5 stopenj ponovnega odnosa

Odporno razmerje je mogoče preprosto opredeliti kot odnos, ki se po razpadu zelo hitro zgodi. V takšnih odnosih človek poskuša negovati enake občutke, kot so ga imeli za svojega bivšega. To se na začetku začne zelo dobro, a ker so občutki prisiljeni, umetni in površni, postopoma faze odbojnega odnosa.

Večina ljudi si vzame veliko časa, da se povežete z nekom. Tudi odbojni odnosi sledijo fazam ali stopnjam in v tipičnem odboju jih je mogoče šteti za precej predvidljive.

Koncept povratnega odnosa na splošno izhaja iz čustvene negotovosti, ki se sproži v človeku po bolečem razpadu. Ljudje tudi čutijo potrebo, da se odvrnejo od bolečine in skočijo v odbojni odnos. Seveda, skoki lahko dobrodošli od odvračanja od žalosti, ki prihaja do konca odnosa.

Ali so res bolj zdrava alternativa za prehod skozi pet stopenj po okrevanju? In so takšni odnosi trajnostni? Raziščite različne faze odnosnih odnosov in poiščemo odgovore s pomočjo svetovalca psihologa Jaseena Backerja (MS Psychology), ki je strokovnjak za upravljanje spola in odnosov.

Psihologija odbojnega odnosa

Kazalo

• Psihologija odbojnega odnosa
• Stopnje odbojnega odnosa
  • 1. Privlačnost
  • 2. Intimnost v odboru
  • 3. Važič
  • 4. Primerjava
  • 5. Razočaranje
• Kako dolgo trajajo odbojni odnosi?
• Pogosta vprašanja

Če želite razumeti psihologijo odbojnih odnosov, morate najprej razumeti pomen odbojnih odnosov. Včasih, ko se dolgoročno, resno ali zavzeto razmerje zlomi, se ljudje zapletejo v začasni prehodni zvezi, da se v bistvu spet znajdejo.

Časovni okvir odboja na splošno ni dolgoročno, običajno traja največ eno leto, čeprav se razpoke začnejo prikazovati zelo zgodaj. Psihologija odbojnega odnosa je enosmerna. Gre za samozdravljenje. Ko ljudje ne morejo premagati svojega bivšega, ko se ne morejo nehati smiliti samega sebe, ko želijo, da se kdo spet nekaj počuti.

Uporaba skokov kot zamenjave za ljubezen je zelo pogosta v hitrem, sodobnem življenju danes, kjer nimamo časa ali energije, da bi se zdravili sami. Študija psihologije odbojnih odnosov kaže, da ima lahko ta pristop tudi svoj delež koristi.

Ta empirična preiskava razlogov in vpliva skokov je pokazala, da so ljudje v novih odnosih bolj verjetno prepričani v svojo zaželenost in bodo morda bolje opremljeni, da bi preboleli razpad in njihovi exes. Te ugotovitve kažejo, da so odbojni odnosi lahko bolj koristni, kot običajno verjamejo. To je seveda, če je bil namen odnosa jasno prenesen novemu partnerju in vsi vpleteni so na isti strani o svoji naravi in ​​udobni.

Stopnje odbojnega odnosa

Odbojna razmerja se stereotipno, vendar ne strogo sledi, določena usmeritev do končnega cilja: razpad. Tu smo ga poskušali razčleniti na etape, da bi lahko ugotovili, kje stojijo. V fazi odbojnega odnosa za Dumper in tisti, ki je bil odvržen, lahko pride do nekaterih razlik. Vendar pa v veliki meri oba gresta skozi podobne gibe privlačnosti, navdušenje, čustveni umik in razočaranje.

Razumevanje časovne vrstice in stopenj odnosnih odnosov je pomembno, saj te povezave skoraj nikoli niso poštene do osebe, ki jo uporablja tisti, ki se preganja resno zvezo (razen če seveda tisti, ki se je v odboj iskreno sporočal Novi partner, ki jih je sprejel in se odločil za romantično povezavo naprej).

