Cikel zlorabe norcisov, primeri in podroben vodnik

Ki ne bi želela, da bi ga oseba, s katero je v zvezi. Kaj pa, če se začne prehitro počutiti malo preveč? Kaj pa, če se počutite nelagodno in zmedeno? Začeli ste opažati ta vzorec, kjer vas partner bombardira z naklonjenostjo, nato pa se počutite, kot da jim v zameno nekaj dolgujete. Če se to dogaja z vami, bi morda imeli na naših rokah narcisoidno ljubezen.

Da bi razumeli to vedenje, smo se pogovarjali s psihologom Pragati Sureki (MA v klinični psihologiji, poklicnimi krediti s Harvard Medical School), ki je specializirano za reševanje vprašanj, kot so upravljanje jeze, vprašanja starševstva ter zlorabe in ljubeznive poroke z viri čustvenih sposobnosti. Govorila nas je z narcizmom in ljubezenskim bombardiranjem, cikli zlorabe, primeri in rešitve.

Kaj je narcistično ljubezensko bombardiranje?

Kazalo

• Kaj je narcistično ljubezensko bombardiranje?
• NPD in ljubezensko bombardiranje
• Cikel zlorabe ljubezni
  • 1. Idealizacija
  • 2. Razvrednotenje
  • 3. Zavrgli
  • 4. Hoovering
• Kako dolgo traja ljubezenska bombardiranja?
• Primeri norcisovnega ljubezenskega bombardiranja
• Pogosta vprašanja

Pragati se z nami pogovarja o genezi tega izraza, da bi bolje razumeli njegovo bistvo. Pravi: "Izraz ljubezenskega bombnega napada niso skovali psihologi. To so v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja uporabili člani Unification Church. Nove člane naj bi rekruterji ljubezensko bombo. Kar je pomenilo, da jih je treba zasuti s pozornostjo, laskanjem in naklonjenostjo, da jih zvabijo v kult in pridobijo svojo brezpogojno poslušnost."

Za trenutno uporabo izraza Pragati pravi: "Tako kot v kultu se tudi ljubezensko bombardiranje uporablja za spodbujanje zvestobe in poslušnosti, vendar v razmerju.”Narciistično ljubezensko bombardiranje je orodje zlorabe in manipulacije. To je sredstvo za vzpostavitev nadzora nad osebo. Končni cilj ljubezenskega bombardiranja je, da v zameno nekaj pridobite. Zlorab zrcali svojo žrtev s pozornostjo, darovi, pohvale, službami z namenom pridobivanja zaupanja. Zloraba nato v zameno poskuša nekaj izvleči iz žrtve.

Zaradi tega vedenja se žrtev počuti zadolženo za nasilnika in se počuti pritiska, da jim dajo, kar hočejo. Ko žrtev noče popustiti zahtevam ali poskuša postaviti zdrave meje, nasilje prisili žrtev, da se počuti krivo ali nehvaležno. Žrtev lahko sprva čuti, da nekaj dolgujejo svojemu nasilniku.

Ko se sprašujete, kaj je narcistično ljubezensko bombardiranje, upoštevajte, medtem ko je kdo lahko ljubezenski bombnik, to manipulativno vedenje najpogosteje najde. Ljubezenska bomba v njenem jedru je samosvoja, narcistična vaja, zato so ljudje z narcističnimi lastnostmi v svoji osebnosti in ljudje, ki imajo diagnozo narcistično osebnostno motnjo ali NPD, to vedenje ponavadi kažejo.

Povezano branje: Travma vezava: Zakaj ljudje ostajajo v nasilnih odnosih

NPD in ljubezensko bombardiranje

Vsakdo lahko ljubi bombo, toda ljubezenski bomb. Zaradi tega se narcisizem in ljubezensko bombardiranje prilegata skupaj kot sestavljanka. Ljubezenski bombnik je torej nekdo z narcističnimi težnjami ali oseba z diagnozo narcistične osebnostne motnje ali NPD.

Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj opisuje narciste kot veličastno občutek samopomembnosti, pomanjkanje empatije in potrebe po občudovanju. Druge lastnosti vključujejo arogantnost in hudomušno vedenje, izkoriščevalske in manipulativne težnje, usmerjene v osebno korist, in fantazije uspeha, moči, lepote in sijaja. Te lastnosti ustvarjajo ugodno okolje za dinamiko zlorabe, da se v razmerju gneči.

Vse te lastnosti namigujejo tudi na eno stvar. Da bo narcisoid naredil vse, kar je v njihovi moči, da bi zagotovil, da njihova narcistična dobava ega povečanja nikoli ne ovira. Ljubezensko bombardiranje je ena takšna taktika, da zagotovi, da je v njihovem življenju nekdo, ki bo izpolnil njihove strupene zahteve. To je postopek, da manipulirajo s svojo potjo v nadzor nad človekom. Dajejo nekatere z namenom, da pozneje izvlečejo veliko več.

