Kaj so vzajemni odnosi in načini, kako jih vaditi

V tem članku

• Kaj pomeni vzajemnost?
• Kakšne so vrste vzajemnosti?
• Zakaj je vzajemnost pomembna?
• Kako lahko vadite vzajemnost v svojem odnosu?
• Kakšen je pozitiven učinek vzajemnosti v odnosu?

Ko je omenjena beseda "vzajemnost", skoraj vsakdo ima predstavo o tem, kaj to pomeni. Vzajemnost je menjavo za vzajemno korist. Če želite bolje razložiti, to pomeni izmenjavo stvari z nekom ali skupino ljudi, da dobite nekaj v zameno.

Vzajemnost obstaja okoli nas in zanimivo bi bilo omeniti, da boste tudi v odnosih našli vzajemnost bodisi v igri ali v stiski. V tem priročniku smo močno pojasnili, kaj pomeni vzajemnost in vse, kar vključuje vzajemni odnos.

Kaj pomeni vzajemnost?

V razmerju je idealen odgovor na "kaj je vzajemnost?”IS: vzajemnost pomeni dejanje uravnoteženja dajanja in prejemanja. Eden od razlogov, zakaj je v razmerju vzpostavljena vzajemnost, je ustvariti zdrav odnos, ki je obojestransko koristen za obe strani.

Pomembno je omeniti, da v zvezi z vzajemnim ravnovesjem v razmerju ni posebne merilne palice.

Vendar je edina rezerva obeh romantičnih partnerjev, da ustvarita svoj model vzajemnosti, prilagojen njunemu odnosu. V odnosu, kjer je ljubezen vzajemna, vsak partner med seboj doživlja fizično in čustveno varnost.

Prav tako se bosta obe strani pripravljeni razviti v vseh posledicah, da bo odnos koristen. Svojega partnerja bodo vedno sporočali svoje potrebe, namere in odvzeli občutke. Na splošno si obe strani močno prizadevata ohraniti zdravje odnosov in s tem izpolniti resnični namen vzajemnosti.

Povezano branje: Pravi pomen biti v odnosu

Kakšne so vrste vzajemnosti?

Norma vzajemnosti pojasnjuje, da če nekdo naredi nekaj vrednega za vas, je normalno, da jih je treba plačati v svojem kovancu.

Na splošno obstajajo tri vrste vzajemnosti, in sicer: posplošena vzajemnost, uravnotežena vzajemnost in negativna vzajemnost.

Te vrste vzajemnosti je leta 1965 opisal antropolog z imenom Marshall Sahlins. Opazil je, da so se te vrste vzajemnosti pojavile v vseh človeških družbah po vsem svetu.

1. Splošna vzajemnost

Splošna vzajemnost je izmenjava, ki ne vključuje izračuna vrednosti ali takojšnjega odplačevanja. Običajno boste našli to obliko vzajemnega odnosa med družino, prijatelji in tesnimi znanci. V splošnem vzajemnem razmerju se ne pričakuje nobena oblika naklonjenosti, čeprav veste, da bodo vrnili dobro ime.

Tudi nekdo, ki skrbi za brezdomce. Razlog je v tem, da se zavedajo, da jih ni mogoče odplačati tako v gotovini. Vendar to počnejo, ker je njihov majhen prispevek k boljšemu mestu. Zadovoljstvo, ki je prineslo to, je zanje dovolj odplačevanja.

2. Uravnotežena vzajemnost

Uravnotežena vzajemnost je oblika družbene vzajemnosti, ki vključuje izračun vrednosti ali dobro ime v določenem časovnem okviru. Ena od relativnih oblik uravnotežene vzajemnosti v družbi je dajanje daril.

Ko nekomu podarite, pričakujete, da bodo v tem času ali v prihodnosti vrnili uslugo. To socialni psihologi navajajo kot zakon vzajemnosti. Ko je parafraziran, zakon navaja, da ko vam bo narejena dobra gesta, obstaja psihološka želja po odplačilu usluge.

Na primer, če svojemu možu darujete darilo za rojstni dan, obstaja velika možnost, da boste dobili svoje, ko bo vaš rojstni dan. To pomeni uravnoteženo vzajemno razmerje.

3. Negativna vzajemnost

Negativna vzajemnost je situacija, ko ena stranka deluje v njihovem interesu zaradi dobička ali drugih materialnih ugodnosti. Pravilno je navesti, da je negativna vzajemnost ravno nasprotje splošne vzajemnosti.

To je sebičen poskus, da bi dobili vse in v zameno dali malo ali nič. Na primer, študent, ki svojemu profesorju pomaga pri nalogah zunaj akademskih dejavnosti, da lahko dostopa do preizkusnih vprašanj, prikazuje negativno vzajemno razmerje.

Zakaj je vzajemnost pomembna?

Ko gre za vzajemnost, je ena stvar, ki najprej pride na misel, romantično razmerje. Vendar je ključnega pomena, da se vzajemnost igra v naši interakciji z drugimi ljudmi. Zato lahko vi in ​​vsi okoli vas pridobite iz vzajemnosti.

