Patološki lažnivec, kaj povzroča, in 55 znakov in načinov, kako jim pomagati pri spreminjanju

Ali poznate nekoga, ki je patološki lažnivec? Če to storite, potem morate vedeti vse o stanju in kako se lahko najbolje spopadete s situacijo.

Vsi poznamo nekoga, ki ima težko resnico. Nekateri od nas lažejo, da rešimo nekoga, vendar je to nekaj povsem drugačnega od patološkega lažnivca. Patološki lažnivec je nekdo, ki laže preprosto zato, ker lahko.

Nobenega moralnega kompasa, laži so način, kako manipulirajo, nadzorujejo in zmedejo vse po sebi. Če mislite, da lahko ukrotite ali spremenite patološki lažnivec, lažete sebi.

Patološki lažnivec se lahko ali ne bo začel kot. Včasih ljudje dobro lažejo in postane navada.

Preden to vedo, se resnica zdi preveč poenostavljena. Drugi uporabljajo laganje kot način za zlorabo in manipuliranje s svojimi žrtvami.

Konec koncev, povedati nekomu, za kar vedo, da ni res, in da bi verjeli, da mora biti precej prekleto opolnomočenje.

Kaj povzroča patološko laganje?

Verjeli ali ne, vzrok patološkega laganja ni popolnoma ugotovljen in na njem so omejene raziskave. Znanstveniki še vedno poskušajo ugotoviti, ali se možgani patološkega lažnivca tvorijo drugače kot nekdo, ki je "normalen" lažnivec.

Nekateri patološki lažnivci bi lahko imeli otroško travmo. Kot rezultat, bi se lahko razvili kot mehanizem za obvladovanje, da bi pomagali staršem ali komu drugemu, ki izpolnjuje njihove potrebe.

Morda so odrasli v družinah, kjer so se že zgodaj naučili, da niso dovolj dobri in da je pomanjkljivo nesprejemljivo. In so bili najverjetneje zlorabljeni, čustveno zanemarjeni ali tudi ostro kritizirani.

Poleg otroških travm je patološko laganje povezano s temi vrstami duševnih zdravstvenih stanj.

1. Antisocialna osebnostna motnja

Ljudje s to duševno boleznijo bi lahko prišli do statusa v družbi, kot so služba, napredovanje ali za denar. Lahko tudi lažejo, da pridobijo določene vire ali preprosto dobijo naklonjenost ljudi.

2. Mejna osebnostna motnja

Ko ima nekdo mejno osebnostno motnjo, lahko laže, da se izognejo zavrnitvi. Nihče ne mara zavrnitve, vendar lažejo, da se mu posebej izognejo. Lahko tudi lažejo, da se izognejo opustitvi.

3. Munchausenov sindrom

Munchausenov sindrom se pojavi, ko ljudje lažejo, da so bolni. Lahko bi ponaredili terminalno bolezen ali kaj drugega za to. In lahko lažejo tudi, da se nekdo v njihovi oskrbi zdi bolan.

4. Narcistična osebnostna motnja

Ljudje z NPD lahko lažejo, da bi z manipulacijo nekaj izvlekli iz nekoga.

Imajo lažni občutek zase, o katerem morajo lagati, da bi ohranili. In lažejo tudi, da se umaknejo ali naredijo ljudi, ki jih pozitivno zaznajo.

Ali poznate patološkega lažnivca?

Verjetno ga in morda sploh ne veste. Njihove laži so ponavadi tako nesmiselne, da lahko gredo dlje časa, ne da bi jih ujeli.

Njihove laži so lahko tudi tako nepomembne, da če bi kdo vedel, da lažejo, tega ne bi bilo vredno predstaviti.

Kot smo rekli, vsi govorimo, redno izpuščamo in lažemo. Običajno je to iz spodobnega razloga. Patološki lažnivec v bistvu nima razloga, razen njihove želje po laganju.

Morda se sploh ne zavedate, da je nekdo, ki ste blizu, patološki lažnivec, dokler resnično ne poskušate razkriti njihovih zgodb.

Znaki patološkega lažnivca so bolj očitni, kot si mislite. Ignoriramo jih, ker ne povzročajo vedno težav, ampak to je samo po sebi problem.

Te laži morda ne opredeljujejo vašega odnosa ali imajo kakršno koli korist ali breme, vendar ponazarjajo vzorec nepoštenosti.