Pragati v to razpravo doda še en sloj. Pravi, da za ljubezensko bombardiranje narcisoidista: "Kronično se počutijo prazne in imajo zelo nizko samozavest. Vključijo se v odnos, da podpirajo svojo podobo, vendar se ne morejo ljubiti drugega, ker se ne počutijo dobro v sebi. Dobijo močni navdušenje, da bi jih potrebovali.

Dodaja tudi: "Narcisi najdejo nekoga s kakovostmi, ki jih nimajo, in jih poskušajo nadzorovati in živeti skozi njih. Na primer, narcis, ki se zdi nesposoben pri javnem nastopanju ali nagovarjanju skupine, bo morda želel nadzorovati bolj karizmatično osebo, da bi lahko skrival svoje pomanjkljivosti."

Cikel zlorabe ljubezni

Narcisoidno ljubezensko bombardiranje se pogosto zgodi kot predvidljiv narcistični cikel zlorabe. Ljudje v tako nasilnih odnosih to doživljajo kot serijo treh stopenj.

1. Idealizacija

To je prva faza cikla bombardiranja narcisističnega ljubezenskega bombardiranja. Ostali smo seznanjeni kot faza, ki je sestavljena iz dejanja ljubezenskega bomba, ki smo ga razumeli. Ta faza se imenuje kot "idealizacija", ker točno to počne zloraba. Ustvarijo idealno podobo žrtve, pa tudi o odnosu in se jim zdijo, da na svetu ni nikogar bolj popolnega od žrtve.

Narcisoidni zloraba žrtev bombardira z laskanjem, pozornostjo, darovi, neusmiljeno komunikacijo in drugimi oblikami idealizacije, ki se lahko naučijo, da žrtev uživa. Ta faza se zdi evforično do žrtve. "Predobro, da bi bil resničen" je običajna žrtev žrtev narcisoidnih ljubezenskih bombnih žrtev. Žrtev se začne postopoma počutiti, kot da je v zapletenem odnosu z nasilnikom.

2. Razvrednotenje

Ko se nasilje prepriča, da je njihova žrtev zvestoba in empatije, se začne obdobje, ki daje pozornost in razvrednotenje. Zlorabi se preusmerijo na manipulativno, kritično, pritožujejo se in kontrolni čudak. Žrtev se počuti, kot da dolgujejo svoji empatiji in razumevanju zaradi ljubezni, ki so jo prejeli. Počutijo se prisiljene, da se popustijo svojim zahtevam.

Pragati pravi: "Žrtve dobijo pohvale od njih. Sprva tam, kjer je nasilje oboževal vse, zdaj prihaja faza, ko začnejo z žrtvijo videti dolgčas. Ne želijo vlagati svojih čustev, truda ali časa z žrtvijo. Spolne težave se lahko začnejo prikazati. Ko žrtev izraža potrebo po zdravih mejah, se zdi, da zadeve le še poveča."

Povezano branje: Kako narediti narcisoidno bedno - 13 stvari

3. Zavrgli

V več takšnih zlorabah lahko na tej stopnji narcisistični ljubezenski bombnik razbije odnos. Žrtev lahko zavržejo, potem ko jih manipulirajo in preidejo na nekoga drugega, da bi našli novo žrtev. V več drugih odnosih, kjer razpad ni formalni razpad, zloraba konča odnos v duhu, tako da žrtev ne bo pozoren. Jih ignorirajo, se počutijo, kot da niso vredni njihove pozornosti.

Na tej stopnji se odnos bodisi konča za dobro ali si oddahne. Zavržena žrtev se počuti zmedeno in rabljeno, ne more razumeti, zakaj se je nekdo, ki jih je imel rad, počutil udobno, ignoriral njihovo potrebo po spoštovanju in vrednosti.

4. Hoovering

Hoovering je faza, ko se narcisoidno ljubezensko bombardiranje kroži nazaj na prvi korak. Narcisi morajo znova manipulirati z isto žrtvijo ali novo žrtev, da lahko napolnijo svojo padajočo oskrbo z narcisti. Ljubezensko bombardiranje se začne znova v obliki prikritega narcističnega hovering.

Po razvrednotenju in zavrženju svojega partnerja, Hoovering ali Love Bombing 2.0 se lahko začne videti kot zalezovanje in opravičevanje, pri čemer je velik razglasitev ljubezni in opravičila. Ne daje žrtvi prostora, da izrazi svojo jezo, silovito išče odpuščanje, neiskrene opravičila, laskanje, pozornost, darila… in cikel se nadaljuje.

