Kaj je fubbing in kako uniči vaš odnos?

Kar zveni kot zabaven izraz, ima lahko dejansko trajne (in škodljive) posledice. Veliko je bilo rečeno in razpravljalo o telefonih, ki uničujejo odnose, vendar je merjenje natančnega vpliva tehnologije na zmenke zapleteno. Torej ... kaj je fubbing? Izraz je nastal, ko sta bila beseda "telefoni" in "snubbing" združena.

Nekoga 'Phub', ko ste vpleteni v telefon, medtem ko se pogovarjajo z vami (ali vsaj poskušate to storiti). Zanemarite njihovo prisotnost in namesto tega dajete prednost svojim družbenim medijem ali besedilom.

Ta pojav je danes viden z zaskrbljujočo frekvenco; Postalo je povsem nemogoče hoditi v bar ali kavarno, ne da bi se polovica ljudi pomikala po njihovih telefonih, čeprav imajo družbo. Oživitev pomena fubbinga je zelo pomembna za preprečevanje takšnega vedenja, ki bi se ukvarjal z odnosom. Poglejmo se v sodobno tragedijo mobilnih telefonov, ki uničujejo odnose.

Kaj je fubbing?

Kazalo

• Kaj je fubbing?
  • 1. Mobilni telefoni propadajo razmerja (in obroki)
  • 2. Nehaj gledati na vaš telefon!
  • 3. Naj gre…
  • 4. Telefonsko termiranje: kako telefoni uničujejo odnose
  • 5. Bodite pozorni na svojo boljšo polovico
  • 6. Kdo je pomembnejši?
  • 7. Poglej okoli tebe!
  • 8. Telefoni so (grozni) pobeg
• Kako lahko mobilni telefoni uničijo odnose
• Pogosta vprašanja

V tem, kar je lahko prva formalna študija vpliva telefonskega snuba ali "fubbing", so raziskovalci na Hankamer School of Business of Baylor na univerzi Baylor anketirali 453 odraslih v Združenih državah Amerike. Vprašanja so bila osredotočena na to, v kolikšni meri uporabljajo njihov partner ali jih motijo ​​mobilni telefoni, medtem ko so v družbi romantičnega partnerja. Še pomembneje pa je, da je študija odgovorila na to, kako to vpliva na zadovoljstvo odnosov.

Raziskovalci James. A. Roberts in Meredith E. David je identificiral osem vrst telefonskega vedenja, ki so postale običajne v današnjem svetu. Danes govorimo o tem, kako telefoni uničujejo odnose s svojim tehnološkim vmešavanjem. Osem vedenj, ki so jih razkrili ti strokovnjaki, ste morda opazili.

Čas je, da pogledamo telefone in odnose v novi luči, ko raziskujemo posledice, ki jih je treba ukvarjati s partnerjem. Če v svojem ljubezenskem življenju prepoznate nekaj teh vzorcev, prosim delajte na njih!

Povezano branje: Tehnologija in odnosi: Ali se ljubezen izboljšuje s tehnologijo?

1. Mobilni telefoni propadajo razmerja (in obroki)

»Med tipičnim obrokom, ki ga imava skupaj s partnerjem, moj partner potegne in preveri njihov mobilni telefon.”To vedenje v zvezi s fubbing je nezdravo. Dobesedno pustite, da vaš telefon krši nekaj kakovostnega časa. In kosila ali večerje naj bi bila čas, ko se delimo s partnerjem.

2. Nehaj gledati na vaš telefon!

»Moj partner postavi svoj mobilni telefon tam, kjer ga lahko vidijo, ko smo skupaj."To je preprosto nespoštljivo. Zakaj se ne morete upreti želji, da ne držite oči s telefona? Če čakate na pomembno e -poštno sporočilo ali posodobitev, je drugačna zgodba, vendar v rednih okoliščinah bodite v celoti prisotni z ljudmi.

3. Naj gre…

»Moj partner hrani svoj mobilni telefon v roki, ko so z mano."To govori o tem, kako odvisni in navezani smo vsi postali tehnologija. Zamisel, da bi telefon pustil v avtu ali ga pustil sedeti v žepu plašča, je nepredstavljiva. Mora biti priročno. Prosimo, držite se ljubljene roke!

4. Telefonsko termiranje: kako telefoni uničujejo odnose

»Ko mobilni telefon mojega partnerja zazvoni ali piska, ga izvlečejo, tudi če smo sredi pogovora.”Aw, ne. Telefoni uničujejo odnose s oviranjem smiselne komunikacije. In zelo nesramno je, da neživi predmet odrežete vašega romantičnega partnerja. Točno tako se pojavljajo težave s komunikacijo.

Povezano branje: Družbeni mediji in odnosi: ali smo se izolirali, da bi našli podjetje?

