Kaj je zvestoba in njen pomen v odnosu?

V tem članku

• Kaj je zvestoba v zvezi?
• Kako pomembna je zvestoba v odnosu?
• 8 načinov za gradnjo zvestobe v razmerju?
• Kako biti zvest v zvezi?
• 10 lastnosti zvestobe v razmerju
• 6 stvari, ki predstavljajo zaupanje in zvestobo v odnosih

Večina ljudi bi verjetno rekla, da cenijo zvestobo v razmerju, vendar morda ni jasno, kako izgleda zvestoba v zvestobi. Biti zvest nekomu lahko pomeni različne stvari, zato je pomembno razumeti različne vidike zvestih odnosov.

Preden razumemo, kako biti zvesto v zvezi, najprej razumemo definicijo zvestobe v razmerju.

Kaj je zvestoba v zvezi?

Ko ljudje pomislijo na zvestobo, verjetno najpogosteje opredelijo zvestobo v razmerju kot v celoti zavezani svojemu partnerju in ne varajo. Čeprav je to nedvomno pomemben vidik zvestobe, obstajajo tudi drugi vidiki zvestobe.

Če ste zvest nekomu v zvesti zvezi, je treba izogibati varanju in biti zvest na način, kako o svojem partnerju govorite z drugimi.

Če se pozitivno pogovarjate o svojem partnerju z drugimi, kaže na zvestobo, tako kot zvesto. V odnosih obstajajo tudi drugi vidiki zvestobe in vse je treba upoštevati, saj je zvestoba najpomembnejša.

Kako pomembna je zvestoba v odnosu?

Večina ljudi ceni zvestobo v odnosih in to je z dobrim razlogom. Tu je nekaj točk, ki pojasnjujejo, kako pomembno je zaupanje v odnos in zakaj bi morali biti zvesti svojemu partnerju.

• Zvestoba je osrednja za zdravo zvezo

Gottmans, ki so strokovnjaki za psihologijo za pare, so pojasnili, da zaupanje in zavzetost v odnosih vodita do sreče in spodbujajo dobro počutje- pari, ki imajo zvestobo, lahko. Zato pričakujte, da bodo v svojih odnosih in življenju bolj zadovoljni.

Povezano branje: Top 10 značilnosti zdravega odnosa

• Zvestoba je osrednja za uspešno, trajno razmerje

Vsi želijo imeti partnerja, ki jih izbere nad vsemi drugimi in je njihov vseživljenjski spremljevalec. Kot ljudje se na koncu želimo počutiti, kot da nas naši partnerji ljubijo brezpogojno in nas bodo vedno postavili kot prednostno nalogo. Zvestoba v odnosu pomaga gojiti te pozitivne občutke.

Pomembno je tudi zapomniti, da si v odnosih zaslužite zvestobo. Če imate partnerja, ki vas resnično ljubi, skrbi za vas in je zavezan k dela, vas bo postalo srečnejše in bolj zdravo.

Če nimate zvestobe v vaših odnosih, vas lahko postavi za razočaranje in pustite, da se počutite pod stresom, kar vodi v čustvene in celo fizične zdravstvene težave.

Povezano branje: Kako narediti svoje razmerje na dolge razdalje

8 načinov za gradnjo zvestobe v razmerju?

Ker je zvestoba tako pomembna, je nujno, da sprejmete ukrepe za njegovo gradnjo v vašem odnosu.

Kot je bilo že omenjeno, zvestoba v zvezi pomeni Ostati zvest v zvezi in pozitivno govoriš o svojem partnerju.

1. Vljudno govori o svojem partnerju

Torej, razen tega, da se ne držimo varanja, kar je kritično, pomemben del tega, da je zvest nekomu v romantičnem partnerstvu.

Na primer, se izogibajte slabo govoriti o svojem partnerju za hrbtom. Če nekdo reče nekaj negativnega o vašem partnerju, jih morate braniti. To je med vrhunskimi stvarmi, ki predstavljajo zvestobo, ker če o svojem partnerju negativno govorite z drugimi, jim resnično niste zvesti.

2. Ohranite svoje obljube

Druga ključna metoda gradnje zvestobe je slediti ali ostati zvest svojim obljubam. To je precej preprosto. Če partnerju poveste, boste nekaj naredili. Morali bi nadaljevati s to zavezo. To gradi zaupanje in kaže, da ste predani.

Povezano branje: Pomen zavezanosti v odnosih

3. Bodite podprti svojega partnerja

Druge strategije za izgradnjo zvestobe v razmerju vključujejo podporo partnerju z življenjskimi izzivi in ​​biti pripravljen na spopadanje z ovirami skupaj.

