Skrbeti drug za drugega v zakonsko zvezo, telesu in duhu

V tem članku

• Nerešeni konflikti vodijo do izogibanja zakonski zvezi
• Razumevanje časa je dragocen
• Pomemben je fizični stik v zakonu
• Skupna pričakovanja lahko zmanjšajo težave pri zakonski zvezi
• Komunikacija v zakonu ustvarja zdravo vez
• Občutek identitete in individualnosti preprečuje neželene depresije in tesnobe

Poroka lahko postaja vse težja, saj življenje za pare postaja rutinsko. Številni pari zanemarjajo sebe in drug drugega, ko začnejo delati, vzgajajo otroke, cerkev in druge obveznosti zunaj njihove zakonske zveze kot prednostna naloga.

Zanemarimo sebe in drug drugega iz več razlogov, vendar najpogostejši in najpogostejši razlogi so, da si vzamemo svoje življenje in smrtnost za samoumevno in domnevamo.

Resnica je, da naše osebno zdravje in dobro počutje ne bi smeli zadržati, medtem ko skrbimo za vse ostalo in vse druge, niti naše poroke ne smejo.

Poročeni posamezniki tudi zaradi nenehnega konflikta zanemarjajo oskrbo sebe ali drug drugega.

Nerešeni konflikti vodijo do izogibanja zakonski zvezi

Kadar se v izogibanju zakonske zveze v teku in nerešeni konflikti, se običajno zgodi.

Večina posameznikov se izogiba pogovoru s zakoncem zaradi strahu, da bo govoril o tem ali ga predstavil. Z izogibanjem pride na daljavo in z razdaljo ne pride do vpogleda in znanja.

Na primer, če se izogibate zakoncu, ker se bojite, da je drugo nesoglasje neizogibno, medtem ko se vaš zakonec spopada z boleznijo, stresom pri delu ali travmi ali kakršnimi koli fizičnimi ali čustvenimi simptomi, se lahko v temi znajdete v zvezi.

Ko se vaš zakonec počuti povezano z vami, je večja verjetnost, da bodo z vami delili svoja dnevna čustva, izzive, zmage in izkušnje.

Ko je en partner zaradi nenehnega konflikta ali drugih razlogov čustveno nedosegljiv, prisili zakonca, da zatreje občutke, simptome, misli in izkušnje.

Včasih bi se lahko počutili, da je njihova edina možnost, da jih delimo z nekom drugim, ki bi bil lahko čustveno na voljo in zainteresirani, da bi slišali, kako jim gredo vsakodnevno. Sčasoma se bodo morda začeli počutiti bolj povezano s to zunanjo osebo (ponavadi sodelavec, prijatelj, sosed ali nekdo, ki so ga srečali na spletu).

To odpira vrata za eno ali obe strani, da se čustveno navežeta na nekoga drugega kot zakonca.

Skrb drug za drugega je ena najpomembnejših odgovornosti v zakonski zvezi, in če se vedno borite, odklopljene ali čustveno nedosegljive, je nemogoče te odgovornosti ustrezno izpolniti.

Prepogosto afera, medicinska kriza ali zasilni preplet ta običajni cikel konfliktov, izogibanja in neuspeha, da ostane čustveno dostopna. Na žalost mnogi pari ne priznavajo, v kolikšni meri so se med seboj vzeli za samoumevno, dokler se takšen dogodek ne zgodi.

Razumevanje časa je dragocen

Ponovno povezovanje in razumevanje, da je čas dragoceno pred kakršno koli medicinsko krizo ali življenjsko nevarne okoliščine, je najboljša izbira.

To bo verjetno preprečilo takšne krize ali nujne primere, saj bo vsak dan v skladu z drugim povečal verjetnost, da bo kdo opazil spremembe v razpoloženju, vedenju ali počutju njihovih zakoncev in jih spodbudil, naj poiščejo potrebno zdravljenje ali storitve.

Poleg tega, ko med možem in ženo ni prekinitve povezave, se verjetnost, da bi bili ranljivi za nezvestobo, zmanjša.

Posameznik je manj verjetno, da bo skrbel zase, če nimajo ljubljenih, ki jim je mar in so pozorni, še posebej moški.

Je znano dejstvo, da -

Poročeni moški živijo dlje kot moški, ki niso poročeni.

To pomeni, da ko ne skrbiš drug za drugega, manj verjetno skrbiš zase kot posameznike. To bi lahko povzročilo poslabšanje splošnega duševnega in telesnega zdravja.

Skrb drug za drugega, saj se nanaša na telo, preprosto pomeni, da si medsebojno spodbujate, da so aktivni, se zdravo prehran.

Pomemben je fizični stik v zakonu

Zagotavljanje, da vaš zakonec ne hrepeni po fizičnem stiku, je še en način, kako fizično skrbeti zanje.

Kot ljudje vsi hrepenimo po fizičnem stiku in priložnosti za vadbo in izkoriščanje občutka za dotik. Vsak poročen posameznik je nesmiselno, da se hrepeni po tem ali se počuti, kot da to ni možnost zanje.

Nihče se ne poroči v pričakovanju, da bodo prikrajšani in stradali od človeškega dotika in/ali fizičnega stika.

