Pomanjkanje empatije v razmerju, zakaj je pomembno in kako jo popraviti

Pomanjkanje empatije v zvezi je lahko resničen odbojka.

Obstajajo določene lastnosti, ki jih moramo vsi približati drugim in uživati ​​v zdravih in srečnih odnosih. To velja za prijateljstva, družinske odnose in romantična partnerstva. Brez teh lastnosti stvari postanejo težke. Še posebej škodljivo je pomanjkanje empatije v zvezi.

Kaj je empatija?

Empatija je lastnost, ki vam omogoča, da čutite naklonjenost, ljubezen in srečo do druge osebe. Pomaga vam, da se postavite v njihovo situacijo in razumete, skozi kaj gre. Ko imate empatijo, lahko svoje občutke ali potrebujete na eno stran in se osredotočite na drugo osebo, dokler vas potrebujejo.

Iz tega opisa lahko vidite, zakaj je empatija precej pomembna v zvezi! Torej, ali lahko razmerje preživi, ​​če primanjkuje empatije?

Da, vendar mora biti opravljeno delo za razvoj empatije sčasoma. Če se situacija nadaljuje, se bo partner, ki dela vso empatijo!

Ali je to popravljiva težava?

Obstajata dva pomembna dejavnika, ko gre za pomanjkanje empatije v zvezi. Prvič, naslovite, ali je vaš partner preprosto malo pod radarjem, ko gre za empatijo in je treba delati na njej, ali pa so dejansko narcis.

Prva situacija je izvedljiva, iz škatle lahko potegnemo nekaj trikov in sčasoma se lahko stvari spremenijo na bolje. Vendar je druga situacija ena, ki bi jo morali odhajati od zdaj.

Narcisoid ne more čutiti empatije, ker trpi zaradi narcistične osebnostne motnje. Ključna lastnost NPD je popolno pomanjkanje empatije. Ne boste spremenili narcisa. Sploh ne poskusite.

Če pa ste precej prepričani, da vaš partner preprosto potrebuje pritisk, da bo nekoliko bolj odprt in v stiku s svojimi čustvi in ​​vašimi, obstajajo načini, kako lahko v zvezi premaknete pomanjkanje empatije in se veselite svetlejšega prihodnost.

Zakaj je pomanjkanje empatije v zvezi problem?

Pomanjkanje empatije v zvezi je vprašanje, ker bo povzročilo nadaljnje težave navzdol. Tudi za osebo, ki kaže empatijo, ni prijetno, ne da bi se vrnila.

Empatija vam pomaga rešiti težave v vašem odnosu, pomaga vam odpustiti in pozabiti in nadaljevati od stvari, ki bi sicer lahko izničile vašo povezavo. Prav tako vam omogoča, da svojega partnerja veliko bolj poglobljeno razumete in vam omogoča, da pokažete ljubezen in sočutje do svojega partnerja. Poleg tega vam empatija omogoča, da se odpravite na drobne težave, ki niso vredne vašega časa, saj se osredotočate na ljubezen, ki jo imate do druge osebe.

Ko vam primanjkuje empatije, se v bistvu zataknete v svojem mehurčku. Sam se absorbirate in vse je o tebi. Morda ne veste, da to počnete, zato je vredno, da se prijavite s seboj in analizirate, ali bi lahko stvari naredili nekoliko drugače od te točke naprej.

Kako izgleda pomanjkanje empatije v zvezi?

Če niste prepričani, ali v vašem posebnem odnosu resnično primanjkuje empatije ali ali morda berete stvari, poglejmo nekaj lastnosti odnosa, ki nima empatije.

#1 En partner v odnos daje več čustvenega prispevka kot drugi.

#2 Običajno spustijo vse, da tečejo na stran partnerja, če obstaja težava. Drugi partner se ne vzame.

#3 En partner svoje občutke sporoča bolj svobodno in lažje kot drugi.

#4 Pogosto se počutijo neljubljene ali prepričane, ali je njihov partner v celoti vpleten v odnos

#5 En partner je lažje odpustiti od drugega.

#6 En partner bere drugega bolje, e.g. Govorica telesa, razpoloženje in obraz obraza. Se lotijo ​​neverbalnih namigov, drugi pa preprosto na besede samo rečejo.

Kot lahko vidite, ni videti zelo zabavno biti v enostranskem odnosu. Ko primanjkuje empatije enega partnerja, je res to, kar je.

Če ste prepričani, da vaš partner preprosto potrebuje potisk in nekaj lekcij za odpiranje oči, potem obstaja upanje. Če pa mislite, da je vaš partner lahko narcističen, shranite svoj trud. Resno, ni vredno časa. V tem primeru si zaslužite boljše.

Kako se spoprijeti s pomanjkanjem empatije v zvezi

Torej, če želite poskusiti in delati, kaj lahko storite?

Dolga cesta je. Ne pričakujte rezultatov takoj. Tu je nekaj taktik, da v partnerju predstavite empatijo.

#1 Nehajte delati vse zanje. Ne teči na njihovo stran, ko jih potrebujete, ali vas mika, da bi se kaj opravičili, ko veste, da se ne motite.

Ne pridobite čustvene podpore, če resnično čutite, da je ne boste dobili. Morda se sliši ostro, toda biti malo čustveno nedosegljiv za nekaj časa bi lahko bilo vse, kar je potrebno, da jih zavrtite v resničnost.

#2 Naredite več zase. To pomeni, da se odpravite s prijatelji, preživite več časa z družinskimi člani in skrbite za številko ena. Nehajte ves čas vlivati ​​in pozornost v partnerja. Spet je to lahko vse, kar je potrebno, da se vaš partner vrne v vrsto.

#3 Vaš partner opazi spremembe. Če vaš partner pristopi k vam glede sprememb, ki se dogajajo v vašem odnosu, e.g. Več časa preživite iz hiše, pojdite naprej in razložite, zakaj. Vendar se prepričajte, da to storite na način, ki ne krivi. Namesto tega se osredotočite na razlago, kako se zaradi pomanjkanja empatije počuti.

#4 je vaš partner pripravljen za spremembe? Če je vaš partner pripravljen spremeniti, jim pomagajte. Podprite njihova prizadevanja in jih hvalite, ko delajo dobre stvari. Ne pričakujte, da bodo prebrali vaš um ali preprosto vedeli, kaj potrebujete, komunicirate in jim sporočite.

Bolj ko vadite skupaj, bolj bo empatija rasla. Prav tako bi morali poskrbeti, da še naprej pokažete empatijo do partnerja. Ne samo izklopite, ker se počutite odklopljene.

#5 Vzemite si čas. Praznujte majhne mejnike na svoji poti skupaj.

Na koncu dneva je lahko pomanjkanje empatije v zvezi razlog za odhod. Če ste pripravljeni spremeniti, bi moral biti tudi vaš partner. Če se nič ne spremeni in ne z veseljem živite z enostranskim odnosom, poglejte v prihodnost in nadaljujte.

Pomanjkanje empatije v razmerju je lahko prekinitev dogovora, če se sčasoma nič ne spremeni. Pojasnite svoje potrebe partnerju in jim dovolite, da se spremenijo, in odnos dajete priložnost za preživetje.