Vedeti, ali ste poročeni in osamljeni

V tem članku

• Praznina v srcu
• Morda se vam zdi, da vaš zakonec ne bo pozoren na vas
• Prepirate se o neumnih stvareh, ki so samostojne za globlje vprašanja
• Kaj storiti, da se izognete tej situaciji?
• Prevzemite pobudo
• Ustvari skupne izkušnje
• Vadite svojo perspektivo

Poroka je vseživljenjska zaveza, po najboljših močeh, ki jih lahko najdeta in izpeljeta drug v drugega. Ponuja priložnosti za rast, ki je noben drug človeški odnos ne more izenačiti; druženje, ki je obljubljeno za vse življenje.

V krogu svoje ljubezni poroka zajema vse najpomembnejše odnose v življenju. Žena in mož sta najboljši prijatelj, zaupnik, ljubimec, učitelj in podpornik.

Praznina v srcu

Osamljenost spreminja, kako vidimo druge ljudi in nas razvrednotijo ​​svoje odnose.

Na druge gledamo kot na manj skrbne in manj zavzete, kot so v resnici. Predvidevamo, da so naši odnosi šibkejši in manj zadovoljivi, kot so res.

Veliko ljudi razpravlja o občutku osamljenosti v svojih porokah. Pogosto jih njihovi partnerji zmedeno ali prezir gledajo. Običajno se sprašujejo, kako se je mogoče počutiti sami, ko so v isti hiši ali celo isti sobi.

Ko se v svojem zakonu počutite osamljeni, se počutite izpuščeni, kot da niste del ničesar. Počutiš se sam in ponavadi "mi" postaneš samo ti in vaš zakonec kot popolnoma ločeni subjekti.

Zavedate se, da ste vi in ​​vaš zakonec ločeni na nekaterih osnovnih vrednotah, kar vas prestraši in se sprašuje, zakaj ste se sploh poročili. Zdi se, da ima vaš zakonec večino časa drugačno mnenje in sprašujete se, ali je bilo to vedno tako in ste bili premladi, neumni ali zmedeni, da bi jih opazili.

Morda se vam zdi, da vaš zakonec ne bo pozoren na vas

Počutite se, kot da vaš zakonec ne bi mogel odgovoriti na osnovna vprašanja o tem, kaj je za vas pomembno ali kaj je vaše mnenje o stvareh na splošno. Sami imate zelo malo ideje, o česa ali ona misli ves dan.

Lahko poskusite komunicirati, vendar se zdi, da pogovori ne gredo nikamor. Vaš partner se lahko počuti zmedeno in sitno se sprašuje, kaj želite.

Prepirate se o neumnih stvareh, ki so samostojne za globlje vprašanja

Včasih se prepirate, ker je to edini način, da poiščete pozornost od zakonca.

Trudiš se čustveno, toda zakonca še naprej daje sarkastične, zlobne ali hladne pripombe, zaradi česar boste na koncu vedno bolj previdni, da boste prevzeli kakršna koli čustvena tveganja. Počasi neradi govoriš o sebi in večina vaših pogovorov postane o otrocih, delu ali hiši.

Ko je ta občutek osamljenosti v sebi-ponavadi zavzemate veliko zunanjih interesov, se zasedete z delom ali sklenete veliko prijateljev, da se pokažete, da se lahko življenje zlahka nadaljuje.

V vseh teh okoljih uspevate, a doma rastete bolj samostojno. Najbolj boli, da imate včasih občutek, da se vaš partner lahko počuti enako kot vi.

Kaj storiti, da se izognete tej situaciji?

Če se počutite tako. Številni pari, ki se počutijo nepovezane, se včasih z učinkovitim svetovanjem znajdejo drug proti drugemu, četudi samo ena oseba gre.

Tukaj je še nekaj učinkovitih načinov, kako ponovno povezati svojo vez s soprogo:

1. Prevzemite pobudo

Če ste osamljeni, je zelo verjetno, da je tudi vaš partner. Vendar so tudi ujeti v cikel čustvene ločenosti in se počutijo nemočne, da bi ga razbili. Primerno je, da poskusite in sprožite pogovore, ki ne govorijo o transakcijskih podrobnostih.

Vprašajte jih za njihovo mnenje o nečem, za kar se zanimajo, in se prepričajte, da dokazujejo, da poslušate in vpletete. Ne pričakujte, da bodo takoj odgovorili, saj je potreben čas, da spremenijo navade, toda po nekaj potezah prijaznosti bodo verjetno vrnili uslugo.

2. Ustvari skupne izkušnje

Poskusite ustvariti in deliti trenutke, kjer se lahko oba povežeta.

Predlagate lahko sodelovanje v določenih dejavnostih, ki zahtevajo malo truda, kot je kuhanje obroka skupaj, sprehod po parku, gledanje poročnih videoposnetkov ali otroških videoposnetkov, ki vas spominjajo na bolj povezane čase ali skupaj s fotografiranjem albuma skupaj.

3. Vadite svojo perspektivo

Dlje kot smo poročeni, ponavadi domnevamo, da vemo, kaj razmišlja druga oseba. Toda raziskave jasno kažejo drugače.

Ugotovitev perspektive druge osebe ni lahka naloga, saj vam ni vedno vidna s svojimi dejanji ali izrazi. Če pridobite globlje razumevanje misli in občutkov partnerja, vam bo omogočilo, da do njih prenesete več naklonjenosti in razumevanja, kar bi sčasoma okrepilo vašo vez.