4. Pogovorite se, preden sprejmete odločitve

Zvestoba vključuje tudi razpravo o velikih odločitvah s partnerjem.

Če sprejemate pomembne odločitve, ne da bi vključili partnerja, se lahko počutijo zapuščene. Po drugi strani pa razpravljanje o življenjskih odločitvah s partnerjem in odločanju skupaj kaže, da ste jim zvesti in želite, da so vedno vključeni v svoje življenjske odločitve.

5. Odpuščati

Odpuščanje je eden najpomembnejših delov gradnje zvestobe v razmerju. Najbolje bi bilo, da razumete, da vsi delamo napake, in bistveno je, da se čim hitreje odpustimo in premaknemo mimo njih.

Če držite zamer, bo to samo škodilo vašemu odnosu. Spustite in sprejmite opravičilo. Šele s sprejetjem, da ljudje delajo napake, boste resnično lahko zgradili zaupanje in zvestobo.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti, kako vaditi odpuščanje:

Povezano branje: 4 vrste odpuščanja v razmerju: Kdaj in kako se prijaviti

6. Biti ranljivi

Zvestoba je povezana z poštenostjo in ranljivostjo. Če želite v svojem odnosu zgraditi zaupanje, morate biti povsem pošteni in ranljivi. Mnogi menijo, da je biti ranljiv znak šibkosti, kar ni tako.

Ranljivost vam omogoča, da ste močnejši. Če ste ranljivi in ​​iskreni, se bo vaš partner počutil bolj udobno in bo bolj odprto z vami o stvareh.

7. Spoštujte razlike drug drugega

Ključnega pomena je sprejeti in spoštovati razlike, da ohranimo zvestobo v razmerju. Ne pustite prostora za sodbe.

Nekaterih stvari o svojem partnerju ne morete povezati ali razumeti, vendar poskusite razumeti, od kod prihajajo, in sprejmite, da imajo lahko drugačno perspektivo.

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je spoštovanje pomembno v razmerju

Kako biti zvest v zvezi?

Večina ljudi ne razume, kaj je zvestoba in kako vpliva na odnos. Tu je nekaj točk, ki vam lahko pomagajo, da ste zvesti v vašem odnosu.

1. Razumevanje tega odnosa zahteva dosledna prizadevanja. Odnos je vedno izbira, ne pa možnost, zato morate ostati zvest svojemu partnerju, ker ste obljubili in morate izpolniti to obljubo.
2. Cenite in razumete vrednost svojega partnerja. Zavedajte se, da imate osebo, ki vam je vedno dobila hrbet in kako neverjetno je. Bodite jim hvaležni, ker ste vedno ob vaši strani.
3. Najprej je treba osebno razpravljati o vseh vprašanjih, in če le ne najdete rešitve, bi jo morali deliti z drugimi.
4. Obravnavati svoj odnos kot glavno prednostno nalogo. V mislih so morda druge stvari, vendar najprej dajte čas za vaš odnos. Poiščite pravo ravnovesje med svojim delom in osebnim življenjem.
5. Nikoli ne poskušajte iskati sreče v nekom, razen vašega partnerja. Če menite, da obstaja težava z vašim odnosom. Komunicirajte, saj je ključ do vseh rešitev.
6. Vprašajte svojega partnerja, kako jim gre. Se zdi vaš partner utrujen? Moteno? Razdražljivo? Vprašajte jih, kaj se dogaja; To kaže, da podpirate.
7. Če veste, da se vaš partner spopada s stresom ali težko situacijo pri delu, vprašajte, kako lahko podpirate. Ponudite svojo pomoč.
8. Vprašajte za mnenja vašega partnerja in z njimi delite svoje misli in občutke.
9. Ohranite skrivnosti svojega partnerja. Če z vami nekaj delijo z vami, tega zaupanja ne bi smeli prekiniti.
10. Bodite pripravljeni na kompromis in se prilagoditi s partnerjem. Včasih si zvest pomeni, da morate najprej postaviti nekaj želje ali potrebe svojega partnerja ali biti pripravljeni sprejeti, da ne boste vedno imeli stvari na 100%.

10 lastnosti zvestobe v razmerju

Znaki zgoraj navedenega zvestega razmerja so tesno povezani s lastnostmi zvestega odnosa. Na podlagi stvari, ki predstavljajo zvestobo, se zdi, da je naslednjih deset stvari glavnih lastnosti zvestobe v razmerju:

• Zaupanje
• Odprta komunikacija
• Partnerstvo
• Pristnost
• Trajno druženje
• Zavezanost zvezi
• Potrpljenje
• Močne veščine reševanja konfliktov
• Medsebojna podpora
• Imeti hrbet drug drugega

6 stvari, ki predstavljajo zaupanje in zvestobo v odnosih

Zgornje strategije lahko pomagajo graditi zaupanje in zvestobo v vašem odnosu. Ko dosežete ta cilj, boste morda opazili nekatere stvari, ki predstavljajo zvestobo v vašem odnosu.

