Moči se bori v razmerju 19 znakov in načinov, kako ga premagati

Ena od stvari, ki se ji je treba izogniti, je borba za moč v zvezi. Je nasprotno od tega, kar je partnerstvo. Kako pa se izognete temu boju?

Ko se vaš odnos razvija in raste, se boste verjetno znašli del boja moči s partnerjem. Toda kaj so v zvezi z močjo in zakaj se zgodijo?

Boj za moč se prikrade v odnos, ko poskušate ohraniti srečno in harmonično razmerje, hkrati pa se držite občutka za identiteto in neodvisnost, hkrati.

Ko poskušate na nek način biti nad partnerjem ali se počutite ogrožene, ko so boljši od vas.

Pari, ki se vključujejo v boj za oblast. Na žalost mnogi pari ne morejo delati s temi vprašanji in se na koncu razbijejo.

Preden naredite ta skrajni korak, morate storiti vse, da rešite ta boj. Ne smete takoj poklicati, samo zato, ker vidite znake bojev za moč v zvezi.

Kako definirate boj za moč v zvezi?

Ko se človek počuti bolj boljše od drugega, se tu začne boj za moč. Argumenti, ki segajo iz stvari, kot je prekomerno porabo na IKEA ali ne ponudi, da bi pomagali pri čiščenju hiše, kažejo na boj z močjo. Kljub temu, da je ekipa, nobena stranka ne želi vprašati ali povedati, kaj storiti.

Če vaše dekle zasluži več kot vi * in se počutite ogroženi s tem * ali pa vas vaš fant vedno obvladuje, so to tudi možni kazalci boja. To je vprašanje, ker naj bi bil odnos v zvezi s partnerstvom, zato ko se človek počuti ogroženo, potem vpliva na vse v zvezi.

Kar primanjkuje, drugi nadoknadi - to je odnos.

Zakaj se pojavi boj za moč?

Pojavi se, ko imata oba partnerja bodisi močno osebnost in se na koncu spopadata ali ko se v zvezi pojavljata vprašanje partnerstva in enakosti. Čeprav se to lahko zgodi v nekaterih odnosih, boste presenečeni, da nekateri odnosi tega problema ne doživljajo.

Primeri boja za moč so, ko je nekdo dolžan opraviti vsa hišna opravila, zaslužiti več kot drugi *in vas ali se razburjajo s tem *ali sprejemajo vse odločitve.

Zgodi se, ker v odnosu očitno primanjkuje prijateljstva in sodelovanja, ena oseba pa misli, da bi morala biti zgoraj, ker igrajo "pomembnejšo" vlogo kot drugi partner.

Najbolj očitni znaki boja za moč

Določili smo, kaj se moč bori v zvezi, toda kakšni so znaki? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti. Nekaj ​​od teh lahko zgodaj opazite v zvezi.

1. Vaše močne osebnosti se spopadata

Eden od konkretnih znakov bojev za moč v razmerju je, ko se obe močni osebnosti spopadata. Ne glede na to, kako manjša je težava, si oba želita doseči stvari.

Za nobenega od vas ni kompromisa. To je eden najpogostejših znakov, ki jih lahko opazite, tudi zgodaj v zvezi.

2. Ne vidijo vašega stališča

Če vaš partner ne more videti stvari z vašega vidika, je to klasičen znak boja za moč. Ne morejo razumeti, da bi lahko obstajal drugačen pristop kot njihov.

Mogoče je to njihov ego ali ponos, ki se mu zateče, vendar bo boj za moč le še močnejši.

3. Vedno prevzamejo vodstvo

Ko vaš partner dosledno prevzame vodstvo v vsem *in vas ne prosi, da *, je razvidno, da se v razmerju obstajajo boji za moč. Želijo prevladati nad odnosom v vseh pogledih in se ne trudijo, da bi vprašali vaše mnenje ali misli, preden se odločijo.

4. So strastni do krivde

Strast je ena najbolj ljubečih lastnosti, ki jih lahko ima kdorkoli, razen če povzroči boj proti moči.

Če njihova strast verjame, da so vedno v desni in vedno izražajo svoja čustva in prepričanja o vas in odnosu, tako da vas ne bi imeli prostora, da bi lahko izrazili sami, potem se tu začne težava.

