Kako prenehati skrbeti za nekoga 23 načinov, kako se premakniti od bolečine

Pademo za nekoga, le da se v hipu končamo v srcu. Boli, vendar se zgodi. Nadaljujte z branjem, če želite vedeti, kako prenehati skrbeti za nekoga.

Iz takšnih ali drugačnih razlogov se je tisti, ki ga imate tako radi, odločil, da niste odlična tekma, in tam ste, pokriti z odejami in oprijete kad sladoleda, se sprašujete, kako prenehati skrbeti za nekoga, ki ga imate radi.

Ko greste skozi razpad ali kakršno koli srce, se lahko počuti, kot da je vaš svet konec. Nekoč so bili oseba, na katero ste se zavzeli za vse, in zdaj se obnašajo, kot da ne obstajaš!

Ta vrsta srčnega utripa lahko boli kot psica in tako neznosna, kot je zdaj, tukaj se morate spomniti -to je le začasna bolečina.

Tudi če se vam zdi praktično nemogoče, da bi jih nadaljevali, jih boste na koncu nekega dne nehali pogrešati. Potreben bo čas, stalen napor in veliko podpore, vsekakor pa je mogoče.

Zakaj se nekateri odnosi končajo - tudi ko se stvari zdijo popolne

Ne morete vedno napovedati razpada. Seveda lahko obstajajo znaki, da se vaš pomemben drugi pripravlja, da ga pokliče, vendar ne vedno. Najslabši del razpada je nepričakovan obrat dogodkov. Nikoli v resnici ne mislite, da se bo zgodilo najhujše - dokler vaši strahovi ne bodo postali vaša resničnost.

Vendar, tako sranje, kot je ta občutek, ne morete preprečiti, da bi se to zgodilo. Odnosi se včasih končajo in vse je del življenja. Morda mislite, da je vaš odnos neverjeten in ste res srečni.

Toda pogosto lahko vaša sreča zakriva vaše dojemanje, kako se počuti vaš pomemben drug. Morda ste srečni, vendar bodo morda videli veliko vprašanj v zvezi ali pa bi lahko spremenili svoje občutke.

Zakaj bi se naučili, kako prenehati skrbeti za nekoga, ki ga imate radi?

Če se ne naučite, kako nadaljevati in jih nehati manjkati, jih boste zares obesili. Ne glede na to, kdo se je lomil, se naučite, kako prenehati skrbeti za nekoga. Tega se morate naučiti, če želite nadaljevati s svojim življenjem.

Seveda se sliši nemogoče. Bili so tako pomemben del vašega življenja in zdaj jih ni več in ste se vrnili na neznance *s spomini *.

Če se naučite nehati skrbeti, si naredite uslugo, da sprejmete, da se je moral odnos končati in da si jih pustite, da jih nehate v celoti pogrešati.

S sprejetjem jih boste še vedno pogrešali, vendar bolečina ne bo več tako vsestranska in boleča.

Kako nehati skrbeti za nekoga, ki ste ga nekoč ljubili

Ali lahko kdaj resnično nehate skrbeti zanje? Verjetno ne. Dolgo so bili zelo velik del vašega življenja. Vendar se lahko naučite živeti brez njih in se prilagodite svoji novi resničnosti. Nekaj ​​časa bo bolelo, dokler se ne zaceliš od razpada in se natančno zavedaš, zakaj se mora zgoditi.

Nikoli ne morete popolnoma izklopiti svojih občutkov, saj so čustva tisto, zaradi česar smo ljudje. Po drugi strani se lahko bolje ukvarjate z izgubo. Če greste skozi razpad ali želite prenehati skrbeti za nekoga, za katerega veste, da nikoli ne morete biti, bodo ti koraki in nasveti pomagali.

1. Sprejmite, kar je

Vsega ne morete nadzorovati. Stvari se bodo zgodile, ali jih želite ali ne. Če je nekdo stopil skozi vrata, ne da bi se ozrl nazaj, naj. Navsezadnje življenje ni film in ne morete si premisliti premisliti, če jih preganjate ali ljubijo močneje.

Kolikor je to ideal, tako ne deluje življenje. V učenju, kako prenehati skrbeti za nekoga, spoštujte, kako se počutijo, in se osredotočiti na začetek svežega.

