Kako nekomu povedati, kako se počutite do njih, in deliti svoje občutke

Občutki do nekoga je zmedeno in vznemirljivo. Mogoče se počutijo enako! Odgovor? Ugotovite, kako nekomu povedati, kako se počutite, in pojdite na to!

Povedal vam bom zgodbo o tem, kako nekomu povedati, kako se počutite. Bodite z mano, ker je za moje zaupanje res precej tragičen. 

Pred nekaj leti sem se zaljubljen. To ni bila samo šolska simpatija, bila je ena tistih 'o moj bog, tam je, ne morem nehati tresti' stiska. Odkrito povedano, pri 26 letih je bilo nerodno. Začelo mi je prevzeti celotno delovno življenje. Da, bil je moj sovrstni kolega, čeprav v povsem drugem oddelku. Ni pomagalo, da je bil del celotne organizacije. Če bi govorili navijačice in šaljivce, bi bil on šaljiv in jaz bi bil geek v kotu. 

Pridobite sliko?

Kakorkoli že, ta sobota zvečer sem bila zunaj s prijatelji in kdo smo se zgodili, da smo naleteli na? Da, gospod Hunk. Bil sem malo pijan, bil je tudi on. Zgodil se je poljub. Plavanje po zraku v resnici ne povzame, kako sem se počutil dva dni zatem. Bil sem evforičen, to je bilo to! 

Ta nejasen poljub mi je dal zaupanje, da si nikoli nisem mislil, da se bom lahko zbral. Torej, sedel sem z moškim prijateljem in govorili smo o tem, kaj naj naredimo, posebej smo se pogovarjali o tem, kako nekomu povedati, kako se počutite. Rekel je: "samo naredi". Trepi moški nasvet. Naredil sem točno to. Rekel sem mu, da mi je všeč in rekel, da bi bilo lepo, če se lahko spoznamo. Medtem ko bi rad rekel, da je šlo dobro, ni.

Kljub tistemu precej zmešanemu udarcu v mojo samozavest, kratek čas zatem sem začel videti blagoslov v preobleki. Pravkar je prišel iz zveze in se je očitno odbil. Odnos v tistem času ni bil na kartah. Ali sem obžaloval, da sem mu povedal, kako se počutim? Sprva, potem pa nisem. Bil sem zadovoljen. 

Koliko vas prikima s to zgodbo, ko ste sami doživeli nekaj podobnega?

Zakaj bi morali nekomu vedno povedati, kako se počutite

Morda se stresete z glavo v moji zgodbi in razmišljate, kako tragično je. V redu, strinjam se, bilo je malo, ampak življenje je in vsi imamo drobljenja, ki se ne izidejo. Stvar je v tem, da nekomu poveste, kako se počutite, dajete priložnost, da ugotovite, ali se bodo vaše fantazije uresničile ali ali vlivate svojo pozornost na napačna mesta.

Vedno je bolje vedeti, ali se izkaže, ali pa vas nekaj dni zdrobi. Odskočili mi boste, verjemite mi. 

To ni samo situacija, ki izhaja iz drobljenja in ljubezni. Vedno bi morali ljudem povedati, kako se počutimo glede določenih situacij. Na primer, če je prijatelj naredil nekaj, da bi vas razburil, seveda bi morali spregovoriti in razložiti. Obstajajo načini, kako to storiti, ki jih bomo v kratkem pokrili, toda če govorite, je nekaj, kar bi morali vedno storiti, brez napak.

Zakaj? Kajti če vas je kdo poškodoval, imate pravico, da jim tako poveš. Če je nekdo naredil nekaj odličnega za vas, se bo počutil odlično, če bodo vedeli o tem. Če imate nekoga zaljubljenost, boste ugotovili, ali obstaja možnost ali ne. Če pa vam bo situacija neprijetno, bo govorjenje še toliko bolje. Kot vidite, nekomu povedati, kako se počutite, je vaša osnovna človeška pravica.

Torej, zdaj vemo, zakaj, pogovorimo se o tem, kako nekomu povemo, kako se počutite, ne da bi se zrušili in goreli ali povzročili prekršek.

Kako nekomu povedati, kako se počutite, medtem ko rešujete obraz

Kako točno to storite? Kako natančno postavite te občutke, ki tečejo skozi celoten sistem, v besede, ki jih bo razumel nekdo drug? Res je odvisno od situacije na več načinov, vendar bodite pogumni, vedno.

#1 izberite pravi čas. Ni dobro, da preprosto skočite in razlijete svoje notranje misli in občutke, ko ste v avtobusu ali na hodniku *, kjer sem to storil, slaba napaka *ali v kuhinji v službi. Izbrati morate pravi trenutek in lokacijo.

