Razmerje med številnimi vrstami, zakaj je to običajno in kako to priznati in popraviti

Odnosi ebb in pretok. Normalno je, da se strast umiri in se znajdete v razmerju. Naučite se izkopati in obnoviti ogenj.

Odnosi potekajo skozi različne stopnje, vključno z grozljivimi odnosi.

Sprva je vse super-pasionalno. Ne morete se držati rok drug drugega in metulji so redni pojav. Hodiš po zraku in ne moreš verjeti svoji sreči. Seveda ta vrsta čustvenega visokega preprosto ne more trajati večno.

Lahko si ogledate filme in se sprašujete, zakaj vaš odnos ni tako vznemirljiv ali zakaj si še vedno ne odtrgaš oblačil.

Resnica je, da resnično življenje ni nič podobnega filmom in na srečo. Naravno je, da se strast malo obrabi- sicer nihče ne bi naredil ničesar!

Različne vrste odnosov

Ko se stvari začnejo umiriti, se boste morda znašli v rutini. To je na začetku prijetno, a nič ne more navdušiti kot rutina.

RUT -ji v odnosih so izjemno pogosti, vendar je pomembno, da se poskusite spraviti iz tega. V nasprotnem primeru lahko svoj odnos vzamete za samoumevno.

1. Dolgčas

Enostavno je padati v rutino. V bistvu počnete iste stvari hkrati, ne preizkušate novih stvari in govorite o istih temah. Je enostavno in udobno, toda kje je navdušenje?

Seveda je življenje včasih dolgočasno, vendar lahko vedno poskusite in narediti stvari nekoliko bolj vznemirljive, če se osredotočite na nove stvari. Vse, kar postane super ponovljeno in predvidljivo, je eden od znakov, ki ste v dolgočasnem razmerju.

2. Brezhibna rut

To je še posebej pogosto za pare, ki živijo skupaj. Udobno postaneš in nehaš poskušati spraviti svojo najboljšo nogo naprej. Vidva se tako dobro poznata, da ju nehaš videti kot seksualno bitje.

Ne gre za to, da ne ljubiš svojega partnerja, ampak preprosto ne dobiš istega vznemirjenja. Težko se je počutiti seksi, ko se nobeden od vas ne trudi biti seksi.

Normalno je, da se metulji drastično zmanjšajo, vendar nikoli ne bi smeli popolnoma oditi.

3. Borbena rat

Ali ugotovite, da se s partnerjem ne obnašate več kot ljubimci? Če se dva prepivata kot brata in sestre, ubije romantiko odnosa. Začnete videti svojega partnerja kot sovražnika namesto osebe v kotu.

Če ugotovite, da se bolj spopadate kot govorite, morda ste v boju.

4. Splošna rat

Morda ni ena posebna stvar, ampak zbirka malenkosti, ki so privedle do vašega odnosa. Seks je postal dolgočasen in nezadovoljiv, imate neizpolnjujočo se rutino itd.

Ko padete v zvezo, se nimate veliko povedati drug drugemu. Verjetno je to zato, ker ste obtičali v rutini in res nimate ničesar govoriti.

Seveda je normalno, da imate težave za kratek čas, e.g. teden ali dva. To bi lahko bilo do tega, da bi se eden od vas počutil pod stresom v službi ali imel težavo z drugo vrsto. To običajno mine. Če pa je dolgotrajno, je to skupni znak zveze.

Načine, kako izstopiti iz odnosa

Razmerje ne sme biti začetek konca in v večini primerov ni. To je preprosto znak, da morate svoj odnos dati malo TLC in delati na krepitvi svoje vezi.

Stvari jemljemo za samoumevne, ko nam ni treba več delati zanje, in to je tako, kot ko se odnos že nekaj časa dogaja.

Šli ste mimo faze, ko ste na najboljšem vedenju. Zdaj ste udobni in v redni rutini. Ki zlahka privede do tega, da drug drugega vzamemo za samoumevno in ne posvečamo toliko pozornosti.

1. Možganska nevihta o tem, kako skupaj izboljšati odnos

Dva sta se zapletala v to vožnjo in morata sodelovati, da se odpravite. Sedite partnerja in nežno razložite, da menite, da ste vidki padli v rut.

Ne krivite, samo vprašajte, kaj vaš partner misli, da lahko storite, da vrnete ogenj. Če so odporni na to, bi to lahko pomenilo smrt odnosa.

2. Premaknite svojo perspektivo

Poskusite videti svojega partnerja kot drugi ali kako ste jih videli na začetku razmerja. Mnogi ljudje bi radi bili v zvezi z nekom, ki jih osrečuje. Bodite hvaležni za svojega partnerja in ne jemljite svoje zveze za samoumevno.

3. Se potrudite, da se povežete s partnerjem

Preživljanje časa skupaj ni isto kot povezovanje med seboj. Namesto da sedite na kavču in se pomikate po telefonih, pojdite ven in naredite nekaj skupaj.

Če ne morete iti na zmenek, vsaj za obema brez telefonov, brez telefonov ali motenj, odložite čas. Če želite izstopiti iz vožnje, morate partnerja videti kot človeka z mislimi in občutki. Pogovorite se, postavljajte vprašanja in se poslušajte.

4. Ocenite zunanje stresorje, ki prispevajo k razmerju

To je še posebej dobro za boj. Vi in vaš partner morate določiti, kaj zunanje sile povzročajo obremenitev vašega odnosa.