Če ta oseba čuti potrebo po laganju o nečem povsem nepomembnem, kaj pomeni, da ne bo lagala o nečem smiselnem?

Nedvomni znaki patološkega lažnivca

Mislili bi, da bi bilo opaziti patološki lažnivec težko, toda v resnici je z malo osredotočenega opazovanja lažje, kot bi si mislili. Samo vedeti moraš, kaj iščeš.

1. Lažejo o vsakdanjih stvareh

Večina nas laže bodisi, da se umaknemo iz težav ali nehamo poškodovati občutke nekoga. Patološki lažnivec leži o vsem, od tistega, kar so imeli za kosilo, ko so zjutraj delali.

Patološki lažnivci so patološki, saj gre za bolezen in bolezen, ki jo na videz ne morejo nadzorovati. Čeprav je laganje zanje prisila, jo lahko nadzirajo, vendar se odločijo, da ne bodo.

2. Skrivajo stvari pred vami

Patološki lažnivec se noče ujeti, zato vse skrije pred vami. Zaklenejo telefon, hranijo oglas na vsem in vas preprečujejo osebne posle, da jih ne morete preveriti.

Stvar je v tem, da so tako prekleto dobri, ko vas zmedejo, četudi njihov neuspeh, da se vse skriva, imajo odličen izgovor, da se izvlečejo iz vsega, kar ležijo.

3. Prepričajo vas, da se motite

Pustijo vas popolnoma na glavo in nazaj. Patološki lažnivec ima veliko izkušenj in strokovnega znanja pri laganju.

Torej, če jih ujamete ali sprašujete, se naučijo, da stvari preklapljajo, se vrnejo na vas in vas tako prisilijo na glavo, da pozabite, kaj ste se sploh motili.

Ko ste v zvezi s patološkim lažnivcem, se polovico življenja preživite in se praskate po glavi in ​​se sprašujete, kam so šle narobe.

4. Začnete se spraševati, ko ste v zvezi z njimi

Patološki lažnivec naredi tisto, kar je navzdol in tisto, kar navzgor. Vedno vas drži na straži in kaj veste, da je res, kar nenadoma dvomite. Pusti se, da se v svojem življenju nenehno počutite tesnobno in neresnično.

Ni mogoče ohraniti zdrav odnos z nekom nepošteno z vami. Nikoli ne veš, kaj je resnično, vključno z njihovo ljubeznijo.

5. Nič ni dovolj svetega, kar je zunaj meja

Za večino ljudi je nekaj stvari, o katerih lažete in so v redu, kot da bi odgovorili: »Ali v tem izgledam debelo?”* In drugi preprosto izven meja.

Za osebo, ki gre skozi življenjepise za življenje, ni ničesar, o čemer ne bo lagala.

Vključno s tem, ali vas imajo radi, če vidijo nekoga drugega ali če izpraznijo vaš bančni račun. Če nimajo nobenega moralnega kompasa, ne čutijo prigovarjanja za laganje. To je sredstvo za vaš konec.

6. Zgodbe preklapljajo v sredini toka, ne da bi preskočili utrip

Patološki lažnivci so strokovnjaki za razmišljanje na nogah.

Večina nas, ko smo ujeli laganje, se spotaknili, malo zardeli in se borili, da bi našli pot iz luknje, ki smo jo pravkar izkopali zase. Patološki lažnivci so različni.

Zasukajo in se obrnijo v sredino, ne da bi preskočili utrip in pustili, da se kdo ukvarja z njimi in misli: "Jasno, moram se motiti."

7. Imajo izhod in izgovor za vse

Strokovnjak za laž ima izgovor za vse. Skoraj kot delo s polnim delovnim časom pokrivajo svoje skladbe, ne glede na to, kaj se zgodi. Njihovi možgani so trdožičeni drugače kot navadna oseba.

Sposoben je iti na tangente in najti izgovor, ki velja v vdolbinah njihovega uma, resnično je mojstrski. Medtem ko smo ostali raca in tkali, ko jih ujamemo v laž, ima patološki lažnivec svoj spredaj in v sredino ter na zahtevo.

8. Zelo dobro pokrivajo svoje skladbe

Veliko časa porabimo in zapravimo za pokrivanje lažnivcev. Imajo glavni načrt, ki gre od začetka do konca.

Če so o nečem lagali, najbolje se prepričajte, da so ga pokrili s pričo ali vrzeli. Obstaja zelo malo načinov, kako razbiti patološko lažnivco laži. Kot pajek, čakajo, da čakajo.

