Kako reči ne seksu 17 načinov, kako se počutiti udobno in samozavestno

V tem članku

• Zakaj ne želim seksa?
• Zakaj rečem ne seksu?
• 17 načinov, kako reči ne seksu, ne da bi poškodoval partnerja
• Odvzem

Če rečem ne ljudem, ki jih imate radi.

Čeprav ste s partnerjem na isti valovni dolžini, če želite, da "ne" za njihov spolni napredek lahko ustvari nepotreben stres in nerodnost med vami.

Torej, kako se lahko spopadate s tako zapleteno situacijo?

Iskanje sekcijskih nasvetov pri strokovnjaku lahko pomaga. Toda bolje je, če se naučite, kako se sami spoprijeti s tako zapleteno situacijo.

Zakaj ne želim seksa?

Suhi uroki so del odnosa, toda ko se stanje odnosa brez spola podaljša, lahko škoduje temelju vašega odnosa.

Seks in intimnost sta pomembna vidika vsake poroke ali odnosa. Torej je prikrajšanje svojega partnerja lahko težavno. Namesto tega morate pogledati v osnovni vzrok problema. Ugotovimo razloge za nezainteresiranje za seks:

• Težave s telesno sliko bi lahko privedle do tega, da se obotavljate s partnerjem. V tem primeru se boste težko odpirali svojemu partnerju.
• Razmerje RUT je lahko tudi vzrok, da ne želite seksati.
• Nosečnost lahko privede do dolge pavze v spolnem življenju.
• Stres in depresija enega partnerja lahko utemeljujeta odnos.
• Kontrolne tablete lahko vplivajo na hormone in privedejo do izgube v spolnem nagonu.

Zakaj rečem ne seksu?

Če pravite ne seksa, ko niste pripravljeni. Poleg tega, če menite, da vas je partner varal, bi morali iskati načine, kako reči ne seksa.

Ne samo to, če ste izgubili zanimanje za osebo in menite, da vam boste na dolgi rok obžalovali, je to en trden razlog, da ne bi rekli ne seksu.

17 načinov, kako reči ne seksu, ne da bi poškodoval partnerja

Zdrav seks je najboljša stvar v uspešnem odnosu. Vendar pridejo trenutki, ko to želi partner, vendar ne. Zanikanje ali rekoč nobenega vnaprej lahko privede do argumentov, ki sčasoma lahko stvari stopnjevajo na najslabše.

Verjeli ali ne, seks je v odnosu enako pomemben kot čustvena povezava. Seks ohranja iskro v živo. Ohranja vas tako povezana in v tem obdobju krepi odnos. Vsaka odsotnost tega za daljše obdobje lahko ovira razmerje.

Vendar pa dobro uživate, ko si oba želita.

Povezano branje: Top 5 najpogostejših razlogov, zakaj pari nehajo seksati

Tu je 17 preprostih načinov, kako reči ne seksu, ne da bi poškodoval partnerja:

1. Sporočite svojemu partnerju prej, kot da ne bi bilo naglo

Občutek nizkega ali utrujenega?

Eden od nasvetov, kako v zvezi reči ne seksa, je, da sporočilo sporočite svojemu partnerju prej, kot da v vročini trenutka ne reče. To vam lahko prihranimo pozneje iz stiske.

2. Priložite utemeljen razlog za pomanjkanje naklona

Samo rečem "ne" spolnemu napredku svojega partnerja, ne da bi pri tem zavrnil kakršen koli utemeljen razlog za zavrnitev.

Če jasno razložite, zakaj niste pripravljeni na seks, lahko to pokori njihovo jezo. Nič ni narobe, če jim rečete "ne", ko pa to storite, se prepričajte, da boste pravilno razlagali.

To dolguješ partnerju. Če delite zdrav odnos s svojim spremljevalcem, potem na trenutke ni težko reči "ne".

Če vas zadeve uidejo iz roke, se lahko vedno obrnete na strokovnjaka za seks nasvete, ki bodo na situacijo objektivno gledali in rešili težave s seksom in intimnostjo v vaši zakonski zvezi.

3. Spolna aktivnost iz mize? Načrtujte, da boste ohranili strast

Če je vaš ljubimec razpoložen, da vklopi toploto med obema, je bolje, da ogenj ne bi popolnoma zasukali.

Čeprav niste v redu z idejo, da bi seksali, lahko vedno najdete nadomestni način za povezovanje z njimi. V razmerju seks ponuja veliko več kot le samo fizično zadovoljstvo. To je metoda za ljubezen in ljubiti.

Če spolna aktivnost ni miza, potem lahko hrbanje, zadrževanje rok, prijateljski pogovor nad romantično večerjo ali gledanje filma skupaj opravi delo.

Užitek, ki ga dobimo s spolnim srečanjem, traja nekaj minut. Toda uživanje v občutku združevanja s preprostimi dejavnostmi lahko zagotovi večjo zadrževanje.

