Top 3 orodja za prikaz pozornosti do zakonca

V tem članku

• Spoštovanje
• Vadite in vadite, dokler ne uspe
• Ko čustva tečejo visoko
• Odvzem

Moški in ženske so različni!!! Niti znotraj istega sončnega sistema, različni. Ženske so se opredelile kot "bitja v odnosih", kar pomeni, da je bistvo tega, kdo so, zgrajeno okoli njihovih odnosov. Moški na drugi strani niso (odnosi). Težava je v tem, da imate zdaj "odnos" v najpomembnejšem odnosu njenega življenja z nekom, ki ni ". Torej, kako preživijo?

Oba potrebujeta delovna mesta v zvezi. Ker je ženska bolj naravno usmerjena v odnose, postane vodnik/navigator. Moška naloga je osrečiti njegovo ženo! Kdaj? VES ČAS! Razlog za to je, da ko osrečuje svojo ženo, pomnoži to srečo in jo desetkrat vrne svojemu partnerju. Ne zaupajte mi pri tem. Obrnite se na svojo ženo/partnerja in jo vprašajte.

Torej vprašanje postane: „Kako osrečiti žensko?'Pozor. Naklonjenost. Spoštovanje.

Spoštovanje

Vse tri bomo pokrili, a za zdaj se osredotočimo na pozornost in vam damo nekaj posebnih orodij, ki jih lahko takoj uresničite. Prvič, ko govorimo o pozornosti, govorimo o "nerazdeljeni pozornosti", kar pomeni, izklopi televizijo, odložila vaše elektronske naprave in prevzamemo položaj.

Kaj pomeni "domnevati položaj"? In zakaj je pomembno? Ob predpostavki, da položaj pomeni sedeti čez zakonca/partnerja, se soočiti. Položaj je pomemben, ker je približno 85% komunikacije neverbalno. Ko torej sedite ali stojite čez sobo od svojega partnerja, je prekinitev povezave.

Ko so vaše noge ali roke prekrižane, pošljete sporočilo, da niste odprti za pogovor ali povezavo. Ko odvrnite oči, se odklopite od partnerja.

Če predpostavite položaj, pošljete močno sporočilo, da vam je pomembno, kar vam mora povedati partner. Poskusimo zdaj 2 minuti. Kar daj. počakal bom.

Kako je šlo? Nekoliko nerodno in nenaravno? Super! To pomeni, da se nekaj naučite.

Vadite in vadite, dokler ne uspe

Bolj ko vadite, lažje in bolj naravno bo postalo. Ko se s partnerjem s to prakso ujemate, lahko spremenite svoje sedeže, da boste še bolj povezani. Sedite na kavču, dovolj zapri, da se noge dotikajo. Toda del, ki se zdi najučinkovitejši, se drži za roke med vajo. Vem, da se morda sliši srhljivo, vendar deluje. Ko se držiš za roke, je tako močan občutek naklonjenosti, pozornosti in ljubezni. Povezava! To strategijo lahko uporabite tudi pri reševanju konflikta, saj deluje kot opomnik, da kljub dejstvu, da ste v tistem trenutku razburjeni, obstaja tako močan temelj ljubezni in naklonjenosti. Deluje kot razorožitev, tako da pošlje sporočilo, da se kljub temu, da se v tej situaciji morda počutimo poškodovane in odklopljene.

Ko čustva tečejo visoko

Včasih so čustva v tistem trenutku previsoka, da bi lahko razpravljala o konfliktu. Oba potrebujeta čas za dihanje in preverite svoja čustva, da razumete, zakaj je vsak od vas resnično razburjen. Vprašati se, kateri lastni gumbi je bil v tej situaciji potisnjen? Kaj ste storili, da bi povzročili bolečino in prekinitev povezave z osebo, ki jo imate radi? To je resnično najpomembnejši del procesa, ker ko so čustva velika, ni jasnosti; na čustva reagirajo samo čustva. Torej je potreben čas.

Vendar se poskusite držati za roke med konflikti kot splošno pravilo, kadar koli je to mogoče. Holding Hands ima moč, da se približa svojemu partnerju. To bo razbremenilo odnos nabrane zamere in ublažilo latentno tveganje za resno odklop. Ročno držanje traja prakso, vendar res deluje!

Odvzem

Torej, tukaj je vaša domača naloga za ta teden. Želim, da v naslednjih 7 dneh vsak dan vadite 2 minuti nerazdeljene pozornosti. Posnemite svojo izkušnjo. Kaj je delovalo? Kaj ni delovalo? In prilagodite vajo, tako da deluje za oba.