Ljubezen zemljevidi, kako pomaga pri vzpostavljanju močnega odnosa

Ne, ljubezenski zemljevid ni starodavni grafikon, ki vas bo vodila na sprehodu, skozi globok gozd in vas vodila do končne ljubezni do svojega življenja. Čeprav bi bilo res priročno, da se samo spotaknete na takšen zemljevid, ki vas popelje skozi labirint življenja in vas popelje naravnost k svoji sorodni duši, življenje preprosto ni tako preprosto. In ljubezen je vsekakor veliko več dela od tega. Zato ne pričakujte, da boste odrezali kotičke.

Toda danes se bomo pogovarjali z vami, Love Maps. Ali o njih slišite prvič? No, ne skrbite, ker vam moramo povedati vse, kar je vedeti, kaj so. Vsekakor ni nervozna ljubezen do zemljevidov, zato lahko to izključite, če ste zmedeni in se sprašujete: "Kaj je ljubezenski zemljevid?" 

Razmerje ni samo iz velikega seksa, skupnih interesov in podobnih ciljev. Obstaja stopnja razumevanja, intimnosti in znanja o drugi osebi, na katero je treba udariti, da bi lahko naredili odličen odnos. Ljubezenski zemljevidi vam morda ne bodo dali neposredne poti, vendar še vedno vodijo naprave, ki vam pomagajo ustvariti boljši in trajen odnos s tistim, ki ga imate radi. Toda kako točno se to zgodi? 

Kaj je ljubezenski zemljevid? 

Kazalo

• Kaj je ljubezenski zemljevid? 
  • Gradnja ljubezni
  • Gradnja ljubezenskega zemljevida
• Zakaj je ljubezenski zemljevid pomemben za gradnjo močnega odnosa?
• Kako zgraditi ljubezenski zemljevid? 
• Vprašanja o ljubezenskem zemljevidu
  • Ljubezenska karta psihologija
• Pogosta vprašanja

House zvočnega odnosa je struktura, ki jo je zasnoval dr. John Gottman z nivoji in stenami, ki so metafora za globoko povezavo. Tako kot trdna hiša potrebuje trdno podlago, debele stene in dobro organizirane tlorise, so tudi odnosi podobni v tem pogledu. Tudi v njihovih intimnih povezavah je treba zgraditi nekaj podobnega, da bi lahko v zvezi imeli takšno varnost. Ali drugače, enostavno je, da se vaše romantično življenje odpravi.

Od tod prihaja ideja o Gottmanovih ljubezenskih zemljevidih. Da to zgradimo Zvočna zveza In delajte na idealnem odnosu, prvo nadstropje v tem domu se imenuje: "Zgradite ljubezenske karte".

Gradnja ljubezni

Živci prvega zmenka, Coy Pogledi, spogledovanje z očmi, prvi poljub in vse ostale vitulirajoče občutke od tistega, ki ga imate radi. A so dovolj za gradnjo ljubezni v zvezi? 

Mogoče ste živeli z njim in vedeli, da rad jedo krompirček z majonezo. Morda ste se navadili na njegovo navado, da se vsako jutro odpravite na reko po reki. Potem ko ste ga tako dolgo poznali, ste verjetno tudi razumeli, kaj lahko zjutraj naredi preveč kave do njegovega razpoloženja do konca dneva. Toda razmislite o ljubezni, da naredite stvari korak naprej!

Ti subtilni, a pomembni elementi vašega odnosa se morda zdijo največji zobniki vodenja zdravega odnosa in ljubezni nekoga drugega. Toda čas je, da se globlje kopate in ugotovite, kaj več je vedeti o tej osebi? Medtem ko se spominjajo klopi drug drugega in izklopa, je ena stvar, spoznavanje nekoga na globlji ravni gre naprej od tega dlje od tega. Tam pride ideja za "gradnjo ljubezenskih zemljevidov". 

Povezano branje: 13 znakov, ki ste globoko zaljubljeni v nekoga

Gradnja ljubezenskega zemljevida

Po besedah ​​dr. Gottman, globoko poznavanje kompleksnosti, zgodovine, preteklih odnosov in zelo bitja, je tisto, zaradi česar je vsak odnos močan in izpolnjujoč. Na koncu dneva je poznavanje in razumevanje drug drugega veliko bolj pomembno kot ljubiti drug drugega. Toda ali bo naključno število "spoznaj vprašanja" v kozarcu vina nekega večera naredil trik? Dr. Gottman ne misli tako. In tam prihaja gradnja ljubezenskega zemljevida.

Če želite resnično ustvariti pravi ljubezenski zemljevid za vas in vašega partnerja, je treba strateško in strukturno razmišljati. Ljubezen na prvi pogled morda temelji na čisti sreči. Toda popolna zaveza je čoln, ki potrebuje jadra dela in prizadevanja za ohranitev stalnega ravnovesja v odnosu. Torej, da bo ta čoln nemoteno prerezal skozi vode, vam bo dobro načrtovan ljubezenski zemljevid pomagal pri križarjenju in se izognil kakršnim. Zaintrigiran, da se lotim tega iskanja o "kako narediti ljubezenski zemljevid?'Tudi mi imamo to pokrito. 

