Nehajte se boriti za Covid, združite se za skupno dobro

Odkar se je začela pandemija, so imeli vsi veliko močnih mnenj o maskah, družbeni distanci in še več. Kako se nehate boriti za Covid?

Pandemija je marsikaj otežila. Delo od doma, doma šolo in samo bivanje doma so velike prilagoditve. Toda poleg napetosti v gospodinjstvu, ki naraščajo zaradi preživljanja toliko časa skupaj, kako se nehate boriti za Covid?

Čeprav imamo dejstva, kot so maske, pomagajo zmanjšati tveganje za okužbo in socialno distanciranje je najboljši način za upočasnitev širjenja, imajo ljudje še vedno svoje mnenje in odločitve.

Vsi smo videli, kako Karens vpijejo o njihovi pravici, da ne nosijo maske na spletu, vendar je to drugače. Ko živite z nekom in delite odnos z nekom, ki Covida ne jemlje tako resno kot vi, to ne povzroča samo obremenitve kot drugi argumenti, to povzroča strah, nespoštovanje in jezo.

Kako upravljate s svojim odnosom, ko se ne strinjate glede tako velikega vprašanja, ki vpliva na vas in vse druge v vašem življenju? Kako se nehate boriti za Covid?

Kako se počutite glede Covida?

Vem, da se to zdi neumno vprašanje. Bolan si. Iskreno, hočeš, da odide. Prestrašeni ali sitni ali preobremenjeni ali izčrpani.
Ko pa gre za odločitve, ki jih morate sprejeti zaradi Covida, kako se počutite?

Ali ste nervozni, da bi šli v trgovino, tudi ko nosite masko? Ali komunicirate samo z ljudmi v vaši hiši? Ali se s prijatelji in družino sprejemate s socialno oddaljenimi sprehodi?
Covid je vplival na skoraj vse vidike našega življenja. Ne glede na to, ali ste bistveni delavec ali ne, obstajajo tveganja.

Preden se s partnerjem borite glede teh tveganj in kako se počutite do njih, ugotovite, kako se počutite in zakaj se tako počutite. Tako, ko se z njimi pogovorite, se lahko pojasnite, katera je pot proti nehanju boja o Covidu.

V življenju sem imel argumente o Covidu z ljudmi, ko pa grem v slabo pripravljeno, samo odneham in odidem stran. Pomembno je, da se vaš glas sliši v vsakem argumentu, predvsem pa o tem. Vaše zdravje je na vrsti. 

Po CDC -ju bi morali nositi masko, kadar koli ste zunaj svojega doma, ostanite šest metrov stran od drugih (tudi v maski) in na družabni razdalji, kar pomeni, da se izogibajte druženju, množicam in družabnim dogodkom.

Ko slišite te smernice, kaj mislite? Ali greste samo za bistvene stvari, kot so lekarna in špecerija? Ali vidite samo ljudi v vašem domu ali obiščete sorodnike? Ali pa greste na zabave in se odpravite na masko? Ali nameravate dobiti cepivo, ko bo na voljo?

Raven strahu se razlikuje. In nekateri priznavajo virus, vendar se ne strinjajo, da bi morala vlada vključiti v odločitve o zaključku poslovanja in zahtevanju mask.

Nekateri mislijo, da ne bodo nikoli sklenili pogodb. Mislijo, da so zdravi ali mladi in bodo v redu. Tudi če znanost dokazuje, da čeprav je umrljivost nizka pri mlajših bolnikih s kovidom, brez že obstoječih pogojev, so dolgoročni učinki naporni.

In veliko kovidnih varnostnih ukrepov ni samo zato, da bi vas zaščitili, ampak tiste okoli vas. Če drugi nosijo maske okoli vas, vas ščitijo pred njimi. Če nosite masko okoli drugih, jih zaščitite pred vami. Če torej vsi nosijo masko, se namaz upočasni.

Vemo tudi, da se Covid širi na ljudi, ki sprejemajo previdnostne ukrepe. V zgodnji jeseni je bila v Maineu poroka. Zaradi tega zbiranja je umrlo sedem ljudi in ni bil eden od njih gost. Vsi so bili prijatelji in znanci gostov, ki so ga brez simptomov zboleli za to.

