Spuščanje svojih bivših 15 načinov, kako olajšati

Bolečina, da nekoga pustite, s katerimi se lotite. Tu so najboljši načini, da se z milostjo in pozi.

Kadar koli razpad ne bo v vašo korist, boste čutili bolečino in bolečino-veliko tega. Seveda, nekaj čokolade, hudomušnega filma in neskončnih dni na kavču, ki so v desetih odejah, je morda eden od načinov?

Nisem eden, ker sem preveč časa zapravljal, da bi poskušal preboleti nekoga, ki me ni več hotel. Resnica je: da, težko je in zanič je. Vendar obstaja veliko različnih stvari, ki jih lahko naredite, da postopek olajšate.

Spuščanje je lahko lažje, kot si mislite!

Nekoč sem bil čas, ko sem tedne-celo mesece preživel, da bi se spustil tega fanta, ki mi je zlomil srce. Vse sem poskusil v knjigi, od klasičnega sladoleda in solz, da bi udaril v mesto, da bi mi našel "zamenjavo.”Na žalost nobena od teh ni bila najboljša ideja.

Zato sem se odločil, da bom tu in tam poskusil nekaj različnih stvari ... in kaj veste? Nekateri so dejansko delali čudeže. V moji situaciji sem več dni klepetal z drugimi in so imeli tudi nekaj pronicljivih načinov, kako ga olajšati.

To niso hitri popravki in čez noč ne boste premagali izgubljene ljubezni. Naj to jasno povem. Vendar pa je to nekaj zanesljivih načinov, ki bodo zagotovo olajšali svojo bivšo pot. V nobenem trenutku boste brez metaforičnega dojemanja!

#1 naredite nekaj zase. Pridobite novo frizuro, kupite nov par kavbojk, zaradi katerih je vaša zadnjica videti kot milijon dolarjev, in si na masažo razcvete. Samo naredite kaj posebnega zase, ki ga običajno ne bi storili zaradi bivšega.

Včasih ljudje porabijo toliko časa, da se držijo svojega bivšega, ker menijo, da bodo sicer osamljeni. No, osamljenost je popolnoma v redu! To pomeni, da imate čas, da si sami narediš nekaj super. Torej to storite.

#2 Pojdi s prijatelji! Ja, vaši prijatelji. Spomnite se teh ljudi? Tiste, ki ste jih komaj kdaj videli zaradi omenjenega bivšega? Pojdite z njimi in jih uporabite kot motenje. Dobro bo, da greš enkrat z nekom drugim, razen z vašim bivšim.

Ne bo samo pomagalo, da vas ne bo motilo, če jih boste pogrešali, ampak vam bo pomagalo, da jih boste opustili, če se boste zavedali, da jih v življenju ne potrebujete, da bi se imeli lepo in bili srečni.

#3 jih ignorirajte *Če se še vedno trudijo govoriti z vami *. Iz nekega razloga ljudje mislijo, da je v redu, da se še vedno pogovarjajo z osebo, ki so jo pravkar uničili tako, da so svoje srce raztrgali na koščke *ne dobesedno, ne skrbite *. Toda da bi lahko spustili svojega bivšega, morate to ignorirati.

Vem! Ohranjanje nenehne komunikacije z njimi bo le otežilo stvari. Če ne morejo pretrgati črte, potem moraš.

#4 se znebite njihovih stvari. Mislim vse njihove stvari. Ne držite ničesar njihovega, ker vas bo samo popeljalo v spiralo navzdol, resnično nočete, da bi šli dol. Zaupaj mi. Po naključju, če iz svojega dresnika potegnete svojo staro majico, bo vrnilo preveč čustev.

Torej, vse jim vrnite in jih ne vzemite na svojo ponudbo, da bodo stvari ohranili. Če nočejo priti pobrati, ga smeti. Bolje boste bolje in jih boste lahko na ta način spustili veliko lažje.

#5 Ne upoštevajte jih na družbenih medijih. Ničesar ne bo ohranjalo svojega bivšega, kot da bi imeli dostop do ogledov njihovih računov v družbenih medijih; Videli boste lahko, kdo je njihova nova zanimiva oseba, kar bo pokvarilo ves napredek, ki ste ga dosegli.

