Sprejemamo ljubezen, ki si jo zaslužimo - zakaj nisi vreden?

Če želite ljubezen do tega, se morate odpreti. Spustite svojo preteklost, da nadaljujete s svojo prihodnostjo. Sprejemamo ljubezen, ki si jo zaslužimo. Na vas je, da ga sprejmete.

Imam seznam stavkov, podoben nohtom na tabli. Kaj je s človeškimi bitji in če ne vedo, kaj naj rečejo, izvlečejo grozne klišeje? Ena fraza, ki mi resnično pride pod kožo, je »biti ljubljen, da se moraš ljubiti."Nikoli se nanj nisem naročil, mislil sem, da je to ena tistih stvari, ki so jih ljudje rekli, ko so se želeli slišati pametno, a res niso imeli ničesar pametnega prispevanja. Ker sprejemamo ljubezen, ki si jo zaslužimo.
Potem se je ves moj svet obrnil na glavo.
Vedno sem bila precej samozavestna oseba. Ko je moj mož umrl, se je zdelo, kot da ne morem storiti ničesar prav. Nisem bil dovolj doma. Ostala sem prepozno. Nisem bil vzor tega, kar so si vsi želeli. Štirje majhni otroci, ki se vlečejo. Potem sem spoznal svojega sedanjega moža in vse se je zdelo, da se spremeni.
Če nekomu rečete, da je nekaj dovolj dolgega in dovolj pogosto; začnejo verjeti, kar pravite. Potem ko sem bil ostraciziran, kritiziran in presojen, je bilo težko všeč, kdo sem, in ne misli, da mora biti resnica nekaj resnice, ki sem jo prejel. Zaradi tega nisem zelo všeč ali mislim, da sem bil sploh vreden. To je ustvarilo več težav v mojem odnosu, kot sem si kdajkoli zamislil.
Sprejemamo ljubezen, ki si jo zaslužimo
Z treningom psihologije vem, če ste v duševnem stanju, vse okoli vas gledamo skozi objektiv, ki ga imate. Če se prepustite skupini ljudi, ki se smejijo in se počutite negotovo glede tega, kaj nosite, bolj verjetno mislite, da se smejijo, kaj imate. Če se sprehodite mimo njih, varovate, kako izgledate in kdo ste, bodisi ne opazite njihovega smeha ali mislite, da so verjetno slišali kaj smešnega. To je narava, kako dojemamo stvari, in način, kako reagiramo na to percepcijo.
Izguba Colina, mojega moža, je bila brutalna. Nič ti ne oropa duše bolj kot gledanje nekoga, ki ga imate radi. Bilo je noči, ko bi se Colin obrnil k meni in vprašal nemogoče. Da ustavim bolečino, skozi katero je šel. V moji glavi sem vedel, da ni v moji moči, vendar vas to ne preprečuje, da bi čutili krivdo, ker ne samo preživi.
Krivda, da ne bi mogla storiti ničesar v kombinaciji s tem, kar so ljudje rekli o meni. Nisem verjel, da sem nekdo, ki bi moral biti ali bi bil lahko ljubljen. To je zelo obupno, da se počutite. Če se ne bi ljubil, kako bi si lahko mislil, da bi me kdo drug ljubil? Aha ... končno sem spoznal, kaj pomeni ta stavek.
Če se ne ljubiš in misliš, da si sposoben biti ljubljen, ne morete razlagati ljubezni, ki vam jo ljudje ponujajo na pravi način. Sprejemamo ljubezen, ki si jo zaslužimo.
Ko se počutite nedostojni
Obnovitev je postopek. Z vsakim novoletnim letom mislim, da sem "zunaj gozda.”Samo zato, da bi našel naslednje leto, še nisem bil na jasi. Ampak nenehno delam svojo pot v rob, da bom jasneje videl. To, kar delim z vsem, ki se počutijo nevredne ljubezni, so naslednje resnice. V kratkem času sem se veliko naučil, nekaj dobrega, nekaj slabih in nekaj preprosto grdih. Edina stvar, ki sem se je naučil, je, da če niste pripravljeni odpustiti in ljubiti sebe, drugim zelo težko ljubijo.
Tedensko povem svojemu možu vse razloge, zakaj me ne * ali ne bi smel imeti rad, vendar še naprej gleda mimo tega. Imel sem srečo, da sem našel nekoga, ki me ima rad, tudi ko se ne povsem sam.
Učenje sprejemanja ljubezni
Sprejemamo ljubezen, za katero se nam zdi vredna. Sprejemamo ljubezen, ki si jo zaslužimo. Ne glede na to, koliko nas nekdo ljubi, če ne mislimo, da si tega ne zaslužimo, ga ne bomo sprejeli. Kot skodelica s samo toliko, da se napolni, se kaj več razlije, zapravljeno.
Križi, ki jih nosimo, so ovire, ki jih moramo biti ljubljeni in ljubeči. V vašem življenju je verjetno veliko ljudi, ki bi vas lahko odprli in ljubili bolj, kot si lahko kdaj predstavljate. Če jim ne dovolite prostora za to, jih odrežete, preden jim dajo vse, kar imajo.
Če želite sprejeti ljubezen, se morate naučiti teh 11 pomembnih resnic.
#1 Oprosti si. Karkoli že mislite, da ste naredili, da si ne zaslužiš ljubezni, si moraš odpustiti. Če vas nekdo ljubi, v tebi nekaj vidi. Tudi če ga sami ne vidite. Šele tako, da se spustite od nečesanjenih občutkov, ki vam omogočajo, da se odprete, da sprejmete ljubezen od tistih okoli vas.