To je treba upoštevati pri sprejemanju kovidskih odločitev.

Založite svoj um s temi dejstvi. Tudi če se prepirate z nekom, ki jim ni mar za dejstva ali jih ignorira, so ta dejstva tisto, zaradi česar ste nervozni in upravičeno obotavljajo. Zato bi morala ta dejstva pomembna za vašega partnerja.

Kako se nehati boriti za Covida

Lahko prosite partnerja, da obleče masko, dokler nista modra v obrazu. Toda nagnjevanje ne bo naredil trika, saj običajno ne. Celo dejstva se zdijo, da jih ne oddajajo proti maskam in socialnim distanciranjem. Torej, kako svoj primer narediti za svojega partnerja?

Lahko se bojite nečesa, zaradi česar je vaš partner neustrašen. In če pred tem ni bilo na dobrem mestu, je to morda tisto, kar ga potisne čez rob. Toda tudi tisti v velikih in zdravih odnosih se zdaj borijo.

Covid prihaja z veliko spremembami. Nekateri se nočejo odpovedati svojemu udobju in udobju, ne glede na tveganja. Toda, za razliko od kdaj koli prej, naše odločitve, dejanja in vedenja vplivajo na zdravje naših partnerjev in kdorkoli drugje, smo blizu.

Ko ste v zvezi z nekom, bi morali biti prednostna naloga drug drugemu. Vaše mnenje bi jim moralo pomembno. Ne gre za pravilno in narobe, ampak za spoštovanje.
Vprašajte svojega partnerja, zakaj nočejo nositi maske, zakaj se ne bodo izognili socialnim situacijam ali zakaj ne bodo dobili cepiva. Ne obtožujte jih ali ne pokličite neumnosti. Vprašajte jih, ker želite razumeti, od kod prihajajo.
Nato razložite svojo držo. Lahko delite dejstva, pa tudi svoje občutke. Recite: "Vem, da ne verjamete v dejstva tako. Če ne boste nosili maske, da bi zaščitili vas ali druge, bi jo oblekli, da bi mi dali mir in se počutili bolje?"

In se prepričajte, da se izognete tem pogovorom v trenutku. Ko se vrnete iz trgovine z živili in se partnerju odpravite na to, da nekdo ne pokriva nosu z masko in zasuka oči, ni najboljši čas za prepiranje.

Namesto tega se ohladite in se vrnite k temu, ko ste mirni in odprti za komunikacijo.

Jasno je tudi, da grožnja Covida kmalu ne gre nikamor. Tudi z upanjem, da cepiva prinesejo, se zdi, da se več ljudi ne obotavlja.
Če poznate pandemijo, ima nedoločena časovna premica, pomembno je, da se o teh stvareh pogovarjate s partnerjem. To ni začasna težava, vendar lahko traja dlje časa.

Če vas zdaj motijo ​​vaša nesoglasja, se bodo le poslabšala. Pomembno je biti proaktivno s tem, kako se boste spopadali s Covidom.

Morate razpravljati o tem, kakšni so vaši načrti. Če želite še naprej igrati varno in vaš partner želi videti svoje prijatelje brez maske in v zaprtih prostorih, ugotovite, kako se lahko ukvarjate.

Ali so pripravljeni karanteni v drugem delu hiše nato in se nato preizkusijo? Če vaš partner želi oditi na poroko prijatelje. Vaš strah pred preživetjem je vidnejši od izgube večjega dogodka.

Dejstva se lahko odločijo za vas v tej situaciji, toda namesto da bi jo prevzeli kot zmago ali mislili, da je vaš partner neusmiljen, cenim, da je bila njihova želja po dogodku deliti pomemben življenjski dogodek s tesnimi prijatelji. Podprite jih pri razočaranju.

Mogoče ste introvert in ne motite se izogibanja dogodkom, toda vaš partner uspeva osebno interakcijo in se počuti navzdol brez druženja. Čeprav se ne boste izognili izogibanju družabnim srečanjem, lahko s tem vidite sočutje z vidika partnerja in jim ponudite razumevanje in podporo. 

