Zakonska terapija - ali deluje? Tri zanimiva dejstva

Skratka, odgovor je - to je. Ali natančneje - lahko. Vendar je še bolj zahtevno kot terapija z enim posameznikom, saj morata biti v idealnem primeru oba partnerja pripravljena spremeniti in imeti zmogljivosti za to. Kako dobro bo terapija delovala za par, pa tudi za zakonce individualno, bo odvisno od številnih dejavnikov, med katerimi je najpomembnejša zaveza partnerjev v proces, naravo in globino problema, raven, v kateri se stranke nanašajo na svojega terapevta, in na splošno primernost partnerjev. Tu je nekaj zanimivih in pomembnih dejstev, ki jih morate vedeti, preden se lotite posvetovanja z zakonskim terapevtom za vaš problem ali ko že v postopku:

1. Morda ste se že odločili, ali boste omogočili, da terapija pomaga rešiti poroko.

In ta odločitev je v veliki meri nezavestna. Ali je vaša prepričanja, da se polovica zakonskih zvez konča v ločitvi (statistika, ki ni več resnična, kot danes ljudje, ki se poročijo Če želite končati poroko, čeprav na zunanji strani še vedno izgledate, da se borite za to zob in nohte. In takšna predsodki, ne glede na to, ali se popolnoma ne zavedate ali boste morda videli, je najvplivnejši dejavnik, ki se lahko odloči o uspešnosti vseh poskusov terapevta, da vam pomaga obnoviti poroko. Ni redko, da par pride na zakonsko terapijo z vsaj enim od zakoncev, ki so bili postavljeni na sabotiranje prizadevanj terapevta. To je zapleteno vprašanje in zahteva skrbno pozornost zakonskega terapevta, in ko je enkrat pripeljan na površje zavedanja, je preostanek terapevtskega procesa dokaj preprost.

2. Prej ko pridete v zakonsko terapijo, boljše so možnosti, da bo delovala

Zakonski konflikti imajo navado, da postanejo kronični in se spreminjajo po priznanju. Morda se je začelo kot preprosta frustracija ene ali obeh potreb partnerjev, težav z lahkoto rešljivo komunikacijo ali enodimenzionalno nezadovoljstvo in v kronično stanje nesreče, ki pritegne le nove in večje težave. Nekateri terapevti celo svetujejo, da se pari začnejo s predporočnim svetovanjem, da se jih naučijo tehnik zdrave komunikacije in izražajo svoja čustva, preden se znajdejo v tipičnih zakonskih težavah. Vendar pa je za tiste, ki so že poročeni in že doživljajo nesoglasja, ključnega pomena, da čim prej poiščete nasvete in strokovno pomoč, da bo zakonska terapija največja možnost uspeha.

3. Vseeno se boste morda ločili - vendar bo to najbolj zdrava in informirana izbira.

Nobena od strank zakonske terapije ne upa, da jim bo pomagala, da se ločita (vsaj ne zavestno), vendar pričakujejo čarobno zdravilo za vse njihove frustracije. Vse stranke v svetovanju v parih so tam, ker se želijo počutiti bolje v zvezi s svojo poroko. Vendar to včasih pomeni, da se bodo ločili. Včasih partnerji preprosto niso dobro, včasih so se težave tako globoke, da so razlike postale nepomirljive. V teh primerih bo postopek zakonske terapije postal obdobje celjenja odnosa in opolnomočenja zakoncev kot posameznikov, vendar s končnim rezultatom doseganja najmanj bolečega in čim bolj civilnega razpada zakonske zveze. Včasih terapija služi kot blazina, ki bo mehčala padec, ki je bil na začetku neizogiben.

Za zaključek ni univerzalnega odgovora na vprašanje v naslovu. Vsekakor lahko prihrani nekaj zakonskih zvez. Toda nekateri so bolje ločeni, ne glede na to, koliko stresa prinaša ločitev - kot bivanje v zakoni je včasih zelo strupeno stanje. Svet je poln obeh srečno ločitve posameznikov in tistih, katerih poroke so bile rešene in izboljšane s pomočjo ustreznega terapevta. Edina slaba rešitev je, da par ostane v položaju nezdravega vztrajnega konflikta in neskladja, ki ima potencial, da uniči življenje vseh vpletenih.