Top 9 učinkovite komunikacijske veščine za pare

V tem članku

• Pozorno poslušajte in ustrezno odgovorite
• Izogibajte se osebnemu prigovarjanju
• Razumeti drug drugega
• Uporabite pravi ton
• Poiščite razlage
• Uporabite referenco prve osebe
• Ohranite mirnost in uravnotežite svoja čustva
• Cenite svojega partnerja
• Priznajte vpliv svojega zakonca

Razlika med srečnim in nesrečnim zakonom je v pristojnosti za komunikacijo.

Zdrave komunikacijske veščine za pare so eden bistvenih elementov uspešne poroke.

Po drugi strani pa lahko pomanjkanje komunikacije med pari povzroči tiho zdravljenje, grenkobo, jezo in zamero.

Ko te preplavijo partner, negativno načrtuje kljubovanje vedenju in nezmožnost ohranjanja osnovnih elementov komunikacije za reševanje konfliktov.

Poročni svetovalci partnerjem svetujejo, naj odkrito delijo svoje negativne in pozitivne občutke, da ohranijo mir v zakonu.

Dobre in učinkovite komunikacijske veščine za pare vključujejo poslušanje, odzivanje, razlago, razumevanje na miren ton na primerno in način.

Nikoli se ne zatekate k reševanju težav s čustvi, saj vas lahko nestabilni um poziva, da kričite in vpijete. Toda izboljšanje vaših zakonskih komunikacijskih veščin ali komunikacijskih veščin parov je lažje kot narediti.

Pazi tudi:

Od tekmovanja med seboj, kritičnega, kamnita in odpuščanja do doseganja učinkovite komunikacije za pare, se morate izogniti številnim pasti.

Da bi vam pomagali pridobiti osnovne komunikacijske veščine za pare ali se naučiti novih komunikacijskih tehnik za pare, je tukaj nekaj nasvetov, kako pari razviti ustrezne komunikacijske veščine v zakonu:

1. Pozorno poslušajte in ustrezno odgovorite

Ustrezna komunikacija potrebuje skupno sodelovanje obeh strank.

Eden od življenjskih nasvetov za komunikacijo za pare bi bil, da partnerju omogočite, da se pogovarja kot vi aktivno poslušajte vsem pritožbam, ceni in pomisleki.

Morda se ne strinjate z vsemi vprašanji, ampak sočustvujte z zvokom ali izjavo, kot je "čutim vaše razočaranje v moji akciji, vendar se to zavedate .. ."

To ni obrambni mehanizem; partnerju daje zagotovilo, da upoštevate njihovo skrb, vendar imate tudi svoje mnenje ali stališče.

Pritegnete njihovo pozornost za odprto razpravo, da narišete dokončno rešitev.

2. Izogibajte se osebnemu prigovarjanju

Izogibajte se kakršni koli obliki osebnih kritik z žalitvami, neprimernim telesnim govoricam, krikom in kričanjem.

Morda imate točko, toda način komuniciranja vpliva na način, kako vaš partner zamisli informacije.

StrErsonalno prigovarjanje poziva vašega partnerja, da prevzame osebno obrambno strategijo, ki zavira vaš komunikacijski proces.

Pogosto osebni reproach deluje kot katalizator, ki vodi do vročih argumentov med partnerji.

Pravilno morate usmeriti govorico telesa, izraze obraza in ton glasu, da se ne izognete napačnim predlogom partnerju.

To je ena ključnih komunikacijskih veščin, ki jih lahko pari razvijejo, če želijo vsakič mirne razprave.

3. Razumeti drug drugega

Poiščite partnerja, da vas posluša, ne da bi vas presojal. Psihologi najprej priporočajo zahvalo v želji, da bi odpeljali točko domov.

Partner se bo kljub nekaterim slabosti počutil cenjen. Seveda se dinamika odnosov ponavadi bolje počuti, ko se vstavite v čevlje partnerja, ko iščete njihovo pozornost za ploden komunikacijski postopek.

4. Uporabite pravi ton

Ste vsi čustveno stabilni, ko se razpravljate? Prepiranje glede občutljivega vprašanja se lahko spremeni v katastrofo samo zato, ker niste uporabili pravega tona.

Pari, ki komunicirajo z zrelostjo, uporabljajo ustrezen ton, ki se manifestira s stabilnim umom, da se soočijo s situacijo.

Nikoli ne pritegnite pozornosti svojega zakonca v jezi; Vzhodili boste glas, kar bo vodilo do popolnega zaustavitve komunikacijskega kanala.

Učinkovit ton vam daje dar ponižnosti in vljudnosti, ki vodi vašo izbiro besed in še dodatno pomiri partnerja, da se ponižno pridruži razpravi.

5. Poiščite razlage

Druga komunikacijska veščina, ki jo pari prakticirajo, je postavljanje vprašanj ali iskanja razlag svojega partnerja. Ta spretnost omogoča parom, da se bolje razumejo, namesto da bi dali predpostavke.

Oba ste odgovorna za nadzor razprave. Uporaba odprtih vprašanj in ne zaprtih vprašanj daje partnerju prostor za delitev vpogleda in misli o situaciji.

Zaprta vprašanja se pogosteje uporabljajo med zasliševanjem policije in ne za odprto plodno komunikacijo.

6. Uporabite referenco prve osebe

Ko iščete odgovore, bodite del vprašanja, na primer, ko želite odprt klepet o tem, da se vaš partner izogiba njihovim naročilom:

»Čutim, da se ukvarjate s svojimi odgovornostmi, ker vam ne namenjam dovolj pozornosti."

Zdaj to morda ni situacija, toda dejstvo, da priznavate, da ste del problema.

7. Ohranite mirnost in uravnotežite svoja čustva

Ustrezna komunikacijska strategija za pare ostani miren Ves čas govorite s partnerjem Tudi če se zavedate, da argument med razpravo postaja vse bolj škodljiv.

Mirnost vam daje samokontrolo, da globlje razumete situacijo in hkrati pomagate partnerju, da odpravi boleče občutke in se premakne k rešitvi.

Najboljši čas za komunikacijo je, ko se ohladiš, in nadzorujete svoja čustva.

8. Cenite svojega partnerja

Komunikacija, ki je polna kriv in negativnih misli, nikoli ne more biti plodna. Vaš partner mora imeti pozitivne lastnosti. V nasprotnem primeru bi se lahko odločili za ločitev in ne za komunikacijo, cenite te lastnosti.

Vsakdo potrebuje spoštovanje in pozitivne pohvale, da mehčajo srce do iskrenosti in odprtosti- parameter za uspešno komunikacijo.

9. Priznajte vpliv svojega zakonca

Slaba komunikacijska praksa je, ko en partner prevladuje ali ima nadzor nad drugim.

Sodelujte, da ublažite svoj odnos iz takšnih tradicij in ne dovolite, da bi to oviralo vaš miren komunikacijski proces.

Ko želite imeti dobre komunikacijske sposobnosti s svojim zakoncem, upoštevajte okolje, čustveno stabilnost in pripravljenost, da se odprete za pogovor.

Poleg tega mora vaš partner predhodno poznati razlog za sestanek. Izogibajte se omembi kakršnih koli preteklih izkušenj.

Komunikacijske veščine za pare so vsekakor eno od pomembnih življenjskih poglavij, ki si jih mora vsak partner zapomniti, ko si rečejo "jaz" drug drugemu.