Vzajemnost vam pomaga biti bolj občutljivi in ​​manj sebični. Z njihovega vidika boste razumeli ljudi, namesto da bi vedno razmišljali o sebi. Vzajemnost je dvosmerna ulica in je najbolje funkcionalna, ko sta obe strani pripravljeni dati vse od sebe, ne pa da bi si privoščili, kaj si lahko pridobijo ali izgubijo.

Povezano branje: Načela odnosov, ki bi jih moral vedeti vsak par

Kako lahko vadite vzajemnost v svojem odnosu?

Vadba vzajemnosti v odnosih je eden najboljših načinov za nadaljevanje odnosa. Če ne izvajate vzajemnosti, bi bilo težko razumeti, kaj želi vaš partner. Prav tako bi jim bilo težko videti vaše stališče glede vsakega vprašanja.

Tu je nekaj načinov za vadbo vzajemnosti v vašem odnosu.

1. Pogovorite se o pošteno in odkrito

V razmerju je pomembno načelo vzajemnosti pošteno in odprto s partnerjem, ker zaupate, da imajo po srcu vaše najboljše interese. Če se bojite, da bi v zvezi odkrito in pošteno komunicirali, se boste morda ukvarjali s toksičnostjo.

Zato bi morali biti vedno prosto razpravljati s partnerjem kadar koli, ne da bi se razpravljali, kako čudno se lahko sliši.

Podobno, ko se pogovarjate s partnerjem, ni treba urediti vsebine vaše razprave, ker ne želite, da bi vas presojali. Če želite nekaj v zvezi, vam ni treba biti sramežljiv.

Eden od izgovorov, ki jih ljudje dajejo, ko varajo, je, da njihovi partnerji niso izpolnili pričakovanj. V nekaterih primerih varalni partner z njimi ni razpravljal o pomanjkljivostih partnerja, kar je narobe.

Če se lahko odnos nemoteno vadi, bi morali biti pripravljeni na sporočanje in delitev svojih občutkov, namenov, potreb in želje s partnerjem.

2. Naučita se dati drug drugemu prostoru

Mnogi ljudje pogosto napačno razlagajo prvotni namen, da svojim partnerjem dajo prostor. Ko gre za dajanje prostora, ni namenjeno zaključku odnosa.

Namesto tega nam pomaga, da stopimo v stik z našo individualnostjo. V razmerju je normalno, da se vključite v marsikaj, zaradi česar pozabite nase. To je eden od razlogov, zakaj se ljudje počutijo izčrpane, ne da bi vedeli, zakaj.

V razmerju je drugo pomembno vzajemno pravilo za prakso razumevanje, ko čas kakovosti začne izgubljati svoj pomen. Čas kakovosti je pomemben, vendar postane obsedenost, če želite biti ob njihovi strani 24/7.

Ko se vi ali vaš partner zdi, da si drug drugemu daste prostor, boste morda vstopili v strupeno razmerje. Zdrav vzajemni odnos je tisti, ki spoštuje potrebo obeh partnerjev, da imata svoj zasebni čas, da se zadržijo zase.

To je ponavadi odlična priložnost za strategijo, cilje in načrtovanje velikih! Resnica je, da če ste vedno okoli partnerja, ne da bi drug drugemu dali prostor za dihanje, ne boste imeli dovolj možnosti, da bi jih cenili.

3. Zaupajte drug drugemu

Ena glavnih sestavin vzajemnega odnosa je zaupanje. Odnos, ki ni zgrajen na zaupanju, ne more prenesti preizkusa časa. Življenje bo v zvezi preizkusilo vašo ljubezen drug do drugega, in potrebni so atributi, kot je zaupanje, da še naprej kljubujejo kvotam in ostanejo skupaj kot partnerji.

Zaupanje ne bi smelo biti enostransko v zvezi, ker je lahko frustrirajoče za partnerja, ki mu ne zaupa. In eden od načinov za izgradnjo zaupanja je, da ohranimo pošteno in odprto komunikacijo.

Ko si obe strani zaupata drug drugemu, je ustvarjen varen in zdrav prostor za vzpostavitev stabilnega odnosa in vključitev drugih atributov, kot so zaupanje, potrpežljivost, zvestoba itd.

4. Biti zavezan drug drugemu

Druga značilnost vzajemnega odnosa je ostati zavezan svojemu partnerju. Ko bodo v vašem odnosu vzponi in padci, lahko vaš partner zaupa, da boste tam, da jih podprete?

Partnerji že večkrat ljubijo, ko se s partnerjem stvari slabijo. Za primerjavo, ko je dobro, se pretvarjajo, da nudijo svojo najboljšo podporo.

Eden od načinov preizkušanja resnične zavezanosti je, kako partnerji reagirajo, ko odnos grozi, da bo udaril v skalo. Če vedno pokažete zavezanost in vaš partner pokaže malo ali nič zavezanosti, ko je na vrsti, obstaja velika možnost, da je odnos nereciprokalni.

Zaveza presega fizično prisotnost; vključuje prikazovanje podpore, ko je potrebno. Ko vas partner potrebuje, da ste tam zanje, ne bi smeli biti prisiljeni pogledati zunaj, ker ne prejemajo vaše podpore.

