Negotove ženske znaki, razlogi in kako premagati negotovosti

Negotove ženske potrebujejo malo več pozornosti kot druge. Toda zaradi česar ženske najprej negotove in mislite, da ste morda ena?

V življenju je običajno, da se nečesa počutite negotovo. Vsi imamo nekaj, česar nismo tako prepričani. Ko pa dovolite, da se vaše negotovosti prevzamejo, tvegate, da omejite svoj potencial in svojo srečo. Tam je veliko negotovih žensk in ljudi, toda če ste to vi, je čas, da razumete, da imate moč, da ga vse obrnete.

Preden se sploh dotaknemo, kako negotovost škodi odnosom, se morate zavedati, kako škodljivo je zase.

Mnogi ljudje, ki se srečujejo z negotovimi ženskami, jih ponavadi označujejo kot nore ali nore-kar ni tako. Vsak dan svojega življenja se preprosto borijo z negotovostjo. Je naporno in lahko drastično vpliva na njihovo kakovost življenja.

Kaj pomeni biti negotovo?

Obstajajo različne stopnje negotovosti. Lahko ste negotovi glede samo ene stvari.

Na primer, številne negotove ženske se tako počutijo zaradi tega, kako izgledajo, morda njihove teže ali lase. Toda nekdo drug je morda negotovo glede lastnosti, na primer nezmožnost, da bi nekaj storil ali plaval, morda.

Nima smisla, da bi človeku povedal, da je njihova negotovost neutemeljena. To jim je osebno in če jih bodo premagali, bodo morali delati na sebi in ga sčasoma odpraviti.

Negotovosti so naravni del življenja, vendar to ne pomeni, da morate živeti nekaj. Se boste trudili najti osebo, ki ima v življenju nič negotovosti. Nekateri jih imajo, nekaj časa izginejo, nato pa se pozneje vrnejo.

Kaj morate storiti, če ste ena izmed mnogih negotovih žensk, je, da identificirate svoje sprožilce in si prizadevajte za njihovo zmanjšanje. Nato se lahko premaknete naprej in se osvobodite svojih lastnih omejitev.

Vrste negotovosti

Seveda negotovost ni vedno samo ena stvar, včasih je lahko popolnoma posplošena. Znaki negotovosti pri ženskah se razlikujejo, vendar obstajajo štiri glavne vrste negotovosti.

Kateri od teh najbolj potisne gumbe?

1. Negotovost v odnosih

To je verjetno najpogostejše. Če je bila ženska že prej poškodovana, morda vara, bo morda ugotovila, da od takrat naprej postane precej negotova glede ljubezni.

2. Socialna negotovost

Gre za to, kako se počutite v družbenih situacijah. Negotova ženska je morda v redu, ko je ena na enem, če pa je v skupini.

3. Negotovost telesne slike

To je še ena pogosta. Mogoče je, da ste resnično negotovi glede svojega telesa in ko gre za odhod na plažo ali bazen.

4. Delovna negotovost

To je vse o sindromu imposterja. Morda se boste počutili negotovo, ker ne verjamete, da si zaslužite delo, ki ga imate. Seveda si to zaslužite, vendar vam negotovost v mislih govori drugače.

Kako negotovost vpliva na duševno zdravje

Sčasoma se lahko negotovost drastično odpravi pri človekovem duševnem zdravju in lahko privede do depresije in tesnobe. To ni zabaven način za življenje, še posebej, če se dolgoročno pojavi.

Če ste nekdo, ki se do zdaj opazi v tej funkciji, je pomembno vedeti, da vam lahko negotovost pokvari življenje in zdravje na načine, ki se jih morda sploh ne zavedate. Zaradi tega je še bolj pomembno poznati znake, da lahko ugotovite, ali morate opraviti nekaj samopopolnjevanja.

Trpski znaki negotove ženske

Oglejmo si splošne znake negotovosti pri ženskah. Poglejte, koliko jih lahko prikimate, ali morda koliko jih lahko prepoznate pri nekom, ki ga poznate.

1. Ribolov za pohvale

Negotova ženska se ponavadi lovi komplimentov, da se počutijo bolje. Ko jih nekdo pohvali, jim to daje malo zaupanja.