Ne sledite ali jih odvrnite iz vsega. To je edini zanesljiv način, da se jim ne boste videli, da bi se pojavili na vaši krmi in odpirali tiste šive, ki ste jih tako močno delali, da bi ozdravili.

#6 Ne razmišljajte o njih! Ah, ta je verjetno najtežji od njih, ker je res neprostovoljno. Lahko bi gledal super videoposnetek mačk, ki se trudijo, da bi se priklenili in pomislili na svojega bivšega. Iskreno, od kod za vraga prihaja?

Toda ena stvar, nad katerim imate nadzor, je razmišljanje o njih. Ko se pojavijo v vašem ranljivem umu, hitro pomislite na kaj drugega. Oglejte si video, poslušajte nekaj glasbe, preberite knjigo ali pa karkoli to bo ostalo od njih.

#7 Izbrišite njihovo številko. To ni možganski. Samo znebite se tega. Edino dobro, kar počnete v telefonu, vam daje upanje, da ga boste nekega dne spet potrebovali. No, če resnično želite izpustiti, ga ne boste več potrebovali. Izbrisati. Odšel. Čez.

#8 Vzemite nov hobi. Nič vas ne odvrne od bivšega, kot je vznemirjenje novega hobija, ki ste ga vedno želeli poskusiti. Obstaja nekaj, kar vas zanima, in kakšen boljši čas za potapljanje kot takrat, ko se moraš obupno spustiti? Poberi nekaj novega, da opustite nekaj starega.

#9 Izogibajte se krajem, za katere veste, da bodo. Ko poskušate opustiti bivšega. Tekel v njih se bo le raztrgal na tistih krhkih malih srca.

Torej preskočite to potovanje v svojo najljubšo kavarno in preizkusite novo! Kdo pozna-lahko najdete nove kraje, ki so vam všeč boljši od starih. In kaj je še bolje? Ne bodo tam!

#10 Bodite iskreni do sebe. Težko je, da ljudje priznajo, da jim je bolje, brez osebe, ki jim tako zelo skrbi. Toda da jih lahko opustite, se morate to zavedati. Bodi pošten. Veste, da bodo stvari boljše, ko oseba, ki ne vzamejo vaših občutkov, ni v vašem življenju.

#11 Naj bo vse. Včasih je treba vse, kar mora izpustiti, vse to izpustiti. Kričite, vpijte, jokate in se mučijo iz njihovih sklopk. Presenečeni boste nad tem, kako bolje se počutite, potem ko ste večerni odzvali na prijatelja.

#12 Zapišite vse. Odkrit verbalni napad na osebo, ki sploh ni naokoli, morda ni vaša skodelica čaja. Razumljivo. Lahko pa dosežete enak učinek, če vse to izpustite, če ga zapišete.

Zapisovanje čustev in kako se počutite do te osebe. Torej, vzemite dnevnik in zapišite, kaj vas drži. Vaš um vas bo morda izvlekel iz debakla in vam pomagal, da se sami spustite sami!

#13 Spoznajte nekaj novih ljudi. Ne rečem, da bi morali hiteti in spoznati nekoga novega, da bi zamenjali svojega bivšega. To nikoli ne povzroči nič lepega. Vendar bi morali spoznati nove ljudi in malo igrati na igrišču.

Ena stvar, ki pomaga ljudem, da se prepustijo, je vedeti, da njihov bivši ni edina oseba za njih in da so lahko prav tako zadovoljni z nekom drugim.

#14 Uživajte v svoji samski! Zakaj si tako navzdol? Samski si! Spusti osebo, ki vas komaj drži v Couplesvilleu, da boste lahko resnično uživali v Singlesvilleu in vsemu, kar ponuja. Ko uživate v tem, da ste samski, boste opazili, da ste jih vsak dan vedno bolj izpustili.

#15 Preživite več časa zase. Zdaj s tem ne mislim, da bi si nakup kul stvari. Mislim, da bi morali porabiti čas za osredotočanje na svoje sanje, cilje in težnje. Ko se boste kot oseba bolje bolje.

Obstaja toliko razlogov, da se preprosto spustite od svojega bivšega. Čeprav to ni vedno najpreprostejše in boste morda občasno naleteli na zapore, bo teh 15 načinov olajšalo potovanje.