Zastavljanje časa za vas in vašega zakonca

Vedno se mi zdi zabavno, da vidim svojega zakonca vsak dan, vendar ga pogosto pogrešam. To se zdi čudno, kajne? Da bi pogrešali nekoga, ki ga vidite vsak dan.

Ko drugim ljudem povem to, pogosto dobim zmeden pogled in nato slišim: "Ampak živiš skupaj ...". In imajo prav. Mi. Ampak še vedno se mi zdi, da ga pogrešam.

Nekega dne, ko sem se nehal razmišljati o tem, se mi je zdelo, da moža tako pogrešam, ker ne preživljamo dejanskega kakovostnega časa skupaj. Seveda se vidimo mimo drugega, ko minejo dnevi, ampak to je samo to, mimo.

Čez dan stopimo v stik po e-pošti ali besedilu za hitro prijavo in do trenutka, ko se oba vrnemo domov, smo izčrpani in gremo skozi predloge.

Seveda imamo svoje vikende, kjer preživimo "čas skupaj", a spet so vikendi ponavadi napolnjeni s socialnimi obveznostmi ali gospodinjskimi opravili, ki nas vse pustijo izčrpati izčrpani.

Zato sem se odločil, da se moramo spremeniti, preden je občutek, da ga pogrešamo, postal preveč pomemben in potencialno problematičen.

Potem, ko to preberete, če menite, da se to sliši podobno kot vaše okoliščine. Ti nasveti bodo pomagali okrepiti vaš odnos in vas upočasnili, hkrati pa boste bolj upoštevali čas, ki ga preživljate s partnerjem.

Prelaza 101 za čas za svojega zakonca

1. Odložite mobilne telefone in se pogovorite med seboj

Preprost koncept, vendar bolj zapleten, kot se zdi. Kot družba se močno zanašamo na takojšnje zadovoljstvo.

Novice želimo vedeti takoj, kjer so naši paketi za dostavo, kaj počnejo naši prijatelji in družina, koliko korakov smo naredili na dan itd. vendar ne posvečamo dovolj pozornosti na kaj ali kdo je pred nami. Spustite telefone.

Družbeni mediji ne gredo nikamor in vaše novice bodo še vedno tam. Lepota imeti majhne računalnike na dosegu roke je, da lahko do informacij še vedno kadar koli dostopamo.

Naša lastna tesnoba nas pritiska, da se počutimo, kot da moramo vedeti vse "zdaj"."

Vaš partner bi moral rad preživljati čas z vami. Kako to uresničite?

Ko se ustavite in odložite telefon, se zgodi nekaj neverjetnega: zdaj ste v trenutku. Tako se zavedati sedanjosti in uživati ​​v »zdaj."To je še posebej pomembno v odnosih, ker telefoni, računalniki, tablični računalniki itd., odvrne nas drug od drugega.

Običajno se opravičujemo, kot je "Oh, rekel jim bom pozneje", vendar pogosteje pridejo in odidejo, in stvari so pogosto neizrečene, kar vodi v neizrečeno zamero.

Komunikacija je eden najpomembnejših delov zdravega odnosa. Vaša želja po tem, da imamo naših telefonov 24/7, ovira vašo pripravljenost in sposobnost, da si vzamete čas za zakonca.

Nekaj ​​preprostih načinov za začetek izvajanja te ideje je, da začnete z izbiro časa, ko ste najbolj na voljo vi in ​​vaš zakonec. Morda je zjutraj, pred službo ali zvečer po službi.

Odložite zaščiten čas, da se vsak dan pogovarjate in poiščite varno mesto za shranjevanje telefonov v tem času.

Priporočam, da jih daste v predal ali drugo sobo. Daleč od oči, daleč od srca. Sliši se preprosto, kajne? je! To je tako preprosto. Samo pogovorite se med seboj.

Vprašajte o njihovem dnevu, dohitejte informacije iz tedna, pogovorite se o vremenu. Govori o čem. Pri tem si medsebojno dajete neprekinjen čas, pozornost in osredotočenost.

Vzpostavite stik z očmi. Verbalno komunicirate in delite dialog, ki je značilen za drugo osebo. Vse to se zdi enostavno in preprosto, vendar je zelo učinkovito.

Vem, da nekateri od vas morda to berejo in si mislite: "Kdo ima čas za to?". To ni treba biti enourni dogodek. Začnite majhno z 10-15 minut.

Od tam poskusite povečati čas, ko dnevi napredujejo. Nekateri dnevi boste morda lahko namenili več časa kot drugi.

Kako si zaslužite čas zanjo? Časovni okvir ni pomemben kot koncept. Bolj ko lahko med seboj dajete prednost komunikaciji, bolj običajna in rutinska bo to postala v vašem vsakdanjem življenju.

Tudi na ta način se ne bo več zdelo, da se vaš zakon.

2. Če si čas za zakonca z noči

Zaradi časa za vas in vašega zakonca zunaj doma je zelo pomembno. V vsakodnevnih dejavnostih se je enostavno ujeti in s tem lahko pride do frustracije, osamljenosti in izgorelosti.

Date Night je še en preprost, a učinkovit način za kakovostno preživljanje časa s svojim zakoncem in velja za tiste z otroki in brez njih. Če imate vi in ​​vaš zakonec otrok, je še posebej pomembno, da si vzamete čas zase.

Najemite varuha ali prosite družinskega člana ali prijatelja za uslugo in udarite v mesto!

