Če odpustite goljufa? Kako in 21 obveznosti, da se odločite

Ali mislite, da bi lahko odpustili goljufa? Razlogi, zakaj ljudje varajo, je morda veliko, toda če želite, je mogoče nekomu odpustiti za varanje z veliko trdega dela.

Ali mislite, da bi lahko odpustili goljufa? Veliko ljudi ima o tej temi različna mnenja, če pa želite premagati nezvestobo, je to izvedljivo. Zdaj pa vas moramo opozoriti: trajalo bo veliko dela.

Prvič, pojdimo na pot - absolutno ni opravičila za vedenje nekoga.

Če vas partner vara, imate vso pravico, da odidete, če se odločite. Če pa se odločite, da poskusite odpustiti goljufa, vedite, da je to mogoče z veliko dela in razumevanja na obeh straneh.

Okoliščine okoli epizode varanja se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Medtem ko pogosto slišite besedno zvezo, "Ko je goljuf, vedno varal", ni mogoče vedeti, ali je to res. Prav tako nimate pojma, kako se boste v resnici odzvali na prevara, razen če se vam zgodi.

Če ste bili prevarani in niste prepričani, kaj storiti, si vzemite nekaj časa, da stvari natančno razmislite. Učenje odpuščanja goljufa je dolga cesta, vendar je to mogoče, če je to pot, ki jo izberete.

Velika izdaja zaupanja

Afera raztrga vaš svet. Žal nam je, vendar ni lepšega načina, da bi to prestavili. Ne glede na to, kaj počnete ali kako se odločite za to, je dejstvo, ki ga ne bo nikoli pozabljeno. Lahko se odločite, da ga premagate, vendar bo vedno v mislih.

V vsakem odnosu, ki vključuje goljufanja, je afera slon v sobi. O tem ne govoriš, vendar vedno čuti svojo prisotnost za nerodnimi pavzami in bolečimi pogledi.

Afera traja nekaj mesecev ali pogosteje, nekaj let za ozdravitev. Ampak res, brazgotina nikoli ne zbledi.

To je najpomembnejša resnica, ki jo morate vedeti o odločitvi za odpuščanje partnerja za varanje.

Ali želite oditi?

V trenutku, ko ugotovite, da vas partner vara ali vas je varal, vsaka celica v telesu vam reče, da odidete za dobro. In veste kaj, to je najboljše, kar lahko storite.

Navsezadnje je ena oseba, ki ste ji slepo zaupali z ljubeznijo. Ni dvoma, da je varanje razbijanje odnosov in ukvarjanje z posledicami nezvestobe morda še težje.

Ko pa se noro hitenje adrenalina in besa umiri, poskusimo še enkrat razmišljati. Ali res želite končati vse in oditi, še posebej z zgodovino, ki jo delite?

Bi lahko utrdili svoje srce in opazovali, kako se partner nahaja na kolenih in vas prosi, da jim odpustite, ne da bi jim dali drugo priložnost?

Vedno je lažje domnevati, da veste, kaj je pravilno, dokler ga ne prisilite, da ga sami izkusite.

Če se lahko oddaljite od partnerja za varanje, je to najmočnejša in najvarnejša stvar. Toda po drugi strani, če vam um pove, da končate odnos, toda vaše srce želi še enkrat odpustiti in zaupati partnerju v upanju, da vas ne bodo nikoli več poškodovali, preberite naprej.

Lahko nekdo, ki je varal spremembe na bolje?

Ljudje so ena redkih vrst, ki se lahko naučijo skozi izkušnje drugih in presodijo prav od narobe, ne da bi morali sami nekaj izkusiti.

Če želi človek varati svojega moža ali žene ali svojega fanta ali dekleta, zakaj bi se najprej spustili v odlično zvezo, lahko vprašate. Toda to je težava s tem, da si človek.

Vedno se sprašujemo nad vsako odločitvijo, ki jo sprejmemo, tudi potem, ko jih sprejmemo. In da bi se stvari poslabšale, ljudje trpijo zaradi moteče odvisnosti, da se vedno sprašujejo, ali je tam nekaj boljšega.

Preden se začnete spraševati, ali bi morali odpustiti goljufa, se je treba vprašati, ali lahko spremenijo svoje poti. Je bila to enkratna stvar ali kaj bolj podaljšanega? Mislite, da bodo še kdaj podlegli skušnjavi?