4. Preverjanje dežja je beseda, predlagate nadomestni datum

Seksualna zavrnitev se zdi, da je za vašega partnerja veliko obvladljivo, če jim dobi varnostno mrežo.

Upoštevajte, da že kar nekaj časa načrtujete konec tedna s prijatelji. Če vaši prijatelji v zadnjem trenutku odpovejo izlet, se boste verjetno počutili izjemno razočarani.

Morda boste na koncu zavrnili neurejene občutke. Po drugi strani pa, če vaši prijatelji zavrnejo predlog z ustreznim razlogom in predlagajo nekaj nadomestnih datumov za izlet, potem ste prizaneseni iz tako neprijetnih misli.

Enaka situacija se zgodi, ko nejasno zavrnete spolni napredek partnerja, ne da bi omenili kakršen koli razlog ali ponudili kakršen koli predlog. Bolje je, če vam razlog sledi nadomestni datum, ko lahko oba medsebojno uživata v blaženemu seksu.

5. Bodite nežni, ni treba označiti partnerja kot seksualnega manijaka

Ko zavračate partnerski seks predlog, poskusite ohraniti svoj ton in se približati blagemu in nežnemu.

Izogibajte se agresivnemu tonu, čeprav se počutite stresno ali razdraženo. Ne glede na vaše razpoloženje, ne odražajte tega po svojih besedah.

Ne spodbujajte svojega spremljevalca z nesramnimi besedami in jih ne obtožite, da so spolni manijak.

Tudi vaš partner vas bo lahko poskušal ljubeče, da se popustite njihovim potrebam. Od vas je odvisno, kako ravnate s situacijo. Sporočilo morate jasno sporočiti, ne da bi jih hudo užalili ali poškodovali.

Bodite nežni in ljubeči, medtem ko ostajate zvesti svoji odločitvi.

6. Izogibajte se neposrednim zavrnitvam

Po navedbah Zelo drzen, Moški so najbolj ranljivi v času, ko 'sprožijo seks' s svojimi partnerji kot ženskami.

Težko sprejemajo zavrnitve svojih partnerjev, zlasti ko gre za seks. Moški ponavadi osebno jemljejo takšne zavrnitve. Toda nekatere ženske je znano tudi, da jemljejo zavrnitve k srcu. Za razliko od moških se bo pravičnejši seks zelo verjetno čustveno navezal na svojega spolnega partnerja.

Zato se lahko takšna zavrnitve izkažejo za škodljivo za sicer zdravega odnosa. Vendar se lahko izognete tako neprijetnim trenutkom v svojem ljubezenskem življenju.

Povezano branje: 20 prednosti zdravih odnosov

7. Nekaj, kar vam ni všeč, spregovorite

Mogoče vas način, kot ga počnete. Namesto da ignorirate svoje občutke in to počnete samo zaradi tega, spregovorite sami. Če želite ignorirati seks, ima vaš partner vso pravico vedeti, kako se počutite, ko sta oba fizično vpletena.

Obstajajo časi, ko ljudje preprosto ne govorijo in ga ponarejajo. Zaupajte nam, ljudje vedo, kdaj ga ponareja druga oseba. Bolj jih boli in to bi lahko razjezilo odnos med obema.

Torej, spregovorite in jim povejte, kaj vam je všeč in kaj vam ni všeč. Počutili bi se bolje.

8. Razmislite o predigri

Prav zares! Seks ne gre vedno za penetracijo. To je način, kako pokazati, da se oba ljubita. Obstajajo dnevi, ko preprosto ne marate seksa in je povsem normalno. Razmislite o odločitvi za samo predigro.

Pogovorite se s partnerjem in razložite svojo situacijo. Prepričani smo, da bi razumeli vašo situacijo in ne bodo oklevali samo s predigro. V takšnih situacijah ni ničesar skrbeti. Zgodi se enkrat, ko ni želje po seksu, toda predigra lahko v teh dneh naredi čudeže.

Povezano branje: 30 idej za predvajanje, ki bodo zagotovo popestrile vaše spolno življenje

Oglejte si ta video, da razumete tehnike predigra, da vklopite partnerja:

9. Poiščite pomoč strokovnjaka

Lahko pride do trenutkov, ko to želi partner, vendar ne, in to je povsem razumljivo. Če pa menite, da se to nadaljuje dlje, potem je čas, da se posvetujete s strokovnjakom.

Naše telo ima svoj način, kako nam pove, da nekaj ni v notranjosti.

Torej, ko mislite, da se seks izsuši od vašega odnosa, bi morali poiskati pomoč strokovnjaka.

Mogoče obstaja duševni pritisk, ki se ga ne zavedate ali kaj fizičnega, kar vas ne drži seksa. Prepoznavanje ob pravem času in posvetovanje s strokovnjakom vam lahko veliko pomaga.

