Kaj je zloraba? Razumevanje, kaj je in kako pomagati

Prepoznavanje in razumevanje zlorabe je lahko težavna pot do krmarjenja. Vendar je enako nujno, da vsak človek razume, kaj je zloraba?

Zloraba je kakršno koli vedenje ali dejanje, ki se šteje za kruto, nasilno ali opravljeno z namenom škode žrtvi. Mnogi, ki doživljajo zlorabo, to storijo v intimnih ali romantičnih odnosih in so tako blizu odnosom, da se morda ne zavedajo vzorca vedenja, ki obstaja. Približno polovica vseh parov bo doživela vsaj en nasilni incident v življenju odnosa; Na četrtini teh parov je nasilje ali bo pogost pojav. Nasilje in zlorabe v družini niso izključno za eno skupino rase, spola ali starosti; Vsakdo in vsi so lahko žrtev zlorabe.

Kategorizacija zlorabe

Načine, kako je razvrščena zloraba, se lahko razlikujejo glede na strokovnjaka, s katerim govorite. Najosnovnejši seznam kategorij vključuje: čustveno, psihološko, verbalno in fizično zlorabo. Nobena od teh ni izključna v svoji definiciji, saj so simptomi enega zelo podobni drugim. Na primer, nekdo, ki doživlja fizično zlorabo s udarjanjem ali udarjanjem. Podtipi, kot sta zanemarjanje in spolna zloraba, običajno najdejo svoj dom v fizična zloraba kategorija kot obe nanašata nekakšno telesno škodo žrtvi.

In to je tisto, za kar je zloraba.

Učinki zlorabe

Poleg poznavanja znakov in vrst je pomembno poznati kratkoročne in dolgoročne učinke zlorabe. Kratkoročni učinki lahko vključujejo telesne poškodbe, kot so modrice, rezi, praskarji, kontuzije in zlomljene kosti. Drugi učinki lahko vključujejo oslabljeno sposobnost delovanja (zaradi poškodbe ali čustvenega vpliva zlorabe), nezmožnost uravnavanja čustev, izolacijo drugih in odklop od skupnosti (prijatelji, družina, sodelavci itd.). Na trenutke so ti učinki začasni in se hitro rešijo. Vendar v nekaterih primerih, zlasti če posameznik doživlja dosledno in večkratno zlorabo od zakonca ali partnerja. Dolgoročni učinki, čeprav so v definiciji podobni, so pomembnejši na načinih, kako vplivajo na posameznika. Travma zaradi nasilnega odnosa lahko privede do nezaupanja do drugih, fizičnih zdravstvenih težav, psiholoških težav, kot so tesnoba ali depresija, nenormalne prehranjevalne navade in nezmožnost komunikacije in vzpostavljanja zdravih odnosov.

Vaša raziskava se ne bi smela končati z razumevanjem, kaj je zloraba. Namesto tega bi se morala študija razširiti na prepoznavanje znakov zlorabe in razumevanje kratkoročnih/ dolgoročnih učinkov, tako da lahko zdravljenje obravnava tudi psihološko bolečino žrtve in ne le deluje na fizičnih poškodbah.

Kaj bi morali storiti, ko se vaši ljubljeni zlorabljajo

Kot prijatelj, brat in sestra, starš - kaj počnete, če vidite rdeče zastave, ki bi lahko nakazovale na vašo ljubljeno osebo? Ne bojte se kaj povedati. Oseba lahko zanika, da so žrtev zlorabe, toda postavljanje pravih vprašanj in navedba opažanj lahko nezdrave navade odnosov bolj očitne. Če verjamete, da je oseba fizično ali spolno zlorabljena, ima večina skupnosti na voljo sredstva za moške in ženske, ki se počutijo nevarne ali ogrožajo nadaljnje zlorabe ali nasilje. Zavetišča za nasilje v družini, skupine za podporo skupnosti, pravni zagovorniki in programi za doseganje je nekaj primerov teh virov. Vendar, kot smo že omenili, mnogi od teh posameznikov že tako dolgo doživljajo zlorabe, je postal normaliziran del življenja. Nevarnost in tveganje, ki jo nadaljuje zlorabe, vam lahko očitno, vendar ne olajša tega pogovora z nekom, ki ga imate radi, lažje. Poiščite rdeče zastave, ostanite v stiku z osebo in ponovite, da ste tam, da pomagate, če je kdaj potrebno. Bodite pozorni na vire, ki so na voljo v vaši skupnosti, in se ne bojite poklicati nujne službe ali organov pregona, če resnično verjamete, da bo nekdo v neposredni nevarnosti.

Kaj bi morali storiti, ko ste v zlorabi

Če imate značilnosti nezdravih odnosov, se ne bojite prositi za pomoč. Bodite prepričani, da imate zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana, na katerega se lahko zanesete. Ni šibko ali nerodno prositi za pomoč, ko jo potrebujete. In zaupajte svojim nagonom! Če se počutite nelagodno pri odhodu domov ali strahu pred zakoncem ali partnerjem, sprejmite ukrepe za zagotovitev varnosti. To bi lahko vključevalo prijatelja s seboj, ko se vrnete domov, da niste sami, ali v hudih okoliščinah, ki se odpravite na dom ljubljene osebe ali v zavetišče za nasilje v družini. Predvsem pa vedite, da niste sami! Če imate značilnosti zlorabe, obstajajo tisti, ki vas lahko pomagajo in podpirajo. Medtem ko se doseganje lahko zdi nemogoča in morda nevarna naloga, vedite, da je pomoč pripravljena in vas čaka.