Kaj je hygge? Kako vpliva na vaš odnos

V tem članku

• Kaj je hygge?
• Zakaj je Hygge pomemben za odnose?
• Kako Hygge vpliva na vaš odnos
• Primeri Hygge
• Graditi zdrave odnose s Hyggeom

Za mnoge ljudi je Hygge precej neznan izraz. Morda ste ta izraz slišali naenkrat ali drugače, vendar niste vedeli, kaj to pomeni. Ali pa morda malo veste, kaj pomeni izraz, in se želite naučiti, kako vključiti Hygge v svoje življenje.

Tu se naučite odgovora na vprašanje: "Kaj je Hygge?”In kako ga lahko v svojem življenju zgradite več.

Kaj je hygge?

Torej, kaj je Hygge Life? To je vprašanje, ki ga imajo mnogi, ko prvič slišijo ta izraz. Hygge izvira iz danske kulture, v svojem najbolj tehničnem smislu pa se nanaša na estetsko okolje v domu, ki spodbuja občutke živahnosti z razsvetljavo na nizki ravni.

To se morda sliši kot zapletena definicija, vendar je pomen Hygge mogoče razširiti, zato ga je lažje razumeti. Hygge se na primer nanaša na majhne, ​​zaščitene prostore, ki ustvarjajo občutke varnosti in varnosti.

Po besedah ​​laika so hygge prostori prijetni, koncept Hygge pa je mogoče celo uporabiti za opis splošnega zadovoljstva z družinskim življenjem.

Hygge se ne sme zgoditi samo doma. Učenci so Hygge opisali kot občutek topline in intimnosti, ki jo doživljamo, ko so okoli drugih ljudi, zaradi česar se počutimo, kot da smo z njimi "doma".

Hygge kultura je med Nizozemci razširjena in mnogi si prizadevajo doseči prijetne življenjske prostore in tesno osebne odnose, ki se uskladijo s Hygge.

Zakaj je Hygge pomemben za odnose?

Sprejem Hygge je lahko pomembno za odnose. Medtem ko se Hygge lahko nanaša na prijetne prostore, se pomen Hygge razširi tudi na odnose. Tako kot varni, prijetni prostori se počutimo varne, saj se lahko s higge odnosi počutimo bližje in bolj udobni z ljudmi okoli nas.

Ko se v odnosih počutimo varno, to odpira priložnost za več intimnosti in združevanja. Z ustvarjanjem občutka za varnost nam lahko občutek Hygge pomaga razviti močne, zdrave navezanosti z ljudmi, ki jih imamo radi.

Zdrava navezanost nam preprečuje, da bi v odnosu doživeli tesnobo in negotovost in nam omogoča, da razvijemo zaupanja vredna, zdrava partnerstva.

Spoznajte pomen zdrave navezanosti v tem videoposnetku:

Kako Hygge vpliva na vaš odnos

Ko se uporablja za ljubezen in romantiko, se Hygge nanaša na tisto, čemur pravimo prijetni odnosi, kjer se s partnerjem počutimo varne, varne in doma. V tem smislu Hygge ugodno vpliva na vaš odnos.

Tu je nekaj posebnih načinov, kako lahko Hygge pozitivno vpliva na vaš odnos s partnerjem:

• Povečano zaupanje v odnosu
• Močnejša vez in povezava
• Občutek čustvene varnosti
• Občutek miren, ko je okoli svojega partnerja

Medtem ko zgornje koristi veljajo za splošni občutek Hyggea, lahko ustvarjanje okolja v higge v vašem domu neposredno koristi vašemu odnosu. Ko se vrnete domov v neorganizirano ali kaotično domače okolje, se lahko počutite tesnobno, pokončno ali razdraženo, kar lahko povzroči, da se pri partnerju zasukate.

Po drugi strani pa vam prijetno okolje pomagate, da se počutite mirno in srečno. Ko boste doma izkusili ta pozitivna čustva, bo vaše veselo razpoloženje koristilo odnos, ker bodo vaše interakcije s partnerjem bolj pozitivne.

Ko se doma počutite sproščeni in srečni, je lažje upravljati s konfliktom. Morda se tudi počutite bližje partnerju in bolj verjetno, da boste z njimi intimni.

Primeri Hygge

Sprejem Hygge v vaših odnosih ima očitne koristi, zato je pomembno ugotoviti, kako Hygge izgleda v resničnem življenju.

Nekaj ​​primerov Hygge vam lahko pomaga razviti boljše razumevanje, kako ta koncept velja za vaš fizični življenjski prostor in vaše odnose.

Razmislite o primeri Hygge spodaj:

Prijeten življenjski prostor

Okolje v stilu higge so verjetno tisto, kar najprej pride na pamet, ko ljudje razmišljajo o primerih Hyggea. Ti bivalni prostori so popolnoma prijetni, z veliko blazin, toplimi odejami in svečami, ki se združijo, da ustvarijo sproščujoč ambient.

Povezava z naravo

Dejavnosti v higge se izogibajo glasnemu zabavi ali plesu v nočnih klubih in se osredotočajo na povezavo z naravo. Dejavnosti na prostem, kot so piknike in kuhanje ali ogled filma na prostem, so odlično hygge. Ideja tukaj je, da ustvarjate občutek mirnosti in varnosti, tako da se oddaljite od sodobnega življenja in uživate v sproščujočih učinkih narave.