Bistvo je, da nikoli ne boste zagotovo vedeli zagotovo, vendar bi morali poslušati svoje črevesje na tem. Da, ljudje delajo napake in morda je bilo nekaj, kar vaš partner obžaluje. Toda nekateri so serijski varalci, ki jim ni mogoče zaupati.

Torej, medtem ko se lahko varalec spremeni, ker obžalujejo svoja dejanja, nekateri nikoli ne bodo. To se ne odloča, ali bi morali lažje odpustiti goljufa, vendar je to boleča resnica še bolj boleče situacije za osebo, ki je bila prevarana.

Če odpustite partnerju, da je storil nezvestobo?

Vemo, da želite, da vam damo trdno da ali ne, toda resničnost je, da tudi na to ne moremo preprosto odgovoriti. Obstaja toliko spremenljivk glede na to, zakaj se zgodi nezvestoba, samo vi lahko ocenite situacijo in sledite svojemu srcu. Lahko pa vam damo nekaj napotkov.

Preden se odločite, ali bi morali zadržati ali zmanjšati izgube, sledite tem korakom.

1. Vzemite si nekaj časa zase

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se dihate in osredotočite. Tega ne boste mogli doseči, če boste vsak pogled na zakonca želeli leteti v nehoten bes.

Spakirajte torbo in ostanite pri nekom, ki mu lahko zaupate. Naj bo to s prijateljem ali družinskim članom, pojdite na mirno in varno zatočišče. Če želite. Samo ne ostanite in se borite.

Če se ne morete nadzorovati, pojdite desno naprej in odletajte ročaj, vendar poskrbite, da odidete takoj zatem. Morate razmisliti o vsem, kar se je zgodilo, in se odločiti, kaj želite storiti naprej.

Kričanje in boj ne bosta ničesar spremenila. Vaš partner vas je že varal in kolikor vas lahko srbi, da bi vse skupaj razjezil, potem pa ga boste morda želeli shraniti še kdaj drugič, ko se lahko približate situaciji z glavo in ne samo s srcem.

2. Razmislite o odnosu

Ko ste oddaljeni od zakonca, porabite toliko časa, kolikor morate razmisliti o svojem odnosu. Pojasnite svoj um in se osredotočite na to, kar se je zgodilo.

Razmisliti morate tudi o tem, kako se počutite o svojem zakoncu. Ali boste lahko odpustili? Ali želite pozabiti? Ali ste pripravljeni opraviti terapijo s pari? Tehtajo prednosti in slabosti odpuščanja goljufa in napredovanje v zvezi.

Ko boste več ali manj načrtovali, kaj se bo zgodilo naprej, boste ugotovili, da se boste v prihodnosti počutili nekoliko bolj varno.

Biti varal se lahko počuti, kot da se je tla pod vami razbili. Razmišljanje o vašem odnosu vam omogoča, da si privoščite oporo in se vrnete.

3. Nikoli ne postavljajte krivde

Seveda je enostavno kriviti nezvestobo vašega partnerja zanje, toda na koncu je bil vaš odnos tako skalen do te mere, da je bilo neizogibno, da se je nekdo zavezal?

Karkoli se zgodi, nikoli ne krivite sebe. Tudi če je bil vaš odnos burno, to ni izgovor za varanje. Je bil vaš partner kriv, da ni prišel najprej k vam in ga poskušal rešiti. Vaš zakonec je bil tisti, ki se ni mogel upreti skušnjavi in ​​se je odločil za to.

Niste jih potisnili v roke drugega.

4. Sprejmite, kako se počutite

Nekaj ​​časa se boste počutili precej pretepene in čustveno, in to je normalno. Sprejmite, kako se počutite, in si dajte čas, da žalite in predelate negativna čustva. Ker je to res tisto, kar je - žalite dejstvo, da vas je partner izdal na najslabši način.

Ne bodite mikali, da bi svoje občutke potisnili na eno stran; Morate jih sprejeti in jih razumeti, da nadaljujete, ne glede na to, kakšna je vaša izbira.

5. Pogovorite se

Ko imate čas, da se umirite, sedite s partnerjem in se pošteno pogovorite. Če lahko, to storite na nevtralnih tleh. Javno, a miren kraj, kot je park ali kavarna, bi bil idealen. To bosta obema preprečili, da bi pripravili prizor.

