5 jezikov opravičevanja in načinov, kako ugotoviti svoje

V tem članku

• Kakšni so jeziki za opravičilo?
• Katere je 5 različnih jezikov za opravičilo?
• Zakaj je pomembno poznati vaš jezik opravičila
• 4 načine, kako se morda zmotite
• Kako lahko ugotovite svoj jezik za opravičilo?
• Kaj lahko storim, če imam drugačen jezik za opravičilo kot moj partner?

Ko sta dve osebi na novo zaljubljeni in se odnos lepo premika, so vsi srečni. Soigralci vedo, kako narediti dobre čase; so preproste, zahtevajo minimalen napor - faza medenih tednov.

Ti "jeziki ljubezni" so razmeroma enostavni. Je samo stvar, da se drug drugega počutita posebno. Potem pride resničnost skupaj z vsemi partnerstvi, ki podležejo izzivom, imajo nekaj pomanjkljivosti in vidijo njihov delež konfliktov.

To so test moči in bodo na koncu določili uspeh odnosa, ki temelji na tem, kako se par obvlada pred stisko.

Počinici bodo v teh primerih našli pet jezikov opravičila tako koristne kot z jeziki ljubezni v dobrih časih. Toda kaj so ti in kako veste, koga vključiti, kdaj?

So to nov koncept ali so naši stari starši vključili te strategije, da bodo odnosi nadaljevali tako dolgo? Naučimo se skupaj.

Kakšni so jeziki za opravičilo?

Jeziki opravičevanja so primerljivi z ljubezenskim jezikom, razen seveda, ko uporabljate jezikovni jezik, izražate prigovarjanje za narobe in ljubezenski jeziki so vaš način, kako nekomu povedati, kako zelo jih obožujete.

Imamo indikacije od Garyja Chapmana, avtorja, ki je najbolj prodajal, in dr. Jennifer Thomas, svetovalka, ki je soavtor knjigo napisala, The 5 opravičil: "Ko žal ni dovolj: narediti stvari s tistimi, ki jih imate radi."

Morate dati toliko časa in razmišljati, če ne več, v težave s težavami, ko delate dobre čase.

Vsi prijatelji potrebujejo nekaj edinstvenega, da se premaknejo mimo poškodovane ali nesoglasja v primerjavi z vsemi drugimi.

Kaj bi lahko rekli prijatelju ali sorodniku, da bi se popravili za nesoglasje, ni pristop, ki bi ga morali uporabiti s svojimi pomembnimi drugimi.

Morate najti, kako je popravljanje težav videti za partnerja in poskrbeti, da ste si prizadevali, da vaš partner razume, koliko jih cenite.

Če rečem "žal mi je" ali celo "imaš prav" po pretepu, se vam morda zdi izjemen napor. Kljub temu bi lahko partnerju naletelo tako prazno in neprimerno kot prizadevanje, da bi napredovalo mimo argumenta.

Torej, kako pokazati ali povedati nekomu, ki vam je žal? Obstajalo naj bi bilo pet opravičil, vključno z:

1. Izrecno obžalovanje
2. Sprejmite odgovornost
3. Resnično pokesanje
4. Naredi restitucijo
5. Odpuščanje

Te oblike komunikacije pomagajo parom, da delajo skozi konflikt, da izboljšajo veščine odpuščanja, na koncu pa krepijo vezi. Ko lahko partner dešifrira partnerjevih 5 ljubezenskih jezikov opravičila, se bo vsak človek počutil razumljeno in cenjeno v zvezi.

Ne govorijo vsi istega opravičevalnega jezika. Ključnega pomena je, da se naučite vsakega od petih jezikov opravičila, da bolje razumete vaš odnos, partner in vi.

Ko ne poznate raznolikih stilov, lahko privede do nerazumevanja, če imate vsak drugačen jezik, ko se opravičujete v odnosih med konfliktom ali nesoglasjem. Nihče ne bo želel ponuditi odpuščanja, saj potrebe ne bodo zadovoljene z jezikom opravičila.

Poskusite tudi: Kakšen je vaš kviz za opravičilo

Katere je 5 različnih jezikov za opravičilo?

Od raznolikih individualnih odzivov na konflikt bosta ena ali dva potrebna, da se bo partner počutil maščevalno in pripravljeno na premik, ali veste, da je čarobna enačba odvisna od razumevanja njihovega opravičevanja ali različnih načinov za opravičilo.

Predlog je, da obstaja 5 opravičenih jezikov in je cilj parov povsod, ki nameravajo v svoji zvezi imeti moč, da se resnično opraviči, kako se resnično opravičiti in se naučiti znakov resničnega opravičila, ker so to znaki uspešnega partnerstva.

Opravičilo, ki ga posredujete v odgovoru na nesoglasje.

Potreben je čas, trud in energijo, da se naučimo jezika odpuščanja, ki ga govori partner, da se lahko ustrezno odzovete. Obstaja pet jezikov za opravičilo in vključujejo:

1. Izrecno obžalovanje

S tem opravičilom izražate prigovarjanje, ker ste poškodovali svojega partnerja in priznali, da je vedenje, ki ste ga na nek način prikazali."