Zakaj je ljubezenski zemljevid pomemben za gradnjo močnega odnosa?

Ljubezenski zemljevid je načrt, ki vas vodi k ustvarjanju skladišča dragocenih informacij o osebi, ki jo imate radi. To je tisto, kar dr. Gottman Love Maps gre. V svoji knjigi "Sedem načel za pripravo zakonske zveze" opisuje ljubezenske karte kot "tisti del vaših možganov, kjer shranjujete vse ustrezne informacije o življenju partnerja.'

V zgodnjih dneh zmenkov, ko je zanimanje na vrhuncu, obupano želi razumeti drugo osebo. Skrbiš za vse, od njihovih upanj in sanj do kakšne velikosti čevljev. In nekako se lahko spomniš tudi vsega. Ja, to vam počne ljubezen! 

Toda sčasoma, ko se nekdo začne zasedati z drugimi dejavnostmi, jih moti druge zaveze in se celo nekoliko utrudi in dolgočasi v odnosu (bolj naravno je, kot si mislite), lahko začnejo zanemariti ali spregledati marsikaj o tem njihov zakonec ali partner. Ta malomarnost ima lahko katastrofalne dolgoročne posledice za to razmerje. Ideja o "gradnji ljubezenskih zemljevidov" prepozna to težavo in naredi točno tisto, kar mora storiti, da to odpravite. 

Povezano branje: 7 korakov za ponovno povezavo s soprogo in okrepitev vezi

Kako zgraditi ljubezenski zemljevid? 

Preprosto povedano, graditi ljubezenske karte ali psihologija ljubezenskih zemljevidov se predvsem opira na informacije. Vse gre za postavljanje pravih vprašanj in ohranjanje radovednosti. Ne glede na to, kako dolgo ste skupaj, je vedno nekaj novega za odkrivanje osebe, s katero ste. Nova plast za Peel, novo poglavje za začetek - največja stvar pri dolgoročnem odnosu je, da se odkritje nikoli ne konča. Medtem ko navzgor pomeni, da se nenehno naučite o novi strani svojega partnerja, je slaba stran le ta, da ni zelo enostavno in si vzame veliko več truda.

Ljubezenski zemljevidi so namenjeni usmerjanju te radovednosti v vas in se z njo usmerijo v pravo smer. Pravzaprav se vedno razvijamo kot ljudje in se skozi leta spreminjamo. Ko zgradite ljubezenski zemljevid, še naprej odkrijete in se naučite več o vseh novih stvareh, ki bi jih lahko postal vaš partner.

Če vas zanima, da ta tehnika posnamete, morate samo začeti. Kako ustvariti ljubezenski zemljevid? Tu je nekaj, kar je treba opozoriti, da ustvarite dober ljubezenski zemljevid svojega partnerja. 

• Vedno pozorno poslušajte: Poslušanje je predvsem, ko gre za ustvarjanje Gottman Love Maps o svojem partnerju. V trenutku, ko smrknete, izgubiš. Nehajte gledati stran ali razmišljati o nečem drugem v celoti v glavi, če želite kar najbolje izkoristiti ljubezensko karto psihologije. Ostani, bodite pozorni in pozorno poslušajte 
• Zastavite dobra nadaljnja vprašanja: Umetnost postavljanja dobrih vprašanj je ena stvar. Ko pa imate resen cilj graditi ljubezenske zemljevide, mora vaša umetnost spraševanja na drugo raven odličnosti. Poslušanje je dobro, toda poslušanje ni dovolj. Morate biti bolj pogovorni
• Prepoznajte namige za razumevanje razpoloženja, ko je ljubezen preslikava: Poznavanje najljubših začimb vašega partnerja ali recept za negovano torto je ena stvar. Toda pobrati svoje znake in znake govorice telesa je prav tako bistveno za izdelavo dobrega ljubezenskega zemljevida. Veliko dajemo veliko tega, kar se dogaja v glavi na načine, kako se obnašamo. Vaš ljubezenski zemljevid mora vključevati klope vašega partnerja, mikroagresije in druge vedenjske znake  
• Ljubezenski zemljevidi naj bodo globoki: Ljudje so polni zapletenosti, skritih skrivnosti in globin, ki potrebujejo čas za odkrivanje. Mogoče vam je drugo noč razkrila svoje težave v otroštvu v krogu vina in "tvoja naloga je, da je ne samo odtakava. Dodajte ga na svoj ljubezenski zemljevid in poskusite priti do njega. Ne obrnite, če jim je neprijetno, ampak poskusite razumeti svojega partnerja, noter in zunaj
• Naj bo vaš ljubezenski zemljevid posodobljen: Gradnja ljubezenskega zemljevida ni nekaj, kar počnete nekega dne, nato pa pozabite na tedne. Če želite videti, ali vaša tehnika ljubezenskega zemljevida dejansko deluje, se vaš test ljubezenskega zemljevida začne, ko se zavedate, da je to stalni postopek in ne enkratna stvar. Torej vedite, da se mora vaše zanimanje ponavljati in da se vaša prizadevanja ne morejo zastopati 
• Poskusite dnevnik: Učinkov revije pri gradnji ljubezenskih zemljevidov ni mogoče podcenjevati. Če želite resnično razumeti napredek svojega dela v tej zvezi, razmislite o pisanju zasebnih revij o sebi za samopregledovanje. Nato se usedite s partnerjem in te stvari razkrijte drug drugemu