Povezano branje: 12 znakov, ki vplivajo na vaše pretekle odnose

Včasih, ko dolgoročno, resno ali zavzeto razmerje prekine, se ljudje zapletejo v začasni prehodni zvezi, da se v bistvu spet znajdejo. Torej, kakšne so stopnje odbojnega odnosa? Zapišemo pet.

1. Privlačnost

Ko je vaše razmerje končano in končno razumete, da se ne morete vrniti na to, kako so bile stvari prej, se začnete zavedati, da je čas, da se veselimo naprej. Lahko pa se počutite preveč otrplo, da bi lahko nadaljevali in niste pripravljeni priti v drugo zvezo. To so časi, ko se ljudje zaljubijo v ljubezen.

Vas privlači nekdo, ki ste ga morda srečali ali prek aplikacije za zmenke. Odbitek se lahko zgodi tudi z nekom, ki ste ga uradno prijavili, stari plamen ali z nekom, ki se drastično razlikuje od vašega okolja. In upoštevajte, odbojni odnosi se na splošno počutijo kot ljubezen, ker se tako močno trudiš, da se sprva počuti popolno.

Odbojna psihologija deluje na določen način: bodisi želite biti udobni z nekom, ki vam je dobro znan, ali z nekom, ki je popolnoma drugačen od običajne vrste. To je, da iščete prepričanje ali za ponovno priznanje. Kakor koli že, se želite znova odkriti tako, da se pogledate skozi oči nekoga drugega.

V fazi privlačnosti se želite spet počutiti iskane in si povrniti neko agencijo v razmerju, še posebej, če ste bili odvrženi. Videti dobro, preobrazbe, spremembe sloga in tako naprej postane pomembnejše kot resnično gledati v vaš duševni mir.

Atrakcija je tudi ena prvih faz odboja za Dumperja, ki se lahko redinira v olajšanju razpada s partnerjem, v katerega niso več vložili, in uživali v svoji novi svobodi.

2. Intimnost v odboru

V odbojnem odnosu v resnici ne iščete čustvene povezanosti ali odvisnosti. Običajno je bolj fizično. Želite, da vas odnos odnos občuduje in obožuje. Ko se odbiješ v ljubezen.

»V odbojni zvezi niste sami. Ste na iskanju številnih odgovorov, ki jih niste izvlekli iz zlomljenega razmerja. Dokler ne prideš tja, ostaneš v skoku in nisi pripravljen za spodbujanje trajne, smiselne nove povezave, "pravi Jaseena. Želite si nerazdeljeno pozornost in hrepenenje od partnerja, da vam pomaga ozdraviti zlomljeno srce. V bistvu želite, da ste v zvezi z vsemi pozitivnimi rezultati, ne da bi vlagali velik del svoje čustvene energije.

Pravijo, da zdravilo za zlomljeno zvezo spi z drugimi. Žalostno se počutiš, ko razmišljaš o tem, kako si ostal zvest nekomu, ki te ni cenil. Še posebej, če ste bili varani v prejšnjem razmerju, potem potrebujete svoj odbojni odnos, da se boste počutili seksi in lepo.

Torej, namesto da bi preživeli čas za pogovor in se dejansko spoznavali, preživite čas za v zaprtih prostorih za raziskovanje drugih dogodivščin. Ste se odpravili po preobrazbi po prelomu, vendar še vedno niste prepričani o svojem novem videzu. Tudi zaradi tega morate biti cenjeni, ne samo vaše osebnosti.

Vsak dotik, vsak poljub, vsaka lakota za centimeter kože vam pomaga ozdraviti, vam pomaga, da se spet ljubite, vam pomaga, da si spet povrnite zaupanje vase. Toda to je lahko lažno upanje, ki na dolgi rok res ni pomembno.

3. Važič

Razpad, še posebej po dolgoročno zavzetem odnosu, je težko, ne samo na vas, ampak tudi na vašem družbenem slovesu. Govorice se širijo kot divji požar in ljudje vas začnejo drugače gledati. Ne marate biti zlobnik v javnosti in absolutno sovražite, da bi bil predmet usmiljenja.

