Kako okrepiti svojo poroko s spreminjanjem svoje perspektive

V tem članku

• Sebična → nesebična
• Leno → pozoren
• Zvočnik → poslušalec
• Oddelek → Unity
• Potem → zdaj
• Jaz → mi

Samocentrične navade je težko razbiti in tiste, ki se prenašajo v zakonsko zvezo, pogosto povzročajo nelagodje ali nezadovoljstvo. Spreminjanje navad, da se samo osredotočate na osredotočenost na vaš zakonca. Oglejmo si šest načinov, kako lahko preklopite tako, da spremenite svojo perspektivo.

Sebična → nesebična

Prehod iz sebičnega do nesebičnega v zakonski zvezi ni vedno tako enostavno, kot se sliši. Za vsakogar, ki je bil včasih neodvisen in samozadostni, je enostavno razviti rutino in strukturo. Poroka spremeni to rutino. Ni dvoma, da je biti nesebičen ves čas skoraj nemogoče, toda zavestno prizadevanje, da bi partnerjeve potrebe postavili nad svoje, lahko močno vpliva na vašo poroko. Ni popolnost, ki je potrebna - preprosto pripravljenost, da svojega partnerja postavite na prvo mesto.

Leno → pozoren

Premik od odnosa lenobe do popolnoma pozoren je, podobno, težko. To stikalo je med poroko pogosto večkrat opraviti, ko par postane udobno z njihovo rutino. Lenoba ne pomeni nujno, da ignorirate ali se izogibate svojemu zakoncu; Lahko bi bilo preprosto stanje, da bi bili preveč sproščeni z vsakodnevnimi dogodki vaše poroke. Odprto in zavestno se trudite, da spremenite svoj pristop in ohranite svoj odnos svež. Bodite pozorni na zakonca, tako da se vsak trenutek in vsaka odločitev z njim ali njej v mislih.

Zvočnik → poslušalec

Drugo stikalo, ki mora biti zavestno in namerno, je prehod iz zvočnika v poslušalca. Mnogi od nas želijo biti slišati, vendar težko poslušamo, ko nas drugi potrebujejo. Vadba tega stikala je koristna ne samo za vašo poroko, ampak tudi za druge odnose in prijateljstva. Poslušanje ne pomeni samo, da slišite besede, ki se govorijo, ampak je odločitev o zavedanju, da poskušamo razumeti sporočilo, ki ga delijo. Ni vedno treba odzvati, niti ni pričakovanje, da imate vedno pravi odgovor. Preprosto se premakne od tega, da je tisti, ki govori, da je tisti, ki posluša.

Oddelek → Unity

Ključnega pomena je, da je vaša zakonska zveza tista, ki govori o enotnosti in ne o delitvi. Za uspeh vašega odnosa je potrebna prehod s partnerja kot nasprotnika do soigralca. Vaš partner mora biti vaš zaupnik - oseba, ki jo iščete za ideje, za spodbudo, za navdih. Če je vaša poroka ena, ki gosti nezadovoljstvo ali tekmovanje za pozornost, bi bilo koristno, da se odkrito spregovorimo o upanju in pričakovanjih kot način, da povečate svojo sposobnost dela kot ekipa.

Potem → zdaj

Pustite preteklost v preteklosti! Kaj se je zgodilo prej, tudi v vašem lastnih odnosih, ki je bilo odpuščeno, bi moralo ostati pri miru. Pravila poštenega boja kažejo, da je vse, kar je bilo odpuščeno, za argumente, nesoglasja ali primerjave izven meja. "Oprosti in pozabi" ni koncept, ki ga kot ljudje zlahka dosežemo. Namesto tega je odpuščanje vsakodnevno prizadevanje, da se premaknete naprej in pustimo preteklost za seboj. Nasprotno, prehod z "takratne" perspektive na "zdaj" perspektivo pomeni tudi, da bi se moral eden ali oba partnerja izogniti ponavljanju vedenj, ki se drugi zdijo frustrirajoči ali jezni. Odpuščanje in bivanje v zdaj je postopek, ki zahteva oba partnerja.

Jaz → mi

Morda je najpomembnejše stikalo, ki ga je treba narediti, od miselnosti "jaz" do miselnosti "ZDA". Ta koncept zajema vse vidike življenja para in je pripravljenost, da vedno vključite svojega partnerja v odločitve, dogodke in posebne trenutke v vašem življenju. Biti pripravljen vključiti zakonca še ne pomeni, da se morate odpovedati neodvisnosti. Namesto tega pomeni povečanje neodvisnosti, če se odločite, da boste v svoje življenje vključili nekoga, ki sicer v vsakodnevnih nalogah ne bi imel besede.

Sprememba dnevnih navad ni vedno lahek korak, vendar je to izvedljivo. Spet si človek. Vaš zakonec je človek. Nobeden od vas ne bo dosegel popolnosti v vašem odnosu, toda spreminjanje perspektiv in voljnega odnosa za to lahko obogati vaše zakonsko življenje.