Partner pridobiva na teži? Kako to nežno povedati in jih ne poškodovati

Vaš partner je pridobil težo in to vas odloži, vendar ne želite poškodovati njihovih občutkov, tako da ga vzgajate. Ali bi morali kaj povedati?

Vaš partner je v zadnjem času zaposlen s kilogrami in vas odloži! Edino naravno je, da si želite, da bi bil fizično privlačen za svojega partnerja, in če ste razumni v svojih pričakovanjih. Če se vam zdi, da se vaš partner ogroža s povečanjem telesne teže ali pa je na uničujoči poti, se morate vsekakor spoprijeti s temo.

Torej kaj počneš? Obstaja nekaj točno določenih rdečih zastav, ko partnerju priznate, da ste opazili njihovo povečanje telesne teže, še posebej, če pravite, da vas manj privlači. Kljub temu nočete reči nič - Torej, kako to predstaviti še posebej občutljivo temo, ne da bi zdrobili partnerja? Nekateri lahko rečejo, da tega ni mogoče storiti, vendar rečem z odprto komunikacijo, karkoli je mogoče.

Zakaj ljudje pridobivajo na teži

Preden si predstavite svoja osebna mnenja o odvečnih kilogramih vašega partnerja, je treba upoštevati nekaj stvari, na primer:

#1 ste na novo poročeni ali živite skupaj? Pari, ki so na novo poročeni ali na novo živijo skupaj."Medtem ko ste se družili, ste bili verjetno veliko bolj aktivni, kot ste zdaj, nenehno v stanju, da se med seboj negujeta z izboljšano spolno spretnostjo in se odpravite zunaj, da bi se odpravili na zmenke.

Zdaj, ko živite skupaj, boste morda ugotovili, da se vaš tipični petek zvečer preživi pred televizorjem, ne pa ne drsanje ali se skupaj sprehodi.

#2 Ste se v zadnjem času še dodatno zabavali? Ko je zabava, je pivo. Carb-Heavy, kalorično napolnjeno pivo.

Če ste se odpravili v klube ali porabili malo več časa za pitje doma, kot ste že prej. Alkohol nabije kalorije, in če jih ne boste izgoreli z vadbo, boste morda želeli omejiti svoj vnos na vikende.

#3 se je spremenilo življenjski slog ali zdravje? Menopavza, depresija, staranje, bolezen in druge spremembe življenjskega sloga so lahko temeljni razlog, zakaj je vaš partner pridobil težo. V tem primeru morda ne boste želeli povečati telesne teže. Namesto tega poglejte, ali se njihov življenjski slog izravna in spustijo te dodatne kilograme.

Zakaj je težko predstaviti

Če ste imeli dovolj in ste odločeni, da bo partnerjeve kilograme, se vam bo zdelo nekoliko manj enostavno, kot ste upali. Če pa vas tema resnično zmeša, zakaj je tako težko predstaviti?

#1 Ne želite poškodovati čustev svojega partnerja. Nihče se ne mara počutiti zavrnjene, nespoštljive, presoje ali nezaželene, in to so žal rolerji čustev.

#2 Ne želite dati partnerju kompleks. Že živimo v svetu, ki je obsedena s podobo in popolnostjo, zlasti za mlada dekleta. Zadnja stvar, ki bi jo želeli storiti, je, da se partnerjeva težo in nekaj mesecev na poti, da so razvili motnjo prehranjevanja.

#3 Zaradi tega se počutite kot pošast. Vzpostavljanje teže vsakogar, ne glede na to, ali je vaš starš, sorojenca, partnerja ali prijatelja, je lahko neverjetno nerodno in se lahko celo počutite kot malo pošast. Konec koncev videz ne bi smel biti osnova za našo ljubezen do našega partnerja, kajne? Lahko se še naprej sprašujete: Ali sem plitvo?

Pomembne stvari, ki jih je treba upoštevati pri povečanju telesne teže

Obstajajo časi, ko je treba le malo povečevanja telesne mase prezreti. Če pa niste povsem prepričani, ali bi ignorirali težavo ali se o tem pogovorili s partnerjem.