Ko se torej odbijete zaljubljen, to pokažete svojim znancem. Partnerju pokažete kot medaljo, ki ste jo imeli v lasti, ali nagrado, ki ste jo zaslužili. Pokažete tisto neverjetno kemijo med obema. Pokažete, kako srečni ste, čeprav ga ponarejate od zunaj.

Ta mala oddaja in pripovedovanje je večinoma v korist vašega bivšega. Potegnete, da se prijatelji, še posebej prijatelji, ki so v stiku s svojim bivšim, vidijo s svojim novim partnerjem. Nenehno poskušate prepričati svoje prijatelje, da je vaš novi partner veliko boljši in ste sorazmerno srečni kot prej.

"Pogosto se želite počutiti privlačno in ljubljeno v odbojnem odnosu, da bi si zagotovili, da razpad ni bil, ker nisi bil bolj privlačen," pravi Jaseena. Iskanje validacije sebe od svojega partnerja in sveta okoli vas v vašem novem odnosu postane mehanizem samozavesti.

Zaradi tega se bo vaš novi partner počutil objektivizirano in razvrednoteno, saj se zavedajo, da je njihova vrednost v vašem očesu toliko, kolikor jih je mogoče predstaviti vašim prijateljem. Morda zdravite, vendar bi v procesu nekoga poškodovali.

4. Primerjava

Drugim se vam morda zdijo razpoloženi, vendar so nekatere vaše ekstremne reakcije morda ukoreninjene. Če vaš novi partner nekaj rahlo draži in si nasilno reagira. To je nedvomno zelo nepošteno do vašega novega partnerja.

Med odbojnim odnosom še niste preboleli svojega bivšega. Torej se v mislih dogaja neusmiljena primerjava vašega novega partnerja s svojim bivšim. Medtem ko vas nekatere stvari dražijo, obstajajo tudi nekatere stvari, zaradi katerih ste nostalgični. To so stvari, ki si jih želite zapomniti, to so stvari, zaradi katerih obžalujete razpad in veste, da teh stvari ne boste nikoli več imeli s katerim koli drugim partnerjem.

Ta nostalgija je tisto, zaradi česar se držite odbijanja, ker se preprosto niste premaknili in še vedno ostanejo tam, kjer so vas zapustili. Nimate zaprtja. Toda še vedno si ne morete pomagati, da ne bi primerjali svojih novejših povezav z bivšim: saj je vaš bivši postal nekakšen standard za tisto, kar vam je všeč ali ne mara. Vaš odbojni partner se lahko počuti izgubljeno, ker se bori proti in večinoma izgubi vašo idejo o svojem bivšem.

Povezano branje: Ste ljubitelj pripravljenosti? 15 znakov Ste rezervni fant

Stopnje odbojnega odnosa za Dumper lahko napredujejo nekoliko drugače. Po navdušenju nad njihovo svobodo in srečanjem z nekom novim zbledelom, namesto da bi padli v primerjalno past, se lahko čustveno umaknejo iz svojega odbojnega partnerja. Malo je zanimanje za gradnjo nečesa močnega in trajnega v takšnih povezavah, kar začne na tej točki postati očiten.

5. Razočaranje

Prihaja točka v odbojnem odnosu, kjer se zavedaš, da je sramota. Brez krivde vašega novega partnerja se ne počutite več pritegnjene k njim. To je zato, ker se zavedaš veliko stvari. Najprej ste se končno sprijaznili z dejstvom, da še niste prekršili, niti nad svojim bivšim. To je prvi zdrav korak k celjenju.

Zdaj se lahko odrečete iluziji, da ste v redu in se soočite z resničnostjo. Zdaj se lahko nehate pretvarjati, da ste navdušeni nad tekaškimi muhami ali odmikom. Drugič, nujno je, da razumete, kaj počnete s svojim partnerjem v odbojni zvezi. Brez njihove krivde se uporabljajo v odnosu, ki se kmalu konča.

