Kakšen je postopek svetovanja in kako pomaga?

V tem članku

• Razumevanje potrebe po pomoči
• Prvo srečanje - udobno
• Razumevanje procesa
• Domače naloge in naloge - sodelovati
• Kako pomaga poročno svetovanje

Poroka ni šala, četudi ste že leta in četudi imate vez prijateljstva - poroka vam bo še vedno prinesla izzive.

To je zveza dveh zelo različnih ljudi in ni enostavno, ko že živite na eni strehi. Poročno svetovanje je izraz, ki ga vsi poznamo, že smo ga videli; Naj bo s prijatelji, hollywoodskimi zvezdniki ali celo od naših družinskih članov in najpogosteje, vprašali bi se, kaj je postopek svetovanja in kako pomaga parom?

Razumevanje potrebe po pomoči

Se v zadnjem času preveč obremenjuje? Se vi ali vaš partner pogosteje borite? Se vam zdi, da se razdražite tudi z najmanjšimi težavami? Če ste nekdo, ki misli, da se samo preveč naveličate ali da potrebujete dih, potem morate analizirati, kaj je narobe.

Vsekakor je normalno, da imate v zakonu argumente, to je del življenja in samo dokazuje, da se spoznava.

Kot pravijo, je prvih 10 let zakona namenjeno spoznavanju osebnosti drug drugega in na poti se navadiš. Ko pa preprosti argumenti vodijo do neprespanih noči, žalosti, občutkov nezadovoljstva, stresa in kričanja - se ponavadi vprašate, "kaj je treba storiti"?

Preprosto ne končate tako poroke, pravzaprav je to del, kjer morate začeti razmišljati o strokovni pomoči.

Glede na to, da zakonsko svetovanje ni znak šibkosti, temveč je medsebojna odločitev, da si oba želita nekaj storiti v zvezi s svojo poroko in to je težka odločitev, a idealna.

Skupaj razumemo, kaj je postopek svetovanja in kako lahko pomaga rešiti poroko.

Prvo srečanje - udobno

Ko izberete svojega poročnega svetovalca, je prva stvar, da si rezervirate sestanek za vaš prvi sestanek, tu bi svetovalec pogosto le počasi vzel vse počasi, to je, da se lahko spoznava tako, da se lahko vi in ​​vaš partner počutite udobno s svojim terapevtom.

Običajno je predstavljen vprašalnik, ki vam in vaš partner odgovorite.

To bo vašemu poročnemu svetovalcu zapisalo zapis. Bodite pripravljeni na nekaj vprašanj, ki vam jih je treba osebno zastaviti med tem prvim sestankom, vendar ne skrbite, sprejeti je treba korake in vaš svetovalec bo poskrbel, da vam bo čustveno udobno, preden nadaljujete.

Razumevanje procesa

Kakšen je postopek svetovanja in kako deluje?

Odvisno od tega, kako bo vaš terapevt analiziral situacijo, se lahko postopek svetovanja razlikuje za vsak par. Sprva se bo vaš terapevt za prvih nekaj sej potrudil, da oceni vaš odnos in vaše osebnosti kot posameznik.

Kot par bo terapevt preveril naslednje:

• Kaj vas je izbralo in kaj vas zdaj združuje kljub vse večjim razlikam?
• Kakšni so vzroki stresa v vašem odnosu, kaj počnete glede tega?
• Analizirajte naravo svojih konfliktov in nesporazumov
• Morebitne spremembe v vedenjskih in komunikacijskih praksah? Ali ste preveč zaposleni?
• Spomnimo se, kaj imate radi drug do drugega, kakšne so vaše prednosti in slabosti?
• Vam omogoča, da se zavedate, katere lastnosti so v vaši poroki odsotne ali nefunkcionalne?

Vaš poročni svetovalec bo tudi ocenil nekatere od teh:

• Vam pomagajo prepoznati svoje napake in pomanjkljivosti
• Vam dovolite, da se odpravite, se obrnete in se pogovorite
• Omogočite vam, da natančno določite razloge, zakaj se vi ali vaš partner čustveno odklopite.
• Kaj ste pripravljeni zavezati, da bodo stvari uresničile?

Obstaja tudi nekaj tehnik, ki jih je mogoče uporabiti, odvisno od stopnje nesoglasja, ki jo par doživlja. Na splošno bo terapevt na koncu vsake seje zastavil cilje in preveril napredek pri naslednjem sestanku.

To so "realni cilji", kot so prizadevanja, kako lahko vrnete iskrico med vami in partnerjem, vadite potrpljenje, empatijo in celo umetnost poslušanja. Če ste že starši, se lahko naučimo dodatne naloge in še pomembneje je, da se morata oba potruditi, da stvari uredite.

Domače naloge in naloge - sodelovati

Kaj je terapija brez domačih nalog?

Poročno svetovanje pomeni tudi, da se morate potruditi, da se prepričate, da bo vaša poroka pokazala napredek. Obstajalo bo veliko vaj, ki vam jih bo dal vaš svetovalec.

Nekatere dobro znane vaje za poročno svetovanje so:

• Dodeljen čas za pogovor brez pripomočkov
• Delate stvari, v katerih ste uživali
• Vikend pobeg
• Spoštovanje in empatija

Ne pozabite, da bi morali biti za zakonsko terapijo, ki bo delovala, tako vi kot vaš partner predani pri delu in odprt za komunikacijo. Če kdo ne bo sodeloval, terapija ne bo uspešna.

Poročno svetovanje je lahko res težko, vendar je to tudi način, da se soočimo in sprejmete, da je treba rešiti vprašanja in da vi in ​​vaš partner želite, da se ta poroka odpravi.

Kako pomaga poročno svetovanje

Poročno svetovanje je zelo pomemben mejnik v zakonski zvezi, ki traja v grobem. Vedno se je dobro naučiti, da je poroka ples - zveza med dvema zelo različnimi posamezniki.

Namesto da bi razmišljali, da zakonsko svetovanje v zakonu pomeni težavo, ki bo vodila do ločitve, bi morali razmišljati drugače.

Pravzaprav je zakonsko svetovanje pogumna odločitev za pare, ki želijo rešiti svoje razlike.

Razumevanje, kaj je proces svetovanja in kako pomaga poročene pare, ne bo samo koristno pri sprejemanju razlik, ampak je ključnega pomena tudi pri vsaki zakonski zvezi, saj krepi vez in spoštovanje drug do drugega, več kot biti par, ampak kot dve osebi v ljubezen.