2. Negativne predpostavke

Negotova oseba na splošno je precej negativna, ker jih vedno skrbijo "kaj če" in mislijo, da je svet temnejši, kot je v resnici. Zaradi česar so negativne predpostavke, namesto da mislijo, da je kozarec napol poln.

3. Ohranjanje kratek povodec na partnerju

Ne glede na to, kaj je ženska negotova, bo verjetno poskušal obdržati kratek povodce na partner. Imajo zelo malo zaupanja vase in vedno skrbi, da bo njihov partner odšel.

4. Vedno se poskušajo dokazati

Negotove ženske se zelo malo odločijo globoko v sebi in kot take se trudijo, da se redno izkažejo. Seveda v resnici jim ni treba dokazati.

5. Laganje, da bi bili videti dobro

To je eden od znakov negotovosti pri ženskah, ki dobijo malo tiska. Ne gre za to, da želijo lagati, ampak to storijo, ker zaradi tega izgledajo bolje, kot domnevajo, da so.

6. Zaradi česar so drugi videti slabo

Druga negativna navada negotovih žensk je, da lahko vlečejo druge, da bodo videti dobro. Na primer, ženska bi lahko ogovarjala za hrbtom druge ženske, da bi ljudje govorili o njej. Kot taka je videti dobro, ker je tista z informacijami.

7. Spuščanje

Seveda se vsi občasno odložijo. Ni škodljivo, če ni redno. Vendar se v tem primeru negotove ženske odložijo z edinim namenom, da bi jih nekdo spet pobral z zanikanjem svoje prvotne izjave.

8. Namerno objavo v družabnih medijih

Eden od pogostih znakov negotovosti pri ženskah je namerno objavljanje na družbenih medijih. Redni selfiji, dvoumni objavi, ki pritegnejo pozornost in pritegnejo vprašanja, in napihnjene resnice so vse pogoste strategije.

9. Nehajo nekaj delati, če ga človek kritizira

Če negotova ženska uživa v določeni zabavi, bo verjetno nehala to storiti, če jo kdo odkrito kritizira. Noče, da bi kdo slabo razmišljal o njej in vedno išče odobritev drugih.

10. Tihe primerjave

Negotove ženske se pogosto redno primerjajo z drugimi, vendar to storijo tiho. Poteka stalen tok negativnega samogovora, ki se nikoli ne konča v njih.

11. Potreba po nenehnem pomirjevanju

Drug znak negotovosti pri ženskah je potreba po nenehnem pomirjevanju. Ne zaupajo si dovolj, da bi poslušali svoj notranji glas in ga raje slišijo od drugih ljudi.

12. Potreba po premaganju drugih

Negotova ženska bo poskušala premagati druge do udarca, tako da bodo videti bolje kot vsi drugi. To je lahko karkoli, od nošenja najnovejše mode pred koga drugega ali poskušati priti do šale.

13. Redne pritožbe

Eden manj znanih znakov negotovosti pri ženskah je nenehna potreba po pritožbi. Predvidevajo, da jih to kaže v pozitivni luči, ker kaže, kako visoki so njihovi standardi. Česar se ne zavedajo, je, da le zaradi tega izgledajo zelo negativne.

14. Potiskanje ljudi stran

Ne glede na to, kaj ženska naredi negotovo, bo verjetno druge ljudi potisnila stran od nje kot obrambni mehanizem. Domneva, da jo bodo na koncu vsi poškodovali, zato ne dovoli, da bi se kdo preveč približal.

15. Jeza in obrambnost

Drugi znak negotovosti pri ženskah je jeza in obrambnost. V teh časih jim je slabo, če se poskušajo dokazati in razložiti, in to negativno izbruhne.

16. Prekomerna odvisnost od spolnosti

Negotove ženske se pogosto trudijo prikrivati ​​svoje zaznane pomanjkljivosti, tako da se zanašajo na svojo spolnost. Domnevajo, da jih nihče ne bo presojal ali skrbel za kaj drugega, ker je spolnost močnejša.

17. Zamer

Negotova ženska je pogosto prvakinja. Ne gre za to, da nočejo odpustiti in nadaljevati, ampak težko to storijo, ko jih vlečejo negotovosti.

