Kaj je odklon v razmerju 15 znakov

V tem članku

• Kaj je odklon v odnosu?
• Kako se odzvati, ko nekdo odkloni?
• 15 znakov nekdo odbije v zvezi in kaj storiti
• Odvzem

Ali začnete čutiti, da čeprav ste zaljubljeni v svojega partnerja, je videti, kot da vas nenehno manipulirajo? Če se počutite tako.

V tem članku se boste naučili, kaj pomeni odklon v razmerju in kako lahko krmarite, če to doživljate.

Kaj je odklon v odnosu?

Odklon v zvezi se zgodi, ko se partner namerno izogne ​​prevzemu odgovornosti za svoje občutke, misli in dejanja. Plimo poskušajo obrniti tako, da krivijo svojega partnerja, nekoga drugega ali kakršne koli pojave okoli njih.

V trenutku, ko opazite, da poskušajo prestaviti igro krivde iz sebe, je odklon v gibanju. Običajno se je treba izogniti soočenju ali kritiki.

Kako se odzvati, ko nekdo odkloni?

Znanje, kako se prepirati z nekom, ki odbije, bo zmanjšalo njihove možnosti za to. Zato morate biti strateški, kako se z njimi pogovarjate. Eden od načinov za odziv, ko se odbijajo, je osredotočiti se na dejstva.

Ne pozabite, da bo vaš partner zaposlil svoja čustva, zato morda ne bodo želeli razmišljati z vami. Drug način za odziv je namerno prevzeti odgovornost.

Ko to storite, morda ne bodo mogli projicirati svojih občutkov na vas. Bodite tudi mirni, ko se zdi, da vas partner frustrira. To vam bo pomagalo ohraniti jasno glavo in ustrezno predstaviti svoja dejstva.

15 znakov nekdo odbije v zvezi in kaj storiti

Ali ste zmedeni, če imate odmik v zvezi ali ne? Morda se vam zdi, da vaš partner rad igra usmiljeno igro, ker se želijo izogniti krivdi.

Z omenjenimi znaki lahko ugotovite, ali je manipulacija z odklonom v igri in kako si lahko pomagate sebi.

1. Svoje občutke projicirajo na vas

Eden od načinov, kako nekateri prikazujejo odboj v odnosih, je, ko poskušajo projicirati svoje občutke in misli o vas. Resnica je, da se ne morejo spoprijeti s svojimi občutki, zato jih skrijejo. Sčasoma ga projicirajo na vas, ko jim to postane preveč pretirano.

Takrat vas bodo morda začeli obtoževati nekaterih stvari, ki niste bili krivi. Morda boste opazili, da so vam bili na voljo neljuba partnerja.

Povezano branje: Zakaj je projiciranje občutkov lahko škodljivo za vaš odnos

2. Igrajo žrtev

Še en znak odklona v zvezi je, ko začnejo igrati žrtev, tudi ko so krivi. Uporabili bodo taktike manipulacije, da bi zagotovili, da ste na napačni strani, medtem ko so prizadeti.

Nekdo, ki se rad odbije v zvezi, bo izkoristil katero od majhnih napak svojega partnerja.

Povezano branje: Kako prepoznati in se spoprijeti z miselnostjo žrtev

3. Krivdo preusmerijo na okoliščine

Odklonitev krivde v odnosih je lahko demoralizirajoča in nezdrava za odnos.

Za svoja dejanja bodo krivili zunanje okoliščine, če vas ne bodo krivili. Ko gre za odklon v razmerju, storilec namerno opravi opravičevanja za vse, ker ne morejo prevzeti odgovornosti.

Težko jih boste našli v lasti svojih napak, ker je vedno nekdo, ki ga lahko krivijo. Odklon v argumentih je za take partnerje običajna praksa, da se izognejo odgovornosti.

Povezano branje: 10 načinov, kako prestavljanje krivde v odnosu škodi

4. Manjka jim empatije

Ljudje odvrnejo odgovornost v razmerju, tako da drugim niso dali vedeti, kako se počutijo. Kadar koli delite svoje občutke z njimi, vas bodo morda krivili, namesto da bi vas poskušali podpreti.

Prav tako bi vas morda želeli prekiniti, ker želijo biti slišati, in se lahko motijo, če jim ne boste dali možnosti.

Oglejte si ta video, če želite vedeti znake, da nekdo primanjkuje empatije:

5. Težko se opravičujejo

Drug način, da veš, kdaj partner vadi, da se v zvezi odmika, je, ko se borijo za opravičilo. V zvezi je reči, da je žal prava stvar, ko se motiš. Vendar partner, ki odbije, ne meni, da se moti.

Zato bodo težko rekli žal, ker ne morejo priznati svojih napak.

Povezano branje: 5 jezikov opravičevanja in načinov, kako ugotoviti svoje

6. Namerno ponavljajo svoje napake

Če iščete enega od znakov odklona v razmerju.

