Zakaj ljudje v odnosih varajo?

Ste se že kdaj vprašali, zakaj ljudje varajo? Mogoče ste bili prevarani ali ste sami prevarant. Tu je nekaj razlogov, zakaj so ljudje nezvesti.

Odgovor na to, zakaj ljudje varajo, ni lahek. Običajno nobena stvar nekdo ne išče udobja rok nekoga drugega v zvezi. Tudi definicija varanja je za vse drugačna.

Nekateri definirajo varanje v odnosu kot spolne odnose zunaj zveze. Drugim je čustvena občutka do nekoga drugega prav tako slaba kot spolna afera.

Na splošno kadarkoli greš zunaj odnosa in poiščeš intimnost z nekom drugim, razen tvojega partnerja, varaš.

Kako pogosto je varanje v odnosih?

Obesi se-30-40% neporočenih odnosov in 18-20% poročenih ima vsaj en incident spolne nezvestobe. To je veliko varanja!

Torej na splošno varanje vpliva na približno enega od treh parov. Moški in ženske pa skoraj tako verjetno varajo, pri čemer so moški 21%, ženske pa 19%.

Vendar te številke morda ne bodo upoštevale vseh vrst goljufanja, samo fizične vrste. Obstaja tudi čustvena in spletna/virtualna varanje. In tudi druge vrste "intimnega" vedenja.

Te številke predstavljajo tudi heteroseksualne odnose. Številka se lahko precej razlikuje v odnosih LGBTQ+ ali drugih vrstah kultur in religij.

Torej, pošteno je reči, da je varanje precej pogosto.

Tudi ljudje v srečnih odnosih lahko varajo

To bi lahko prišlo kot šok, vendar bodo ljudje še vedno verjetno varali, tudi če so zadovoljni s svojimi partnerji. Nekateri gredo celo tako daleč, da namenoma iščejo svoje zadeve. Ali gre za skrivno željo ali je to samo človeška narava? To je tisto, kar smo tukaj, da to ugotovimo.

Ko so raziskovalci sporočili, da je bilo 80% razvez zaradi goljufanja, nihče ni bil presenečen. Domnevali so, da nekaj ni v redu s porokami in zato jim ni uspelo.

Nedavna študija je uspela šokirati vsem, čeprav je pisalo, da je 56% moških in 34% žensk v vesel Poroke varajo.

Če berete te dokumente in potrdimo s svojimi očmi, ali ne bi začeli misliti, da je še manj upanja za srečno do zdaj, ko veste, da tudi ljudje v srečnih odnosih še vedno varajo?

Na to ni odgovora "da ali" ne ", vendar bomo govorili o tem, zakaj se to zgodi. Preden to storimo, razpravljamo, kako so ti "srečni ljudje" opisali svoje odnose.

Kaj je v srečni zvezi?

Srečnega odnosa ni mogoče opredeliti kot obveznico, ki jo v absolutnem blaženosti delita dve osebi.

Srečen odnos je preprosto zveza med dvema osebama, ki imata sposobnost, da dajejo prednost vrednosti svojega odnosa nad trivialnimi stvarmi.

Biti v srečnem odnosu pomeni, da so vsi vpleteni zadovoljni s svojo kariero, družinami in spolnim življenjem. To je scenarij, kjer se lahko dejansko vprašate: "Kaj še želim?"

Pritegnete vas partnerja. Imate neverjetna spolna življenja. Ne potrebujete več denarja. Položaji moči v hiši so enaki in nenamerni.

To je popoln scenarij, vendar boj za zadovoljstvo doseže vrhunec, ko se eden ali drugi odloči, da se bo ukvarjal z afero.

Nesrečen odnos bi bil tisti, ki ima še nekaj kink, da se izkaže. Obstaja lahko osnovna težava, ki vključuje denar, ponos, osebne demone ali celo zunanji vpliv, kot so družinski člani ali prijatelji.

Ljudje pričakujejo, da bodo te vrste odnosov doživeli nezvestobo, vendar nikoli ne mislijo, da bi ljudje, ki so zadovoljni v svojih odnosih, to storili.

Ne glede na to, ali je nekdo vesel ali nezadovoljen z njunim odnosom, še vedno želite vedeti, zakaj ljudje varajo. Torej, potopimo noter.

Zakaj torej večina ljudi vara?

Razlogi, ki jih ljudje varajo, so tako številni in zmedeni, kot so definicije goljufanja. Obstajajo nekateri glavni razlogi, da ljudje varajo.