To ne zahteva veliko načrtovanja, ampak samo priznajte, kdaj se mesto počuti pravilno in kdaj je res preveč javno. Hkrati ne razlijte črevesja, ko se zdi, da je druga oseba pod stresom ali razburjena zaradi nečesa drugega. 

#2 ne odlagajte. Tako enostavno ga je odložiti v zadnjem trenutku, ker se vam živci bolje. Ne delaj tega! Če se odločite, da jim poveste, kako se počutite, se prepričajte, da se boste zavezali in se odpravili. Izberite pravi čas, kot prej, in samo globoko vdihnite - to lahko storite!

#3 Naj bo preprosto. Eden najboljših nasvetov, kako nekomu povedati, kako se počutite, je, da ga ohranite čim bolj preprosto. Ni vam treba narediti ogromne drame ali pa ga naredite tako zelo zapleteno. Držite se osnov - všeč si mi, ali mi ni bilo všeč to, kar si naredil včeraj itd. Karkoli morate reči, poenostavite in povedati. 

#4 Izogibajte se napovedovanju prihodnosti. Razumem, povsem naravno je sedeti tam, ki sanjarje o prihodnjih rezultatih, vendar v resnici ne bo pomagal. Na primer, upajmo, da če komu rečete, da so vam všeč, bodo rekli isto nazaj, kaj pa, če ne?

Če ste ure preživljali s prvim zmenkom in se to ne zgodi, boste razočarani. Ne predlagam vam, da si predstavljate najslabši scenarij, ampak se preprosto izogibajte razmišljanju in boste stopili v veliko težavo. 

#5 ponarejena samozavest in to boste občutili. Tudi če ste super nervozni, se ne morete nehati tresti in se znojite globoko v sebi, ponarejeno samozavest in začeli ga boste čutiti. Prisilite se, da vzpostavite stik z očmi, ne glede na to, koliko želite pogledati stran in držati glavo, ramena nazaj. Lahko to storite!

#6 Sprejmite, da je zavrnitev možnost. Medtem ko osebno upam, da zavrnitev ne pride na pot, sprejmite, da je to možnost in ne boste razočarani. Upam na najboljše, vendar se pripravite na najhujše. To je najboljši nasvet, ko govorite o tem, kako nekomu povedati, kako se počutite!

#7 Ne skrbite za zatiranje in mukete. Če je vaš govor poln 'Torej, erm…', 'er…', 'in všeč…' Ne skrbi. V redu je. Dokler dobite sporočilo tam, so živci del posla. Objemite jih za nerodne stvari, ki so!

Včasih vam lahko koristi celo nerodno ali muc. To je veliko boljša možnost kot videti, kot da se obnavljate vnaprej načrtovani govor, tega nihče ni všeč!

#8 Ne igrajte ga, vendar tudi ne delajte super čustvenega. Ko govorite o občutkih, je enostavno postati čustveni, vendar ga ohranite čim bolj ravni. Hkrati ne bodite mikali, da bi predvajali, kako se počutite tudi. Bodite iskreni in resnični, tako da nekomu povedati, kako se počutite v resnici. 

#9 Prepričajte se, kaj morate povedati. Če je to vaš en posnetek, da boste te občutke izpustili, poskrbite, da boste takrat povedali vse, kar želite povedati. Ne brcajte se pozneje, če želite, da bi to povedali in to. Poenostavite na nekaj ključnih točk in se prepričajte, da jih rečete.

#10 Pogovor zaključite s pozitivno opombo. Oba ste odrasli, zato se prepričajte, da se pogovor konča na pozitivni opombi. Če ne gre dobro, recite: "Upam, da bomo še vedno lahko prijatelji", in če gre dobro, recite: "Tako sem vesel, da smo imeli ta pogovor".

#11 se jih ne izogibajte pozneje! Ne glede na to, kakšen je izid * Kako dobro ali kako drugače je šlo *, se jim ne bi zamikalo, da bi se jih potem izognili, ker se počutite nerodno. Bodite ponosni nase! Spregovoril si in nekomu povedal, kako se počutiš, ne glede na to, kakšna je bila tema. To je nekaj, o čemer bi morali biti zadovoljni, in ne razlog, da se skrijete, ko jih vidite.

To so vse točke, ki jih morate imeti v mislih, kako nekomu povedati, kako se počutite. Moč, da se lahko odpre in nekomu poveste, da so vaši notranji občutki ogromni. Če to lahko storite, bi se morali tapkati po hrbtu. Če v tebi ne vidijo vrednosti, je to njihova velika izguba.