Te besede so nezadostne, saj ne kažejo, zakaj se počutite obžalovanja, kot da ste izgubili živce, ker… ali pa ste morda pozno prišli domov, razlog pa je bil ..

Vendar v opravičilu nikoli ne bi smelo biti "ampak", ker to zmanjšuje opravičilo in ga postavi v naročje druge osebe.

2. Sprejmite odgovornost

Ko sprejmete odgovornost, navedete, da ste se motili ali ne bi smeli ravnati na določen način; Mogoče priznavate popolno odgovornost ali vsaj ne opravite nobenih izgovorov za vedenje.

Nekateri prijatelji bodo to sprejeli kot popolno opravičilo. Če pa ne priznate prekrška, bo z vaše strani pomanjkanje iskrenosti in vaš partner se bo boril za nadaljevanje nesoglasja.

Povezano branje: Zakaj je sprejemanje odgovornosti v odnosu pomembno?

3. Restitucija

Tretji jezik iz petih jezikov opravičila poskuša vrniti vlogo partnerja v argumentu. Ki se lahko pojavijo z postavljanjem vprašanj v skladu s tem, da bi morda spremenili, prepoznali bolečino, ki so jo povzročili, obžalujejo ali izrazili željo po odpravi težav med vsakim od vas.

Nekateri partnerji ne najdejo nobenega pomena za opravičilo, če se zdi, da ne obstaja želja, da bi odpravili težave ali se spremenili.

Odpuščanje je zahtevno, razen če si resnično prizadevamo, da bi problem postali pravi in ​​pripravljenost za prizadevanje za tisto, kar bi bilo najbolje za partnerstvo.

4. Kesanje

Izražanje namena, da se spremeni tako, da prijatelju pove, da ste nezadovoljni s tem, kako ste se obnašali, in da želite priložnost, da razpravljate o stvareh. Želite se pogovarjati o situaciji in si prizadevati za napredovanje naprej.

To govori, da imate obžalovanje in ne želite ponoviti vedenja. Nekateri partnerji nimajo odpuščanja za partnerja, ki ne kaže želje po spremembi.

Zgolj rekoč, da "oprosti" ne kaže, da ne boste storili istega, kar ste pravkar storili prejšnji teden ali prejšnji mesec, ali nekaj mesecev prej. Če vam je žal zaradi tega, kakšen je vaš načrt za spremembe?

Če želite razpravljati o tem, to izraža željo po prekinitvi cikla z enim od petih jezikov opravičila.

5. Odpuščanje

Vprašanje svojega partnerja za odpuščanje je vprašanje spoštovanja. Navajate, da želite, da je vaš partner podelil njihovo odpuščanje iz globine njihovega srca, je pomembna zahteva. Ključnega pomena je izraziti, koliko pomeni partnerstvo, dejstvo, da ste naredili škodo in kaj bo pomenilo njihovo odpuščanje.

Nekateri morajo vedeti, da se jim opravičujete in priznate vašo krivdo, posebej zahtevajo, da vam odpustijo. Nekaterim partnerjem se zdi to izjemno pomembno.

Če ne zahtevate odpuščanja, nekateri pomembni drugi ne verjamejo, da se resnično mislite opravičiti s 5 jezikov za opravičilo.

Zakaj je pomembno poznati vaš jezik opravičila

Ko boste pozorni na pet slogov opravičil in ki vam najbolj učinkovito ustreza, bo to koristilo partnerstvu, saj se lahko vaš partner nauči najučinkovitejše komunikacije pri doseganju odpuščanja v času konfliktov ali nesoglasja.

Ne samo, da boste vedeli, da vaš jezikovni jezik uglasite, da boste vi in ​​vaš partner učinkovito delovali skozi konflikt z vašega stališča, ampak vas bo spodbudilo, da se boste naučili stila svojega partnerja in njihove reakcije, če se boste iskreno opravičili.

Orodja naj bi krepili vezi, znižali pare z ugodnimi resolucijami in oblikovanje splošnih uspešnih partnerstev, kjer se je večina končala zaradi slabega komunikacijskega sloga. Sledite tej raziskavi, ki se osredotoča na šest elementov učinkovitih opravičil, ki vodijo do uspeha v odnosih.

Povezano branje: 10 Učinkovite komunikacijske veščine v odnosih za zdrave poroke

4 načine, kako se morda zmotite

Večina partnerjev se radi opraviči, vendar jih niso preveliki, saj jih morate oddati veliko ponižnosti, tvegati ego in ponos.

V nagnjenem smislu je opravičilo mogoče razumeti kot priznanje prekrška ali neuspeha, če pa ga gledamo iskreno, lahko to nosi veliko pristnosti in srčne poštenosti. Kako se lahko opravičite? Pa poglejmo.

