Kaj naredi odnos? 5 ključnih področij za raziskovanje, kdaj je vaša poroka v krizi

V tem članku

• Ko obstaja razlika v mnenjih
• Moške, potrebe žensk
• Kako dobro ravnate s čustvenimi nevihtami?
• Da vaš zakonec ve, da vas skrbi
• Odpuščanje proti. zamera

Mnogi, če ne vsi pari, se sprašujejo, kaj vsake toliko dela odnos. Ne glede na to, ali se prvič začnejo zmenki ali ko naletijo na svojo prvo (ali petdeseto) krizo, revidirajo osnove zdravega odnosa. Predstavili vam bomo pet ključnih področij za raziskovanje (v idealnem primeru) s svojim zakoncem ali samim. To so področja, ki so v večini upadajočih odnosov okvarjena, in to se v psihoterapiji pregleda in popravlja. Preizkusite naše nasvete in preverite, ali lahko poroko ponastavite nazaj v veliko bolj zdravo in srečnejšo državo.

Ko obstaja razlika v mnenjih

Čeprav bi radi verjeli, da je naš svet objektiven in ima jasna pravila obstoja, je resnica, da je veliko bolj subjektiven od tega. Vsaj psihološko. Živimo nabor svojih vtisov in izkušenj, ki se nujno razlikujejo od tistih drugih. Z drugimi besedami, vse gre za perspektivo. Ne glede na to, kako podobni in blizu smo lahko s svojimi zakonci, je dano, da bomo imeli različna mnenja o številnih vprašanjih.

Toda, kolikor je res, da imajo ljudje različne poglede, imajo tudi moč, da sporočajo svoje stališče in potrebe. In spoštovati tiste druge. Trmast pri potiskanju samo lastne perspektive močno vpliva na odnos, zlasti v poznejših letih zakona.

Torej, namesto da bi stojili na tleh, ne glede na vse, poskusite omiliti svoj odnos in se spomniti tega sočutja in ljubezni Trump ego.

Moške, potrebe žensk

Ko se dve osebi prvič srečata in se zaljubita, običajno gresta skozi fazo nesebičnosti, v nekem smislu. Zagotovo se spomnite, kako enostavno je bilo, da najprej postavite potrebe novega zakonca. Drčno ste se držali njihovih vrednot in dali po svojih najboljših močeh, da jih ugajajo. Na žalost, ko se zamer in nesoglasja nastajajo v zakonu.

Resnici na ljubo, skoraj vsaka poroka je boj za oblast.

Bolj ali manj prikrito, ko zapustimo fazo očarljivosti, pridobimo občutek, da bi morale biti naše potrebe zdaj glavni poudarek vseh prizadevanj.

Še posebej, če poroka ne deluje tako dobro, kot smo upali. Če želite osvežiti svoj odnos, se poskusite vrniti v fazo medenih tednov in se ponovno osredotočiti na potrebe zakonca.

Kako dobro ravnate s čustvenimi nevihtami?

Poroka je eno polje, na katerem se bo v preteklih letih pojavila najširša paleta čustev. Tako pozitivni kot negativni, intenzivni ali blagi drug proti drugemu ali zunanjem dogodku. In nikoli ne smete zatreti svojih čustev. Vendar resnično obstajajo zdravi in ​​nepravilni načini, kako izraziti občutek.

Če ste bili v biblijskem razmerju iz kakršnega koli razloga sproščali svojo jezo, je verjetno, da je to spodkopalo vaš odnos.

Vaš zakonec se je z vami počutil manj varno, ne glede na to, kako upravičeni ste morda menili, da so vaši izbruhi. Če želite izboljšati svojo poroko, se naučite, kako bolje razumeti in sporočiti svoje občutke.

Da vaš zakonec ve, da vas skrbi

Ko čas mineva, je normalno, da zakonska zveza spominja na obdobje udvaranja vse manj in manj. Čeprav smo vsi verjeli, da se bomo do konca življenja počutili očarane, to preprosto ne delujejo.

Ne glede na to, ali gre za biologijo, ki vodi naše hormone ali čisto ostro resničnost življenja in vsakodnevnih stresov, s časom, ki ponavadi pozabimo pokazati zakonca, kako zelo skrbimo zanje.

Če iščete načine, kako bo vaša zakonska zveza in več kot to, bodite čudoviti, raziskati načine, kako spet postati (in ostati) romantično.

Vemo, da je težko razmišljati o romantiki, ko se spopadate z nerešenimi nesoglasji, hipotekami, kariero in vzgajate svoje otroke, vendar morate vedno dati svojo prioriteto, da bosta zakonca sporočila, kako pomembni so tudi v vašem življenju.

Odpuščanje proti. zamera

Vse zakonske zveze so na poti prizadele udarce, tisti, ki uspejo, pa so tisti, ki znajo najprej odpuščati in ljubiti. Zamera se zaletava v večino zakonskih zvez in počasi odganja svoje temelje. Namesto da bi se prepustili svojemu egu in si dovolili, da vas bo vodila vaša zamera in grenkoba. Majhne ali velike prestopke ni enostavno odpustiti, vendar obstaja pot. In iskanje je ključ do zdravega odnosa.