Domači obroki

Hygge Culture se osredotoča na to, da je domača doma, zato bo topel, svež, domač obrok prednosten ob obroku v glasni, gneči. Priprava obroka doma za skupno rabo s prijatelji in družino vam omogoča, da se usedete in bolj intimno povežete.

Preprosti trenutki

Hygge ni treba biti zapleten. Lahko je tako preprosto, kot da imate svojo najljubšo skodelico čaja zvečer pred spanjem ali vklopite nekaj sproščujoče glasbe, medtem ko berete knjigo. Vključitev teh preprostih užitkov v vaše življenje je del grozljivosti in udobja stila Hygge.

Skupne tradicije

Dansko življenje sreče vključuje ustvarjanje tradicij s prijatelji in ljubljenimi. Ti lahko vključujejo tedensko noč ali ustanoviti knjižni klub, ki se srečuje mesečno. Lahko bi razmislili tudi o navadni večerji. Te dejavnosti omogočajo, da se sprostijo z ljubljenimi, zaradi česar so pomemben del kulture Hygge.

Graditi zdrave odnose s Hyggeom

Vključno z Hygge v svojem življenju, vam lahko pomaga pri ustvarjanju zdravih odnosov. Hygge Lifestyle vam omogoča, da se osredotočite na intimnost in povezavo, in omogoča pobeg pred stresom, vrvežem sodobnega življenja.

Če ste pripravljeni izboljšati svoje odnose, lahko poskusite spodnje nasvete za vključitev Hyggea v svoj življenjski slog.

Načrtujte zmenek

Povezovanje skozi noči Datum je pomembno za ohranjanje bližine v vašem odnosu, Hygge Culture.

Nekatere ideje, ki jih navdihuje Hygge, vključujejo sprehod ali kolesarsko vožnjo na lokalni poti, pripravljanje večerje doma in nato noči na prostem, obleči udobna oblačila in si z drugim parom.

Povezano branje: Pomen datuma noči v zakonski zvezi in nasveti, da se to zgodi

Bodite namerni pri izvajanju dejavnosti v Hyggeu

Moderno življenje je večina ljudi navajena, da se v prostem času pomikajo po družabnih medijih ali odhajajo na pijačo v hrupnih barih ali nočnih klubih. Namesto tega vključite dejavnosti v slogu Hygge v svoje življenje.

Ti lahko vključujejo branje dobre knjige, prižgenje ogenj ali predvajanje glasbe. V redu je, da se sprostite in samo ".”Ustvarjanje pomirjujočega okolja s temi dejavnostmi vam bo omogočilo, da boste s partnerjem bolj enostavni.

Sprejmite preprostost

Eden od razlogov, da je Hygge tako koristen, je, da našo pozornost usmeri na preproste užitke. Nekaj ​​tako preprostega, kot je osvetlitev sveče v dnevni sobi ali srkanje na vroči pijači med gledanjem televizije, zagotavlja občutek udobja, kar vam omogoča, da ste bolj sproščeni.

To, da to sproščeno okolje doma izboljša vaš odnos, tako da zmanjša napetost in prepreči, da bi konflikt presegel nadzor nad nadzorom.

Povezano branje: 14 načinov, kako ohraniti svoj odnos močan, zdrav in vesel

Delate svoj prostor

Domov bi moralo biti vaše zatočišče, če pa je napolnjeno z neredom, se verjetno ne boste počutili mirno in sproščeno. Ko se s partnerjem vrnete domov iz stresnega dne v službi do zmešanega doma, se bo vaš stres verjetno povečal.

Po drugi strani pa okolje brez nereda ustvarja občutek miru in to je smiselno deliti s partnerjem.

Vzemite si čas za čiščenje odvečne nereda. Lahko shranite ali podarite predmete, ki jih ne uporabljate redno, in kupujete kosov, kot so police ali omare, ki omogočajo organiziranje svojih stvari. Morda vas bo zamikalo, da bi se stvari držali iz nostalgije, a na koncu, če imate odvečne predmete v domu, vodijo do argumentov nad tem, kdo bo čiščenje. Se znebite neizkoriščenih predmetov ali tistih, ki ne prinašajo veselja.

Objemite coziness

Preprost odgovor na »kaj je hygge?”Je občutek prijetnosti. Danci to vključujejo v svoje življenje skozi sveče, vržejo blazine, mehke odeje in udobna oblačila. Lahko ustvarite občutek higge, tako da te preproste oblike prijetnosti vnesete v svoje življenje.

Ugotovili boste, da se bo stopnja udobja, ki jih zagotavljajo, razširila v vaš odnos.

Zaključek

Zdaj, ko ste se naučili odgovora na: »Kaj je Hygge?"Morali bi biti bolje pripravljeni, da ta koncept vključite v svoje življenje. Medtem ko je Hygge pogosto zasnovan kot ustvarjanje prijetnega življenjskega prostora, ne pozabite, da je za Hygge več od tega.

Vključuje splošen občutek mirnosti in varnosti, bodisi v vašem domu ali odnosu.

Ustvarjanje mirnega živega okolja brez nereda je morda prvi korak k razvoju Hygge, vendar je tudi pomembno, da v svoje odnose vključite prednosti Hygge, z deljenjem obrokov doma, povezovanje z naravo in vključevanjem v aktivnosti, navdihnjene s higge skupaj.

Če se v vaših odnosih trudite razviti občutek varnosti in varnosti, se morda še nekaj dogaja. V tem primeru je morda koristno, da se povežete s svetovalcem za obdelavo čustev in učenje spretnosti za razvoj zdravega odnosa.