranjevanju, si v boljšem razpoloženju. To so izjemne spremembe razpoloženja. Kot da bi bili na rolerju. Lahko postanejo zelo jezni ali depresivni nad najmanjšimi stvarmi. Če se zdi, da se to pogosto zgodi, je to znak čustvene nestabilnosti in ga je treba obravnavati.

#4 Vsi njihovi odnosi so nestabilni. Nisi edini, ki ne razume njihovega vedenja. Zdi se, kot da imajo nestabilne odnose v vseh pogledih svojega življenja. Če imajo kratka prijateljstva, ki se običajno končajo v dramatični epizodi, potem morda niso čustveno stabilni.

#5 niso dosledni. V življenju nimajo toka ali smeri. Na splošno niso sestavljeni. Ko gre za njihova čustva, niso dosledni. Zato so tako nepredvidljivi.

#6 Počutijo se upravičeno. Ko je nekdo čustveno nestabilen, menijo, da se mora svet vrteti okoli njih in njihovih potreb. Če opazite ekstremno vedenje, ki se ujema z naslovnimi izjavami, potem so čustveno nestabilni.

#7 Ne morejo se umiriti. Ko se razburjajo, je to to. Ne bodo obdelali svojih občutkov in se premaknili naprej. Namesto tega bodo pustili, da se ta čustva gradijo v njih, in ostali bodo jezni. Ko jim majhne ovire pridejo na pot, je to ekstremna reakcija, ki lahko traja več dni.

#8 Kakšna je njihova družina? Morda niste dovolj blizu tej osebi, da bi to ugotovili, če pa spoznate njihovo družino, je to super. O ljudeh se lahko naučite veliko, če pogledate njihovo družino. Če je njihova družina dramatična, potem so morda razvili te veščine od njih.

#9 Niso empatični. Nimajo težav, ko jih situacija vključi, če pa jih ne bo, jim ni vseeno. Ne zanima jih slišati o vaših težavah, niti jih ne zanima podpora. Če se jim pogovor vedno vrne nazaj, so čustveno nestabilni.

#10 Ne morejo nadzorovati svojih čustev. Večina ljudi lahko nadzira svoja čustva. Vendar imajo čustveno nestabilni ljudje težave pri zadržanju svojih čustev, zato se nalepijo na ljudi okoli njih. Prav tako ne morejo upravljati svojih čustev, kar pomeni, da se bo v tem trenutku pokazalo, kar se počutijo. Ne bodo ga shranili za kasneje.

#11 V zvezi z vklopljenjem in izven njega. S partnerjem so že leta in izstopajo in nič se ni spremenilo. Njihov partner mora hoditi po jajčnih lupinah okoli njih in poskrbeti, da bodo vse naredili samo zato, da jih osrečujejo. Čustveno nestabilni ljudje ne morejo zdravo vzdrževati romantičnega odnosa.

#12 Ne delajo napak. To storijo, vendar tega nikoli ne bodo priznali. Namesto tega bodo s prstom usmerili na nekoga drugega in opravičevali svoje vedenje. Svet je proti njim, to, kar počnejo, nima odnosa do svojega življenja.

Ko gre za prijatelje in potencialne partnerje, boste poznali znake nekoga, ki je čustveno nestabilen.