9. Če jih sprašujete, se zaradi tega počutite slabo

Najboljša stvar, v kateri je patološki lažnivec, je manipulacija. Če jih pokličete in ne morejo upoštevati laži.

Za nekoga, ki se preživlja, je klicanje. Ne bodo zavzeli za to.

Udarijo se, da vas bodo postavili za ravnotežje in vas naredili kot kreten, da ne samo sledite.

10. Običajno imajo osnovno osebnostno motnjo, ki jim daje nagnjenost k ohlapnosti z resnico

Biti patološki lažnivec je običajno najmanj njihovih skrbi. Običajno, ko se kdo ne more držati resnice, obstaja osnovni osebnostni problem.

Ne glede na to, ali gre za narcistično osebnostno motnjo ali sociopatsko osebnost, je laganje ponavadi del njihove celotne osebnosti. Obrambni mehanizem, ki ga uporabljajo za skrivanje, kdo v resnici so.

11. Lažejo, ker gre za nadzor

Nimate jih lastnik. Ničesar ti ne dolgujejo. Zakaj bi vam morali povedati resnico?

Laganje je zelo močna in nadzorovana stvar. Če verjamete nekaj, kar ni res, je tako, kot da bi rekli: "Zajebaj, ne boš mi dal GPS."

12. Nikoli ne prevzemajo odgovornosti

»Jaz sem guma, lepi si, kaj se mi odskoči."Če ste s patološkim lažnivcem.

Njihova dejanja, njihovo vedenje, njihove laži. So vaši krivi ali nekdo drug. Imajo nenavaden način, da se prepričajo, da se nič ne "drži."

13. Uničijo vsak odnos, v katerem so

Če ste s patološkim lažnivcem, boste hitro ugotovili, da nimajo veliko dolgoročnih prijateljev ali odnosov. Ne morete zaupati ljudem, ki ves čas lažejo.

In čeprav so morda dobri v tem, kar počnejo, ko se jim približate, sčasoma vidite njihovo manipulacijo in grdotestnost.

Če ste v zvezi z nekom brez kakovostnih prijateljstev in njihovih preteklih odnosov, se je končalo v katastrofi, razmislite, kaj se dogaja v njihovem življenju.

14. Nimajo krivde ali obžalovanja

Ko leži povprečen človek, imajo ponavadi vsaj kakšno krivdo glede tega. Ne glede na to, ali se počutite slabo, če ste na svojem življenjepisu ali svojemu najboljšemu prijatelju povedali, da se niste spet povezali s svojim ničvrednim bivšim.

Patološki lažnivec bo uspeval na laži. Namesto da bi se škripali ali se počutili, kot da so koga zasukali, pokažejo in čutijo nič empatije ali krivde za svoja zavajajoča dejanja.

Patološki lažnivec opazuje, kako jokate in izgubite vedno ljubeč um, in to ne vpliva nanje.

Nekdo, ki leži brez prigovarjanja, je v marsičem napačen. In kolikor tega ne želite slišati, jih zagotovo ne zanima.

15. Vzemijo vašo varnost

V zvezi pričakujete, da boste ljubili in bili ljubljeni v zameno. Izkazalo se je, da sedijo na postelji laži in vas sprašujejo človeštvo in vse stvari, za katere ste mislili, da so ljudje sposobni.

Ko ljubiš nekoga, ki vam očitno leži v obrazu, ne da bi se počutil slabo, vas v vseh stvareh sprašuje. Ampak zapomnite si, nisi ti.

16. Ponižno se hvalijo

Ahhh, skromna hvalisanje. Eden od znakov patološkega lažnivca se hvalite. Ta oseba želi pokazati vse, kar si lahko omislijo. Ker pa so spreten lažnivec, tega ne bodo vedno počeli na najbolj nagli način.

Obvladali bodo umetnost skromnega hvalisanja. To pomeni, da se bodo s hvalisanjem poskušali izogniti, tako da bodo izjavi dodali kanček skromnosti.

Na primer, lahko bi rekli.

17. Kažejo znake sebičnosti

Vsi imamo sebične trenutke, a patološki lažnivci se vedno postavljajo na prvo mesto. Čeprav laži te osebe morda nimajo jasnega razloga, so zasvojeni z laganjem.

Občutek, ki ga dobijo, ko lažejo preglasitev koga drugega. Torej, tudi če njihova laž nekoga vrže pod avtobus, bodo to še vedno povedali.