2. Odzračite svojim prijateljem

Kolikor je običajno, da poiščete izolacijo po razpadu, se pustite okoli svojih prijateljev. Ne samo da se boste počutili bolje pri razpadu, ampak lahko ponudijo koristne nasvete. Ne samo, da se ne zaprete od sveta. Pogovorite se s prijatelji in se pogovorite, kako se počutite.

Prav tako ni zelo koristno, da v celoti izklopite svoje občutke in se otrplo. Lahko deluje začasno, a sčasoma bodo vsa vaša ustekleničena čustva počila.

3. Pomislite na njihove pomanjkljivosti

Res je smešno, kako lahko razpad v celoti zaslepimo našo perspektivo in nas prisili, da se samo spominjamo dobrih stvari o njih. Tako kot trajata dva, da se razbijeta, obstajata dve strani za vsako zgodbo. Če se torej osredotočite na dobre lastnosti, ne pozabite, da imajo tudi pomembne slabe lastnosti.

Spominjanje najslabšega pri nekom vam lahko pomaga spoznati, da morda navsezadnje niso bili tako veliki. Morda tako nikoli niso imeli časa zate ali pa se nikoli niso družili s prijatelji. Poglejte nazaj na svoj odnos in si dovolite, da vidite njihove pomanjkljivosti.

4. Realno razmišljajte o tem, kako ste bili skupaj

Bili ste srečni. In všeč ste jim bili tona. A to pomeni, da ste bili skupaj resnično super? Ste imeli isto moralo in vrednote? Ali so bili nekdo, s katerim bi lahko zgradili prihodnost? Vse to so veljavne misli in vprašanja, ki jih je treba učiti, kako prenehati skrbeti zanje.

Če je bil odgovor na to ne, potem morda niste bili tako združljivi. Ne pozabite, ljubezen je močno čustvo, včasih pa preprosto ni dovolj.

5. Pridobite mnenja svojih prijateljev

Vaši prijatelji lahko na vašo situacijo pogledajo brez pristranskosti. Ne moreš. Zato jih morate vedno vprašati, kaj mislijo in kako lahko pomagajo.

Poslušajte jih in sprejmite njihove poglede z odprtim srcem. Ne gre za to, da upravičite vaš odnos ali se zavzemate za svojega bivšega. Vaši prijatelji vam lahko dajo pravilno perspektivo, da ste preveč slep, da bi jih videli.

6. Izbrišite vse svoje na družbenih medijih

Z njimi se znebite kakršnih. Nikakor se ne morete naučiti, kako prenehati skrbeti za nekoga, ki ste ga nekoč ljubili, ko se njihov obraz nenehno pojavlja.

To pomeni, da jih absolutno ni zalezoval, njihovih prijateljev ali česar koli, kar je povezano z njimi na spletu. Morda se sliši ostro, toda če jih boste otisili ali odganjali!

7. Se znebite njihove številke, če želite nekoga nehati skrbeti

Da, tudi vi morate izbrisati njihovo številko. Dostop do stika z njimi je ogromno ne-ne. V nasprotnem primeru ste nagnjeni k temu, da jih kličete, ko jih pogrešate ali jih preprosto pošljete, kadar koli se počutite osamljeni ali dolgčas.

Stvari so konec med vami, kar pomeni, da izbrišete kakršen koli stik, ki ste jim ostali. Ne boste več potrebovali, torej zakaj se najprej držite?

8. Preusmerite svoje misli o njih

To ne bo enostavno, toda če lahko to storite, boste z njimi lahko prenehali skrbeti. Kadarkoli so vaše misli porabljene, če jih pogrešate in se spomnite odnosa, ki ste ga imeli nekoč, prestavite svoje misli v drugo smer.

Za obvladovanje tega je potrebno veliko samozavedanja in discipline, vendar se nikoli ne morete zadržati na svojih mislih. To je, če resnično želite vedeti, kako nehati skrbeti za nekoga. Začnite razmišljati o nečem naključnem ali celo zapojte pesem v glavi. To bo čez nekaj časa treniralo vaš um, da bi zaokrožili misli o njih.

9. Odložite vse, kar so vam kdaj dali

Verjetno ste resnično pritrjeni na njihovo staro majico ali radi vidite fotografijo obeh na svoji nočni omarici, vendar se jih morate znebiti.

