Ohranjanje rezultatov v odnosih, ena zmaga, drugi pa izgubi

Odnos ni znanost. Obstaja nekaj stvari, ki delujejo za en par in ne delujejo za druge. Vendar pa bodo nekatere stvari prepričane, da bo vaš odnos postavil navzdol, in ohranjanje rezultatov zagotovo uvršča na seznam.

V tem članku

• Ohranjanje rezultatov v odnosih
• Zakaj začnemo ohranjati rezultate?
• Ohranjanje rezultatov v odnosih povzroča zamero
• Morda boste zmagali, a odnos bo izgubil
• Neguj, ne pa rezultat
• Naredi pravilno

Ohranjanje rezultatov v razmerju lahko zmede stvari na več načinov, kot si mislite; Ne samo postavljajte svoj odnos, ampak tudi motite vaš duševni mir. Ko začnete hraniti preglednico za svojo pomembno drugo, se stvari začnejo grd; sčasoma branijo čudovit obstoj odnosa.

Ohranjanje rezultatov v odnosih

Odnos ni tekmovanje med obema partnerjema. To je raje timska igra, kjer oba partnerja prinašata različne stvari in naredita odnos, kar je. Ta ekipna igra ne bo delovala dobro, ko bo med njima zadržan notranji rezultat.

Večino časa ne zavedamo miselne preglednice, ki se dogaja v naših glavah. Toda v nekem oddaljenem kotičku našega uma ohranjamo oceno našega odnosa; Kaj so storili naši pomembni drugi, kaj smo storili, kaj bi morali storiti.

Ne zavedamo se, toda v naših glavah to postane tekmovanje, preglednica, ki bi ga bilo treba ves čas uravnotežiti. In stvari gredo na jug, ko ni.

Zakaj začnemo ohranjati rezultate?

Torej, kako se ljubeč in skrbni odnos med vami in zakoncem spremeni v enega z preglednico med vami? Nihče v resnici ne namerava, da bi bilo tako.

Toda običajno se zgodi, ko začnete verjeti, da mora biti vaš partner zunaj določene ravni. Da bi morali imeti možnost, da delajo določene stvari, se vrnejo za to, kar jim daste, ali pa morda samo popustiti.

Torej vsakič, ko najprej rečete žal, se vaš um seznani in pričakuje, da se bodo naslednjič opravičili, tudi če vam tega ne dolgujejo.

Ohranjanje rezultatov v odnosih povzroča zamero

Ko začnemo ohraniti rezultat v razmerju, bo verjetno postalo nestabilno, ker vsakič, ko partner, ki se ne zaveda, da se "tekma" dogaja, ne naredi nečesa, kar se pričakuje, opozorilni znak ugasne v drugem um osebe.

Problem ohranjanja rezultatov v odnosih ni v tem, da nam naši partnerji vedno grozijo od opuščanja.

Običajno ocenjevanje samo povzroči negativne občutke, ki jih prikrije v srcu.

In vsi vemo, da polnjenje tako negativnih misli nikoli ne pozitivno vpliva na odnos.

Morda boste zmagali, a odnos bo izgubil

V razmerju, kjer en partner ohranja oceno, začne odstopati od tega, kar naj bi bilo, in začne postati razmerje šefa/zaposlenega, kjer lahko partner izsiljuje te drobne rezultate.

"Nikoli ne delaš X"; »Tisti dan si naredil x."

Če je kdo preveč obsesiven, da bi odnos ohranil "enakomerno".

Stvari, kot so ta, začnejo oba partnerja izgubljati zaupanje v odnos, in ko se to zgodi, se rezultati začnejo pojavljati kot občasne izbruhe do velikih bojev in lahko celo povzročijo ločitve.

Neguj, ne pa rezultat

Če se par trudi, da bi se dejansko potrudil v odnos, potem naj odkrito komunicira in ne bo spremljal nobenih neizrečenih rezultatov.

Ko boste naslednjič naredili nekaj za svojega partnerja, se prepričajte, da je to zato, ker želite to storiti zanje, ne zato, ker so prej kaj storili za vas. In vedite, da niso vedno upravičeni do tega za vas. Ali tudi če bi morali, včasih preprosto ne morejo.

In če vas kdaj razburja, česar ne bi mogli storiti, ali recite, se o njih pogovorite in priznajte stališče svojega partnerja. Poslušajte perspektivo svojega partnerja, ga poskusite razumeti in odprto popraviti vse napačne predpostavke in poskusite razviti boljši odnos in razumevanje.

Naredi pravilno

V bistvu ni res, da če se odpoveduje ocenjevanju, potem se želijo rešiti za manj razmerja. Odpoved pri ocenjevanju ni klic, da bi molčali ali se prilagodili slabemu zdravljenju. Navsezadnje smo ljudje; Zdi se mi, da se počutite več truda kot pomembne druge v zvezi. Ampak spet ne gre za tekmovanje med obema partnerjema. Ne ravnajte z njimi dobro in pričakujte nazaj; Namesto tega ravnajte z njimi tako, kot bi radi ravnali.