18. Pogosto so ljubosumni

Čeprav so znaki patološkega lažnivca jasni, razlogi za njimi niso vedno tako jasni. Lahko pa domnevamo, da patološki lažnivec želi, da so bile njihove laži v resnici resnične.

Zato bi bil nekdo, ki ima lastnosti in spretnosti, ki jih lažejo, da bi jih naredil izjemno ljubosumne.

Ne samo, da bi imeli neracionalen odziv na dobre novice drugih, ampak bi čutili potrebo, da bi jih prehiteli tudi s svojimi lažmi.

Na primer, če bi sodelavec napredoval, bi bili ogorčeni, a tudi čutili potrebo po laganju o sebi, da bi dobili več pozornosti in pohvale.

19. Postanejo obrambni

Če ste v laži kdaj ujeli patološkega lažnivca, poznate njihovo reakcijo. Ni opravičujoč niti strah, namesto tega je pogosto histerično.

Dvomijo v vaša vprašanja. Obtožujejo vas, da jim ne zaupate, ko vedo, da lažejo.

20. So manipulativni

Pri patoloških lažnivcih je, da so imeli veliko izkušenj laganja. Zaradi tega so nekakšen lažni strokovnjak. To pomeni, da ne le, da lažejo, ampak vas lahko prepričate, da verjamete njihovim laži.

Lahko celo tako dobro lažejo, da vas lahko prepričajo v skoraj karkoli.

21. Udobno lažejo

Večina ljudi je neprijetno lagati. Kažejo znake laganja, kot da primanjkuje očesnega stika in znojenja. Toda patološki lažnivci se počutijo najbolj udobno, ko lažejo. Pravzaprav je zanje laganje lažje kot povedati resnico.

Eden od znakov patološkega lažnivca je težko povedati resnico. Morda imajo težko sporočanje svojih resničnih občutkov, toda ko gre za laži.

22. Verjamejo v svoje laži

Ena stvar, zaradi katere patološki lažnivci tako prepričljivi, je, da dejansko verjamejo svojim laži. Prepričajo se, da je to, kar pravijo. Manipulirajo s svojimi spomini.

23. Obožujejo pozornost

Čeprav ne moremo pogosto razumeti razloga, da patološki lažnivec leži, si verjetno želijo pozornosti. Radi so središče pozornosti. Želijo se, da se vsi osredotočijo nanje.

To je tisto, zaradi česar resnično izstopajo za vašega povprečnega lažnivca. Večina ljudi poskuša skriti svoje laži in si želi pogovor, ki se vrti okoli njihovih laži, da se spremeni. Vendar patološki lažnivci želijo še več pozornosti do svojih laži.

24. 24. Se počutijo nore

Morda ste blizu s patološkim lažnivcem in ga sploh ne veste, vsaj ne, dokler se ne začnete počutiti noro. Dnevno ukvarjanje s patološkim lažnivcem se lahko počutite, kot da izgubljate misli.

Začnete dvomiti v svoj spomin na določene stvari. In ko jih sprašujete, so tako prepričljivi, da resnično verjamete, kaj govorijo o tem, kaj mislite ali se spomnite.

To je lahko eden prvih znakov patološkega lažnivca, ki ga boste opazili.

Ali imajo patološki lažnivci odnose?

Da, patološki lažnivci imajo lahko odnose. Vendar to ne pomeni, da niso zahtevni in precej nezdravi. Tu je nekaj značilnosti odnosov s patološkimi lažnivci:

1. Jeza

Če in ko patološke lažnivce ujamejo ljudje, na katere so lagali, lahko imajo izbruhe jeze. Bodisi postanejo obrambni ali z ostrimi besedami napadajo svoje partnerje. To lahko sčasoma globoko poškoduje razmerje.

To počnejo zato, ker nimajo mehanizma za obvladovanje, da bi obvladali svojo jezo. In lahko celo postanejo fizično nasilni, če se njihov partner poskuša soočiti z njimi o vsem, kar jih moti.

2. Stalna potreba po pozornosti

Patološki lažnivci se radi pritegnejo v središče svojih odnosov in to lahko povzroči težave s svojimi partnerji.

Od zunaj se morda zdijo skrbni, vendar resnično ne morejo skrbeti za potrebe drugih. To je zato, ker razmišljajo samo o tem, kaj jih osrečuje.