5. Držijo zamer

Ni pomembno, kako dolgo je minilo ali kaj so zamer. Če obstaja boj za moč, se bodo zamerili, saj tako vedo, da bodo pridobili nadzor nad odnosom.

Nekaj ​​iz preteklosti se bodo dvignili in se zaradi tega počutili krive - klasični boj proti moči se premakne.

14 nasvetov za premagovanje bojev za oblast v razmerju

Če se zataknete in nimate pojma, kje začeti, so tukaj najboljši načini za premagovanje bojev za moč v razmerju.

Čeprav je te korake lažje reči kot narediti, ni razloga, da se ne bi trudili po svojih najboljših močeh.

1. Zastavite nove cilje

Ko si oba partnerja nimata ničesar novega, se na koncu pobereta v želji, da bi "izboljšali" stvari. Takrat pride do neskladja. To pogosto vidite v zastajajočih odnosih ali kadar je ena oseba na splošno bolj ciljno usmerjena kot druga.

Zato je bistvenega.

Ko si zastavite nove cilje in si skupaj prizadevate za njih, boste ugotovili, da so malenkosti vse del, da so v zvezi in da je treba skrbeti večje stvari.

2. Nehajte manipulirati drug z drugim

Drug način za premagovanje moči v razmerju je prenehanje manipuliranja. Ste ekipa in morate delovati kot take. Prav tako bi se morali zavedati, da ni prave ali napačne strani, ko poskušate stvari delovati.

Sodelovati kot ekipa in se nehaj poskušati napadati. Ni prostora za to, da bi bil boljši od drugega v zvezi, ker to ne bo delovalo. Med seboj se dopolnjujete z različnimi in podobnimi podobnostmi.

3. Pogosto komunicirajo

Če vaš partner naredi nekaj, kar vas moti, se ne zateka k kričanju. Bodite mirni glede tega in komunicirajte kot odrasli.

Na primer, ne prepirajte se med seboj, če vaš mož pusti vašo najstniško hčerko, da razbije policijsko uro, ko ste jasno izjavili, da bi morala biti prizemljena.

Lahko komunicirate, ne da bi se lotili grla drug drugega. O tem se najprej pogovorite, preden vpijete. Če vaš partner naredi nekaj, kar vas moti, se ne zateka k kričanju. Bodite mirni glede tega in komunicirajte kot odrasli.

4. Pojasnite pravila in vloge

Najboljši način, da se v odnosu končajo z močjo moči, je ugotoviti, kdo počne tisto, kar jasno. Tako bo malo prostora za argumentacije in obe strani se bosta lahko osredotočila na naloge, ne da bi morali vdreti v ozemlja ali delovna mesta drug drugega. Na primer, lahko se osredotočimo na delo, drugi pa bo osredotočen na gospodinjske opravke.

Temu pravite skupno delo. Lahko si pomagate, vendar se ne ugrabite in prevzamete nadzor nad tem, kar počne drugi.

5. Upoštevajte druge pare

Edini način, da se naučimo spoprijeti z borbami za oblast, je opazovanje drugih parov, ki so videti, kot da imajo vse to. Ne bodite nerodni, če jih vprašate za nasvete. Seveda, drugi niso popolni, vendar pri učenju stvari ali dveh ni škode.

Če se zdi, da imata vaš najboljši prijatelj in njen partner skupaj v zvezi s partnerji, potem upoštevajte, kaj počnejo pravilno.

6. Poiščite strokovno pomoč

Ne bojte se poiskati strokovne pomoči, saj so ti posamezniki posebej usposobljeni za pomoč parom pri delu s takšnimi vprašanji. To ne pomeni samodejno, da z vami nekaj ni v redu, če iščete terapijo ali svetovanje parov zaradi boja.

Presenečeni boste, koliko parov se dejansko ukvarja s tovrstnimi stvarmi. Svetovalci in terapevti so zlati min.

7. Vzemite si nekaj prostega časa

Morda je eden od razlogov, zakaj se nenehno boriš za oblast, zaradi prevelikih stresov vsakdanjega življenja. Otroci, delo, hipoteka in vse ostalo bo vplivalo na celo najmočnejše odnose.