18. Prekomerna preverjanja teže

Ta povezava do telesne negotovosti. Ženska, ki je precej negotova glede svojega telesa.

19. Materialistično

Medtem ko ima večina ljudi v njih malo materializma, so negotove ženske precej materialistične, ker je to način, kako dokazati, da so nekaj vredni. V resnici ne dokazuje ničesar, vendar mislijo, da če imajo najnovejši videz/pripomočke, jih bodo ljudje pozitivno sodili.

20. Nenehno eno odpravljajo druge

Še en znak negotovosti pri ženskah je nenehna potreba, da drugi ljudje. Če je oseba na dopustu v Italiji, bo negotova ženska rekla, da je z vlakom obiskala celotno državo. Morda prijatelj govori o njihovih novih podaljških las; Negotova ženska bo rekla, da je preizkusila te podaljške prej in niso bili dobri.

Ali vidite vzorec?

Kaj povzroča negotovost pri ženski?

Zdaj poznate znake negotovosti pri ženskah, kaj se to zgodi v prvi vrsti?

No, od osebe do osebe se razlikuje. Negotovost se lahko zgodi iz toliko razlogov, vendar so glavna vprašanja:

1. Lepotni standardi

2. Srčni utrip iz prejšnjih odnosov

3. Napačni korak ali neuspeh

4. Toksično starševstvo

Razlogi, zakaj je ženska lahko negotova, je lahko ena od teh stvari ali morda mešanica vseh. To je osebna stvar, toda razumevanje znakov negotovosti žensk in vzrokov vam lahko pomaga, da jih bolje razumete ali morda bolje razumete sebe.

Kako delati na svoji negotovosti

Znaki negotovosti pri ženskah so precej obsežni. Če ste redno opredelili več, ki jih prikazujete, je dobro, da začnete delati na sebi, da bi se odpravili na kakršne koli težave.

Preprosto je reči, da če želite imeti smiseln odnos, premagajte svojo negotovost. Vendar ne bo enostavno.

Torej, če ste negotova ženska, si oglejmo nekaj načinov, kako lahko začnete delati na svoji negotovosti in se osvobodite.

1. Pojdi nazaj v čas

Vaša negotovost se nenadoma ni pojavila. Torej, če želite odkljukati svoje negotovosti, se začnite vračati v spomin.

Običajno se naše negotovosti razvijejo v določenem času. Mogoče ima kaj skupnega s starši ali prvo veliko ljubeznijo.

Pomembno je, da preživite nekaj časa za razmišljanje, ko se je ta vaša negotovost res začela. Ko lahko začnete razumeti njegov izvor, boste imeli informacije o tem, kako ga začeti rešiti.

2. Priznajte svoje negotovo vedenje

Lastnik tega. Si negotova. Recite na glas ... "Sem negotov.”Ni vedno slabo, veste. Vsi so negotovi.

Zdaj, ko to priznate, lahko začnete ugotoviti, kaj se je zgodilo in kako boste to negotovost spremenili v nekaj pozitivnega. Čas je, da se odvrnite od svojih negativnih misli.

3. Naredite stvari sami

Morate biti lastna oseba. Vemo, da je pari joga vse simpatična in karkoli že, vendar morate dejavnosti opravljati sami ali s prijatelji.

Zadušitev partnerja tako, da ste vedno okoli njih. Oglejte si, kako smo uporabili besedo "zadušitev"? Točno. Ne zaduši jih.

4. Še pomembneje-stvari, ki so vam všeč

Rekli smo vam, da stvari počnete sami, vendar razumete, da tega ne bi smeli samo zato, ker vam je nekdo rekel. Resnično izberite dejavnosti, ki vas zanimajo in v katere želite vložiti svoj čas.

Uživajte v času, ki ga preživite-to je vaš čas! Ne skrbite, da bi se počutili osamljeno, to ni samo čas. Gre za vlaganje vase in vedoč, da se bo z negovanjem lastne sreče manifestiral.

5. Tako zaman si

Poslušaj, ni vse o tebi. Res, ni. Če vaš partner želi ostati doma in si ogledati film, to ne pomeni, da vas vara. Če vaš partner noče iti ven s prijatelji, ne namerava razbiti z vami.