Karkoli ste storili v svoji preteklosti, je v vaši preteklosti. Oprostite in nadaljujte. Ste samo človek in očitno se vam nekdo zdi dovolj ljubeč, da lahko vlagam vate.
#2 Prepoznajte svojo dobroto. Osebo v svojem življenju dobavljate z nečim, kar se jim zdi vredno. Vsi imamo darila, ki jih damo. Če vas je nekdo pripravljen ljubiti, potem moraš nehati videti negativnega v sebi in jim dovoliti. Obstajajo stvari o sebi, ki vam jih morda ne želite, vendar se nehajte osredotočati nanje in si oglejte pozitivne stvari. Bolj ko spodbujate dobre stvari o sebi, manj te nezaželene lastnosti zakrivajo vašo sposobnost, da ste ljubljeni.
#3 Vprašajte se, zakaj niste vredni. Če omejite ljubezen, ki jo prejmete od drugih okoli sebe, je pomembno, da se ustavite in se vprašate, zakaj. Zakaj se ne počutite vredni, da bi bili ljubljeni? Kaj ste storili, je tako neljubilno? Zakaj se vam zdi, da imate pravico, da vas ljubi druga oseba?
#4 Osvojite strah. Strah je eden največjih razlogov, da ljudem preprečimo, da nas ljubijo. Če nas imajo radi, se zanesemo na njih in njihovo ljubezen. Pri tem smo se postavili za izgubo. Pogosto ne dovolimo, da nas nekdo ljubi, ker se bojimo, kako bomo preživeli, če bi morali oditi ali umakniti. Težava je v tem, da porabite toliko časa, da se poskušate zaščititi pred nečim, zamudite najboljše dele življenja, ljubezen. Ne morete se zaščititi pred ljubeznijo.
Samo zanikate čudovito naravo ljubezni in biti ljubljene, kar je čudežna stvar.
#5 Dajte, kar pričakujete, da se vrnete. Če želite, da vas nekdo ljubi z vsem, kar je, morate biti pripravljeni, da ne bi vprašali ničesar, česar si ne bi dali. Če se nekaj držite nazaj, se ne bodo počutili dovolj varne, da bi dali vse, kar imajo. Ki želi biti v napol izpolnjevanju odnosov? Morate več izgubiti, če ne boste nikoli dali vsega in nikoli ne veste, kako neverjetno bi bilo. Najslabše, kar najdete, na koncu je, da ste bolj ljubeči, kot ste mislili.
#6 Nehajte se zavojati. Največja ovira pri tem, da vas nekomu omogoči, da vas ljubi. To je pritisk in vlečni občutek, ko se odprete. Potem se prestraši in tesno zaprite vrata. Ko se začnete skrbeti, se boste na koncu poškodovali in se močno zaklenili. Ne morete se zaščititi pred poškodbo, če se vseeno počutite sami.
#7 Nehajte poslušati glasove dvoma. A Glasovno živi v vseh nas, ki nam govorijo, kaj smo, in nismo. Včasih se odločimo, da bomo omogočili zunanje vplive in pretekle izkušnje, da oblikujemo tisto, za kar mislimo, da smo sposobni in vredni. Ko nehate poslušati negativne glasove dvoma in se prepustite z opuščanjem, ugotovite, da je bilo zadrževanje tisto, kar vas omejuje.
#8 Spustite preteklost. Vsi so bili v preteklosti poškodovani ali doživeli izgubo. Kako razlagamo te izkušnje in občutke izgube, oblikujemo, kako v prihodnosti sprejemamo ljubezen. Če še naprej dovolite svojo preteklost za nadzor nad svojo prihodnostjo, se vaše možnosti še naprej zmanjšujejo z vsako novo žalitvijo.
Videti prihodnost skozi lečo preteklosti samo vzbuja samouresničujoče prerokbe, ki spreminjajo vaš realizirani potencial. Pusti, kaj se je prej dogajalo tako, da ga je priznal, pregledal, odpustil in spoznal, kako lahko naslednjič opravljate stvari drugače.
#9 Izdelajte nove pozitivne izkušnje. Obravnavajte ljubezen z otroškimi stopnicami.  In dovolite tistim, ki so v vašem življenju vstopili v postopne korake. Vsak čas se izkažejo za vredne in jih sprejmete za to, kdo in kaj so, bolj gradite na pozitivnosti. Pogosto pozitivnost oblikuje pozitivna pričakovanja in rezultate.
#10 Bodite ljubeznivi. Če želite, da vas nekdo ljubi, bodite ljubeči. To pomeni, da se postavite tam, ljubiti nazaj in biti najboljši v zvezi.
#11 na novo definirajte svoje »skodelica." Končno, namesto da bi se videli z majhno skodelico, ki jo boste napolnili, si omislite jamo brez dna. Bolj kot dovolite, da vas nekdo ljubi, bolj boste presenečeni nad tem, koliko se vaša skodelica razlije. Ljubezen ni omejena stvar. Nima začetka in končne točke in se nikoli ne napolni. Najbolj od tega je, da je nekaj, kar dajete in prejemate vsak dan.

Da bi dobili ljubezen, verjemite sebi vredni. Spustite tiste stvari, ki jih nosite, zaradi česar verjamete, da niste ljubeznivi. Ne samo, da se moraš ljubiti, da si ljubljen, sprejeti moraš ljubezen, ki vam jo nekdo ponudi. Sprejemamo ljubezen, ki si jo zaslužimo.