Zakaj ne morem premagati svojega bivšega? 15 razlogov, zakaj ne morete premagati svojega bivšega

V tem članku

• Kako dolgo traja, da se preboliš bivšega?
• 5 znakov imate še vedno občutke za svojega bivšega
• 15 razlogov, da ne morete premagati svojega bivšega
• Kako prebolevaš bivšega?

Razpade so nekaj, na kar se je težko pripraviti. Nikoli ne veš, kako se boste počutili od enega do drugega.

Zato, ko razmišljate, zakaj ne morem premagati svojega bivšega? Obstaja več razlogov, da se tako počutite.

Kako dolgo traja, da se preboliš bivšega?

Ni določenega časa, ki je potreben, da prebolete svoj bivši. Lahko traja kar nekaj časa, da obdelate svoje občutke in razumete, da je vaše razmerje konec.

Če pa se še vedno sprašujete, kako pozabiti svojega bivšega, se boste morda morali obrniti na podporo, se pogovoriti s terapevtom ali začeti narediti načrt za nadaljevanje.

Te stvari vam bodo morda pomagale ugotoviti, zakaj ne morem premagati svojega bivšega.

Poskusite tudi: Sem še vedno zaljubljen v svoj bivši kviz

5 znakov imate še vedno občutke za svojega bivšega

Obstaja nekaj stvari, ki vam lahko dajo namig, da imate še vedno občutke, za Ex.

1. 1. Še vedno jih pogosto kontaktirate.
2. Z njimi se prepirate na družbenih medijih.
3. Nisi izpustil nobene njihove stvari.
4. Upate, da se boste vrnili skupaj.
5. Ne boste jih nehali primerjati z drugimi ljudmi.

Če opazite, da ste počeli katero od teh stvari, je morda čas, da razmislite, kako spremeniti svojo rutino.

Povezano branje: Kako premagati fanta

15 razlogov, da ne morete premagati svojega bivšega

Nadaljujte z branjem iz 15 razlogov, zakaj ne morete nehati razmišljati o svojem bivšem. Nekateri vas bodo morda presenetili!

1. Preveč časa porabite za gledanje njihovih spletnih profilov

Če vsak dan ali skoraj vsak dan preverjate profile družbenih medijev, je morda kontratuktivno vprašati, zakaj ne morem premagati svojega bivšega.

Namesto tega bi se morali potruditi, da preživite svoj čas in ne skrbite, kaj počne vaš bivši.

2. Niste si vzeli časa, da bi žalili zvezo

Ob priložnosti, ko se odnos konča, morda ne boste vzeli pravega časa, da bi prebrodili odnos. Namesto tega ste se morda potrudili, da bi se odvrnili ali obdržali svoje občutke.

Upoštevajte, da je zdravo žaliti odnos in si vzeti čas za obdelavo vseh svojih občutkov, tako da imate boljše možnosti za nadaljevanje.

Povezano branje: Kakšne so stopnje žalosti v razpadu odnosa

3. Potrebujete zapiranje

Če se ne bi mogli pravilno posloviti ali se na koncu razpadali, ko ste še zaljubljeni, morda razmišljate o svojem bivšem po končani zvezi.

To je morda zato, ker potrebujete zapiranje.

Povezano branje: Kako se po razpadu zapirati

4. Še vedno komunicirate s svojim bivšim

Dobro je, da nehate komunicirati s svojim bivšim, ko se razbijete. To vam lahko pomaga obdelati vse občutke, ki jih doživljate.

V nekaterih primerih, če se še vedno pogovarjate s svojim bivšim, lahko dobijo napačen vtis o tem, kje stojijo z vami.

Povezano branje: Komuniciranje s pravili Ex: 5, ki jih morate upoštevati

5. Osredotočate se le na dobre stvari

Ko razmišljate o svojem preteklem odnosu, se osredotočate le na odkupne lastnosti svojega bivšega? Če ste, bi morali biti iskreni do sebe.

Verjetno so bile stvari, ki jih tudi ti niso marali. Dovolite si, da razmišljate tudi o teh stvareh, ko razmišljate o razlogih, zakaj nekoga pogrešate.

6. Bojite se novih odnosov

Za nekatere je upoštevanje novega razmerja zastrašujoče. Konec koncev se moraš naučiti nove osebe in se morajo naučiti.

Ta koncept je lahko dovolj, da se počutite, kot da sploh ne želite poskusiti.

Vendar bi se morali potruditi, da pozitivno razmišljate o prihodnjih odnosih, saj nikoli ne veste, kako bodo.

7. Razpad je sprožil občutke ali vprašanja

Če ste razburjeni in se sprašujete, zakaj ne morem premagati svojega bivšega, to ima morda kaj skupnega z drugimi stvarmi, ki ste jih doživeli v svoji preteklosti.

Na primer, če se vam zdi, da so vas ljudje, ki naj bi skrbeli za vas.

Bodite prepričani, da imate sistem za podporo, ki vam bo pomagal do teh občutkov ali sodelovati s terapevtom, če se vam zdi udobno pri tem.