Breme se zagotovo lahko počuti pretirano, zato bi lahko oddih in prednostna naloga duševnega zdravja pozitivno vplivala na vaš odnos. Mislite na to kot na terapijo parov brez terapevta.

8. Ponovno ocenite svoje življenje

Vzemite si trenutek, da razmislite, kje ste v življenju. Ste dosegli tisto, kar ste si zadali? Ste zadovoljni z življenjem, ki ste ga združili? Kaj še želite storiti?

Ta vprašanja so pomembna pri ocenjevanju, zakaj se v vašem odnosu pojavljajo boji za moč in kako to popraviti. Obravnavati ta vprašanja in se zavestno trudite, da bi delali skozi njih.

9. Naredite nove stvari skupaj

Kot že omenjeno. To je morda zato, ker se obe strani vsakodnevno osredotočata na različne stvari. Skupaj s stvarmi vam pomaga, da ste ekipa in partnerji.

Vse od prijave na razrede salse do kuhanja dvakrat na teden bo oba postavila na isto stran in vam omogočila ponovno povezavo.

10. Razumejte, da ste ekipa

Odnos nikoli ne bi smel biti konkurenčen, ne glede na vse. Če se to zgodi, zakaj ste v zvezi? So vaš partner, kar pomeni, da bi morali biti v ekipi.

Ne igraš drug proti drugemu. Vse, kar počnete, bi moralo biti koristi odnos. Torej nehajte igrati drug proti drugemu in začnite igrati drug z drugim. Če je konflikt, odpravite težavo, ne da bi se med seboj napadli.

11. Ne pričakujte ničesar

Pričakovati nekaj, ne glede na to, ali je od sebe ali vašega partnerja, je neposredna pot do razočaranja. Zastavite si cilje namesto skrivnih pričakovanj in si skupaj prizadevajte za njih.

Če ničesar ne pričakujete, ne boste zahtevali preveč in na partnerju ali sebi ne boste povprašali. V trenutku, ko od njih veliko pričakujete, ne da bi jasno povedali, kakšna so vaša pričakovanja, prav to je, ko se v zvezi zgodi boj.

12. Pusti stvari

Se morate naučiti pustiti stvari. Ne držite se zamer in ne vzgajate preteklosti in se naučite odpuščati. Bolj ko se držite zamer, bolj poskušate uveljaviti nadzor v razmerju in to se nikoli ne izide.

13. Držite jezik

Do zdaj bi morali vedeti, da izgovarjanje, kaj si mislite v vročini trenutka. Ne pozabite, da niste najstnik, zato vam ni treba, da bi pri partnerju izstrelili in mučili škodljive besede.

Težko je, ko ste tako navajeni izraziti svojo jezo, da nekoga poškodujete z vašimi besedami, da se prepriča, da druga oseba ve, da si jezen. Ko pa starate, se zavedate, da to ni več možnost za zdrave odnose. Če se vam zdi, da boste eksplodirali, se odstranite iz situacije.

Sprehodite se ali se odpravite do drugega dela hiše, da se premislite in se sestavite, preden se mirno ponovno obnovite.

14. Ponovno odkrivanje drug drugega

Spomnite se, zakaj ste se najprej zaljubili. Poustavite, kako je bilo, ko ste se prvič zbrali pred kariero, pred hišo, pred otroki.

Ne pozabite, zakaj ste se najprej zaljubili in kako je bilo, ko ste se zaljubili. Ko stvari postavite v perspektivo, se bo v primerjavi z moči zdelo neumno.

Torej, kako premagati bobe za oblast v razmerju?

Če delujete kot ekipa in stvari postavljate v perspektivo, se naučite ceniti odnos in ne biti nad njimi.

Nehajte tekmovati s partnerjem in bodite v zvezi z njimi. Še bolje, bodite njihov najboljši prijatelj in oboje se ne bosta grozila drug drugemu.

Boji za moč v zvezi niso nenavadni. Obstaja več načinov za boj proti temu, najboljši način pa je, da še vedno delujemo kot ekipa z njimi na vaši strani. Ne napadajo drug drugega ali jih poskušajte prehiteti, ampak se raje ljubijo. Tako premagate boj za ljubezen.