10. Komunikacija naj bo v vašem odnosu

Eden od načinov upadanja seksa je z besedami ne; Drug način je govoriti o tem s partnerjem. Življenje je polno stresa. Vsi imamo več odgovornosti in včasih pritisk za žongliranje med vsemi temi pritiska na naše duševno in fizično zdravje.

Torej, kadar se vam zdi, da vas nekaj moti ali prihaja med spolnim življenjem, se pogovorite s partnerjem.

Izgovarjanje ali deljenje stvari s partnerjem vam bo olajšalo. Torej, namesto da bi se počutili pritisk, da bi ga imeli, samo izgovorite svoj um. Prepričani smo, da se boste počutili bolje.

11. Vljudno zavrnite ponudbo

Vemo, da je to težko reči ne seksu, saj ne želite užaliti zahteve svojega partnerja, včasih pa je potrebna poštenost. Konec koncev je to eden od temeljev odnosa. Torej, namesto da tečete po grmovju, samo povejte partnerju, da vas trenutno ne zanima.

Medtem ko to govorite, tudi izrazite razlog za to.

Imajo v redu, da vedo, zakaj pravite ne, ali če vas kaj moti. Talking Things Out je najboljša rešitev, da ostane odnos močan in traja več let.

12. Zavedajte se, da nihče ne more storiti ničesar brez vašega soglasja

Samo zato, ker se vaš partner želi seksati z vami. Za to bi potrebovali vaše soglasje. Če v katerem koli trenutku mislite, da tega ne želite storiti, imate vso pravico, da to zavrnete.

Če menite, da vaš partner ni dovolj vljuden in noče razumeti vaše zahteve, jih opomnite na soglasje.

Zakon je precej strog, ko gre za varovanje posameznikov iz takšnih situacij. Vsak seks brez privolitve se bo v očeh zakona štelo za kriminalnega. Torej, morate vedeti svoje pravice in morate vedeti, kdaj in kako jih uporabiti za zaščito.

13. Si prizadevajte za boljše razumevanje

Eden od načinov, kako reči ne seksu ne, ne da bi ga poškodoval.

Če vaš partner jasno razume vaša pričakovanja, inhibicije, omejitve in nihanje razpoloženja, potem bo postalo lažje obvladati vsako zavrnitev od vašega konca. Vaš partner bo zlahka dešifriral sporočilo, ki ga prenaša skozi govorico telesa.

To je mogoče le, če ste na isti valovni dolžini kot vaš partner.

Povezano branje: Kako izboljšati razumevanje v odnosu

14. Pomislite onkraj seksa in popestrite svoj odnos

Odnos ne gre samo za prepuščanje spolnim srečanjem.

Eden od načinov, kako reči ne seksu, je, da partnerja prosite, naj zgradi začimbo v odnosu skupaj z vami.

Obstajajo tudi drugi načini, kako popestriti svoje ljubezensko življenje. Morate razumeti, da seks ni nekaj, kar lahko prisilite na svojega partnerja. Toda spolna zavrnitev je vedno lahko težka tableta.

Zavrnitve lahko škodijo egu vašega partnerja, še posebej, če je neskladnost za njihov spolni napredek.

Iskanje spolnih nasvetov pri strokovnjaku deluje, vendar kot partnerji, se morate resnično potruditi pri razbijanju ovire med vami.

Povezano branje: Kako popestrite dolgočasen odnos

15. Uporabite govorico telesa

Kako se izogniti seksu v zvezi? Če se obotavljate, da bi to vnaprej izgovorili, je eden od načinov, kako ne seksati, uporaba govorice telesa, da si sporočite, da se trenutno ne počutite v skladu z njim in se želite izogniti seksu.

Na primer, lahko jim rečete, da ste vnaprej zaspan, da se ne bodo premaknili in se na koncu počutijo boleče, ko rečete ne.

16. Preložite

Ko vaš partner pristopi k vam in se sprašujete, kako naj se seksu ne reče, ne da bi jih poškodoval, lahko odložite seks in jim zagotovite, da boste seksali pozneje ali čas.

Ko jim zagotovite zagotovilo in vedo, da ni z mize, se ne bodo počutili odklopljene.

17. Naučite se ceniti

Cenite partnerja, ker vas razume in skrbi za vaše potrebe. Ko začnete priznati njihova prizadevanja, se bodo počutili vpletene v odnos in bodo potrpežljivi in ​​podpirali okoli sebe.

Povezano branje: Ceniti in vrednoti svojega zakonca

Odvzem

Seks igra pomembno v zvezi, vendar ni vse. Obstajajo primeri, ko to želi partner, vendar ne in niste prepričani, kaj storiti?

Upajmo, da vam bodo ti nasveti opremili s koristnim vpogledom v zmanjšanje spolnega napredka, ko se ne boste počutili, medtem ko zagotovite, da zavrnitev ne bo poganjala klina med vašo zakonsko srečo.

Ne pozabite, da je vedno sporazumno. Nihče vas ne more prisiliti v seks v nobenem trenutku.