Odprto o tem, kaj se je zgodilo, je najboljši način za nadaljevanje. Pred sestankom zberite vse informacije, ki jih imate, in upoštevajte vsa vprašanja, ki jih želite zastaviti.

Ne pozabite tudi brati med vrsticami. Zakonec bi morali poznati bolje kot kdorkoli drug, zato boste lahko ugotovili, ali lažejo. Če se vam zdi, da je nekaj izklopljeno, pritisnite težje in dobite informacije, ki jih potrebujete.

Prav tako se morate razpravljati o njihovih razlogih za varanje. To vam omogoča, da natančno določite, kje se je vaš odnos spremenil na slabše. To vas lahko privede do iskanja rešitve za vaše težave.

6. Ne postanite obsedeni s podrobnostmi

Naravno je, da želite vedeti vse, na primer od kod ta oseba, kako izgleda, kaj je vaš partner všeč pri tej osebi in tako naprej. Toda ne pozabite, da manj ko veste, bolje je za vas.

Ohranite to osebo na zunanji. Tudi nikoli se ne primerjajte s to osebo. Vemo, da se je težko počutiti, če ne poznate teh podrobnosti, vendar ni razloga, da bi se počutili slabo, kako izgledate, se oblačite in se počutite.

7. Pomislite na tiste, ki so prizadeti

Očitno, če imate otroke, bi morali biti tisti, o katerih najprej razmišljate. Skrb, kako bo to vplivalo. Skrbi, kako bo to vplivalo.

Ko se odločite, ali bodo ostali ali oditi, bi morali biti vaši otroci glavna prioriteta.

Na koncu dneva se vse zgodi, kako bosta oba prebrodila to oviro in kakšno nastavitev boste imeli za svoje otroke.

Tako težko je, bivanje ali odhod je treba določiti šele, ko skupaj ugotovite prednosti in slabosti.

8. Vprašajte se, ali lahko živite s tem

Nekaj ​​drugega je treba razmišljati, ali imate sposobnost odpustiti osebi, ker je za vas nezvest. Če se odločite, da se lahko premaknete mimo in živite z njim, potem se morate zavedati, da se obnavljanje zaupanja ne bo zgodilo čez noč.

Nekateri se z njo še vedno spopadajo leta kasneje. Če veste, da odpuščanje in pozabljanje ni v kartah, potem odidite zdaj in ga ne podaljšajte.

9. Pripravite se na spremembe

Ključna stvar, ki jo morate storiti, ko se odločite, ali boste ostali ali odšli, je priprava na spremembe. Ne glede na to, kaj se odločite, bodo stvari drugačne.

Ne glede na to, ali se boste preselili in se morali prilagoditi spremembi življenja nekje na novo ali če ostanete in se morate pripraviti na naporen čas za obnovo zaupanja, pričakujte, da se bodo zgodile spremembe.

Srebrna obloga je, da veste, da se bo to zgodilo, zato se lahko vsaj pripravite nanjo.

10. Ne igrajte se maščevalne igre

Zelo enostavno je misliti, da se boste celo počutili bolje. Ne bo. Ne držite se na njihovi ravni.

Maščevanje se nikoli ne izteče dobro in samo zaplete vode, ki so že izjemno blatne. Namesto tega se osredotočite nase in delajte skozi situacijo, ves čas, ki ga potrebujete.

11. So varali v preteklosti?

Nekateri ljudje razvijejo slabe navade samo zato, ker so ugotovili, da se lahko umaknejo z njimi. Lažje je najti načine, kako odpustiti enkratno stvar varanja kot niz zadev ali slabše, resne, dolgoročne afere.

Če vas je vaš partner med vašim odnosom večkrat varal, obstaja velika verjetnost, da bodo to še vedno znova in znova izkoristili in izkoristili vašo čustveno prizanesljivost in morda z nizko samovšečnostjo.

Ne pozabite, da bodo ljudje, ki želijo stvari delati. Če se nikoli niso spremenili, potem ste na vrsti, da se odločite in pokličete.

12. Ali kažejo obžalovanje ali obžalovanje?

Ali se zdijo spominjajo, da so vas varali? Ali se zelo trudijo, da bi si spet prislužili zaupanje ali vas vrnili? Upoštevati njihova dejanja in reakcije.

