Želite srečnejšo poroko? Povečajte intimnost v zakonski zvezi

V tem članku

• Bodite drzni
• Intimnost v spalnici: Bodite iskreni, bodite natančni
• Povežite se z odklopom
• Naj bodo vaši nevroni živahni in delite, kar se učite
• Neseksualna fizična intimnost
• Sveta in duhovna intimnost

Se včasih počutite, kot da bi radi povečali dejavnik intimnosti v svojem zakonu? Veste, da se ljubiš globoko, vendar se sprašujete, kaj bi bilo videti, da bi bili super povezani s partnerjem, čustveno in fizično? Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite, ki bodo v vašem odnosu vnesli več intimnosti.

1. Bodite drzni

To je običajna situacija: poročeni ste že nekaj let in vi in ​​zakonca sta se skupaj naselila v lepo, udobno cono. Nihče se ne pritožuje: stvari so dobre, če malo rutine. Z vbrizgavanjem odmerka drznosti v vaš odnos boste stvari nekoliko pretresli s pozitivnim rezultatom. Kaj mislimo, ko rečemo, "bodite drzni"?

Krepka lahko ima več oblik: morda predlagate, da se vadite šport, ki vas popelje iz območja udobja in vas izziva: namesto vašega teka za vikend poskusite s Crossfit razredom. Ali kako je z načrtovanjem počitnic, ki vključuje humanitarno delo v državi, v kateri še nikoli niste bili? To je odlična priložnost, da se raztegnete in zagotovite storitev tistim, ki jih potrebujejo. Kaj pa vsak izmed vas je sestavil seznam vaših 10 najboljših strahov in nato pripravil drzne strategije za upravljanje teh?

Kako krepko skupaj spodbuja intimnost v vaši poroki? Preprosto zato, ko se oba dvignete do izziva, povečate občutek povezljivosti med seboj. Podobno je močni vezi, ki se med vojaki razvija v boju skupaj (čeprav veliko manj nevaren, na srečo). Poskusite biti drzni in poglejte, kaj se zgodi. Rezultati vam bodo všeč.

2. Intimnost v spalnici: Bodite iskreni, bodite natančni

Če želite povečati svojo fizično intimnost, komunicirajte s partnerjem z odprto poštenostjo in uporabite posebnosti. Toliko lahko pridobite z dobrim, pristnim pogovorom, namesto da bi komunicirali z vzdihom ali celo prijetnimi stokanji, ko so v postelji skupaj. Ne pozabite, nobeden od vas ni bralec uma, tako da, če želite zgraditi dodatno intimnost, da bi izboljšali svoje ljubezni. Pogovor se lahko odvija v spalnici ali zunaj nje, dokler je to storjeno iz ljubezni in ne obtožbe. Torej nekaj takega: "Zelo mi je všeč, ko tam uporabljate mehko dotik in ga jemljete počasi" ali "Ali lahko porabite malo več časa za to?". In zakaj ne bi delili nekaj fantazij? Vaše ljubezenske seje lahko prevzamejo povsem novo dimenzijo, ko vključite nekaj erotičnih fantazij, s katerimi sta oba udobna.

3. Povežite se z odklopom

Obstaja zelo preprost in enostaven način za povečanje svoje čustvene intimnosti: odklopite elektronske naprave za 10 minut na dan. Kako enostavno je to? Vsaj 10 minut na dan posvetite izklopu telefona, tabličnega računalnika, računalnika in vseh drugih elektronskih pripomočkov, ki vas odvrne od uglaševanja v zakonca. In porabite teh 10 minut v pogovoru. Sedi skupaj. Ko se pogovarjate, se obrnite drug proti drugemu. Poglej se v oči, ko se poslušata. Vau. Pravkar ste vložili velik polog na bančni račun za čustveno intimnost vaše poroke.

4. Naj bodo vaši nevroni živahni in delite, kar se učite

Pari lahko zanemarjajo intelektualni vidik svojega odnosa. Ampak nič ni seksi kot dobra, pametna izmenjava s svojim zakoncem. Možganske celice naj bodo aktivne z branjem knjig, časopisov in drugih virov informacij, ki širijo vaša obzorja in dodajo vaše kulturno in intelektualno znanje. Delite, kaj se učite s svojim zakoncem, da bo potekala živahna razprava. Presenečeni boste nad tem, kako to prispeva k intimnosti v vaši poroki in kako prijeten pogovor, ki ne osredotoča na otroške potrebe ali težave na vašem delovnem mestu.

5. Neseksualna fizična intimnost

Povečajte svojo intimnost na ravni zakonske zveze z izvajanjem neseksualnega dotika. To je vrsta fizičnega stika, ki ni namenjen vzbujanju ali spodbujanju vzburjenja v partnerju (če pa se to zgodi, še toliko bolje!) To je še posebej pomembno za ženske, ki imajo pogosto občutek, da se med seksom dotaknejo le čas, ko se jih njihov mož dotakne. Dajte velike odmerke objeme v kuhinji, na hodniku, kjer koli že ste. Držite za roke, ko ven in približno. Obrnite obraz partnerja proti svojemu in na ustnice postavite velik udarec. Cilj je fizično povezati v vseh trenutkih dneva in ne samo takrat, ko ste skupaj v postelji.

6. Sveta in duhovna intimnost

Če imate vi in ​​vaš zakonec verska prepričanja, lahko vašo intimnost okrepimo z aktivnim sodelovanjem v službi in praksah vašega bogoslužja. Molite skupaj. Skupaj preberite Sveto pismo. Pogovorite se o tem, kaj vam pomeni vaša vera. Posvetite nekaj časa v službo v svoji bogoslužni hiši. S podporo drugim ljudem v vaši duhovni skupnosti okrepite svojo intimno vez.

Če nimate formalne religije, vadite svetost na druge načine. Ni vam treba naročiti na formalno versko doktrino, da še vedno čutite intimno svetost v zakonu. Vse, kar vas odpelje iz sebe, lahko pomaga pri vaši intimnosti. Vsak dan preživite v meditaciji, bili mirni drug ob drugem. Ali pa začnite vsako jutro z nekaj jogami, spet biti tihi in odsevni skupaj. Intimnost ne gre vedno za pogovor; Intimnost se lahko razvije tudi v tihih časih, ko zaprete urbano buzzo. Nekateri najboljši trenutki, ko se počutite povezane s soprogom.