5. Bodite pozorni na svojo boljšo polovico

»Moj partner pogleda na njihov mobilni telefon, medtem ko se pogovarja z mano."Najboljši kompliment, ki ga lahko plačate drugi osebi, je nerazdeljena pozornost. Ko vas obvestila zlahka motijo, daste vtis, da ne skrbijo dovolj ali poslušate. Ni čudno, da se vaš partner sprašuje, kaj je.

6. Kdo je pomembnejši?

»V času prostega časa, ki naj bi ga preživeli skupaj, moj partner uporablja svoj mobilni telefon.”Največja prioriteta v zvezi bi morala preživljati čas s svojo ljubljeno osebo. In ne samo fizično. Morali bi spraviti nos iz telefona in si ogledati ta film, ki ste jo oba začeli skupaj.

7. Poglej okoli tebe!

»Moj partner uporablja svoj mobilni telefon, ko smo skupaj.”Kaj je namen odstopanja, če boste vseeno pogledali na zaslon? Mobilni telefoni, ki uničujejo odnose znotraj in zunaj hiše, so resnična stvar. Zabavajte se z dejanskimi ljudmi na dejanskih krajih!

Povezano branje: 11 odnosov, ki jih je treba imeti za srečno življenje

8. Telefoni so (grozni) pobeg

»Če je v našem pogovoru zatišje, bo moj partner preveril njihov mobilni telefon." Dolgčas se lahko včasih zasuka v odnose. To je povsem razumljivo. Toda preverjanje telefona med tišino je nekoliko skrajno. Za partnerja je lahko zelo škodljivo. Odnosi, ki se.

Medtem ko se teh 8 vedenj morda zdi neškodljivo, nanašajo številne udarce ljubečega odnosa. Lahko poškodujemo svoje partnerje, ne da bi se tega sploh zavedali. Študija je postavila še nekaj vprašanj v zvezi z istim. Kako se ljudje počutijo, ko jih njihova punca ali fant ignorirajo za telefon / kako intenzivno se ukvarjajo z mobilnimi telefoni?

Kako lahko mobilni telefoni uničijo odnose

Raziskovalci so ugotovili, da "vseprisotna narava mobilnih telefonov naredi fubbing ... skoraj neizogiben pojav.”Kako žal je to? Čista razširjenost uporabe mobilnih telefonov pomeni, da si ne moremo pomagati, vendar občasno nanesete svoje partnerje. Telefoni in odnosi niso zelo dobra mešanica.

Poleg tega je bilo ugotovljeno, da so tisti, katerih romantični partnerji so imeli več "vedenja", bolj verjetno, da bodo v zvezi doživeli konflikt. Odnosi za fubbing so poročali o nižjih stopnjah zadovoljstva (tam ni presenečenje).

"Ko razmišljate o rezultatih, so osupljivi," je dejal Roberts. »Nekaj ​​tako pogostega, kot je uporaba mobilnega telefona, lahko spodkopava temelj naše sreče - naše odnose z našimi romantičnimi partnerji."Raziskovalci so pojasnili, da" ko en partner omogoča tehnologiji, da posega v čas, preživet s partnerjem, pošlje implicitno sporočilo o prednostnih nalogah tega partnerja."

Še bolj presenetljiva ugotovitev v raziskavi je bila, da se posledice vedenja lahko presegajo od samega odnosa - in v večje dobro počutje človeka. Skoraj polovica anketirancev v raziskavi je povedala, da jih je partner preplavil. 22.6% jih je reklo, da je Phubbing povzročil konflikt in 36.6% jih je poročalo, da je vsaj nekaj časa depresivno.

Zdaj, ko veste, kako telefoni uničujejo odnose, se morda lahko zavedate, kako jih uporabljate. Samo pozorni, da ne poškodujete partnerja, tako da jih odrežete ali prekinete. Na koncu dneva so najbolj pomembne.

Pogosta vprašanja

Fubbing ali telefon snube. To pomeni, da prednostno določite telefon prek osebe, ki sedi pred vami. Sporočilo, ki ga prenašate.

Če se ne uporabljajo premišljeno, telefoni uničujejo odnose zaradi svoje zasvojenosti. Phubbing daje vtis, da vam ni vseeno ali ne poslušate svojega partnerja. To vodi v komunikacijske težave v odnosu in tudi mnogi škodijo občutkom.

Telefonsko snubevanje je dejanje, da se osredotočate na vaš telefon, medtem ko dejanska oseba poskuša komunicirati z vami. Preveč ste vpleteni v zaslon, da bi bili pozorni na to, kar se osebno govori.

Kako ne dovolite, da vam telefoni uničijo odnos

30+ Neverjetne statistike spuščanja čeljusti med internetno varnostjo med zmenki [2021]

So mobilni telefoni in težave v odnosih z roko v roki?