3. Skrivnosti

Ker toliko lažejo, patološki lažnivci skrivajo tudi skrivnosti svojih partnerjev. Ne morejo dati prednost svojim partnerjem nad seboj in svojih laži. To je prisila in zato pogosto skrivajo skrivnosti ljudi.

4. Težave z zaupanjem

Ker težko nadzorujejo potrebo po laž.

Imajo zelo malo nadzora nad tem, da laž povedo, in to še otežuje drugim ljudem, da kdaj verjamejo besedi, ki izhaja iz njihovih ust.

5. Neodgovorno vedenje

Ker nimajo nadzora nad svojimi prisili, je tudi patološki lažnivec zelo neodgovoren s svojim vedenjem.

Lahko varajo v svojih odnosih, ne da bi sploh razmišljali o posledicah. Torej, njihovi partnerji nikoli ne morejo vedeti, kaj lahko pričakujejo od njih - razen laži.

6. Težave z zavezanostjo

Ker patološki lažnivci vedno skrbijo zase, običajno niso zelo dobri v zavezanosti. Morda se zdijo skrbni drugi osebi, vendar jim ne bi smeli zaupati.

Tudi če je njihova laganje pod nadzorom, niso pripravljeni biti najboljši jaz v zvezi. Verjetno zato nimajo vere v odnose.

Ali lahko patološki lažnivec nekoga ljubi?

Kot že veste, vsi ljudje do neke mere ležijo, vendar patološki lažnivci presegajo normalne ravni laganja. Lažejo brez očitnega razloga in to je le del tega, kdo so. Seveda jim pride seveda, kot da bi pripovedoval resnico drugim ljudem.

Čeprav bodo patološki lažnivci morda lahko ljubili druge ljudi, skoraj nikoli ne morejo ohraniti poštenega in zdravega odnosa.

Kot rezultat, imajo običajno strupene odnose, ki so za svoje partnerje zelo stresna in škodljiva.

Nekateri patološki lažnivci celo vedo, da so kronični lažnivci. In nekateri se celo počutijo slabo, če zavajajo svoje prijatelje, družine in partnerje. Vendar ta krivda ni dovolj, da bi jih prenehali lagati tistim, ki jih imajo radi.

Kako se spoprijeti s patološkimi lažnivci

Če imate v življenju patološki lažnivec, potem veste, kako težko je. Torej, morate vedeti, kako se spoprijeti z njimi.

1. Izogibajte se, kadar je to mogoče

Najboljše, kar lahko storite, je, da se za vsako ceno izogibate patološki lažnivci. Če so prijatelj, sosed ali celo družinski član, se jim poskusite izogniti. Seveda obstajajo časi, ko ne morete, vendar je v vašem interesu.

2. Poskusite ostati prizemljeni v vašem smislu resničnosti

Patološki lažnivci ležijo tako, da včasih njihove zgodbe lahko zvenijo resnično. In čez nekaj časa lahko celo dvomite o svoji razumnosti.

Toda zapomnite si, da vaš um nima težav - njihov je. Torej, ostanite prizemljeni v resnici.

3. Poskusite prilagoditi svoja pričakovanja

Ko se ljudje ne obnašajo tako, kot pričakujemo ali jih želimo, nas lahko pogosto zmeša. Vendar ne morete imeti enakih pričakovanj za patološki lažnivec kot za običajne ljudi. To je zato, ker se zdijo, kot da so samo iz povsem drugega planeta.

4. Poskusite nastaviti zdrave meje

Pomembno je imeti meje v vsakem odnosu iz ljubezni. Še bolj pomembno pa je, ko poznate patološkega lažnivca. Torej, ne dovolite.

5. Poskusite biti pripravljeni na spopad

Patološki lažnivci so zelo zvijači in ne marajo biti izpodbijani. Če torej kdaj poskusite dvomiti v njihove laži ali poskusite poudariti, da živijo v svoji resničnosti, bodo verjetno začeli spopad. Torej, bodite pripravljeni.

6. Poskusite jih spodbuditi k iskanju podpore

Tega ne bo všeč, vendar veste, da potrebujejo pomoč. Težko jih je spodbuditi, da poiščejo podporo, če ne mislijo, da imajo težave.

Toda vseeno lahko poskusite - še posebej, če imate intimen odnos z njimi in se jim ne morete izogniti.

7. Poskusite se naučiti o govorici telesa in "pove"

Obstaja veliko raziskav o vrstah govorice telesa, ki so mrtva podeljena za laganje.