Ali v celoti izbrišejo drugo osebo iz svojega življenja ali še vedno komunicirajo? Ali so pripravljeni potrpežljivo in odkrito odgovoriti na vaša vprašanja samo zato, da vam zagotovijo zagotovilo in brezskrbnost?

Nekateri varalci so ponavadi samo žal, ker so bili ujeti in da niso poškodovali svojega partnerja. Pravzaprav bi morali biti bolj bedni pri tem, da vas poškodujejo kot vi, in zunaj njihovih besed bi morala njihova dejanja prenesla resnično prigovarjanje in bedo.

Če tega ne vidite, potem boste vedeli, da je konec zveze. Če sploh ne spominjajo, potem je odnos že v njihovih glavah in tudi v vašem.

13. Kaj pa, če se to ponovi?

Ste prepričani, da vas partner ne bo več varal? Kaj počnejo, da vam zagotovijo, da bodo tokrat zvesti in samo ti boste?

Če se stvari v vašem odnosu ne spremenijo, je večja verjetnost, da bo vaš partner spet varal, saj je afera lahko znak osnovnega problema v odnosu-ali v partnerju.

Vendar pa Tango trajata dva, tako da, če vaš partner namerava biti resničen in izboljšuje vaš odnos, potem bi morali opraviti svoj del in tako tudi vi.

14. Ali resno mislite, da se lahko stvari vrnejo tako, kot so bile?

Če imate zablode in ponarejeno varnost v vašem razmerju pred izvedbo varanja, je lahko dovolj težko. Če še naprej mislite, da se odnos lahko vrne na takšno, kot je bilo, je čas za preverjanje resničnosti.

Vzpostavljanje lažnega upanja in pričakovanj o vaših ljubljenih vam lahko prinese več srčnega utripa, če izstopijo od vaše ideje "srečno do konca."

Če vam partner obljublja, da se bodo stvari vrnile tako, kot so bile, vendar je očitno vse v službi za ustnice, potem je to tudi težava.

Če boste lahko v celoti odpustili goljufije, morate biti sposobni realno pogledati situacijo in priznati, da lahko spet varajo ali da bi se odnos lahko spustil navzdol.

15. Ali so čustveno vpleteni v osebo, s katero so varali?

Ena stvar je, da se trenutno spodrsnete, in druga stvar je, da se čustveno ukvarjate z nekom. Preden sploh razmislite, da bi partnerju dali še eno priložnost, ugotovite, ali je vaš partner zaljubljen ali čustveno investiran v tistega, s katerim so varali.

Konec koncev morda razmišljajo, da bi vas za vedno zapustili med spanjem s tretjo osebo. Če je temu tako, je verjetno, da je razmerje že umrlo mirno smrt in tega sploh niste vedeli.

16. Ali vas krivijo za svoja dejanja?

Ključnega pomena je, da vaš partner prevzame odgovornost za svoja dejanja. Če začnejo stvari obrniti in vas krivijo za svoja dejanja, je čas, da jim pokažejo vrata.

Oseba, ki je resnično žal in spominja, vam bo pokazala prek njihovih dejanj. Ne bodo poskušali odvrniti krivde in jo skomignili.

Sprejeti morajo, kar so storili, razumeti posledice in biti pripravljeni delati na sebi, da si zaslužijo odpuščanje in zaupanje.

17. Vzemite počasi, če se odločite za odpuščanje goljufa

Če se odločite, da odpustite partnerju za varanje in se odločite, da je odnos vreden varčevanja, morate razumeti, da gre za postopek, ki traja čas. Vsak dan morate vzeti korak za korakom. Ne morete domnevati, da se bodo stvari že nekaj časa počutile nikjer v bližini.

Lahko se celo zdi, kot da igrate nekaj časa. Vse to je normalno, toda po tem, ko je minilo čas, ne pozabite, da se čas, ki ga potrebuje.

18. Poiščite pomoč, če je potrebno

Mogoče je, da morate vi in ​​vaš partner videti terapevta za odnose, da premagate epizodo varanja in izboljšate celoten odnos po nezvestobi.

V tem primeru to storite. Videti terapevta je zelo vredna in učinkovita pot in vam lahko daje orodja, ki jih potrebujete za delo z zlomljenim odnosom, ki bi vam lahko pomagala rasti in se spremeniti kot par.

