Top 5 resničnosti zmenkov z nekom z duševno boleznijo

V tem članku

• Duševna bolezen ne pomeni, da je vaš partner nestabilen
• Imeti odprto komunikacijsko linijo
• Ni vam treba popraviti
• Imajo svojo "normalno" različico
• Pravila splošnih odnosov veljajo
• Duševne bolezni ne naredi nikogar slabše od drugih

Ocenjujejo, da se približno ena od štirih ljudi v nekem trenutku svojega življenja ukvarja z duševno boleznijo. Čeprav vas duševna bolezen ne opredeljuje, igra veliko vlogo v vašem življenju; pogosto vpliva na način, kako se nanašate na druge ljudi.

Vendar je nemogoče prezreti, kako lahko te motnje zapletejo vaš odnos- zlasti začetek odnosa. Za večino partnerjev je težko vedeti, kdaj ste sredi paničnega napada, resne depresije ali manične epizode.

Biti v odnosu z nekom, ki ima duševno bolezen, je lahko za oba partnerja težko, toda s pomočjo tega članka lahko razumete, kako se spoprijeti z njim.

Spodaj omenjeno je najboljših 5 resničnosti, s katerimi se boste morali soočiti, ko ste v zvezi z nekom, ki ima duševno bolezen. Nadaljujte z branjem!

1. Duševna bolezen ne pomeni, da je vaš partner nestabilen

Če imate nenehno stik z nekom, ki se ukvarja z duševno boleznijo, potem se morate spomniti, da to ne pomeni, da so nestabilni. Nekdo z duševno boleznijo, ne glede na to, ali je pomagal s formalnim zdravljenjem ali se zaveda njihovega stanja, je morda razvil načine za njegovo obvladovanje. Lahko poskušajo živeti svoje življenje čim bolj običajno.

Če vam nekdo, s katerim ste v zvezi, pove o njihovi duševni bolezni, poskrbite, da poslušate, kaj govorijo.

Izogibajte se predpostavljanju ali skoku na zaključek; Ne ravnajte, kot da veste, s čim se ukvarjajo. Bodite podporni in bodite sladki.

2. Imeti odprto komunikacijsko linijo

To je nekaj, kar je pomembno za vsako vrsto odnosa in ni omejeno na duševno bolnega partnerja. To je eden najpomembnejših nasvetov, s katerimi lahko vaše stvari delujejo, ko imajo vprašanja duševnega zdravja glavno vlogo v vašem zasebnem življenju. Da bi se prepričali, da obstaja odprta komunikacijska linija, je ključnega pomena, da se vaš partner zaveda dejstva, da ste v redu z njihovo boleznijo.

Vaš partner bi se moral zanašati na vas, ne da bi pri tem dal nobene predpostavke ali vas presojal.

S partnerjem lahko imate tedenske prijave, kar vam bo omogočilo, da se pogovorite o vprašanjih, ki jih imate. Bolj odprta sta oba glede na svoje občutke, lažje se lahko pogovarjata z vami o njihovih težavah.

3. Ni vam treba popraviti

Najbolj solza, ki jo je kdajkoli preživel, je opazovati osebo, ki jo imate najbolj radi. Lahko je neverjetno težko in lahko povzroči napetost, tesnobo in zmedo, ko se en partner podpira.

Ena stvar, na katero si morate omisliti, je, da je ponudba podpore partnerju odlična, vendar je njihova odločitev pridobivanje pomoči za živo zdravo in srečno življenje, ne vaša.

Pacient za duševno zdravje gre skozi faze in zakonca ne morete prisiliti, da preskoči oder ali iz njega izstopi. Sprejeti morate oder, v kateri so, in biti sočutni z njimi.

4. Imajo svojo "normalno" različico

V odnosu z duševno nezdravim partnerjem boste morali v življenju sprejeti nekaj čudnosti in elementov partnerja, tako kot vsak drugi odnos. Na primer, če ima vaš partner socialno tesnobo, potem ne boste preživeli vikendov na zabavah in natrpanih barih.

Vsakdo ima pomanjkljivosti in prepire, ki se ne bodo spremenili; Preprosto jih boste morali sprejeti in jih imeti radi takšne, kot so. Če ne morete sprejeti njihove težave, potem ne morete biti z njimi.

5. Pravila splošnih odnosov veljajo

Čeprav bo veliko stvari težko z duševno nezdravim partnerjem, vendar bo jedro vašega odnosa in pravila zmenkov ostalo enako kot pri vseh drugih osebah, ki ste jih zmenili.

Navsezadnje so človeški; Med dajanjem ali enakostjo bi moralo biti dobro ravnovesje.

Prišli bodo časi, ko bo en partner potreboval večjo podporo kot drugi in bo bolj ranljiv. Nenehno se boste spopadali s spremembami, vendar je odvisno od tega, da boste vzpostavili močan odnos. Ne sprejemajte jih in nikoli ne dajte.

Duševne bolezni ne naredi nikogar slabše od drugih

Danes je stigma o duševnem zdravju in ljudje, ki se ukvarjajo s tem vprašanjem."Zavedati se moramo, da so tisti, ki trpijo zaradi tega stanja.