8. Krivite si za razpad

Kriviti sebe za razbijanje verjetno ne bo olajšalo preganjanja vašega bivšega.

Pomagalo bi, če bi se namesto tega osredotočili na to, kaj želite narediti naprej in kako boste spet srečni.

Najbolje bi bilo, če bi ostali stran od ideje, da bi krivili sebe ali drugo osebo, da bi se odnos končal. Verjetno je, preprosto ni bilo v redu.

9. Nisi več prepričan, kdo si

Ko razmišljate, zakaj ne morem premagati svojega bivšega, se boste morda počutili, kot da so velik del tega.

Če ste nekdo, ki spremeni nekaj, kdo temelji na tem, s kom se družijo, boste morda preprosto pozabili, kaj radi počnete.

V tem primeru se morate še enkrat naučiti o sebi. Ugotovite, kaj radi preživite svoj čas, kaj radi jeste in kaj vas nasmeji.

10. Mislite, da je bil vaš zadnji odnos najboljši

Poskusite se ne osredotočiti na to, kako prenehati ljubiti svojega bivšega. Morda boste ocenili, da je vaš bivši najboljši odnos, kar jih boste kdaj imeli.

Pletena stran tega pojma je, da ne boste zagotovo vedeli, če se ne vrnete tja. Še en smiselni odnos je lahko tik za vogalom, če ste pripravljeni izkoristiti priložnost.

11. Niste prepričani, kako biti samski

Spet morda ne veste veliko o sebi in niste prepričani, kaj bi s seboj, ko ste samski.

Morda se boste počutili bolj udobno biti v paru. Čeprav je to v redu, je tudi v redu, če ste malo sami. To vam lahko daje priložnost, da spoznate svoje všečke in neljube.

Povezano branje: Kako biti samski in srečen

12. Pretirano razmišljate

Ko se od nekoga odpravite, verjetno imate veliko misli, ki tečejo skozi misli.

Lahko bi razmišljali, zakaj še vedno ljubim svojega bivšega ali zakaj ne morem premagati svojega bivšega.

Ta vprašanja so veljavna, vendar jih morate poskusiti, da jih ne pretiravate. Obvladujte svoja čustva, ko pridejo, in poskrbite, da se osredotočite tudi na druge stvari.

13. Napolnjeni ste z obžalovanjem

Ali ste napolnjeni z obžalovanjem, ko razmišljate o svojem preteklem odnosu? Če je tako, je to nekaj, kar morate delati.

Poskusite ne kriviti svojega ali bivšega vedenja za razpad. To vam verjetno ne bo zagotovilo veliko uteho na koncu dneva.

Povezano branje: Je razpadel napako? 10 znakov, ki jih morda žal

14. Imate nizko samozavest

Če imate nizko samozavest, je morda težje premagati svojega bivšega.

Morda se vam zdi, da je vse upanje izgubljeno in da nikoli več ne boste srečni. Hkrati si dolguješ sebi, da preveriš, ali je to res ali ne.

15. Nisi razčistil njihovih stvari

Ko še vedno gledate predmete, ki ste jih kupili skupaj ali nosili najljubšo majico svojega bivšega.

Pomagalo bi, če bi med obdelavo razpada obdelali svoje bivše premoženje. Morda razmislite, da bi te stvari postavili v škatlo in prosili prijatelja, naj se drži za vas.

Povezano branje: Kaj storiti, ko pogrešate svojega bivšega

Oglejte si ta video, če želite izvedeti, kako se prepustiti svojemu odnosu:

Kako prebolevaš bivšega?

Ko vas zmede, zakaj ne morem premagati svojega bivšega, si morate vzeti trenutek, da razmislite o svojem vedenju. Tu je nekaj načinov, kako lahko začnete postopek nadaljevanja.

1. Izogibajte se krajem, za katere veste, da se družijo ali bi lahko bili

Če je vaš bivši najljubši bend v mestu, ne pojdite na razstavo in preverite, ali jih lahko opazite.

2. Odključite jih na družbenih medijih in izbrišite njihovo številko

Najbolje bi bilo, če bi nehali kontaktirati svojega bivšega, tako rekoč kot po telefonu. Najboljši način za to je, da se prepričate, da je težko kontaktirati z njimi.

3. Vzemite si nekaj časa zase

Vzemite si nekaj časa, da se osredotočite na sebe in uživajte v svojem življenju. Lahko imajo koristi, da ste samski, zato jih izkoristite.

Ni vam treba deliti hrane in pijač z nekom in vedno lahko gledate, kaj želite gledati.

Povezano branje: Kako prebolevati dekle

Zaključek

Ko težko razmišljate, zakaj ne morem premagati svojega bivšega, je verjetno veliko razlogov, zakaj je temu tako.

Razmislite o razlogih na tem seznamu in ugotovite, ali vas kdo od njih vpliva, in se potrudite, da te stvari popravite, zato boste imeli boljše možnosti za nadaljevanje.

Ne pozabite tudi, da ni časovne omejitve, kdaj bi morali biti čez svoj bivši, zato ne bodite preveč trdi do sebe.