Na žalost se to pogosto pogosto zgodi v zakonu. Vsak posameznik bi moral začutiti, da lahko v zakonu prosto uporabi vseh petih čutov, da občuti, daje in prejema ljubezen.

Fizični stik ni omejen, vendar vključuje seks.

Drugi načini se lahko prepričajo, da se zakonec ne bo stradal zaradi človeškega stika, če se držimo za roke, se poljubljamo, sedimo v naročju drug drugega, se crkljam, drgnjenja ramen, pipa na hrbtni strani, objemi in mehki poljubi na vratu ali drugih delih telesa.

Učinkovito je tudi mehko drgnjenje noge, glave, roke ali hrbta.

Konec koncev, ki ne marajo ležati na prsih svojih zakoncev in začutijo toplino roke, rahlo drgnite glavo, hrbet ali roke?

To je za večino precej tolažljivo, vendar lahko v porokah postane tuja oblika naklonjenosti, če se nikoli ne zgodi.

Ko postane tuja ali neznana, bi vam lahko bilo neprijetno za vas ali vaš zakon. Cilj bi moral biti, da to redno, znan in udoben del naklonjenosti pri vašem zakonu.

Skupna pričakovanja lahko zmanjšajo težave pri zakonski zvezi

Seks je pomemben del intimnosti v zakonu, bolj kot drugi kot drugi.

Ena napaka, ki jo ljudje delajo v zakonskih zvezah, ne upošteva, ali je fizični dotik tako pomemben za zakonca.

Če ena stranka gleda na druge oblike intimnosti pomembnejše in njihov partner vidi dejansko fizično dejanje seksa kot najpomembnejše, lahko to postane problematično, če ne morejo imeti zdrav dialog o tem in jih ustrezno načrtujejo.

Pogovorite se o tem in ugotovite, kako lahko sprejmete fizične potrebe in želje drug drugega, tako da se ne zdijo prikrajšani za tisto, kar se jim zdi pomembno.

Skrb zase in zakonca, saj se nanaša na um in/ali čustva, je lahko zapleteno, saj je naša razlika v potrebah zapletena.

Poročeni pari morajo drug drugemu nuditi čustveno podporo in morajo najprej razumeti čustvene razlike in potrebe drug drugega.

Komunikacija v zakonu ustvarja zdravo vez

Komunikacija mora biti zdrava.

Na primer, razumevanje, da ženske in moški drugače komunicirajo, je zelo pomemben del zagotavljanja, da sta bila na tem področju sprejeti komunikacijo in ukrepanje.

Vedno obstajajo izjeme od pravila, na splošno pa morajo ženske pogosteje in široko komunicirati. Poleg tega se morajo moški počutiti dovolj varno s zakoncem, da bodo ranljivi s sporočanjem svojih občutkov.

Vedeti morajo, da to, kar si delijo, ne bo nekako uporabljeno proti njim v prihodnjem nesoglasju ali razpravi.

Drug način, kako zagotoviti, da si privoščite čustvene potrebe drug drugega z zagotavljanjem, da je komunikacija zdrava v zakonski zvezi, je tako, da ne samo pogosteje komunicirate, ampak poskrbite.

Če govorimo o vremenu. Vprašajte svojega partnerja, če verjame.

Pogovorite se o načinih, na katere verjamete, da bi lahko vi in ​​vaš zakonec prispevali k temu, da bo vaša poroka bolj zdrava, bolj zabavna in bolj izpolnjena. Kot sem že povedal, se prepričajte, da konflikt ne bo nerešen, saj je to strupeno za poroko in ovira komunikacijo.

Če imate tedne, mesece ali leta nerešenega konflikta, boste težko imeli smiselno in pogosto komunikacijo ali fizični stik, če imate tedne, mesece ali leta.

Občutek identitete in individualnosti preprečuje neželene depresije in tesnobe

Najboljša stvar, ki jo lahko duhovno storimo za svoje zakonce, je, da ne pričakujemo, da bodo naš Bog.

Na primer, vsi imamo globoke potrebe, ki jih drug človek ne more zadovoljiti, kot so, potreba po namenu in identiteti.

Pričakujte, da bo vaš zakonec vaš namen ali edini razlog, da zjutraj vstanete iz postelje, je nevarno iz več razlogov.

Eden od razlogov je, da to preprosto ni njihova odgovornost kot vaš zakonec. Druga globoka potreba, ki ga vaš zakonec ne more izpolniti, je potreba po občutku identitete.

Ko dovolimo, da so naše poroke naša identiteta in nimamo pojma, kdo smo zunaj zakonske zveze.

Vaša poroka bi morala biti del tega, kar ste, ne samo kdo ste.

Če ste nekega dne prisiljeni živeti brez zakonca in se znajdete brez identitete in brez smisla namena, se boste morda borili, da bi našli razloge za življenje, postali hudo depresivni ali še huje.

Te globoke potrebe lahko izpolnite samo vi in ​​vaša višja moč.

Če ne verjamete v Boga ali nimate večje moči, se morate poglobiti in zadovoljiti te potrebe ali najti zdrave načine, kako jih izpolniti.