#1 Ali imeti da ga vzgaja? Če menite, da bi se počutili slabo, če bi vzbujali temo teže, previdno razmislite o svojem razmišljanju, da želite to predstaviti. Če je vaš partner le 10 ali 15 kilogramov težji kot nekoč, potem boste morda morali premisliti svoje lepotne standarde. Ne pričakujte popolnost od videza partnerja.

Ta tema bo škodila občutkom vašega partnerja in bo morda še posebej uničujoča za žensko. Če se lahko odpravite na to temo in čakate, da preverite, ali bodo sami ravnali, potem je to zelo predlagana pot. Če pa vaš partner začne močno prekomerno telesno težo ali ogrožati zdravje, ste v svojih pravicah, da nekaj poveš.

#2 Nisi pošast. Poglejte, živimo v precej plitvi družbi. Svojega partnerja imate bolj kot kdorkoli in bi naredili vse, da bi jih osrečili, toda če vas bo njihovo hudo povečanje telesne mase izklopilo ali se počutite manj fizično privlačne, potem je to reakcija, ki ji ni mogoče pomagati. Ne morete se trenirati, da bi vam bil všeč tip telesa, ki vas preprosto ne privlači.

Kako se potopiti

Verjeli ali ne, obstaja več načinov, kako to predstaviti, ne da bi prišli takoj in rekli: "Hej draga, pridobila si težo!"Z nekaj šarma in previdnim taktom boste morda lahko vzgajali to zapleteno temo, ne da bi se vaš partner sploh zavedal.

#1 Prenesite dolar… nase! Eden preprostih načinov, kako partner zdravo in aktivno priti tako, da se pretvarja ti ki želi izgubiti nekaj kilogramov. Lahko rečete: "Počutim se, kot da v zadnjem času ne jemo najbolje, želim biti moj prijatelj v naslednjih dveh tednih? Ljubil bi te za vedno!"

Bodite igrivi z vašim besedilom in jim sporočite, da bodo podpirali ti Na poti za hujšanje. Ne samo, da je to odličen način, da partnerja znova aktivirate in zdrave, temveč vam lahko pomaga tudi kot par.

#2 Spremenite načrte za obrok. Če ste edini mojster kuhar v hiši, poskusite spremeniti svoje načine kuhanja, da spodbudite zdravo prehranjevanje in hujšanje. Začnite kupovati bolj zdravo hrano, ki ne predelana ali zamrznjena večerja. Naj bodo vaši obroki zaobljeni z nekaj vitkim beljakovinam, zelenjavo in obročno prisilno posodo.

#3 Kupite novo lestvico. Moški so radovedna bitja, ko gre za nove pripomočke v hiši. Ta metoda prihaja z upanjem, da bo vaš fant-ljubitelj sam skočil na lestvico in opazil korenito razliko v teži. Lahko se umaknete, če ne rečete besede, preden vaš moški na poti v telovadnico.

#4 Naredite prijatelj, kako umazano dela. Vsakdo ima enega prijatelja, ki bo rekel karkoli kadar koli, ne glede na to, kako neprimerno. Če imate takega prijatelja, zakaj jih ne bi poskušali povedati partnerju. Točka bo prešla in vaše roke bodo tako čiste kot kdaj koli prej!

#5 Pridi ven in povej. Upoštevajte, da je treba to metodo uporabiti v ekstremnih primerih, na primer v primerih debelosti ali hitrega, nezdravega povečanja telesne mase. Če se vam zdi, da povečanje telesne teže partnerja izhaja iz kraja depresije ali sprememb v življenjskih okoliščinah, vzbudite nedavne spremembe in jih vprašajte, če lahko kaj storite.

Če prihaja iz mesta depresije, lahko aktivnost dejansko pomaga v boju proti tem žalostnim simptomom. V nasprotnem primeru jim povejte, da ste opazili malo povečanja telesne teže in skrbijo za njihovo zdravje. Nikoli ne recite. Ne pozabite, da nihče ne želi ali ne poskuša videti neprivlačnega. Bodite občutljivi pri obravnavanju te teme.

Teža je zapletena, zapletena tema, ne glede na starost ali spol. Bodite popolnoma prepričani, da ste pripravljeni na vse potencialne posledice, preden s partnerjem vzpostavite strašno temo povečanja telesne mase. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je, da poškodujete občutke partnerja, zato se prepričajte, da natančno izberete svoje besede in začinite svoje besede z nekaj sladkorjem.