Kaj naredi odnos strupen

V tem članku

• Strupeni odnosi se ne začnejo vedno tako
• Od dobrega do strupenega - kako se to zgodi?
• Strupeno razmerje: definicija
• Ali lahko obrnete strupeno razmerje?
• Če je vaš odnos strupen, se ves čas počutite slabo
• Ne govoriš sam, ker imaš občutek za "kaj je uporaba?'
• Vaš partner se ne potrudi in se odjavi iz zveze

Slišimo besedo "strupeno", ki jo je danes precej vrgel naokoli. "Odraščal sem v strupenem gospodinjstvu" ali "vzdušje v službi je preprosto strupeno", so vrste stavkov, ki jih uporabljamo, ko želimo predstaviti predstavo, da nekaj ni zdravo.

Ko pa rečemo, da je odnos strupen, kaj resnično pomenimo s tem? Poglejmo, ali lahko razbijemo tisto, kar naredi odnos strupeno.

Strupeni odnosi se ne začnejo vedno tako

Nekateri odnosi so od začetka očitno strupeni.

Padel si za poročenega moškega. Ali pa takoj prepoznate, da ima vaš partner problem z zlorabo substanc. Ali je narcis. Te vrste situacij so strupene od začetka, zato je vredno preučiti, kaj je v vas, kar vas pritegne v tako nezdrave situacije.

Zaenkrat preučimo, kako lahko odnos prehaja iz zdravega in uravnoteženega do nezdravega in neuravnoteženega.

Od dobrega do strupenega - kako se to zgodi?

Odnosi rastejo, živi subjekti. Tako kot rastlina. In kot rastlina je treba odnos nagibati in negovati. Obe strani.

Včasih, ko se odnos razvija, gredo stvari zaradi sprememb v enem ali obeh partnerjih. Komunikacija se lahko pokvari in zamera, jeza, ljubosumje in bolečina lahko vse ne izpuščene, kar ustvarja strupen občutek v odnosu.

Če par ne komunicira o pomembnih vprašanjih, vprašanjih, ki se dotikajo same vezi, ki se pridruži obema osebama, se pojavi strupenost.

Primer: Menite, da je vaš partner nepazljiv za vas. Odpelje vas za samoumevno, nikoli se vam ne zahvaljuje za množico lepih stvari, ki jih počnete zanj vsak dan: njegovo najljubše žito, ki ga kupite za zajtrk pobral iz sušnih čistil.

Ni ti povedal, kako zelo vas ceni v starosti. Toda namesto da se usedete in odprete spoštljivo razpravo o tem, začnete spogledovati s tistim simpatičnim fantom v službi, ki prihaja k vam zadnjih nekaj mesecev.

Začnete sprejemati njegova vabila za kavo ali pijače po službi. Z veseljem slišite njegove pohvale (nekaj, kar je vaš partner prenehal storiti, ali tako se zdi). Začnete za zamerati svojega pravega partnerja in se ne trudite do njega.

Odnos se počasi usmeri proti strupenosti, saj ste jezni vsakič, ko ste okoli partnerja. Opažate, da se tudi z vsemi okoli vas.

Strupeno razmerje: definicija

Če vaš odnos vpliva na vaš občutek za samovrednost, vašo srečo in način gledanja na sebe in svoje odnose, ne le vaš primarni, ampak tisti z družino in prijatelji, je to morda strupeno.

Ali lahko obrnete strupeno razmerje?

Če menite, da imate veliko vloženih v odnos in ga želite poskusiti popraviti, je vredno komunicirati s partnerjem in deliti svoje misli o situaciji.

Včasih lahko strupeni zrak očistimo z dobro sejo skupne rabe, pri čemer vsak od vas daje glas tistemu, kar vas moti. To je morda koristno tudi s profesionalnim zakonskim ali parovim terapevtom, nekom, ki ima veščine, ki vas bo vodil skozi ta pogovor.

Ali je to razmerje vredno popraviti?

To je vprašanje o milijonih dolarjev. Kaj je na kocki, ko ste v strupeni zvezi?

Če je vaš odnos strupen, se ves čas počutite slabo

Ne samo do svojega partnerja, ampak do sveta na splošno. Nezdrav odnos barvi vse v vašem življenju. Morda se počutite depresivno in se zjutraj zbudite brez običajnih vim in živahnosti.

Vidite druge pare, ki se držijo za roke v supermarketu ali med sprehodom po ulici in vas opomnijo, da vi in ​​vaš partner nimate nobene želje, da bi bili na ta način povezani. Ne pozabite na to, da čutite, ko gledate pare spontano poljubljanje v javnosti.

Način, kako komunicirate s partnerjem. Se počuti, kot da si nič vreden.

Ne govoriš sam, ker imaš občutek za "kaj je uporaba?'

Čutite, da se stvari nikoli ne bodo spremenile. V zdravih odnosih lahko svobodno izrazimo svoje potrebe, ne da bi se bali, da bi se presodili, posmehovali ali prezrli.

Pravzaprav tako deluje zdrava odnos: spopadi se obravnavajo, preden postanejo ogromne težave, in obnovljen je obnovljen občutek intimnosti. Ko je razmerje postalo strupeno, nimate energije, da bi celo poskusili razpravljati o konfliktu.

Iz izkušenj veste, da se bo bodisi prerasla v grenki boj, bodisi se bo srečala z odzivom "moje poti ali na avtocesto" svojega partnerja.

Torej držite vse v notranjosti in to poje pri vašem počutju.

Vaš partner se ne potrudi in se odjavi iz zveze

Samo zato, ker se definirate kot par, še ne pomeni, da je to odnos.

Če opravljate vse težke dvige brez prepoznavnosti, to piše "strupeno."Če se nič naloži v rast, kdo ste kot par, to tudi piše" strupeno.”Osamljeno je biti edini, ki si prizadeva za nadaljevanje odnosa. Verjetno je čas, da odidemo.

Še vedno se sprašujete, ali je vaš odnos strupen? Opravite ta test in nato ukrepajte.