Od tega, da vas ne gledamo v oči, da bi objekt držal kot "oviro" med vami, obstaja veliko znakov, ki jih lahko poiščete, ali in kdaj lažejo.

8. Vedeti, kdaj rezati vezi

Če ste v zvezi z osebo, s katero lahko režete vezi, potem. Ne družite se dovolj dolgo, da izgubite razum - ali še slabše. Naj bo pogum, da se samo odidete in jih v celoti izrežete iz svojega življenja.

Kako se soočiti s patološkim lažnivcem

Patološki lažnivci so lahko včasih strašljivi, vendar to ne pomeni, da bi jim morali dovoliti, da se umaknejo z njihovim neetičnim vedenjem. Morali bi se soočiti z njimi in se postaviti zase - in resničnostjo.

Evo, kako to storiti.

1. Duševno in čustveno pripravite najprej

V sebi morate sprejeti, da je ta oseba v resnici patološka lažnivec in jim ne morete zaupati.

Torej, ne pozabite, da spopad ne bo najmanj prijetno. Morate biti pripravljeni na najslabše, vendar lahko ravnate.

2. Hranite evidence

Ta del je ključnega pomena. Ko se soočite s patološkim lažnivcem, se vam bodo poskušali zdeti kot nori. Zaradi tega morate voditi evidence, da ne morejo zanikati resničnosti.

Prav tako je koristno, da spodbudite spomin. Če lahko dobite posnetke kot dokaz, je to še bolje, ker ne morejo zanikati, da so kaj povedali ali storili.

3. Zgraditi močan primer

Ko imate zbrane dovolj dokazov, morate vse skupaj sestaviti, kot da bi bili sodni primer. Skoraj morate stopiti v um odvetnika, ki poskuša dokazati, da je druga oseba patološki lažnivec.

Cilj tukaj je predstaviti tako močan primer resničnosti - da so patološki lažnivec -, da tudi ne morejo zanikati, da je res.

4. Kako predstavljate svoj primer, je ključnega pomena

Ko se z njimi pogovarjate, pomaga, da vaš primer predstavite na način, ki ni presojen, ali drugače bi lahko zapustil ognje.

Tako rekoč ne želite priti ven s puškami. Namesto tega želite začeti z blago izjavo, ki pride čez vašo točko.

Verjetno bodo postali obrambni, tako da, če to storijo, ga malo pokličite in dovolite, da se nekaj časa prehodite, preden ponovno predstavite temo. Potrebujete jih v pravem duhu, tako da bodo čim bolj dovzetni.

5. Prosite za razlage

Če želite, da se pogovarjajo in analizirajo njihova dejanja in laži, jih prosite, naj se pojasnijo. To jim daje odgovornost in zaradi tega ne izgledate kot slabi fant.

Nočete, da mislijo, da ste presojeni, ker bodo, če bodo, bodisi zaprli ali pa bodo laži zakrili še več laži. Morate jih narediti, da mislite, da imate odprto um.

6. Sporočite jim, da ste skupaj v tem

Morda so obrambni in vas vidijo kot svojega sovražnika, če tega ne storite pravilno. Torej, opomniti jih morate, da ste ekipa in ne proti njim. Želite jim pomagati, da so boljša oseba.

Poklicati na njihove laži je zanje travmatično. Torej, ne pozabite.

Lahko se poskušajo umakniti in se prepirati z vami, zato jim dajte prostor, če ga potrebujejo. Samo sporočite jim, da ste tam zanje.

Se lahko spremenijo patološki lažnivci?

Na žalost večina lažnivcev, ki so kompulzivni ali patološki. Če to storijo, je to samo zato, ker so to storili sodišče, če so se z zakonom znašli v težavah.

Edini drugič, ko bodo verjetno iskali zdravljenje, je, če je njihova laganja povzročila resne posledice, kot so ločitev, stečaj ali izguba kariere.

Ker patološko laganje ni prepoznano stanje, zanj ni formalnega zdravljenja. Svetovanje ali psihoterapija lahko pomagata, vendar le s poudarkom na tem, kako zmanjšati njihovo impulzivnost, ko gre za laganje.

Kako nehati biti patološki lažnivec

Če po branju to mislite, da ste patološki lažnivec, je edina oseba, ki vas lahko spremeni. Lahko se spremenite, vendar morate hočem do. To so koraki, ki jih lahko storite, da začnete zdraviti:

1. Priznajte, da imate težavo

Ne morete spremeniti tistega, česar ne priznate. Tako kot alkoholik ne priznava, da ima težave.