Kako dolgo traja ljubezenska bombardiranja?

"Oder bombardiranja ljubezenskega bombardiranja traja toliko časa, kot je potrebno," pravi Pragati. »Nagumernik bo ljubil bombo toliko časa, dokler bo potrebno za vzpostavitev nadzora nad žrtvijo, preden bo lahko prešel na zahteve. Poskrbeti morajo, da vas bodo imeli v svojem nadzoru in so si zagotovili vašo zvestobo."

Faza norcisalnega ljubezenskega bombardiranja lahko traja nekaj dni, nekaj tednov, mesecev ali let. Ni določene časovne premice, kot je obdobje udvaranja ali faza medenih tednov v zvezi, kjer dve osebi dajeta absolutno po svojih najboljših močeh drug drugemu. Začnejo to enostavno in dovoliti, da druge stvari prevzamejo, ko imajo partnerji občutek varnosti. Ta varnost jim pove, da je bilo opravljeno temeljno delo v zvezi, vzpostavljeno je zaupanje in intimnost in nekaj prostega časa se lahko sprejme. To je običajno normalen, intuitiven in nezaveden premik.

Ista intuicija deluje v narcisoidno ljubezenskem bombardiranju, le da je to manipulativno po naravi. Namen je drugačen. Ko razmišljate o tem, kako dolgo traja ljubezenska bombardiranja, sproža še eno vprašanje, kako razlikuje resnični prikaz naklonjenosti, dobre in normalne ljubezni od narcisističnega ljubezenskega bombardiranja.

Pragati odgovori: "Ko se resnični ljudje zaljubijo, kažejo tudi ranljivosti o sebi. Vsi smo edinstveni posamezniki. Pokažemo svoje dobre strani, a neizogibno tudi na koncu pokažemo svoje slabe strani. Če pa samo vidite nekoga, ki je dobra, vas morda manipulira."Dodaja:" Ljubezensko bombardiranje se počuti, kot da bi ga zamašili s pozornostjo, laskanjem in oboževanjem. Morda se počutite navdušeni, a tudi zmedeni in se začnete počutiti "vau, to je predobro, da bi bilo resnično". Na žalost, ko se nekaj zdi preveč dobro, da bi bilo res, je običajno."

Primeri norcisovnega ljubezenskega bombardiranja

Zdaj, ko razumemo, kaj je narcisistično ljubezensko bombardiranje, moramo pogledati, kako izgleda ta ljubezenski bombardiranje. Pomembno je opozoriti, da je treba te narcisistične ljubezenske bombne primere preučevati v kontekstu drug drugega in občutku, ki ga spodbudijo pri žrtvi. Vsak od teh primerov je lahko tudi način zdravega izražanja pristne ljubezni in občudovanja.

• Pohvale: Ljubezen bombardira narcisoistični nasilje, bo žrtev bombardiral s komplimenti in neiskrenim laskanjem
• Darila: Pretirana darila ali pretirano poraba žrtve se žrtev počuti zadolženo za nasilnika. Počutijo se dolžne izpolniti zahteve nasilnika
• "Sobitelj": Vzpostavljanje konceptov "One", "duše in globoke povezave duše", "usode" in podobnega takšnega izraza na samem začetku odnosa, ko se ne zdi iskren
• Prisilna zaveza: Prisiljanje zavzetosti in hudomušno zahtevanje od žrtve zgodaj v zvezi, ko se počuti neupravičeno
• Neusmiljeno je v stiku: Če žrtev ne dovolite, da bi imela svoj prostor, dihala in ocenjevala njihova nova občutka, je skrita pod oblačilom nenehne komunikacije in neusmiljeno ohranjanje stika. Žrtev pogosto ostane, ne da bi bil sam, ali se družimo drugače

Pragati daje primer zdravega odnosa v primerjavi z nasilnim odnosom, ki ga zaznamuje narcisoidno ljubezensko bombardiranje. Pravi: "V zdravih odnosih so ljudje pripravljeni priznati vzpone in padce. Ljudje so pripravljeni opravičiti in poslušati perspektivo svojega partnerja in delati na sebi. Na primer, oseba lahko pove svojim partnerjem: "dvignila si glas, mi ni bilo všeč."Partner bi odgovoril:" Oh, to si začutil? zelo mi je žal.”To je nagonska reakcija do nekoga, ki te ljubi in koga imate radi nazaj.

Ko pa govorimo o narcisističnem ljubezenskem bombardiranju, bo sprva to povedala te stvari. Toda prišla bo točka, ko bo oseba postala samo argumentirana in vas krivila. Rekli bodo stvari, kot so "Vedno se pritožujete, nikoli niste zadovoljni.„Odziv na kakršno koli pritožbo, ki jo izrazite proti partnerju, je na zelo drugačni tangenti."