5. Enaka predstava ljubezni in skrbi

Ljubezen in skrb sta dva pomembna dejavnika vzajemnega odnosa. Čeprav ljubezni in skrbi ne bi smeli meriti, bi morali obe strani po svojih najboljših močeh zagotoviti, da bo njun partner dobil dovolj odmerka.

Če en partner opazi, da ljubezen in skrb daleč odtehta tisto, ki ga prejme, lahko postavi temelj zamere. Nihče se ne mara obravnavati nepravično, ko se odpravijo na pot, da bi v zvezi pokazali ljubezen in nego v zvezi.

Pomembno je, da zajemate čustvene potrebe svojega partnerja in izkazovanje ljubezni in skrbi je glavni način za dosego tega.

Morate razumeti, da je vzajemnost v smislu izkazovanja ljubezni in skrbi eno najpreprostejših dejanj. Z zadostno in enakim prikazom ljubezni in nege lahko svoj odnos spremenite v tisto, kjer je zadovoljstvo, zavzetost in srečo na voljo.

V knjigi Jennifer Filzen z naslovom Načelo dajanja GIT je opisala nekatere tehnike vzajemnosti, zaradi katerih je trženje v malih podjetjih uspešno uspelo. Nekatere od teh tehnik je mogoče uporabiti tudi v romantičnih odnosih, da bo zacvetelo.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti več o vzajemnosti v odnosih:

Povezano branje: Kako nehati dajati preveč v zvezi

Kakšen je pozitiven učinek vzajemnosti v odnosu?

Ko vzajemnost obstaja v odnosu, izboljša spoštovanje, komunikacijo, ljubezen in meje. Očitno bo, da se oba partnerja skrbita in razumeta.

Tukaj morate vedeti o pomembnosti vzajemnosti v odnosih.

1. Medsebojno spoštovanje drug drugega

Ena najpomembnejših značilnosti zdravega odnosa je medsebojno spoštovanje. Ko ljudje preživijo nekaj časa v zvezi, so ponavadi neprevidni s svojimi besedami, vedenjem in dejanji.

Če pa bosta oba partnerja zavestno izkazala vzajemnost, bosta s svojimi dejanji med seboj blažja in prijetna.

Ker trdite, da imate radi svojega partnerja, je pomembno, da se počutijo kot sestavni del vašega sveta. Pomanjkanje vzajemnosti v odnosih preprečuje medsebojno spoštovanje drug drugega.

2. Popolna zaveza

Z vzajemnostjo pride do zavzetosti. Ljudje, ki se ne zavedajo vzajemnosti, ne bi bili zavezani odnos.

Ko pa bo vzajemnost v razmerju, bodo vaša dejanja odvisna od učinka valovanja, ki bi ga imel na vašem partnerju. Preden se odločite za večjo odločitev, se boste najprej posvetovali s partnerjem, da boste vedeli, kaj mislijo.

3. Enostavno je odpustiti

V razmerju bo imel vaš partner vedenja, ki vas bo razjezila. Če reagirate na vsako vedenje, to pomeni, da partnerja ne sprejemate brezpogojno in vaš odnos morda ne bo trajal. Ko je na sliki vzajemnost, bi bilo enostavno odpustiti in ne bi nosil.

Čeprav je odpuščanje včasih videti nemogoče, je ključnega pomena, da si ljudje, ki imajo dolgotrajne in zdrave odnose, oprostijo drug drugemu.

Odpuščanje ne pomeni sprejemanja zlorabnih vedenj svojega partnerja in spregleda. Zavedati se morate strupenega in nasilnega vedenja v vašem odnosu. Če govorite in se ta vedenja nadaljujejo, bo najbolje, da se ločimo.

4. Občutljivi ste na ljubezenski jezik drug drugega

Vsi želijo biti ljubljeni, vendar zaradi naših želje ne ljubimo enako; Tu prihajajo ljubezenski jeziki. Na primer, če imate raje besede pritrditve, vendar to ni močna točka vašega partnerja, jim morate komunicirati.

Ko je v razmerju vzajemnost, boste videli potrebo po obveščanju partnerja, če niste ljubljeni tako, kot želite.

Podobno je, da vzamete ljubezen do svojega partnerja, je ključnega pomena, kaj jih naredi. In eden najboljših načinov, kako to vedeti, je, ko komunicirate z njimi. Ko veste, v čem uživa vaš partner, je enostavno biti bolj ljubeč in ljubeč.

gospod. Čipka E. Wright omenja potrebo po iskanju ravnovesja s partnerjem, ki je neposreden učinek vzajemnosti. S tipkami, omenjenimi v tem priročniku, postane lažje razumeti pomen vzajemnosti v razmerju.

Povezano branje: Kaj je transakcijski odnos?

Zaključek

Ohranjanje vzajemnega odnosa je eden od globokih načinov, kako ohraniti stabilen odnos. Pokaže medsebojno zavezanost obeh strani, ker se v procesu gradi trdna fundacija. Kot smo že omenili, vzajemnost omogoča zaupanje, kar je ključna sestavina za dolgotrajno in uspešno razmerje.