Če tega ne morete priznati, potem nikoli ne boste našli moči za spremembo. Ne pretepajte se. Samo priznajte.

2. Ustavite negativno samogovorno

Veliko patoloških lažnivcev je zelo negotovih, zato pripovedujejo visoke zgodbe o sebi, ki niso resnične. Želijo si, da bi bili videti bolje.

Toda sprejemajte se in ljubite se takšnega, kot ste. Nehajte govoriti slabe stvari o sebi v mislih.

3. Poiščite nekoga, ki bo odgovoren

Ko priznate, da imate težave z laganjem, se v življenju pogovorite z nekom, ki vam je blizu. Povejte jim, da veste, da ste patološki lažnivec in se želite spremeniti.

Vprašajte jih, če vam bodo pomagali odgovarjati za vaše laži. Potem se zavežite, da boste resnični.

4. Zavedajte se posledic laganja

Verjetno veste, da ima vaša laganje negativne posledice za vas in druge ljudi, zato se želite spremeniti. Toda težava je v tem, da jo vidite samo v zadnjem času in ne v trenutku.

Preden govorite kakršno koli potencialno laž, morate razmišljati o negativnih stvareh, ki bi lahko nastale zaradi vaše laži. Ustavite se, preden spregovorite.

5. Časopis o vaših laži

Ko poveste laž, jo zapišite v dnevnik. Potem razmislite, zakaj ste čutili potrebo po laž in zakaj ste to storili.

Morate se zavedati svojih samodejnih, nagonskih, običajnih in neracionalnih misli. Poskusite razmisliti o bolj pozitivnih odločitvah, da boste s čustvenimi potrebami zadovoljili s poštenostjo in integriteto.

6. Zastavite pozitivne življenjske cilje

Če je vaša laganje posledica nizke samozavesti, ker si želite dati lažne ego, potem bi morali samo izboljšati svoje življenje in sebe.

Nastavite konkretne načrte za izpolnjevanje ciljev. Morate si dati nekaj, na kar ste ponosni, da vaše laži niso več potrebne.

7. Poiščite strokovno pomoč

Patološko laganje je odvisnost. Težko to počnete, ker je vse, kar veste. Torej, včasih se ne morete spremeniti sami.

Če imate sredstva za to, poiščite strokovno pomoč pri terapevtu. Pomagali vam bodo pri reševanju osnovnih razlogov, zakaj lažete in vam pomagajo ustaviti zelo slabo navado.

Zdravljenje za patološko laganje

Patološkega laganja ni enostavno zdraviti. Nobeno zdravilo ne bo odpravilo težave, zato je najboljša možnost v psihoterapiji. Vendar ima lahko celo terapija svoje izzive, ker patološki lažnivci ne nadzorujejo njihovega laganja.

Morda bodo celo začeli pripovedovati terapevtu, namesto da bi priznali, da imajo težave in ga neposredno obravnavajo.

Torej je zdravljenje odvisno od tega, kaj oseba potrebuje in kako se odzivajo med terapijami.

Patološki lažnivec se bo moral zavezati, da bo dolgoročno sodeloval pri njihovi odvisnosti. Ni hitrega popravka. Poiščite terapevta, s katerim lahko delate, ki vam bo pomagal pri dolgi poti do okrevanja.

Pomembno je dobiti pomoč. Terapevt lahko naredi načrt zdravljenja za nadzor patološkega laganja.

Z veliko dela in časa lahko lažnivec zmanjša učinke, ki jih ima njihovo vedenje na sebe in svoje ljubljene.

Končne misli

Patološki lažnivci so ljudje, za katere se zdi, da ne morejo govoriti resnice in se ne počutijo niti najmanj žal, ko lažejo. Običajno simptom neke druge okvare osebnosti, ki se skriva pod njimi, ne dovolite, da vas sprašujejo.

Najpomembneje je, da jim ne dovolite, da spremenite način, kako v življenju vidite druge ljudi. Zlahka je razviti težave z zaupanjem, ko imate radi nekoga, v katerega ne morete verjeti, vendar je na njih, ne vi.

Če želite razumeti, s čim imate opravka, bi morali biti sposobni prepoznati znake patološkega lažnivca. Upajmo, da zdaj veste, kje bi morali iskati in kaj bi morali iskati.