Ljudje imajo veliko razlogov, zakaj stvari počnejo ali ne počnejo. Ste kdaj pomislili, da so morda utrujeni? Ne počutiti se dobro? Imel je slab dan v službi?

Ne jemljite vsega tako osebno in razumejte, da imajo ljudje svoje razloge in motivacije za početje ali ne početi.

6. Te negativne misli? Jih odtegniti

Vsi imamo negativne misli, to je povsem normalno. Čeprav se nenehno sprašujete, zakaj želi ta oseba biti z vami, če vas vara ali če ste celo dovolj dobri zanje?

Glej, te negativne misli izhajajo iz vaše negotovosti. Torej, ko dvomite sami, izrežite to misel in si rečete, da ste vredni tega.

Nič več negotovih ženskih misli, ki ne delajo nič drugega kot omejujejo in vam povzročajo duševno tesnobo.

7. Pustite svoje pretekle odnose v preteklosti

Morda ste bili prevarani in vemo, to je grozen občutek, ko vas nekdo izda. Vendar kdo pravi, da je vaš novi partner kaj takega kot vaš zadnji?

Težava se začne, ko v novo razmerje vnesete staro prtljago. Sploh jim niste dali priložnosti.

V resnici jih nastavite, da ne bodo uspeli. Namesto tega poskočite vero in se izogibajte presojanju partnerja po enakih nizkih standardih, kot jih je postavil vaš bivši. Ne bi vam bilo všeč, če bi vas partner začel presojati na podlagi njihovega bivšega, ali bi? Torej, ne delajte enako svojemu partnerju. Dajte jim priložnost!

8. Morate govoriti

Morate se pogovoriti s partnerjem. Zaupajte nam, verjetno že vedo, da ste negotovi, zato jim ne bo prišlo kot šok. Vendar se morate z njimi pogovoriti o svoji negotovosti.

Kako drugače vam bodo lahko pomagali, da jih premagate, če niste odprti o tem? Govoriti. Vemo, da je neprijetno, vendar je edini način, da bosta na isti strani.

9. Ne bodite odvisni od partnerja

To je velik problem, ki resnično vzbuja dodatno negotovost. Seveda želite, da se nekdo poljubi, priklene, objema in ljubi. Če pa ste odvisni od partnerja, ki vam bo zagotovil vse pozitivne občutke, ki jih potrebujete v življenju, boste razočarani.

Vam lahko dajo ljubezen? DA. Ampak in vemo, da ste to že slišali, najprej se morate ljubiti. Tako je njihova ljubezen do tebe češnja na vrhu torte.

10. Bodite samozavestni

Res je pomembno, da postanete samozavestni glede svojega duševnega in čustvenega stanja. Mogoče vidite svojega partnerja, ki se pogovarja z nekom nasprotnega spola in kar naenkrat čutite, da se telesna temperatura dviga in roke se znojijo.

To ni zato, ker ste srečni, to je vaše telo reagiralo na ljubosumje.

Vadba se zaveda, kako vaše telo reagira na negativne misli in občutke. Ko se jih zavedate, lahko nekaj storite glede njih.

11. Osredotočite se na svoje dihanje

Ko vidite, da postanete ljubosumni ali jezni, naredite eno stvar. Najboljši del samozavesti je, ko opazite reakcijo telesa, preden se pojavijo negativne misli. Ujeli se boste, preden se bo zgodilo, in nadzorovati svoj um in čustva z dihanjem.

Vemo, da se sliši malo hipi. Vaš dih je ena stalnica, ki jo imate v življenju in če se morate prizemljiti, bo vedno tam, da vam pomaga.

12. Zaupajte svojemu partnerju

Če partnerja ne zaupate, vaš odnos ne bo deloval. Tako preprosto je. Tega res ne moremo sladkor. Brez zaupanja nimate ničesar. Zato je tako pomembno, da delate na svoji samozavesti in negotovosti, ker če nenehno dvomite, kako lahko vaš odnos deluje zdravo?

Morate jim dati svoje zaupanje in ne dvomite o njih brez trdnega razloga.

