Prednostno določite svoje odnose, partner in spolno povezavo

V tem članku

• Prednostno določanje seksa in intimnosti
• Pomislite na način, kako se pozdraviš in se posloviš drug od drugega
• Naredite intimne in spolne cilje
• Raziščite fantazije drug drugega
• Prednostno določanje odnosa in partnerja

Ste si kdaj vzeli čas, da se vprašate, kakšna je vaša prioriteta v zakonu?

Ali bi morali dati prednost seksu?

Če prednostno določite intimnost?

Če prednostno določite svojo poroko?

Ali pa bi morda morali na prvo mesto postaviti partnerja, ostalo pa lahko sledi.

Ni nobene mantre za določanje prednostnih nalog odnosov. Preučiti morate, kakšen vidik vašega odnosa se zdi vzrok za skrb in si prizadevati za izboljšanje.

Vsak odnos se sčasoma razvija in stvari, ki se danes zdijo pomembne pomembne.

Nastavitev prioritet odnosov je vedno spreminjajoč se postopek. Torej, najboljši način za to je, da se osredotočite na tisto, kar danes potrebuje vaš odnos, hkrati pa upoštevajte, kaj bo morda potreboval jutri.

Prednostno določanje seksa in intimnosti

Kako pomemben je seks v dolgoročnem odnosu?

Na to je mogoče odgovoriti z razumevanjem številnih prednosti seksa v zakonu. Ne samo, da se partner in vi približate drug drugemu, ampak tudi poveča občutek samozavesti.

Seks in intimnost sta življenjska doba vašega odnosa in morata biti vedno na vrhu prednostnih nalog vaših odnosov.

Smo čustvena, seksualna bitja, ki potrebujejo ljubezen, pozornost in naklonjenost, in moramo biti namerni pri negovanju in prizadevanju za izboljšanje intimnosti s svojimi partnerji.

Čas je vsekakor omejitev, vendar je kakovost tistih trenutkov, ki štejejo. To nas pripelje do vprašanja - kako narediti seks kot prednostno nalogo v vašem odnosu?

Ne skrbite. Samo uporabite te nasvete kot načine za izboljšanje spolnega življenja in vezi s partnerjem!

1. Pomislite na način, kako se pozdraviš in se posloviš drug od drugega

Obred o tem, da ste naklonjeni, lahko tako vpliva na vaš dan in odnos.

Raziskave kažejo, da traja 5-10 sekund objema, da sprostimo vezavo kemikalijo, imenovano oksitocin, topel in neizrazit občutek, zaradi katerega se počutite blizu nekoga.

Zavezujte se, da boste to storili s partnerjem vsaj dvakrat na dan. Povečanje neseksualnega dotika lahko pogosto sproži spolno željo, vendar partner ne čuti, da je naklonjenost prikazan le kot predhodnik za seks.

2. Naredite intimne in spolne cilje

Kar zadeva spolno intimnost, se ljubezen seveda razlikuje. Ljudje imajo različne pogone in želje za seks. Bodite pozorni, da več seksa ne pomeni več intimnosti, intimnost pa je več kot le seks.

Kot par morate narediti "intimne in spolne cilje" ali "cilji spolnih odnosov."

Ključnega pomena je razmišljati o tem, kako želite izboljšati povezavo s seksom in maksimirati zadovoljstvo in zadovoljstvo zase in za partnerja.

Vključite dnevne in tedenske cilje za poljubljanje, objemanje, naklonjenost in predigra. Pogovorite se o tem, kaj se počutite blizu in kako se počutite, da ste zadovoljni drug z drugim.

Naj bo čas za seks. Učinkovit pogovor o tem, kakšna pogostost in kakovost bližine, intimnosti in seksa se počutite tudi čustveno izpolnjene.

3. Raziščite fantazije drug drugega

Ohranjanje stvari, ki so zanimive, je lahko izziv za pare, zlasti tiste, ki neradi delijo svoje spolne fantazije.

Misel, da vaš partner zavrača vašo spolno fantazijo ali vas gleda, da bi predlagal nekaj, kar je Kinky, je lahko zelo travmatizirajoče. Vendar se morate še vedno potruditi, da se spolno raziskujejo.

Začnite z manjšimi podrobnostmi. Vprašajte, kaj jim je všeč, in poglejte, kako lahko z vašimi potrebami vključite njihove potrebe. Ne sodite drug drugega. Ustvarite varen prostor, da bodo delili, kar jim je všeč.

Pogosto lahko samo pogovor o fantaziji prinese užitek in morda vam ni treba niti sodelovati v dejanju.

Prednostno določanje odnosa in partnerja

Tako kot mnogi pari se tudi vaših ciljev in pričakovanj ne smete popolnoma ujemati, vendar bi se morali oba zavezati, da bosta naredila majhne korake in postavila potrebe partnerja in odnos na vrhu seznama prednostnih nalog.

1. Čas načrta drug za drugega

S časom začnejo odnosi padati v vzorec monotonih rutin. Čeprav takšne rutine služijo namenu in prinašajo doslednost v vašem življenju, lahko to in vaš partner pustite zanemarjene in nezaželene.

Najboljši način za razbijanje te monotonije je poustvarjanje zgodnjih dni vašega odnosa. Načrtujte datum ali celo odložite nekaj časa, da se osredotočite na potrebe svojega partnerja.

Če je vaš partner se ne počuti kot prioriteta v zvezi, izkoristite to priložnost, da jih razvajate z nekaj časa stran od vseh svetovnih težav.

Naj se zavedajo, da jih opazite, in ne glede na vse druge prioritete in motnje, bi bili vedno tam zanje.

2. Naredite stvari skupaj

Pari se tako ujamejo v svoje osebno življenje, da pozabijo na stvari, ki so jih nekoč počeli skupaj.

Namesto da bi se potrudili, da bi spoznali strasti drug drugega in cenili razlike drug drugega, se ponavadi lotimo ločenih poti.

Ne morem zanikati, da vam daje več časa, da se osredotočite na svoje strasti in ambicije, ampak za kakšno ceno? Ali izgubi vaš odnos, ki ga je vredno oceniti potrebo po sprememb in prilagoditvah?

Bodite potrpežljivi, obzirni in Združite svoje strasti. Poiščite načine, kako partnerja vključiti v stvari, ki so vam všeč, in zanje storite enako.

Ni treba narediti velikih in nenadnih sprememb. Sčasoma bi izzivi postali manj očitni in oba bi cenila prizadevanja, ki si jih prizadevate za svoj odnos.

3. Cenite svojega partnerja

Druga stvar, ki jo pari sčasoma izgubijo v zvezi, je občutek hvaležnosti in spoštovanja do malenkosti, ki jih njihov partner počne zanje.

Tako se navadite, da jih imate naokoli, da ne opazite majhnih gest in žrtev, ki jih naredijo za obogatitev vašega življenja. Preden to veste, se vaš partner začne počutiti žalostno, spuščeno in celo osamljeno.

Saj ne, da ne vedo, da cenite njihova prizadevanja, ampak vaša nezmožnost, da vsake toliko izražate hvaležnost.

V spodnjem videoposnetku Mike Robbins, avtor knjige, se osredotoča na dobre stvari, govori o moči spoštovanja.

Razlikuje med priznanjem in spoštovanjem ter kako pogosto zmedemo. Mike predlaga tudi nekatere metode za izboljšanje in pogodbo, da bi lahko bolje cenili druge in da bi bili motivirani za to.

Morda boste potrebovali nekaj časa, da sestavite rutino, kjer spremljate, kako vaš zakonec izboljšuje odnos, vendar je nujno, da ga naredite navado.