1. Ne imate svoje napake

Opravičilo lahko zmanjšate tako, da krivdo odložite drugje ali poskušate upravičiti svoje vedenje. Predlog je zgolj imeti napako, priznati pot, ki bi jo morali sprejeti, si prizadevati za spremembe od te točke naprej in se zavezati k temu za izboljšanje partnerstva.

Izgovori bodo okrepili jezo ali poškodovani. Ključnega pomena je prevzeti odgovornost za vedenje.

2. Bodite pozorni na svoje besedilo

Preden se poglobite v naključno opravičilo, razmislite o prevodu opravičila in kako ga boste uresničili. Kaj razkrijete ob priznanju napake, lahko uniči zaupanje, ki je bilo od tega trenutka že vzpostavljeno v partnerstvu.

Imate potencial za ogrožanje te povezave, če svojih besed ne izberete premišljeno, pošteno in s prepričanjem, zato za sprejemnika nekaj pomenijo.

V tej luči se bo vaš partner zavedal, da lahko zadržijo zaupanje v vašo komunikacijo in integriteto naprej.

3. Ne izpustite potrebnih podrobnosti

Razumeti posebnosti tega, za kar se opravičujete, preden se približate, in brez podrobnosti ne dirkajte do spopada. Vaš partner mora vedeti, za kaj se opravičujete, in čutite, da razumete težavo.

To vam omogoča, da temo temeljito podrobno opišete in zagotovite največ lastništva.

4. Ne bodite neosebni

Opravičevanje nikoli ne bi smelo storiti neosebno. Če se ne morete obrniti na interakcijo iz oči v oči (to je idealen pristop za sprejem kršitve), se morate obrniti na partnerja po telefonu, da vsaj slišite svoj glas, da prepoznate iskrenost.

Praviloma želite pogledati v njihove oči in ne bi smeli razpravljati o temi, dokler tega ne storite. V nobenem primeru ne smete komunicirati z besedilom ali katero koli interakcijo med zaslonom na zaslon.

Kako lahko ugotovite svoj jezik za opravičilo?

Vsi govorijo edinstven opravičilni jezik in nujno je, da dobite vpogled v svoje prijatelje in vaše, da preprečite nesporazume, še posebej, če se vaši jeziki razlikujejo.

Če so te ločene in ločene drug od drugega, boste potrebovali pomemben kompromis, da se boste lahko za ozdravili in zbližali za izkušnje.

Če se želite naučiti svojega opravičevalnega jezika, se lahko udeležite kviza, se obrnite na svetovalca, da vam pomaga pri razumevanju in tako lahko komunicirate s partnerjem.

Komunikacija je pomembna z vašim partnerjem in drugimi ljubljenimi v vašem življenju, ki vam lahko pomagajo, da vas napolnijo pri slogih opravičila, da se izognete neskladju.

Povezano branje: Trdna komunikacija je ključni element vsakega odnosa

Kaj lahko storim, če imam drugačen jezik za opravičilo kot moj partner?

To je treba pričakovati. Vsi smo edinstveni v vseh pogledih. Spet je najboljši način za določitev svojega opravičevalnega sloga prek odprte, ranljive komunikacije, tako da veste, kakšna je njihovo pričakovanje, in se lahko naučijo vašega.

Želeli boste zadovoljiti potrebe drugih; nočeš razočarati. Odnosi, ko napredujejo, so učne izkušnje. Na začetku ne boste vedeli vsega, toda po času mineva in se je zgodilo nekaj prepirov, konfliktov in nesoglasij.

To je, kako pridobite izkušnje in se naučite slog opravičevalnega jezika, in se naučijo vašega, poleg tega ljubezenskega jezika in vse druge komunikacije, ki jo želite deliti.

Oglejte si ta videoposnetek za vpogled v razumevanje petih jezikov opravičila.

Končna misel

Odnosi imajo svoje vzpone in padce, toda preizkus idealnega partnerstva je, kako so prijatelji zdržali izzive in konflikte. Vsaka oseba mora biti sposobna imeti svoje napake in se opravičiti, ko je to upravičeno.

Ne samo, da bi morali reči "žal mi je", ampak učenje pravilnega načina opravičevanja je kritično. Če niste prepričani o svojem slogu ali jeziku za opravičilo (ali niste vedeli, da obstaja), je pametno poučiti o konceptu.

Povezano branje: 9 načinov za upravljanje vzponov in padcev v vašem odnosu - strokovna nasvet

Obstajajo številni kvizi, s katerimi lahko naučite vašega osebnega jezika opravičevanja, poleg tega pa se lahko pogovarjate s svetovalci, ki lahko vodijo vas in vašega partnerja skozi pet jezikov za opravičilo, poleg tega.

Ideja je zagotoviti, da se nesoglasja in nesoglasja dajejo zadovoljivo prigovarjanje na individualne potrebe, da bo lahko odpuščanje. Vsak partner se lahko nato zadovolji naprej, kar vodi do potencialno dolgoročnih odnosov.