Socialne oddaljene dogodke na prostem lahko načrtujete z majhno skupino prijateljev ali načrtujete virtualni dogodek za svojega partnerja in njihove prijatelje.

Kako biti ekipa okoli Covidovih odločitev

Naj se 'nehajte boriti za Covid' ekipno prizadevanje. Ne pozabite, da poskušate sodelovati, da bi se počutili varno, ne da bi se borili drug proti drugemu. Oba poskušata ostati zdrava in nobeden od vas ne želi namerno ogrožati nikogar. Ne glede na stališče vašega partnerja do mask in drugih previdnostnih ukrepov se morajo strinjati, da želite, da ste vi in ​​vaši ljubljeni.
Začnite s tem, s čimer se strinjate, in pojdite od tam. Ne rečem, da morate sploh kompromitirati previdnostne ukrepe. Pravzaprav svetujem proti temu. Toda ugotovite, kako lahko med sodelovanjem ostanete najvarnejši.
Namesto da bi se odpovedali drugemu, sodelujte, da bi ugotovili, kaj deluje za oba. In razmislite, kdo bo s temi odločitvami prevzel velik del dela. 

Ali bo ena oseba opravila odvečno čiščenje? Ali bo ena oseba skrbela za otroke, če bo sklenila pogodbo? Ali se strinjate o svoji družini, ne pa tudi o tem, da bi se vlada vključila?

O teh stvareh se lahko ne strinjate in se še vedno podpirate. Namen učenja, kako se nehati boriti za Covida, je sodelovati pri načrtu.

Te težave se lahko ogrejejo, še posebej, če so vključeni otroci in delovna mesta. Ampak, to je samo zato, ker se te stvari dogajajo zdaj. Ali ste prepuščeni? Vas skrbi, da bi dobili drugo službo, ki bi vas lahko ogrozila? Kako se počutite, ko otroci hodijo v šolo namesto na spletni učni učenje?

Te stvari so odločitve, ki jih morate zdaj sprejeti. Če pa ne ugotovite, kaj se zdaj počutite varno in kako lahko to storite skupaj, bodo odločitve, ki jih boste morali sprejeti kasneje.

Ali želite iti na ventilator? Ali boste svojega sorodnika v bolnišnici obiskali praktično, ne da bi jih lahko objeli?

Vem, da nočeš razmišljati o teh stvareh. Vsem naredijo neprijetno. Ampak, če zdaj ne bomo razmišljali o njih, se bodo zgodili in o njih bomo morali razmišljati kasneje, ne da bi jih mogli odriniti.
Toliko ljudi verjame, da ne bodo dobili kovida. Tudi če tega ne, verjetno poznajo nekoga, ki bo visok. Tako je tudi možnost, da bo nekdo, ki ga poznajo, umrl od tega. Zakaj bi tvegali, ko je alternativa družinskim zoom klici in nošenje maske v trgovini z živili? 

Maska in virtualna prijateljstva se zdijo tako daleč od življenja, ki smo jih vedeli, vendar so zelo majhni, ko upoštevate alternativo.

To so boji, ki jih še nikoli nismo morali upoštevati. To so odločitve, za katere nikoli nismo mislili, da bomo morali sprejeti. In vsi smo bolj neprijetni, kot bi si lahko predstavljali. Toda samo zato, ker je težko obdelati, še ne pomeni, da se ne dogaja.

Covid je resnično tveganje za vse. Čeprav vse znanosti ni in obstajajo stvari, ki še vedno izhajajo o virusu, je ena stvar, ki jo vsi poznamo in ne moremo zanikati, dejstvo, da ljudje umirajo od nje. To bi moralo biti dovolj, da sodelujemo, da bi bili čim bolj varni in nehali boriti se za Covid.

Še ena stvar, ki nas je ta pandemija naučila, je, kako se prenehati boriti za Covida in sodelovati za skupni cilj zdravja in sreče.

Če se s partnerjem težko odločate skupaj, uporabite ta priročnik za razpravo o Covidu z njimi. In upajmo, da se lahko oba skupaj odločita za pot naprej, ne da bi se morala razpadati.