To postane očitno tudi za odbojni partner. »Vaš novi partner lahko vidi drugo različico. Oseba se ne zavezuje iz odbijanja in se lahko začne uresničiti to povezavo, "pravi Jaseena.

To jim morate povedati in si čist oddih. Tretjič, zdaj je čas, da na koncu nadaljujemo. Vzemite si nekaj časa zase, se pogovorite z nekom, če pomaga, razvajajte se: napredek k ozdravitvi. Iluzija "stvari so v redu", vas je v notranjosti votel, vendar vam bo ta popolna razočaranje dejansko pomagalo, da se spet dvignete. Ko se zavedaš, da ste dosegli dno, potem je edini način, kako lahko greš navzgor.

Povezano branje: 5 korakov za zagotovitev zaprtja po razpadu - ali jih spremljate?

Kako dolgo trajajo odbojni odnosi?

Težko je zagotovo povedati, kako dolgo bo trajalo odbojno razmerje, ker je časovna premica odboja neposredno odvisna od vpletenih strank. Skozi vse te faze greste v svojem tempu in dosežete skupno razočaranje. Odbojno razmerje je na splošno kratkotrajno, ker če niste ozdravili od preteklega odnosa, je verjetnost, da boste 100-odstotno dali to novo razmerje, precej majhna. Tudi pri novem partnerju je precej nepošteno.

Če ste v skoku samo zato, ker se morate pokazati ali poudariti, obstaja velika verjetnost, da se ne boste samo poškodovali, ampak tudi novega partnerja. Odporno razmerje lahko traja od meseca do leta, odvisno od tega, koliko časa potrebujete, da dosežete svoje realizacijo. Če ste v popolnem zanikanju, lahko odbojno razmerje traja dlje, kot je bilo pričakovano.

Statistični podatki pravijo, da se moški pogosteje odmikajo kot ženske, ker se moški težko opomorejo od razpadov. In kot vemo, ženske pogosto vedo, kako izzvati svoja čustva in deliti svoje občutke, kar olajša nadaljevanje, vendar so moški mrtvi, ker moški ne delijo svojih čustev zlahka.

Če ste ženska in sumite, da ste z moškim v skoku, bi morali kmalu opaziti znake. In preden si zlomite srce, prekinite zvezo. Bodite prijazni do sebe in svojega povratnega partnerja: ne vlecite mrtvega odnosa kot raztrgan plašč za vami. Življenje je kratko, prekratko, da bi ga bilo mogoče preživeti v pretvarjanju.

Pogosta vprašanja

Odporno razmerje lahko traja od meseca do leta, odvisno od tega, koliko časa potrebujete, da dosežete svoje realizacijo. Če zanikate, lahko odbojno razmerje traja dlje, kot je bilo pričakovano. Težko je določiti časovni premici za odbojno zvezo.

Ko se odbojni odnos konča, je manj solz in miselne agonije, ker nikoli niste razvili takšne čustvene navezanosti. Večinoma se odbojno razmerje konča, ko se fizična privlačnost izmuzni.

Lahko, ampak redko je. Ljudje se zaskočijo, ko negujejo zlomljeno srce, zato so še vedno v svojem bivšem. Toda včasih je človek v odbojnem odnosu tako ljubeč, skrb in dajanje ljubezni, ki mu sledita dolgoročna zavezanost in poroka.

To se zgodi. V odboru se človek morda nauči ceniti svojega bivšega, se zavedati dobre stvari o njih in se morda želi vrniti skupaj. Odbitek je lahko odpiralec oči.

Zdi se kot ljubezen, ker se človek počuti cenjeno in spet vredno. Po razpadu se človek želi počutiti privlačno in v skoku, to čuti. Ker se odboj zgodi zelo hitro po razpadu, človek nima časa, da bi predelal svoje čustvo in mislijo, da so se spet zaljubili.

Ali odbojni odnosi kdaj delujejo?

Kako hitro se lahko začnete z zmenki po razpadu?

15 Šokantne stvari, ki jih prevažajo, ko se soočajo