13. Ne zamenjujte resničnosti z domišljijo

V nekaterih primerih boste imeli prav. Vaš partner morda dejansko dela nekaj za hrbtom, vendar je to zato, ker je resničnost. To ni nekaj, kar razvijete v svoji domišljiji, ker vam v zadnjih petnajstih minutah niso sporočili.

Ne mešajte resničnosti s svojo domišljijo. Vse, kar počne, je, da vas popeljete po neskončni cesti, kjer se v e -pošti zatečete in preverite njihovo zgodovino dnevnika klicev. Ne delaj. Držite se logike in dejstev in ne pretiravajte z majhnimi stvarmi, ki nimajo podlage tukaj in zdaj.

14. Ne pomislite na popoln odnos

To veliko slišimo pri ženskah in moških-pravijo, da ni 100%. Kaj to sploh pomeni? Kaj je 100 -odstotno razmerje?

Vsak odnos je drugačen, ker so vpleteni različni. Če iščete odnos, ki ste ga ustvarili v mislih, razumejte, da ne obstaja.

To spodbuja negotovost, ker nenehno iščete pomanjkljivosti. Namesto tega se naučite ceniti odnos, ki ga imate, in uživajte.

15. Vem, da je potreben čas za spremembo

Vaša negotovost ne bo izginila čez noč. Dosledno si privoščite pozitivno pohvalo in obdelajte svoje negotovosti. Če torej resnično želite to, vedite, da je to dolgoročni postopek.

Medtem ko boste delali svoje negotovosti, boste opazili, kako različni bodo vaši odnosi s partnerjem, družino in prijatelji.

16. Biti okoli ljudi, ki jih imate radi

Preživljanje časa okoli svojih ljubljenih bo povečalo vaše zaupanje in se počutilo odlično. Veste, da vas ti ljudje ljubijo brezpogojno, zato se vam ni treba dokazati.

Biti takšni ljudje vas bo dvignilo in preprečilo, da bi vas skrbelo, kaj si drugi mislijo.

17. Vsake toliko se zdravite

Ne domnevajte, da se morate ves čas ravnati, ampak naj bo to smiselno, da se tako pogosto ravnate, da se počutite dobro. Pojdite v toplice, se ukvarjajte s svojim najljubšim športom ali si privoščite cel dan samooskrbe.

Vsak se mora tako pogosto ustvariti navznoter in se osredotočiti nase in se ne razlikujete.

18. Se soočite s svojimi osebnimi vprašanji

Porabite nekaj časa za razmišljanje o razlogih, zakaj se počutite tako. Poznate skupne znake negotovosti pri ženskah, zato naštejte znake, ki jih redno razstavljate. Nato razmislite, kaj ga povzroča.

Ko poznate korenino svoje težave, lahko stopite trdne znake, da ga premagate.

19. Ustavite pretirano

Resno, nehajte že s premišljevanjem! Noro vas bo in ves čas boste porabili za obsedenost nad 'kaj če če.„Bodite zaposleni in ko začnete premišljevati, te misli potisnite stran in se namesto tega osredotočite na nekaj zabavnega.

20. Poiščite pomoč, ki jo potrebujete

Na koncu, če veste, da ste negotovi in ​​ste poskusili veliko trikov, da bi ga pomagali premagati, boste morda potrebovali nekaj dodatne pomoči. Če je temu tako, v tem ni nobene sramote!

Doseganje pomoči je ena najmočnejših stvari, ki jih lahko naredite, in vam bo dala najboljše možnosti v fantastičnem in svobodnem življenju.

12 stvari, zaradi katerih se moški počutijo negotove

Zdaj, čeprav ne želimo krivde pritiskati na nekoga drugega, je povsem mogoče, da ste v zvezi, zaradi česar se vaša negotovost dvigne v ospredje.

Ali od partnerja prepoznate katero koli od teh vedenj? Če je tako, bi to lahko bil močan razlog, zakaj se počutite negotovo.

1. Potapljajoče oči

Vsi smo slišali rek: "Oči so okno do duše.”No, to je dejstvo. Večina žensk je zelo posebna s stikom z očmi.

Ko vas nekdo pogleda, ko govori, se počutite spoštovane in zanimive. Ko pa se vaš fant izogne ​​očesnemu stiku, je ravno obratno.

