Ponovno pridobivanje zaupanja po nezvestobi

Odkritje afere je morda eden najbolj travmatičnih dogodkov v vašem življenju. Če je vaš partner tisti, ki je imel afero, si nato prisiljen gledati svoje življenje na povsem drugačen način. Način, kako gledate na svojo preteklost, je drugačen. Vaša sedanjost je morda tako boleča, da se zdi, da je opravila zjutraj vstala iz postelje. Vaša prihodnost se morda zdi mračna ali pa se boste morda borili, da bi videli prihodnost. Če ste partner, ki je bil nezvest, se lahko boriš, da pogledaš nase ali na partnerja. Morda celo dvomite, kdo ste, ker si nikoli niste mislili, da bi to lahko storili. Mnogi pari se odločijo, da bodo poskušali delati skozi bolečino in ostati skupaj. Kako pa lahko to storite, ko je zaupanje uničeno?

Odločitev

Prvi resnični korak pri obnovi zaupanja po nezvestobi je odločanje, da želite delati na odnosu; Tudi če to ni stalna odločitev. V moji praksi se mnogi pari znajdejo v svetovanju in niso prepričani, ali želijo ostati skupaj ali ne. Svetovanje za razkritje je primerno za par, ki poskuša ugotoviti, ali želi popraviti svoj odnos. To običajno ni najboljši čas za delo na zaupanju. Pri obnovi zaupanja mora biti varnost. Ko se par odloči, da ga bo samo "iztisnil", ko bo šel skozi težko obnovo, lahko ustvari varnost.

Bodi pošten

V globini bolečine poškodovani partnerji iščejo odgovore na vprašanja, ki jih morda nimajo besed. Začnejo z vprašanjem o posebnostih. WHO? Kje? Kdaj?To so logistična vprašanja, ki se zdijo neskončna. Utapljajo se in zdi se, da so odgovori na ta vprašanja edini ohranil življenje, ki ga lahko vidijo. Večino teh vprašanj je treba odgovoriti na obnovo zaupanja. Popolnoma odprto in pošteno (tudi ko je boleče) je potrebno, da poškodovani partner omogoči, da začne zaupati. Nove skrivnosti ali nepoštenost bodo poglobili bolečino in potegnili par. Če zakonec, ki prekrši, ponudi odgovore na vprašanja pred vprašanjem, lahko to prejmete kot končno dejanje ljubezni. Ohranjanje skrivnosti v prizadevanju za zaščito partnerskih pasme nezaupanje.

Biti odgovorni

Prekršilni partner, ki poskuša obnoviti odnos po nezvestobi, mora biti odgovoren za njihovo preteklost in trenutno vedenje. To lahko pomeni odpoved zasebnosti za udobje poškodovanega partnerja. Nekateri pari najamejo zasebne preiskovalce, da dokažejo, da je kršitveni partner trenutno zvest. Drugi pari delijo gesla in omogočajo dostop do tajnih računov. Poškodovani partner lahko zaprosi za dostop in informacije, ki se lahko počutijo vsiljive. Zavrnitev tega dostopa lahko pomeni, da zaupanja ni mogoče obnoviti. Zakonski zakonec se bo morda moral odločiti med zasebnostjo in obnovitvijo v nekem trenutku postopka obnovitve.

Odnos, ki se bori z izgubo zaupanja, ni obsojen. Mnogi pari si lahko in si opomorejo po odkritju nezvestobe. Okrevanje zahteva trud obeh strani in odločitev, da bodo storili, kar je potrebno, da bo delovalo. Ko so si opomogli, se veliko odnosov izkaže močnejše kot kdaj koli prej. Upanje je v ozdravljenju in stvari se lahko izboljšajo.