Povezano branje: 11 Things Toxic Partners pogosto pravi - in zakaj

Torej, kaj bi morali imeti v mislih, če se znajdete v nasilnem odnosu, to je nagajiva čustveno verbalno in duševno, z ljubezenskim bombardiranjem narcisoističnega partnerja, za katerega menite, da vas je manipuliral na podoben način. Pragati opozarjajo: "Žrtev ljubezenskega bombardiranja ponavadi ne more prepoznati vzorca zlorabe ali se znajde v storitvi, da bi izhajali iz takšne enačbe. Morda imajo nizko samozavest ali v njih ne najdejo sposobnosti za ljubezen do ljubezni. Tako laskanja ali češčenja jih tako preplavijo, da ne prenehajo misliti, da bi bilo to lahko preveč dobro, da bi bilo res."

Toda vsa ta vedenja so ponavadi na vrhu in se žrtev počutijo zadovoljna in presenečena, a tudi neprijetno. Zato je pomembno, da se zavedamo čustev. »Bodite pozorni na to, kar čutite. Če se nekaj počuti, je verjetno, da je nekaj izklopljeno, "pravi Pragati. Opazite tudi, kako se vaš partner odziva na vaše potrebe in pomisleke. Če se ne potrudijo, da bi se lotili vaših pomislekov ali pa se odpravijo, ko to storite, je to ogromna rdeča zastava.

Vedno lahko razmislite o iskanju podpore zaupanja vrednih med prijatelji in družino. Pragati tudi svetuje, da zaprosite za pomoč usposobljenih svetovalcev, ki so najbolj spretni pri obravnavi takšnih primerov. Jasno pravi: "Morda ne bo delovalo redno družinsko svetovanje. To je primer, da je ena oseba narcis, druga. Nekdo, ki se posebej ukvarja z osebnostnimi motnjami in razume koren teh vedenj, bi bil bolj primeren za spopadanje z vašim primerom.

Če iščete pomoč, je tu, da vam pomagajo, da vam pomagajo strokovnjaki za strokovne in usposobljene svetovalce Bonobologije.

Pogosta vprašanja

Ljubezen bombardiranje narcisističnih bombnih napadov in svojo žrtev s pozornostjo, laskanjem, darovi, dragimi gestami, pohvale in všečki. Pogost je tudi pogovor o tem, kako so tisti in kako je njihov odnos namenjen tudi njihovemu odnosu. Ta primeri za bombardiranje narcisov, ki se zgodijo na preveč-to-too-soon. Te se ne naredijo kot pristen prikaz nad vrhunskim navdušenjem za novo zvezo. Kaj je narcistično ljubezensko bombardiranje, če ne manipulacijska poteza z namenom zaslužka poslušnosti in zvestobe svojega partnerja, tako da jih bo kasneje enostavno izkoristiti. 

Naš strokovnjak Pragati odgovori: "Ljubezensko bombardiranje običajno izvajajo mojstrski manipulatorji. Zato gredo narcizem in ljubezensko bombardiranje z roko v roki. Ljubezenski bombardist narcisoid želi zgraditi lažno podobo. Sprva bi morda želeli, da verjamete, da ste najboljša stvar na planetu. Toda kasneje, ko vas bodo imeli v nadzoru, vas izkoristijo in se spravijo s tabo. Želijo si veliko pasje pobožnosti in češčenja od vas, da bi služili njihovi potrebi po narcistični oskrbi s povečanjem ega. Empatična žrtev narcističnega ljubezenskega bombardiranja meni, da svojemu nasilnemu partnerju dolgujejo nekaj v zameno za vso "ljubezen", pozornost in pogosto denar, ki ga porabijo zanje.

Narcisi se lahko zlahka zaljubijo ali se zaradi podobnosti počutijo privlačne drug drugega. Se lahko počutijo privlačne za narcistično osebnost nad tem. "Idealizacija" ali faza ljubezenskega bombardiranja v njunem odnosu se ne bo zgodila samo, ampak tudi uspela. Toda zelo kmalu, ko se bosta oba poskušala razvrednotiti in izkoriščata drug drugega, bo nastal kaos, saj oba partnerja morda nočeta popustiti zahtevam drug drugega, saj se narcisti ne bo enostavno počutiti dolžni ali sočutni do katere koli druge osebe. 

13 zanesljivih znakov, ki vam jih nekdo laže nad besedilom

Izpoved vara vašemu partnerju: 11 strokovnih nasvetov

19 močnih znakov telepatske ljubezni - z nasveti