Pomislite na dejavnosti, ki jih lahko skupaj uživate, da prinesete srečo, smeh in zabavo. Če datum noči trenutno ni ekonomična možnost, je to še vedno uporabna ideja.

Datum noči je le fraza; Kaj počnete z besedno zvezo, je najpomembnejše, če si prizadevate za čas za zakonca.

Na sprehod, pohod, piknik ali celo slikovit pogon so vse možnosti, ki jih je mogoče ekonomsko opraviti. Date Night ne pomeni, da bi morali porabiti denar v domišljijski restavraciji.

Če nimate otrok, se koncept noči z datumom morda zdi neumen.

Nekateri od vas, ki to berete, morda celo mislite, da je življenje z nekom brez otrok v bistvu 24/7 datum. To je nevarna napačna predstava. Samo zato, ker par nima otrok, še ne pomeni, da je čas, ki ga preživljajo skupaj.

Dotikanje baze med pripravo večerje, pranjem perila in pripravo na posteljo ni kakovostno čas. Prav tako zoniranje pred televizorjem ni kakovostno. Seveda, sedite drug ob drugem, a ali vrednotete preživljati čas s soprogo?

Pogosteje je odgovor ne. Izstop iz hiše in nekaj, da bi razbil rutino, ne bo le omogočil prepotrebnega odmora, ampak tudi omogočil priložnost za pogovor, smeh, raziskovanje in uživanje med seboj. V bistvu bi morala biti čas za zakonca prednostna naloga.

Pari bi morali poskusiti in si prizadevati za en zmenek na teden na teden. Če se to zdi preveč zastrašujoče, je enkrat ali dvakrat na mesec dober začetek. Nazadnje bi moral biti zmenek samo ti in vaš zakonec.

Ko pridete v navado, da povabite druge prijatelje ali pare skupaj, tvegate, da izgubite vrednost v času, ki ga nameravate preživeti s soprogom.

Biti družbeni je zabaven in bistvenega.

3. Poskusite nekaj novega

Eden najbolj vznemirljivih načinov, kako preživeti čas s soprogo, je, da skupaj poskusite nekaj novega. Na žalost večina ljudi, s katerimi se profesionalno in osebno pogovarjam.

Vsak dan je ista rutina znova in znova in zdi se, da je v tej rutini malo preloma. To se vrača v idejo, kako čas, ki ga preživimo s zakoncem, postane obvezen namesto zabave in smiselno.

Ko se nekaj začne počutiti kot obveznost, postane lažje odpraviti ali odpustiti proti. Nekaj, nad katerim smo navdušeni.

Vsakdo ima hobije in interese, in pogosteje kot smo, da se v rutini kdaj ujamemo, da bi lahko vadili te interese.

Prosimo, da se s soprogo pogovorite o nečem, kar želijo poskusiti, vendar se vam zdi, da nikoli nimajo časa, in podobno nekaj, kar ste si vedno želeli poskusiti tudi.

Če se sprašujete, kako kakovostno preživljati čas s partnerjem, bi bila odlična ideja, da se z njimi povežete tako, da bi jih spregovorili z zanimanjem ali hobijem, ki so ga vedno želeli, vendar zaradi njihovih domačih odgovornosti ne bi mogli.

Morda je v razredu nekega učenja novega športa ali dejavnosti. Karkoli že je, razmislite o tem in se odločite za nekaj, kar lahko začnete poskusiti skupaj. To bo spet omogočilo kakovostni čas skupaj, a poleg tega bo to stvari zanimive.

Pari preživljajo čas in se naučijo nekaj novega, lahko prinesejo strahove in negotovosti, in ko imate tam zakonca za podporo, pomaga okrepiti odnos med vami.

Poleg tega boste morda ugotovili, da se veselite, da boste preživeli čas s zakoncem, da začnete to novo pustolovščino, in to navdušenje je občutek, za katerega se lahko zavedate.

Ko nas nekaj vzbudi, je večja verjetnost, da bomo za to naredili čas. Torej, če si čas za zakonca podvoji kot zabavna nova dejavnost, je to win-win.

Če si za zakonca postavite čas za kakovostnega časa

Pomen kakovostnega časa v razmerju ni mogoče poudariti dovolj. Odnosi so težki, in čeprav obstaja veliko knjig, blogov, člankov in idej o tem, kako delati na odnosih, je najpomembnejši del želja po hočem delati na odnosu.

Torej, koliko časa naj preživijo pari skupaj? Ni dokončnega odgovora na to, koliko časa bi morali poročeni pari preživeti skupaj. Vse se spušča na kakovostni čas.

Kakovostni čas v razmerju trpi količino porabljenega časa, vsak dan. Zato bi bilo dobro poiskati motivacijo iz zgoraj omenjenih načinov, kako kakovostno preživeti čas s soprogo ali nekaj citatov o instingirskih odnosih.

Preberite si s soprogo in si oglejte navdih za skupno preživljanje kakovostnega časa, v nobenem trenutku pa sprožite.

Trdna ura kakovostnega časa s soprogo bo močno odtehtala cel dan minimalnega stika in komunikacije, tudi če ste ves čas v isti sobi.

Če ste takšni kot jaz in se vam zdi, da pogrešate zakonca, niste sami. S preizkušanjem nekaterih teh preprostih idej boste začeli delati na bolj zdravem, srečnejšem odnosu.