Če vidim te opomnike, bo samo še poslabšane. Biti sentimentalen glede vsega, kar so vam dali, je normalno, vendar je najbolje, da jih odložite, da se lahko popolnoma premaknejo naprej.

10. Ostanite moteni z zabavo

Če želite vedeti, kako prenehati skrbeti za nekoga, ki ste ga nekoč ljubili, morate obvladati umetnost, da se moti. Ne mislimo na nezdrave motnje, kot so droge ali alkohol. *Izogibajte se ti!*

Govorimo o druženju s prijatelji ali ne zavedamo se, da niste niti niti enega razmišljali o njih, ker ste bili preveč ujeti z delom. Ko te misli izginejo, to storite tudi s svojimi občutki - no, sčasoma.

11. Dovolite si, da se včasih počutite žalostno

V redu je, da se zaradi odnosa počutite žalostno. V redu je, da zamudite to osebo. Dovolite si, da začutite svoja čustva, in šele takrat se lahko premaknete od osebe, ki vas bo poškodovala.

Če se želite premakniti mimo teh občutkov, se morate najprej pustiti začutiti. Četudi je najtežje sedeti s svojo žalostjo, je vse del procesa premikanja.

12. Pridobite nekaj novih hobijev

Tako kot odhod s prijatelji lahko služi kot odvračanje od vaših občutkov, tako lahko tudi hobiji. Začnite slikati, preberite motivacijske knjige, igrajte igre, začnite nov tečaj, pridružite se ligi za kegljanje ali odbojkarski ekipi. Ne pozabite tistega plesnega razreda, ki ste se ga vedno želeli udeležiti? To je vaša priložnost, da razširite svoja obzorja in poskusite nekaj novega.

13. Naj bo odprta za nove priložnosti - in ljudi

Če se želite naučiti, kako prenehati skrbeti za nekoga, se morate odpreti. Ne govorimo z datumom naslednje osebe, ki jo vidite in ste v zvezi - nič tako norega. Pravimo, da se morate odpreti več priložnosti v življenju, saj so možnosti neskončne.

Nikoli ne veš, kdaj lahko nekdo poseben vstopi v tvoje življenje. Če pa ste preveč moteni, če razmišljate o osebi, ki vas ne želi, ne boste mogli videti nikjer drugje.

Ni vam treba takoj zavezati naslednji osebi, vendar nikoli ne veste, kam vas bo popeljalo življenje, kajne?

14. Ne pozabite, da si zaslužite, da ste srečni

Zaslužiš si srečo in si zaslužiš nekoga, ki skrbi za vas tako, kot ti skrbi za njih. Učenje, kako prenehati skrbeti za nekoga.

V nasprotju s splošnim prepričanjem sreča ni destinacija, ampak izbira. Vedeti morate, da si zaslužite srečo in jo nadaljujete in preganjate.

15. Bodite potrpežljivi, če želite nekoga nehati skrbeti

To ni nekaj, kar se zgodi čez noč. Ne morete preprosto premagati nekoga s prelivom. Trajalo bo veliko časa in truda. Potrpežljivost je ključ do nadaljnjega nadaljevanja brez njih v življenju. Ne morete hiteti postopka, saj ne deluje tako.

Bodite potrpežljivi do sebe in s svojim napredkom. Sčasoma se boste zavedali, da jih ne pogrešate več, in ste že nadaljevali.

16. Postavite se na prvo mesto

Najboljša maščevanje je osebni razvoj. Če se osredotočite nase in postavite na prvo mesto, motite svoje srce in bolečino ravno toliko, da pozabite na to, kar boli.

Ne glede na to, ali gre za to službo, popravite svoj življenjepis ali se prijavite za članstvo v telovadnici, se osredotočite na sebe in svojo prihodnost je najboljši način, da v celoti nehate skrbeti za nekoga.

17. Držite se razlogov, zakaj vam ne bi bilo vseeno

Zakaj želite prenehati skrbeti? Ali je vaša oblika maščevanja dokazana, da ste čez razpad, ali preprosto želite preživeti življenje brez njih?

Pogosto lahko držite te razloge. Ne bo tako enostavno kot pita, vendar vam daje namen, zakaj jih želite pozabiti.

18. Ne hodi takoj

Ta scenarij ste videli v mnogih filmih o rom-com *zato tega ne bi smeli storiti!*. Medtem ko lahko odboj zagotovo pomaga, boste na koncu projicirali vso svojo bolečino na naslednjo osebo - in si ne zaslužijo, da bi bili na sprejemnem koncu tega.

