Ko me je razpad pripeljal do ekstremne spolne frustracije

(Kot je rečeno Joyeeta Talukdar)

Sedem let sem bil v zvezi z Meero. Kar naenkrat me je nekega dne poklicala, da bi rekla: »Konec je!"

Tako kot to smo se prekinili.

Vsak trenutek, ki sem ga preživel z njo, je začel utripati pred očmi. Začela sem jo zalezovati na družbenih medijih, da bi videla, ali je bila srečna po razpadu z mano in res je bila. Jezno me je razjezilo. Nisem se mogel ničesar osredotočiti. Prav tako ne bi mogel spati. Vzela sem si odmor, se odpravila na počitnice in pokazala svetu, da razpad ni pomemben, vendar ni pomagal. To je zato, ker sem globoko v mislih govoril s seboj in poskušal ugotoviti, zakaj me je odvrgla. Dovolj je frustrirajoče, da se je zdelo, da razpad ne vpliva.

Povezano branje: Zakaj nekateri lomijo težje kot drugi?

Poskusil sem jo vrniti

Tudi jaz se nisem hotel soočiti z njo, ker je bil moj moški ego poškodovan. V enem šibkem trenutku sem se odločil, da jo spoznam, kar je še poslabšalo mojo situacijo. Rekla je: "Rishab, nikoli nisi cenil mojih čustev. Zdaj sem nehal čutiti karkoli zate; Ker ko sem to storil, nisi nikoli odgovoril. V najboljšem interesu je, da ste me izpustili."

Resnično slabo izražam občutke. Nisem se mogel povedati, da je vse, kar sem imela. Moje delo mi je zahteval ves čas, toda takrat mi je bila vedno v mislih. Moje besede niso mogle najti poti iz srca in sem odšel ven.

Povezano branje: Razlogi, zakaj indijski moški ne sporočajo svojih občutkov

Izgubil sem spanec

V določenem času so se moje tesnobe začele tako hude, da sem začel "nočne padce emisij-noč". Spolna frustracija me je razjezila. Končno sem zbral nekaj poguma in se odločil, da se z enim od mojih prijateljev pogovorim o svojem stanju. Svetovala mi je, naj se posvetujem s psihiatrom. Ni bilo lahko, ker sem verjel, da so psihiatri namenjeni ljudem, ki so bili nori. Vesel sem, da sem končno obiskal psihiatra, ker mi je razumela, da je tisto, kar sem doživljal, znak depresije, preostali simptomi.

Končno sem dobil pomoč

Po skoraj enem letu svetovanja mi je postalo lažje spoprijeti z resnico, čeprav bolečina včasih znajde v srcu. Vendar mi je danes lažje priznati, da sem bil frustriran, ker je bil moj ego poškodovan. Z velikim pogumom sem pred kratkim spoznal Meero, da sem se opravičil in se osvobodil svoje samopoškodovane bede. "Draga Meera, žal mi je, da nikoli nisem mogel povedati, kaj si mi mislil," sem ji rekel. »Vem, da se ne želite več vrniti v moje življenje in spoštujem vašo odločitev. Vse, kar si želim, je, da ste srečni."

Nekaj ​​časa bo trajalo, da se popolnoma zaceli. Ampak zdaj se že počutim lažje.

6 nasvetov za spopadanje z razpadom

15 subtilnih znakov je blizu razpada in vaš partner želi nadaljevati