O čem se prepirata? Če pridete do korena vprašanja, lahko ugotovite, ali je to težava, ki jo lahko vaš odnos premaga. Navsezadnje je življenje prekratko, da bi se nenehno prepiralo.

5. Pogovorite se o svojih potrebah v zvezi

Odnosi ne trajajo vedno. Žalostno je reči, ampak resnica je. Mogoče je, da se vam zdi, da ste v rutini, toda vaš partner je popolnoma vesel tam, kjer so. Če je temu tako, ste morda samo nezdružljivi.

Edini način, da zagotovo veste, je, da razpravljate o svojih občutkih in potrebah za odnos. Morda je boleče, vendar je bolje vedeti, preden zapravite preveč časa z nekom, ki ni primeren za vas.

6. Poiščite strokovno pomoč

Če se resno ukvarjate z razmerjem, lahko profesionalni svetovalec naredi veliko za pomoč. Večina ljudi išče strokovno pomoč šele, ko njun odnos že umira, in v tistem trenutku je pogosto prepozno.

Nekateri se sramujejo, da bi videli svetovalca za pare, vendar jih ne bi smeli! Strokovno svetovanje je odličen način za vlaganje v srečno, dolgoročno zvezo.

Če se lahko s partnerjem strinjate, da boste videli terapevta za pare, ki bo pomagal izstopiti iz RUT-a, ne samo, da pomagate svojemu odnosu- naučite se dragocenih orodij, ki jih lahko uporabite naslednjič, ko se bo zvezna zveza pojavila.

7. Poskusite pozitivno razmišljati o svojem partnerju

Poznavanje vzreja prezir. Če s partnerjem preživite veliko časa, boste morda začeli videti samo negativne stvari. Hyper-fokusirate na male tike in navade, ki vas motijo, medtem ko ignorirate splošno dobro odnosa. Sčasoma to zniža vaš odnos, dokler skoraj nimate druge izbire, kot da se razbijete.

Če ste v razmerju, se poskusite osredotočiti na pozitivne stvari o partnerju. Naredite seznam stvari, ki jih imate radi o njih, in se poskušajte spomniti vseh teh stvari.

8. Pomislite na svojega partnerja, ko ste narazen

Padec v zvezo lahko pomeni pozabiti, da vaš partner obstaja. Čez dan poskusite pozitivno razmišljati o svojem partnerju in se sprašujte, kako jim gre.

9. Ne pozabite naklonjenosti

Za konec razmerja rat pomeni več intimnosti v spalnici in zunaj nje. Ne predlagam agresivnega PDA, ampak bolj preprosta dejanja naklonjenosti.

Ko ste v javnosti, se držite za roko partnerja in jih obdite, ko sedite skupaj. Ta majhna dejanja naklonjenosti vas spominjajo, kako pomemben je vaš partner.

10. Načrtujte avanturistične in seksi zmenke

To je najpogostejši nasvet za izhod iz odnosa, in za to obstaja razlog. Odnosi zahtevajo delo, vendar to ne pomeni, da so nesrečni. Načrtujte nekaj zabavnih novih dejavnosti za vas in vašega partnerja in ponovno oživite iskrico, tako da se skupaj zabavate.

11. Dajte drug drugemu prostor

Ali se vi in ​​vaš partner počutijo dolgočasnega? Morda samo skupaj preživite preveč časa. Najboljši odnosi omogočajo prostor in čas narazen. Čas narazen vam omogoča, da rastete kot posameznik, in vam da nekaj za pogovor, ko se spet zagledate.

Ali so odnosi normalni?

DA! Vsi odnosi sčasoma izgubijo strast in to je povsem normalno. Morali bi biti pripravljeni na odnose do EBB in toka- strast se bo vrnila, vendar bo morda trajala zadnji sedež za nekaj časa. In to je pričakovati.

Prav tako se morate sprejeti, da se boste morali potruditi, ko se bo vrnila. Dober odnos je kot avtomobil, ki zahteva redno vzdrževanje.

Se morate prijaviti in videti, kako poteka odnos, in če ste padli v rut. Če se ne zavedate, da obstaja težava, dokler ni prepozno.

Kakšna je razlika med razmerjem in koncem?

Razmerje, za katerega se vam zdi, da se ne morete izvleči, je precej prekleto znamenje. Večino rut je enostavno vzpenjati iz. Ko ga prepoznate in začnete spreminjati stvari in se bolj osredotočiti drug na drugega, boste ugotovili, da se večina stvari izboljša. Če pa se po nekaj truda nič ne spremeni, se vprašajte, zakaj.

V tem primeru je vredno ostati? Ali je vredno biti v odnosu, zaradi katerega vas vsak dan dolgočasi, kar nima strasti, čustev in znakov vrnitve?

Nismo vsi popolni drug za drugega. Včasih se moramo oditi, da najdemo srečo in pustimo tudi drugi osebi, da najde svojo srečo. Seveda to ne bi smel biti rezultat za vsak odnos, ki doživlja težave.

Dokler lahko komunicirate, dokler je ljubezen še vedno tam, in dokler oba želita delati pri plezanju iz vaših odnosov in malo znova oživljata plamen. Vse, kar morate storiti, je, da se osredotočite, se pogovorite o stvareh, ki jih želite poskusiti, skupaj nastavite meje in se samo lotite tega.

Če mislite, da ste padli v razmerje, se nekaj ukrepajte in nadaljujte. Bolj ko se pogovarjate s partnerjem, bolj jih spodbujate, da storijo enako, in večja možnost, da znova sprožite strast, ki ste jo izgubili.