In če iščete nekoga v svojem življenju, da bi bil resničen in vas ne zajebava, so to znaki, ki bi jih morali iskati, preden najdete nekoga, ki ga bo ljubil, in ko ste zaljubljeni.

1. Genetika

Očitno je nekaj, kar se imenuje "varalni gen" tam. O tem ni veliko raziskav, vendar je ena raziskava potrdila, da se ljudje z omenjenim genom pogosteje varajo ali vzdržijo vpletenosti v resne ali monogamne odnose.

2. Bolje kot odličen seks

Ljudje imajo različne okuse, ko gre za seks, vendar se ti interesi redko uresničujejo v zavzetih odnosih.

Skrajni fetiši je manj verjetno, da se bodo pojavili, ko sta dve osebi popolnoma zadovoljni s tem, kako gre v njunem odnosu.

Srečni ljudje bodo varali, da bi preizkusili nove stvari, vendar to še ne pomeni, da želijo zapustiti svoje trenutne zveze.

3. Romanca

Da, srečni odnosi se še vedno spopadajo z romantiko.

Če pa pride nekdo in se počuti bolj vroče in bolj strastno kot način, kako to počnete s svojim trenutnim partnerjem, se varanje nenadoma zdi kot izvedljiva možnost.

4. Navdušenje

Če nimate sredstev za potapljanje neba, boste morda na koncu varali svojega partnerja. Srečno razmerje lahko včasih postane monotono.

Happ.

5. Ni odgovornosti

Ne glede na to, kako srečna je oseba, ko se priložnost predstavlja, da vara brez kakršnih koli posledic, je mogoče, da bodo šli nanj.

Zakaj torej nekateri varajo? No, za nekatere je to zato, ker so popolnoma prepričani, da jih ne bodo ujeli.

6. Pretekli ljubimci

Prav ste v tem, da ste zaskrbljeni, da bi partner preživljal čas s svojim bivšim. Neprimerna stopnja pogostosti in konteksta sestankov bi se lahko končala v aferi.

To je zato, ker imata zgodovino, sta odrasli z besnimi hormoni in se lahko rešijo dejstva, da se lahko zgodi, ker sta to storila že prej.

7. Priložnost je tam

Morda smo ljudje z močjo misli in svobodne volje, vendar ima biologija še vedno dober odstotek nadzora nad našim umom in telesi.

Če nas zlahka vzbudijo običajni sprožilci, kot je golota osebe ali taktilna stimulacija, ni nobenega izreka, če se ne moremo preprečiti, da bi imeli afero ali ne.

Obramba ljudi, ki so sposobni sprejeti moralno višino. Ni neizogibno, vendar je mogoče.

8. Imajo starše, ki so varali drug drugega

Odraščamo v učenju tega, kar živimo. Če ste videli, da je eden od staršev varal drugega, potem ni redko, da se trend nadaljuje.

Učenje spoštovanja in zavzetosti z modeliranjem tega, kar vidimo, je eden največjih okrepljenih elementov ne le zrele in srečne zakonske zveze, ampak tudi za močno predano.

9. So zelo negotovi

Pogosto, ko je nekdo zelo negotov, varajo svoje pomembne druge. Potreba nenehne pozornosti, pohvale ali evforije, da jih nekdo obožuje, je zelo močna potreba po ljudeh, ki so negotovi.

Ko mladič ljubi del odnosa, umre, ljudje, ki niso varni, pogosto iščejo nekoga zunaj odnosa, da bi se počutili pomembne in vredne.

10. Ne verjamejo v monogamijo

Nekateri verjamejo, da je monogamija dosegljiva, nekateri pa ne. Ne vsi, ki sklepajo poroko in rečejo: "jaz" resnično pomeni "jaz."Včasih se poročita preprosto zato, ker je naslednji korak ali pa se počutijo prisiljene, da stvari postanejo uradne.

Če nimate prepričanja v svetost zakonske zveze, ko se časi zaostrijo, je veliko lažje izpolniti z nekom zunaj zakonske zveze, kot da bi se trudili, da bi popravili, kaj je narobe znotraj.

Če želite zagotoviti, da ste v zavezani zvezi, vprašajte svojega pomembnega drugega, če mislijo, da je monogamija mogoče začeti.

11. Dolgčas so z zvezo

Ko se začne biti mladoporočenca in "zaljubljen", se začnejo zasuti s hipotekarnimi plačili, otroci in sevi razširjene družine, ki so v zavezani zvezi.