Če se nameravate zmeniti, bi se morali popolnoma ozdraviti in prenehati skrbeti za osebo, ki vam je zlomila srce. Med premikanjem na odru ni pametno, saj bo katastrofa.

19. Nehajte poskušati "osvojiti" razpad

Ne glede na to, kdo se je razšel s kom, ne bi smeli biti tako obupani, da bi zmagali. Dejstvo, da sta se oba že izgubila, pomeni, da sta se izgubila! Torej ne bi smelo biti nikogar, ki bi poskušal osvojiti razpad!

Ne pozabite, da je to problem z vašim egom, in pustil se bo samo bolj jezno, grenko, zamerljivo in poškodovano! In kar je najpomembneje, preprečuje, da bi se nadaljevali, saj boste tako osredotočeni na to, da ste nad njimi.

20. Če nadaljujemo, jih ne pomeni

Med sprejemanjem in jezo je velika razlika. Medtem ko jeza na splošno pride pred sprejetjem pri vsakem razpadu, ni zdravo, da se še naprej jezni nanje.

Če se držite zamer, vam ne bo koristilo, če se naučite, kako prenehati skrbeti za nekoga. Bolj ko usmerjate vso svojo energijo, da jih sovražite in si jih želite, bolj boste hrepeneli po njihovi naklonjenosti.

21. Spoznajte, da se vse zgodi z razlogom

Če ne razumete, zakaj so morale končati stvari ali zakaj ni delovalo med vami, morda trenutno ne bo imelo smisla, vendar bo sčasoma to. Zavedajte se, da se vse zgodi z razlogom, in ta razlog se vam bo na koncu predstavil na najbolj nepričakovane načine.

Mogoče so bili za vas napačna oseba in razpad vas je pripravljal na kaj boljšega. Morda ste imeli kemijo, a vam je manjkalo na oddelku za združljivost. Mogoče ste se morali med seboj naučiti pomembnih lekcij, zato ste morali prečkati poti.

Na koncu dneva, ko resnično premagate in nehate skrbeti za nekoga, boste lahko jasno videli, kam sta šli narobe ali zakaj sta se oba samo motila drug za drugega. Bodite potrpežljivi in ​​namesto da bi iskali razloge, preprosto sprejmite, da se vse zgodi z razlogom.

22. Bodite spontani, če želite nekoga nehati skrbeti!

To se lahko sliši nenavadno, toda biti spontano vam lahko pomaga, da se naučite, kako prenehati skrbeti za nekoga na najhitrejši možni način.

Ko ste spontani, ne najdete potrebe po načrtovanju vsakega trenutka svojega življenja. Samo greš s tem, kar vam daje življenje, in rečeš da najboljših priložnosti. Pojdi ven, spoznaj nove ljudi, pojdi v različne kraje in najpomembneje, da si najbolje v življenju *ali se vsaj po svojih najboljših močeh potrudite *.

23. Ne ostanite v stiku s prijatelji

Če ste iz iste skupine prijateljev, je to morda težko, saj imate enak nabor prijateljev in ne morete veliko storiti. Če pa ne delite preveč skupnih prijateljev, je najbolje, da dobite nekaj prostora od njihovih prijateljev. To se bo nenehno spominjalo, kaj ste pravkar izgubili, in vam ne bo pomagalo, da nadaljujete.

Z vsemi običajnimi prijatelji lahko ostanete v stiku šele potem, ko ste se popolnoma ozdravili od razpada in se ne želite več vrniti z njimi.

Torej, kako prenehati skrbeti za nekoga?

Nehaš skrbeti za nekoga, tako da daš vse te korake, ki smo jo delili resnični in iskreni poskus. To ne bo lahek proces, sčasoma pa boste pozabili nanje in se premaknili na nekoga, ki si veliko zasluži vašo ljubezen.

Samo ne pozabite biti potrpežljivi in ​​naredite en nov korak, en dan naenkrat. Vse se začne z enim korakom in na to se morate zdaj osredotočiti - naslednji korak.

Učenje, kako prenehati skrbeti za nekoga, ki vam je nekoč pomenil svet. Vendar se boste sčasoma ozrli na odnos brez kakršne koli bolečine ali jeze v srcu. Takrat veste, da ste nadaljevali.