Kako popraviti napet odnos matere in hčere

V tem članku

• Poslušajte aktivno
• Oprostite enostavno
• Učinkovito komunicirati
• Poiščite skupne interese
• Si zaslužite čas drug za drugega

Odnos med materjo in hčerko je sveto in nepremagljiv. Pomen odnosov med materjo in hčerko je ključnega pomena tako za čustveno počutje matere in hčerke. Je pa tudi zapleten in raznolik.

Nekatere matere in njihove hčere so med seboj najboljši prijatelji drug drugega, medtem ko je med nekaterimi sovražnostjo.

Nekatere matere vodijo učinkovito komunikacijsko linijo s hčerkama, nekatere pa komaj enkrat na teden govorijo.

Nekatere matere in hčere se vidijo tedensko; Nekatere mame ali hčere živijo v različnih državah ali državah.

Nekateri se redno prepirajo in se borijo, medtem ko se nekatere mame in hčere izogibajo konfliktom.

Kako popraviti odnose med materjo in hčerko?

Ni gladkega odnosa, saj bodo v vseh odnosih vzponi in padci. Razmerje med materjo in hčerko je zaskrbljeno z novimi srečanji na vsaki stopnji življenja, spori in nesporazumi pa so neizogibni.

Vendar se naučimo prepoznati potencialne ovire zgodaj, odkrito in najpomembneje komunicirati z objemi in deklaracijami ljubezni in hvaležnosti sčasoma.

Spodaj je nekaj nasvetov in stvari za popravilo odnosov med matično in hčerko.

1. Poslušajte aktivno

Če želite popraviti prekinjeno razmerje med materjo in hčerko, morate imeti kakršno koli napeto razmerje. Morate biti sposobni pozorno poslušati mamo ali hčerko. Sporočite ji, da se lahko s tabo pogovori o skoraj vsem.

Kot je rečeno, aktivno poslušanje "odraža, kaj pravi druga oseba", ko razmislite, kaj pravita vaša mati ali hči, ji rečete, da jo slišite in da razumete.

Poslušanje je ključno za ravnanje s težkimi odnosi matere in hčere.

Ne poslušajte samo besed, ki jih je povedala mama ali hči; Prav tako bi morali poskusiti po svojih najboljših močeh, da poslušate občutke, na katerih temelji sporočilo. Več razumete o sporočilu, ki se posreduje, če razumete občutke druge osebe.

Pogosto besede, ki jih izgovorite, niso tisto, kar v resnici čutite ali raje. Zato je tako pomembno, da se naučite pozorno poslušati. Za popravilo napetega odnosa med materjo in hčerko je ključnega pomena aktivno poslušanje.

2. Oprostite enostavno

Ko so vaši občutki poškodovani in vaša čustva tečejo visoko, je pogosto težko odpustiti - ali prositi za odpuščanje.

Namesto da pozorno poslušate čustva in občutke mame ali hčerke in jih potrdite, da se potencialno opraviči, se počutite osebno napadeno in se borite s strožjimi besedami.

Ta slog povzroča samo več jeze in bolečine.

Odpuščanje nekoga ne priznava ali ne reče, da je to, kar se je zgodilo, v redu. Ne gre za oprostitev, pomilostitev ali zmanjšanje vpliva. Samo rečem "oprosti" po tem, ko argument odpre vrata iskrenemu pogovoru, ki nam omogoča, da razumemo, kako naše besede in dejanja čutijo drugo osebo.

Za popravljanje odnosov med materjo in hčerko je pripravljenost odpustiti izredno pomembna.

3. Učinkovito komunicirati

Neučinkovit komunikacijski sistem je eden od izzivov pri odnosih z mamino in hčerko. Nekatere matere so se naučile, kako pomembno je ohraniti učinkovito komunikacijsko linijo s hčerkami, medtem ko nekatere komajda govorijo enkrat na teden.

Težavni odnosi matere in hčere izhajajo iz slabega komunikacijskega sistema.

Kako popraviti odnose med materjo in hčerko z dobro komunikacijo?

Ne pričakujte, da bo druga oseba bralec uma. Moramo učinkovito, skrbno in jasno komunicirati. Bodite nežni in previdni, ko govorite iz srca. Navedene besede so kot zlomljena jajca, težko jih je sestaviti nazaj.

Izgovarjanje ostrih besed se globoko prebija v srce in lahko pusti bolečo rano, tudi če nikoli niste želeli poškodovati osebe.

Bodite jasni in mirno navedite, kako se počutite. Prav tako izgovorite svoj um na zelo srčen, a nežni način.

4. Poiščite skupne interese

Skupni interesi so tiste dejavnosti, ki jih dve osebi uživata skupaj. Razčlenitev odnosa med materjo in hčerko se zgodi, ko ne naredijo ničesar skupaj in ko ne preživijo časa skupaj.

Mora biti nekaj, kar radi počnete z mamo ali hčerko. Naštejte jih in se pogosto vključite v te dejavnosti, saj bo šlo daleč pri krepitvi vezi med vami in mamo/hčerko.

Prav tako preživite nekaj kakovostnega sproščenega časa, medtem ko odkrivate skupne interese, poglablja vez matere in hčere. Vsekakor je nekaj, kar vi in ​​tvoja mama/hči uživate skupaj.

Morda čutite, da vas in mamo/hčer ne zanima, če bi kaj skupaj počeli, če je temu tako, raziščite nekaj, kar je za oba povsem novo. Na primer, vzemite glasbeni tečaj, pojdite na turnejo itd.

Odnosi matere in hčerke uspevajo, ko preživijo čas skupaj in počneta nekaj, kar sta oba strastna.

5. Si zaslužite čas drug za drugega

Ena najpogostejših pritožb mater v napetih odnosih med materjo in hčerko je, da njihove hčerke z njimi nimajo več kakovosti. Vendar morate najti ravnovesje med tem, koliko časa preživite skupaj in narazen.

Preveč združevanja lahko povzroči sitne frustracije in argumente, da se pojavijo. Vendar premalo združevanja vodi do osamljenosti in odklopa.

Če želite odpraviti napet odnos z materjo ali hčerko, je pomembno, da v času, ki ga preživite skupaj, dosežete pravo ravnovesje.

Ker hčerke ponavadi odrastejo in se oddaljujejo, se ponavadi živimo ločeno življenje, saj je težko ohraniti najino razmerje, ko hitri telefonski klici na teku postanejo pravila. Telefonski klici, besedila, e-poštna sporočila so občasni načini za komunikacijo med seboj, vendar še vedno potrebujete pogovore med seboj, morda video klici in tako naprej.