Večino časa te napake povzročajo konflikte, ki jih oba razrešita. Vendar boste opazili, da sčasoma počnejo te napake, ker vedo, da nimate druge izbire, kot da jih sprejmete za to, kdo so.

7. Všeč jim je maščevanje

Če želite izvedeti več o odklonilni psihologiji, je ena od stvari, ki jo opazite, njihov maščevalni značaj. Vedno bodo našli način, kako vam odplačati, ko jih užalite.

Poleg tega, če poudarite nekaj narobe, kar so storili, se bodo v naravi maščevali. To se zgodi, ker nočejo biti na izgubljenem koncu, zato vas ne motijo, da vas opomnijo na vsako napačno stvar, ki ste jo naredili.

8. So v zanikanju

Ko gre za odvračanje odgovornosti v razmerju, je ena od lastnosti, ki jih boste opazili, radi, da so v zanikanju. Ker jim ni všeč, da so odgovorni, bodo slepi za resnico, ker bodo verjetno potekali z dejstvi.

Povezano branje: 5 vrst konfliktov v odnosih in kako se z njimi spoprijeti

9. Pravijo, zaradi česar vam ušesa

Drug odklonski obrambni mehanizem, ki ga nekateri zaposlijo, je povedati stvari, zaradi katerih boste prenehali govoriti. Morda mislite, da se strinjajo s tem, kar pravite. Vendar je obratno.

Vedo, da jih boste navdušili, ko se bodo strinjali z vami. Zato bodo povedali nekaj, kar vam je všeč. Namesto da bi bili spominjani, se bodo pretvarjali, da se strinjajo z vami.

10. Komaj jokajo ali pokažejo čustva

Če ste v zvezi z nekom, ki rad odbije, je eden od znakov, ki jih boste opazili, le redko jokajo ali razkrijejo čustva. Radi utegnijo stvari, ker želijo, da jih vidite kot močne.

Na primer, če so jezni, morda ne bodo pokazali, ker nočejo, da bi napačno razlagali njihova občutka.

11. Imajo povečano raven stresa

Vsi doživljajo stres v različnih točkah v življenju. Vendar lahko zdrav življenjski slog pravilno uravnoteži naše telesno in duševno zdravje ter stres. Tisti, ki v odnosu pogosto opravljajo odklon, bodo verjetno imeli povišano raven stresa.

To je zato, ker vedno manipulirajo s svojimi čustvi, da ustrezajo njihovim začasnim potrebam. Sčasoma to ovira njihovo telesno zdravje, kar povzroča težave z duševnim zdravjem, kot sta depresija in tesnoba.

12. Včasih se bojijo intimnosti

Nekdo, ki rad projicira odklon v zvezi, nima stabilnih čustev. Zato bi bilo izziv, da bi bili s svojimi partnerji resnično intimni.

Eden od razlogov, zakaj se bojijo, da bi bili intimni, je, ker ne želijo deliti svoje ranljivosti s kom.

Bojijo se, da bi drugi lahko v prihodnosti uporabili svoje slabosti ali najgloblje misli proti njim. Zato se ljudje, ki odbijajo svoje občutke.

Povezano branje: Strah pred intimnostjo: znaki, vzroki in kako jo premagati

13. Imajo izkrivljen cikel spanja

Pomembno je omeniti, da je pri psihološkem odklonu eden od znakov, ki jih je treba opozoriti. Ko se čustva redno odpirajo, vpliva na vzorce spanja. Posameznik lahko doživi nespečnost ali zaspanost.

14. Poskušajo vas osvetliti

V razmerju se bo partner, ki redno odbija, težko spoprijel z drugo polovico, kar ne. Nekateri pričakujejo, da jih boste sprejeli takšne, kot so.

In če se jih borite, da bi jih razumeli, vas bodo morda osvetlili kot sredstvo, da odklonijo njihove občutke. Poskušajo omalovati vaša čustva, da ne boste pozorni na njihova.

Z uporabo knjige Patricia Carlisle z naslovom Napadajoče zveze se lahko naučite različnih znakov plinov, ki ste v nasilni zvezi.

15. Ne razumejo vašega stališča

Ko gre za odklon v zvezi, boste opazili, da partnerji, ki to počnejo, pogosto težko razumejo, od kod prihajate. Kadar koli delite svoje pomisleke ali občutke, bodo težko videli vaše stališče.

Včasih se lahko razjezijo nate, ker menijo, da jih poskušate prisiliti, da vas razumejo. V takšnih trenutkih vas bodo redno prekinili in zagotovili, da se vsa pozornost preusmeri nanje.

Odvzem

Če kateri od teh znakov odmeva z vami, najverjetneje doživljate odklon v zvezi. Partnerju morate pomagati pri pomoči, da boste lahko na isti strani.

Upravljanje partnerja, ki redno odbija, je lahko naloga, ker bodo njihova čustva povsod. To lahko postane dolgočasno odnos. Zato razmislite o stiku s svetovalcem za odnose za pomoč.