Ti lahko vključujejo naslednje:

1. Potrpljenje

Nihče ni popoln, zato vsi delamo napake. Če ste s partnerjem zvesti drug drugemu, boste med rastjo med seboj potrpežljivi in ​​se boste naučili iz napak. Potrpežljivost kaže, da ste pripravljeni ostati zvesti, tudi kljub nepopolnosti.

Vaše razmerje govori o druženju, Resnično zvest odnos. Ti in vaš partner bi morali biti najboljši prijatelji in imeti močno druženje. V zvesti zvezi postane vaš partner vaš vseživljenjski spremljevalec. To zahteva trajno prijateljstvo.

Povezano branje: 15 načinov, kako imeti več potrpljenja v zvezi

2. Ste ekipa

Tako kot so soigralci zvesti drug drugemu, bi morali tisti v zvesti partnerstvu videti, da so v isti ekipi.

To pomeni, da si delite cilje in občutek, da se skupaj borimo v vseh življenjskih bitkah. Biti v isti ekipi pomeni tudi navijanje drug za drugega in vedno želite, da vaš partner uspe.

3. Odprti ste in iskreni

Odprta, poštena komunikacija je še ena značilnost zvestobe v odnosih.

Včasih to zahteva, da delite informacije, ki jih vaš partner morda ne želi slišati, na primer konstruktivna kritika. Če ste zvesti počutju in uspehu svojega partnerja, boste z njimi vedno resnični, ker na koncu veste, da je to v njihovem najboljšem interesu.

4. Ste sami okoli svojega partnerja

V zvesti zvezi ne boste čutili potrebe, da bi skrivali vidike, kdo ste od partnerja. Zaupanje in zvestoba v razmerju pomeni, da delite svoj avtentični jaz s partnerjem, vključno s svojimi hobiji, čudnostmi in pomanjkljivostmi. Zvest partner vas bo sprejel za vse, kar ste, nepopolnosti in vse.

5. Med seboj delate konflikte

Medtem ko se občasno vsi odpravljamo na svoje prijatelje ali družinske člane, bi morali rešiti konflikte s partnerjem v zvesti zvezi. To pomeni, da ga neposredno obravnavamo s partnerjem, če imamo zaskrbljenost, namesto da bi se ogovarjali ali se pritožili drugim.

Tek k prijatelju ali družinskemu članu, da se pritoži vsakič, ko se ne strinjate s svojim pomembnim drugim, je mogoče videti kot pripadnik vašega partnerja, kar je nasprotno od zvestobe.

Povezano branje: Do konca konflikta v zvezi - reševanje konfliktov 101

6. Zaveza k delu na sebi

Izboljšanje in rast kot oseba vam koristi individualno, vendar pozitivno vpliva tudi na vaš odnos. Ko se dve osebi naučita rasti skupaj, menita, da lahko prevzameta svet. Če je vaš partner nekdo, ki potrebuje pritisk, da pride v rutino samooskrbe, jim zagotovite.

Prepričajte se, da vaš partner razume, da ste tam, da pomagate in poiščete pomoč.

Zaključek

Precej jasno je, kaj pomeni biti zvest nekomu, in pomembno je biti zvest oseba, če želite srečno, zdravo zvezo. Če imate vi in ​​vaš partner težave glede zvestobe, je morda koristno, da se pogovorite o tem, kaj vam pomeni zvestoba. Če ste na isti strani o tem, kaj pričakujete, vam lahko pomaga biti zvest drug drugemu.

Če sprejmete korake, kot je vključitev partnerja v velike odločitve, gledanje med seboj kot najboljšim prijateljem in soigralcem ter podpiranje med seboj skozi vzpone in padce, lahko gredo daleč. Pomembno je tudi pozitivno govoriti o svojem partnerju z drugimi ljudmi, vaditi potrpljenje in odkrito komunicirati.

Zdravi odnosi bi morali temeljiti na zaupanju in zvestobi. Če se vam zdi, da vaš partner ni bil zvest oseba, vam bo iskanje pomoči svetovalca para pomagalo razviti več zaupanja in zvestobe v vaši zvezi.

Konec koncev je odnos, ki vključuje večkratne primere nelojalnosti, nezdrav in morda ga boste morali končati, vendar to odpira le vrata za odnos z resnično zvestobo po cesti.