2. Vzeti za vedno odgovoriti

Ne prosite jih, naj odgovorijo minuto, ko pošljete besedilno sporočilo! Vendar pa vas mora partner ceniti s preverjanjem telefona čez dan, še posebej, ko pijejo in že je polnoč.

Če vas cenijo, vas ne bi čakali.

3. Obesi se s svojo najboljšo prijateljico

Vsako dekle, ne glede na to, kako kul se zdi, postane nekoliko ljubosumno, ko je njen partner z drugo deklico. Ja, četudi je samo njegova najboljša prijateljica. To je samo človeška narava.

Če vaš partner to vedno počne, ni čudno, da se malo počutite na negotovi strani.

4. Neskončno govorim o drugi deklici

Če ne govori o svoji mami ali sestri, boste postali ljubosumni in nekoliko sumljivi, če bo še naprej govoril o deklici. To ljubosumje se bo še poslabšalo, če vam v zadnjem času ne bo dal dovolj pozornosti.

Seveda, verjetno je nedolžen in zanj ni nič več, ampak ti si samo človek.

5. Ne predstavlja vas s prijatelji

Imate brunch v restavraciji in nenadoma njegovi prijatelji iz otroštva vstopijo na sceno. Tako je ujet s trenutkom, da vas popolnoma pozabi predstaviti kot svoje dekle.

Verjetno ne pomeni ničesar, vendar se boste počutili osamljeno in nezaželeno in verjetno se boste vprašali, če niste dovolj posebni, da bi se lahko predstavili s svojimi prijatelji.

6. Zanemarjanje vas med zabavami

Vabijo vas na zabavo njihovega prijatelja in tako ste navdušeni, da ste celo kupili novo obleko. Ko pa prispete na zabavo, se tako ujame v srečanje z vsemi, da mu traja dolgo, da se zaveda, da ste pravkar sedeli v kotu.

Včasih je samo nesramno vedenje, zaradi česar se počutite negotovo.

7. Manjkajo majhne stvari

Če ste se potrudili, da bi bili videti dobro in se ne prekleto, bo to velik udarec za vašo samozavest. Moral bi biti pozoren na svoje dekle!

Toda moški teh stvari ne opazijo, pravijo. Ni čudno, da se počutite negotovo.

8. Komuniciranje s svojim bivšim

Recimo, da je še vedno prijatelj s svojim bivšim in redno govori. Ali je kaj čudno, da ste negotovi? Ne pozabimo, da je imel seksa s svojim bivšim. Kot rezultat tega se začnete spraševati, kako lahko premagate njegovega bivšega.

9. Ohranjanje skrivnosti

Ali te skriva pred svojo družino? Ste njegova skrivna ljubezen? To je v redu, če ste ravno nekaj mesecev skupaj, če pa ste skupaj že več kot eno leto, ne preseneča, da se počutite negotovo.

10. Na splošno ohranjanje skrivnosti

Ženske so zelo intuitivne; Verjetno lahko ugotovite, ali od vas drži skrivnosti. Če to stori prepogosto, se boste začeli počutiti, kot da vas izključuje iz svojega življenja.

Mogoče je v redu, če drži skrivnosti samo zato, da vas zaščiti, vendar tako ali tako ne pomeni, da bi vzrejal zaupanje.

Vsi so v teku

Zagotovo je veliko negotovih žensk, vendar obstajajo negotovi ljudje po vsem svetu. Nihče ni končni članek in kaj sploh je to? Popolnost ne obstaja.

Najpomembneje je, da se nehate primerjati z drugimi. Ko to storite, boste vedno prišli na kratko in se začeli pretepati zaradi nečesa, česar nimate ali ne izgledate na določen način. Ste že čudovita različica vas in če želite to prilagoditi in se znebiti negotovosti, boste še toliko boljši za to.

Lahko domnevate, da so vsi tam srečni in uživajo. Toda v resnici jih skrbi tudi milijon stvari in se ukvarjajo tudi s svojo negotovostjo. Vse, kar lahko storite, je, da se osredotočite nase, ostalo.

Negotove ženske niso nore-negotove so. Če se vam zdi, da ste negotova ženska, porabite nekaj časa, da premagate svoje težave, da uživate v zdravem odnosu s samim seboj in partnerjem.