Kaj storiti, ko vaše delo škodi vaši poroki

Ko ste že nekaj časa poročeni z nekom, je enostavno videti, ali stvari naenkrat ne gredo tako dobro. Medtem ko obstaja veliko dejavnikov, ki lahko prispevajo k tej situaciji, bi lahko bilo vaše delo zelo tisto, ki bi lahko med vami postalo hladno.

V tem članku

• Ne govori o delu doma
• Poiščite načine, kako ublažiti svoj stres
• Izogibajte se bojem vsake možnosti, ki jih dobite
• Poskusite terapijo parov

Če opazite prve znake vašega odnosa skozi nekaj težkih časov, se prepričajte, da počnete vse, kar lahko. Da bi vam pomagali narediti svojo ljubezen in poroko.

1. Ne govori o delu doma

Medtem ko bi lahko govorili o vaših vsakdanjih težavah v službi, bi bilo za oba velika stres, morda ni odlična ideja, da bi o njih vsakodnevno govorili o njih v domačem okolju.

To je še posebej pomembno, če imate otroke, saj jih lahko doda dodatno breme.

Ena stvar, ki jo lahko storite, da še vedno imate pozitivno komunikacijo s svojim zakoncem in se izogibajte nervozi, je, da preživite nekaj časa zunaj hiše, kjer se lahko sprostite, si privoščite nekaj dobrega vina in se pogovorite o vsem, kar vas moti.

Oba se bosta počutila veliko bolj srečno, če sta na zmenku vsake toliko časa, različno okolje pa vam bo omogočilo, da se osredotočite na lepo, namesto da bi se stresali drug na drugega. To vam bo tudi pomagalo najti boljše rešitve in dejansko poslušati težave in pomisleke drug drugega.

Ohranjanje odnosa in ločeno delo je v zakonu vedno pomembno, saj ste dve različni osebi z različnimi obveznostmi.

Dobra praksa je, da je spletna pisalna storitev ves čas na voljo, tako da lahko nekaj nujnega dela prenesete, ko ste doma. Morali boste vedeti, kdaj se preveč osredotočate na svoje delovne težave in ne na radosti vaše poroke.

2. Poiščite načine, kako ublažiti svoj stres

Večina poročenih ljudi verjame, da bi morali vse skupaj delati skupaj, ko imajo prosti čas.

Resnica je, da boste najverjetneje imeli različne interese v hobijih in da boste nekaj časa potrebovali sami. Če vaše delo povzroča, da se kateri koli od vas poudari in na koncu vzamete svoje težave, povezane s partnerjem.

Nekaj ​​dobrih možnosti vključuje jogo in meditacijo, borilne veščine, ples in vse, kar vam lahko pomaga preživeti čas v naravi, kot so pohodništvo in jahanje.

Nekaj ​​teh lahko naredite celo skupaj s svojim pomembnim drugim in obema govejo govedino pomagate bolj sproščeni in mirni.

3. Izogibajte se bojem vsake možnosti, ki jih dobite

Postavite se v to situacijo. Pozno pridete domov iz službe, ves dan ste bili gor, imeli veliko težav v službi in komaj čakate, da se odpravite domov in slečete oblačila in čevlje. Ko prispete, se zavedate, da je vaš zakonec v enako slabem razpoloženju in v hiši ni kuhal ali opravil določenega dela, ki ste jih potrebovali za ta dan.

Ker se počutite nervozni in utrujeni, je bolj verjetno, da se borite, še posebej v takšni situaciji, ko ni razloga, da bi se to zgodilo. Namesto tega bi morali partnerju vedeti, da ste imeli grob dan in ste razburjeni.

Sporočite jim, da ne želite govoriti o čem stresnem in da se želite čim več izogniti boju, ker preprosto ni vredno. Naročite nekaj hrane, popijte in igrajte stari film, medtem ko ležite na kavču. Imejte nekaj tihega časa in pustite, da se stres dneva zbledi.

Manj ko se brez razloga borite s partnerjem, večja je verjetnost, da bo vaša poroka na dolgi rok.

4. Poskusite terapijo parov

Nenazadnje, če se zdi, da nič drugega ne deluje za vas, bi morali razmisliti o poskusu pare.

Videti terapevta, ki vam bo potencialno pomagal pri svojem zakonskem delu, nobeden od vas ne bi smelo šteti za slabo in se potrudite, da sledite njihovim navodilom, da bi vrnili iskrico v vaš odnos in obdržali težave, povezane z delom zaliv.

Obstajajo odlični terapevti tako na spletu kot v pisarnah okoli vas, zato bi se morali najprej pogovoriti o tem in videti, katera možnost bo najboljša za vas.

Vsekakor je to korak, ki vam lahko pomaga najti nekaj časa, da se dejansko pogovorite o tem, kaj vas moti v zvezi z delom drug drugega in dejansko najti rešitve, ki vam bodo pomagale prihraniti in izboljšati poroko.

Ustvarjanje zakonske zveze

Vaša naloga lahko močno pritiska na vaš odnos s soprogo in poiskati morate načine, kako ločiti delovni čas in čas, porabljen za vaš odnos. Vaša poroka je pomembna in čas in trud vloži v to, kar je najpomembnejše.

Kako si poroka delate kljub vprašanjem, ki izhajajo iz vašega dela?