Kaj storiti, ko se počutite nezaželeno v zvezi?

V tem članku

• Kazalniki, da v vašem odnosu morda postanete nezaželeni
• Iščem dokaz
• Eden od načinov za reševanje zavrnitve ali občutka neželenega v zvezi
• Kaj se je zgodilo s prihodnostjo?
• Kaj storiti

Amelia Earhart, prva ženska letalka, ki je letela solo čez Atlantik, je najbolj znana po svojih zračnih podvigih.

Kar je veliko manj znano, je njen citat o osamljenosti odnosov: „Biti sam je strašljivo, vendar ne tako strašljivo kot občutek samega v zvezi.”Aviator je izrazil nekaj, kar se večina ljudi boji - biti sam.

Zelo tesno povezani so občutki, da v zvezi neželeni.

Poglejmo scenarij. Ste v zavezani zvezi in na videz gre dobro, ko nekega dne čudna in nezaželena misel prečka vaš um brez očitnega razloga.

To je nekako takole: "Počutim se nezaželeno. Ne vem zakaj. Samo ta čuden občutek imam. To se ne počuti dobro."Upajmo, da se vam ta scenarij niti nič ne zgodi nič podobnega, ampak kaj, če to počne in od kod prihaja?

Kazalniki, da v vašem odnosu morda postanete nezaželeni

• Greš manj. Mogoče ste imeli tedensko noč, vendar vaš partner še naprej odlaga ali prekliče.
• Vaše spolno življenje se je zmanjšalo ali celo prenehalo biti.
• Ne delate več posebnih stvari drug za drugega ("brez razloga" šopek "), steklenico za presenečenje vašega najljubšega vina, improvizirano potovanje v mesto, nenačrtovano vikend izlet v gore ali plažo itd.
• Vaš partner je nenehno prerazporeditev datumov in/ali časov, ki bi jih morali spoznati.
• Prijatelji vašega partnerja in njihovi pomisleki so dober kos tistega, kar je bil nekoč čas, ki ste ga preživeli izključno skupaj.
• Vaš partner nikoli več ne sporoči.
• Vaš partner je vedno zaposlen ali se nenadoma pojavijo "posebni projekti v službi".
• Družinski člani vašega partnerja nenadoma imajo bolezni, ki od partnerja zahtevajo, da se udeleži. (In če je član družine oddaljen na tisoče kilometrov ali v drugi državi, lahko to razmerje v celoti odpišete.)
• Vaš partner se obotavlja, da vam iz kakršnega koli razloga dovoli, da si izposodite njegov telefon.
• Peeves so del vaših pogovorov.
• Vaš partner v službi preživlja vedno več časa.
• Načrti na dolge dosege (potovanja, kam iti na prihajajoči zahvalni dan, božič ali druge počitnice), o katerih ste že navdušeno razpravljali, vaš partner bodisi spremeni temo ali pa je zelo mehko glede rezervacije.
• Imate občutek, da ste bili v prejšnjem statusu romantičnega partnerja v zavezani zvezi znižani na status "prijatelja".

Iščem dokaz

Natalie je začela opazovati znake, da je morda v odnosu z Gordonom 28, računovodjo, morda postala nezaželena.

Zmenkala sta se izključno že več kot štiri leta, ko se je kar naenkrat Natalie zdelo, da nekaj ni v redu, vendar ni mogla natančno določiti, kaj je to. "Veste kot v filmih, kjer vidite, da lik odpira vrata s pošastjo za njim in mislite" Ne! Ne odpirajte teh vrat! Pobegnite čim hitreje!"No, tako sem se počutil, ko sem gledal njegovo denarnico, ki je sedela na nočni omarici, ko je Gordon poklical iz naše sobe," je vzdihnila Natalie.

26-letni razvijalec programske opreme je nadaljeval: "Vedel sem, da ne bi smel gledati, ampak se preprosto nisem mogel ustaviti. Našel sem kondome. Zdaj sem na tabletki, zakaj bi torej bilo kondomov? Nadaljevala je: "Delal se je drugače in začutil sem, da se je nekaj dvignilo, in dobil sem izrazit občutek, da postajam nezaželen, vendar si nisem mislil, da spi z nekom drugim.

To je bilo to.

Vrnil se je s svojega klica in prosil sem ga, naj odide. Zame nobenega igranja druge fila."Medtem ko se lahko samopodoba zadiha, ko se človek počuti nezaželeno, je Natalie pokazala samozavest, da bi dobila potrditev, da z njenim odnosom ni vse v redu, in uporabila njeno notranjo moč in samovrednost, da bi zapustila odnos.

Eden od načinov za reševanje zavrnitve ali občutka neželenega v zvezi

Vsak odnos je drugačen in vsi bodo na svoj način ravnali z neželenim in zavrnitvijo.

Kot rečeno, Helen Claymer, je ponudila ta nasvet. »Vedel sem, da nekaj ni v redu, vendar nisem takšno, da bi začel iskati fizične dokaze, veste, prejemke v žepih, iskanje po njegovih besedilih in telefonskih številkah.

To preprosto nisem jaz.

Odločil sem se, da bomo govorili neprekinjeno in bili iskreni drug do drugega. Oba sva se jasno pogovarjala in kot ta filmski naslov, sem ugotovil, da preprosto ni v meni. (Dobesedno tudi. V enem mesecu nismo seksali.)

Razpravljali smo o čustvenem vplivu, ki ga ima na mene, in poslušal je, a jasno, to je bil konec. Za vedno bi se vlekel, če ne bi prosil za ta pogovor. Ni bilo rešeno tako, kot bi mi bilo všeč, ampak mi je omogočil, da nadaljujem.

Ko sem se v zvezi počutil nezaželeno, sem mislil.”Helenina prošnja za iskren pogovor je povzročila razpad, vendar tudi meni, da je bilo to pravilno storiti.

Kaj se je zgodilo s prihodnostjo?

Ko se v zvezi počutite nezaželeni, se ena najpogostejših misli, ki jo imate, sprašujete o prihodnosti.

Sprašujete se, ali sploh obstaja prihodnost s partnerjem. Vsi tisti načrti, ki ste jih naredili, sta se z veseljem pogovarjala s partnerjem in še nista govorila s partnerjem, no, vsi ti načrti se zdaj zdijo precej dvomljivi.

Prihodnost s samim partnerjem se zdi precej mračna in nejasna.

Kaj storiti

Spet ima vsak edinstven odnos in spopadanje z negotovostjo prihodnosti je treba skupaj in slej obravnavati.

Prej, ker je bolje vedeti status vašega odnosa. Čas je, da se vrnete na pot, če sta oba zavezana, ali pa se končate, da se lahko začnete znova.