Prav tako je zelo verjetno, da se boste morali v tem trenutku zanašati na prijatelje in družino za svojo čustveno stabilnost. Ne bojte se govoriti o tem, kako se počutite - to je edini način, da boste premagali to, kar greš skozi.

Odpiranje in ranljivo je eden izmed mnogih korakov, ki jih morata oba sprejeti za popravilo odnosa po doživljanju nezvestobe.

19. Če boste odpustili goljufa, ne morete zadržati zamere

Ključnega pomena je, da če se odločite, kako odpustiti goljufa, pustite epizodo tam, kjer je - v preteklosti. Ne morete ga povleči sredi argumenta v prihodnosti in ga vrnete nazaj na svojega partnerja.

Odločili ste se za odpuščanje in to pomeni, da nadaljujete. Da, naredili so ogromno napake, toda če boste poskusili delati na svojem odnosu, je ključnega pomena, da ne držite zamer.

Težko je izpustiti občutek, vendar bi morali poskusiti, saj je odpuščanje moč, ki je ne ima. Če veste, da tega ne morete, potem globoko v sebi, jim ne morete odpustiti.

20. Delati skozi negotovost in se naučiti ljubiti sebe

Ko se partner vara, se bo druga oseba vedno počutila negotovo. Spraševali se bodo, kaj bi lahko naredili, da bi preprečili, kaj se je zgodilo, ali težave, ki so se zgodile.

Ne dovolite, da te misli zasedejo vaš um. Morate delati skozi svoje negotovosti in vedeti, da niste storili nič narobe. Ljubite se in vse bo postalo na svoje mesto.

21. Obnovitev zaupanja traja čas

Občasno boste imeli namazane dvome, in to zato, ker je potreben čas za popravilo pokvarjenega zaupanja. Kot smo rekli, se morate izogibati zamer.

Tako grozljivo je, če se po varanju odločite, da boste nadaljevali odnos, morate slepo zaupati, da vaš partner pomeni tisto, kar reče. Ne morete jih spremljati in jih ves čas gledati. Če se boste obesili, se boste zmešali, če boste zaupali vprašanjem.

Obnova te čustvene povezave traja čas- tudi leta! Morda se vam zdi neverjetno težko. Samo zaupajte procesu.

Ali se bodo stvari po varanju vrnile v normalno stanje, ali pa bodo vedno obstajale "kaj, če"?

Ko partner vara, vas pošlje v spiralo in svet "kaj če". Ne domnevajte, da se to ne bo zgodilo, če se odločite za odpuščanje goljufa. Bo in tam bo nekaj časa. Tudi če se je vaše razmerje končalo in ste se spet začeli zmenjati, boste težko zaupali novim ljudem.

Za kratek čas vas bo vedno skrbelo, da bi lahko spet varali. Lahko. Ne smejo. Vendar se morate odločiti na podlagi informacij, ki jih imate pred vami, in o točkah, o katerih smo govorili zgoraj.

Ne smete odpustiti goljufa, če verjamete, da bodo spet varali, vendar je to redko rezano in posušeno. Če se vam zdi, da si zaslužite boljše, vas vedno krivijo za njihovo varanje ali pa se vedno spomnimo na epizodo varanja, ne mislimo, da bi bilo morda vredno poskusiti znova.

Če pa menite, da se bodo stvari v prihodnosti lahko vrnile v nekaj normalnega videza in vas morda približate, potem vsekakor poskusite.

Oprostite osebi, ki vas je varala, ali pustite, da gre odnos? Končna odločitev je vaša

Če želite odpustiti nekomu, ki je varal, moraš biti dovolj močan in pogumen, da lahko spet zaupaš. Morate biti sposobni priti mimo bolečine, izdaje, ponižanja in jeze, da boste lahko sprejeli in sočutje.

Ko še enkrat sprejmete partnerja v svoje življenje, morate uveljavljati ničelno toleranco in določiti osnovna pravila, da bo partner delal in si spet prislužil zaupanje.

Medtem se mora vaš partner naučiti na svojih napakah in se dosledno in nedvoumno zavezati in se zavezati, da bo popravil dosledno in nedvoumno.

Vedno je težko zaupati nekomu, ki te je izdal in si zlomil srce. Če pa se odločite za odpuščanje partnerja za varanje in jim želite dati še eno priložnost, se prepričajte, da je to zadnja priložnost, ki jo boste kdaj dali v življenju!