Povezano branje: 11 načinov, kako biti potrpežljiv v zvezi

Vprašanja o ljubezenskem zemljevidu

Pomislite na to, Love Maps vas bodo pripeljali do svojega partnerja. Morda ste z njimi prisotni fizično, toda resnično delati na tej čustveni povezavi - pravzaprav je ljubezen do preslikave. Zdaj, ko smo presegli osnovne korake, kako ustvariti ljubezenski zemljevid, bi bilo koristno, da še dodatno prepoznamo nekaj temeljnih vprašanj, ko gre za umetnost ljubezni. Če vi in ​​vaš partner odgovor na to poznate drug za drugega, obstaja velika verjetnost, da je vaš ljubezenski zemljevid precej trden. Če ne, potem morate opraviti nekaj dela, vendar ga ni treba skrbeti.

1. Kakšen je moj prigrizek?
2. Ali se v petek zvečer rad sprostim ali preživim čas s prijatelji?
3. Sem blizu staršev?
4. Kdo so moji najbližji prijatelji?
5. Kaj me vklopi?
6. Ki je moj najljubši bend?
7. Kje se vidim čez 10 let?
8. Poimenujte enega mojih glavnih tekmecev
9. Katera živila sploh ne morem stati?
10. Kar je moja najljubša športna ekipa?

In dobiš napravo. Ta vprašanja se morda zdijo naključna in malo povsod, vendar so odličen kraj, da začnete svojo pot ljubezni s preslikavo s partnerjem. Torej s temi pozivi bi morali takoj, ko lahko sestavite svoj vprašalnik o ljubezenskih zemljevidih.

Ljubezenska karta psihologija

Ljubezenski zemljevid je res zemljevid za ljubezen. Čeprav se na začetku morda zdi napornega, ne pozabite, da vam le pomaga, da rastete, da bolje razumete partnerja in imate še več ljubezni do njih. Bolj ko se naučiš o njih, bolj se zaljubiš vsak dan in to je čarovnija ustvarjanja vprašalnika o ljubezni z nekom! 

Torej, če ste obtičali v seksualnem odnosu, samo kdaj razpravljajte, kaj jesti za večerjo skupaj, ali ste za nedoločen čas nehali izdelovati romantične kretnje drug za drugega-temeljni vzrok je, da vaši ljubezenski zemljevidi niso posodobljeni in obwering stran. Bolj ko delate na teh, bolj bodo vaše težave upadale in vaša ljubezen bo ostala na novo. In kot pravi Gottman: "Brez ljubezenskega zemljevida res ne morete vedeti svojega zakonca. In če nekoga v resnici ne poznate, kako jih lahko resnično ljubiš?'

Pogosta vprašanja

Otrokov ljubezenski zemljevid se nanaša na njihovo razumevanje in znanje svojega partnerja. Od njihovih čudnosti in idiosinkrazij do njihovih stilov odločanja in upanja za prihodnost - ljubezenski zemljevid vse to pozna.

Tako kot se ljudje vedno razvijajo in spreminjajo, tako so tudi ljubezenski zemljevidi. Ne morete izbrati določenega trenutka in razmislite, da ste se o tej osebi in tam naučili vsega. Njihove izkušnje in nagajive v življenju bodo razvile svoje osebnosti in njihov miselni proces bo bogatejši, kar bo le še dodatno še dodatno še dodatno k njihovemu ljubezenskemu zemljevidu. Torej, preprosto povedano, tvorba ljubezenskega zemljevida je neskončna. 

Z vadbo resne ljubezni in naklonjenosti. Ko nekoga resnično ljubiš, želiš vedeti vsako vlakno njihovega bitja. Ustvarjanje ljubezenskih zemljevidov je točno to. Trud in doslednost sta ključnega pomena za to. Poleg tega je treba strateško načrtovati, kako jih ustvariti. Ne glede na to, ali ustvarja določeno uro v tistem dnevu, ki se je ravno preživel med seboj ali pripravil nova vprašanja, da se vsak teden naučite o drugi osebi - lahko izberete svojo pot.

Izogibanje navezanosti: vzroki in kako vpliva na odnose

Razumejte, zakaj je komunikacija pomembna v zvezi, preden je prepozno!

Kozmična povezava - teh 9 ljudi ne srečate po naključju