Obnavljanje intimnosti v kakovostnem času, seksu in prijateljstvu

V tem članku

• Zadovoljstvo
• Želja po povezovanju
• Čustveno zavedanje
• Fizična privlačnost
• Igranje vlog

Ko pomislite nazaj na "jaz," je ta dan napolnjen z navdušenjem, veseljem, tesnobo in celo strahom pred neznanim. Toda po tistem blaženem dnevu ste začeli graditi svoje življenje skupaj. Bili ste navdušeni nad preživljanjem časa, seksa in ustvarjanju prijateljstva.

Potem nekaj let kasneje ugotovite, da so se stvari spremenile. Stresorji življenja so začeli, povečanje telesne teže, zdravstvene izzive in celo otroke. Iskra, ki je bila prisotna na začetku. Nadomeščena je z resničnostjo in odgovornostjo življenja.

Verjamem pa, da lahko obnovite svojo intimnost in imam pet enostavnih korakov, da vam pomagam priti tja-

1. Zadovoljstvo

Kaj vam pomeni zadovoljstvo, ko raziskujemo intimnost, kakovostni čas, seks in prijateljstvo? Zadovoljstvo v zakonu opredeljujem kot a Iskreno zadovoljstvo, ki ga izpolnjujete in nekdo, ki ga imate radi, cenijo in zaupate.

• Ljubezen

Ljubezen je sestavljena iz globoke stopnje naklonjenosti, občudovanja in spoštovanja. To je pomembno, ker zagotavlja okvir za zadovoljstvo, kot To je posoda, ki zajema vse, kar vam je sveto kot posamezniki in par. Ljubezen je več kot beseda. Vaše dejanje je tisto, da pokažete vašo skrb in namen drugega.

• Vrednost

Vrednost zelo ceni zakonca. Vaš partner je za vas smiseln in dragocen, skupaj pa ustvarite dragoceni zaklad, ki je vaša zakonska zaveza med seboj in Bogom. Med seboj izkazujete spoštovanje s sprejemanjem drugega. Ne poskušate spremeniti drug drugega, ampak usmeriti pozornost na pozitivne lastnosti in lastnosti partnerja.

Osredotočenost na negativno ustvarja stres in napetost. Vendar usmerjanje misli na naše partnerje Pozitivni atributi nam omogočajo, da jih cenimo kot osebo in v pravem času naredimo prostor za sporočanje svojih pomislekov.

• Zaupanje

Zaupanje v zakonsko zvezo je bistven element. Omogoča vam, da ste svobodni, še posebej, ko se ukvarjamo z razumevanjem zadovoljstva v odnosu. Zaupanje je sposobnost, da pokažete svojo moč kot posameznik in zakonec, ker razstavljate, da ste zanesljivi, zanesljivi in ​​posvečeni svoji ljubljeni osebi.

2. Želja po povezovanju

Želja navaja, da si hrepeneš drug za drugega. Hrepenenje po fizičnem, čustvenem in duhovnem povezanosti. Povezovanje na vsaki od teh ravni omogoča parom, da imajo občutek varnosti in se zavedajo, da se lahko s čimer.

Kot rezultat, jih postavlja v osvobodilno perspektivo znotraj spolnega odnosa. Odprt, da se prepustite željam povezanosti, ki jih je Bog blagoslovil. Zaradi naših občutkov se ne zanika, ampak ustvarja netoksično vzdušje, kar omogoča, da se vašemu pomembnemu drugemu povežete na globlji ravni intimnosti.

3. Čustveno zavedanje

Izdelava zdravega čustvenega zavedanja o svojih občutkih je temeljni vidik spodbujanja intimnosti, kakovostnega časa, seksa in prijateljstva v zakonskem okviru. Zdrava čustva omogočajo, da se vsak človek zaveda, kaj čutijo in zakaj.

To jim omogoča Raziščite njihovo razpoloženje in ne eksplodirajo na svojem pomembnem drugem, omogoča, da so proaktivni in niso reaktivni.

Proaktivno pomeni, da se zavedate in obvladujete svoje občutke in ne dovolite, da ima vaše čustveno stanje moč nad vami. Zato se lahko odzovete na svoj odnos. Vendar pa ne dovolite, da se goji v strupeno izkušnjo med vami in vašim zakoncem, zaradi česar lahko postanete čustveno odklopljeni.

Odkloniti se od svoje ljubljene osebe in uničiti kakršne koli možnosti za intimnost je tisto, kar definiram kot reaktivno. Reaktivno je nasprotno od proaktivnega in povzroča neprijetno izkušnjo v odnosu.

Delujete kot odgovor na to, kar čutite, kar povzroča, da vas razpoloženje nadzira, namesto da bi bili odgovorni za svoje občutke. To vodi v nezdravo srečanje in ustvarja odklop in pomanjkanje intimnosti med vami in vašim spremljevalcem.

Če se torej povežete na čustveni ravni, morate biti proaktivni in ne reaktivni.

4. Fizična privlačnost

Fizična privlačnost je, ko je eden zavzet, kako izgleda drugi. Številni pari, ki jih vidim. Z vidika zdravja moramo biti zdravi.

Vendar v zakonskem odnosu verjamem, da iz ljubezni, skrbi in spoštovanja, ko delate skupaj obravnavati pomisleke, ki so lahko prisotne v razmerju. Na primer, če je težava oblačila, možje lahko kupijo oblačila, ki bi jih želeli videti svoje žene, in žene lahko storijo enako. Ko pa gre za tip telesa, ne uporabljajte negativne komunikacije, da porušite partnerja.

Vendar, Odgovorite z zagotavljanjem rešitev ali koristnih in spodbudnih možnosti partnerju. Sčasoma se lahko naša telesa spremenijo, vendar to ne zanika zaveze, ki smo jo sklenili drug z drugim in Bogom. Razmislite o načinih, kako se lahko zapeljujete. Razpravljajte o tem, kaj bi radi videli in odšli od tam. Timsko delo drug drugemu omogoča, da se slišijo in ustvarja vzdušje možnosti. Vaša domišljija je odličen kraj za začetek.

V spodnjem videoposnetku Tomi Toluhi pravi, da je privlačnost na štirih različnih ravneh. Začne se s fizično privlačnostjo, ki je osnovna raven. Sproži radovednost. Več več tukaj:

5. Igranje vlog

To nas pripelje do igranja vlog. Igranje vlog v zakonskem odnosu je lahko zdrav način za ohranjanje uživanja in zadovoljstva v zakonu. Določim vlogo za igranje kot Fantasing v zakonski zvezi To spodbuja pare, da ohranijo zdravo in živo spolno življenje, ki spodbuja, energično in vznemirljivo.

Igrala vlog ni zasnovana za obrekovanje ali žalitev, ampak Ustvarite priložnost, da razpravljate o tem, kako izboljšati svoje spolno življenje zaradi česar je vabljivo in impulzivno.

Končni odvzem

Razumevanje, da intimnost pomeni, da se zanimamo drug za drugega, je bistvena funkcija zakonske zveze. Obnavljanje intimnosti v vaši zakonski zvezi je možno in potrebuje zavezanost, naložbe in okrepitev.

Biti zavezan "jaz delam" in vse, kar predstavlja, vložite čas, potreben za obnovo odnosa, in okrepiti vaš odnos do ljubezni, vrednosti in zaupanja, da ustvarite intimnost, ki je zdrava, pristna in trpežna. Kot rezultat, boste vzpostavili priložnost za kakovostni čas, seks in prijateljstvo.