Če si želijo le malo pozornosti in navdušenja, nekateri varajo iz drugega razloga, kot da bi v trenutnem odnosu zajeli dolgčas. 

Ne razmišljajo o posledicah, izkoristijo priložnost za poceni vznemirjenje v upanju, da ga ne bodo odkrili.

12. Iščejo izhod iz zveze

Nekateri ljudje niso dovolj varni, da bi zapustili slabo razmerje, ne da bi skakali.

Včasih potrebujejo malo pomoči v obliki iskanja nekoga drugega, ki misli, da je dovolj vreden, da jih potisnejo, da zapustijo neuspešno razmerje.

Že odklopljen od njihove trenutne zaveze, iskanje nekoga, s katerim bi goljufiral, jim daje zaupanje in varnost, ki jo potrebujejo za nadaljevanje.

13. Njihove čustvene ali spolne potrebe niso zadovoljene v odnosu

Ko gre za to, zakaj ljudje varajo, je včasih zelo težko imeti vse vaše potrebe v zvezi. Namesto da bi delali na trenutni zavezanosti, ljudje gredo zunaj svojega odnosa, da bi izpolnili svoje potrebe. Ki lahko pride v obliki spolne in čustvene izpolnitve.

Če nekdo ne dobi tistega, kar potrebuje v trenutnem odnosu, in je zunaj zakonske zveze nekdo, ki jim je pripravljen dati po tem, po čem hrepeni. 

Namesto da ostajajo na tem, kar manjka ali da so iskreni s svojim trenutnim partnerjem, se lažje pot.

14. V trenutku se ujamejo

V vročini trenutka ne sprejemamo vedno najboljših odločitev. Včasih ljudje varajo, ker so pijani, razburjeni ali samo slabo izbirajo.

Če ne upoštevamo posledic ali izpada, ljudje v zavezanih odnosih "zdrsnejo.”Čeprav velik spodrsljaj!

Toda včasih sta lahko strast in zunanji vplivi dovolj, da se nekdo slabo odloči, da na koncu obžalovanja obžalujejo.

15. Počutijo se nepriznano in neljubljeno

Ni redko, da se eden ali oba partnerja v odnosu počutita nedostopno ali neljubljeno. Obstajajo časi, ko se vam zdi, da če samo izginete.

Biti osamljen, ko si sam. Biti osamljen, ko je z nekom včasih še slabši. 

Ljudje včasih varajo, ker pridejo do točke, ko ne čutijo nobene povezave ali da kaj pomenijo za osebo, s katero so, in vprašajo: "Zakaj ne?"

16. Niso razumeli, da ste za začetek ekskluzivni

Obstajajo časi v odnosih, ko ena oseba domneva, da so izključni, drugi pa popolnoma ne pozna. Ne more biti varanje, če sploh ne veste, da ste v zavezani zvezi z nekom.

Če želite biti ekskluzivni z nekom, se morate včasih ustno sporazum. 

Če ne postavljate jasnih meja in določite, kaj ste kot par, potem druga oseba morda ni na krovu in morda ne upošteva, da sploh vara.

17. So narcistični

Narcis je nekdo, ki skrbi samo za njihove lastne potrebe. Če jih ne zadovoljite ali pa jih ne obožujete tako, kot verjamejo, da bi morali, narcistični ne bo imel težav zunaj zakonske zveze.

Ker nimajo sposobnosti, aka, tudi temelj narcisa, niso sposobni videti ali skrbeti za to, kako se drugi partner počuti. 

Če se počutijo dobro, je to vse, kar morajo vedeti ali skrbeti.

18. Nerešena vprašanja v otroštvu

Niso vsi srečno otroštvo. Seveda, super bi bilo, če bi vsi imeli ljubeče, podporo in skrbne starše. Toda veliko ljudi odrašča v nasilnih domovih. In četudi ni nasilno, jih še vedno negativno vpliva na njihovo otroštvo.

To bi lahko bilo vse, od spolne zlorabe do ustrahovanja v šoli. Karkoli že je, so vprašanja verjetno negativna in vplivajo na njihovo samozavest na slab način.

Torej, če niso delali teh težav in se z njimi sprijaznili, bi to lahko privedlo do tega, da delajo stvari, ki niso produktivne ali celo etično podobne varanju.

19. Borijo se s svojim duševnim zdravjem

Nekatera stanja duševnega zdravja prihajajo z tveganjem in impulzivnostjo. To lahko privede do tega, da človek ne razmišlja o posledicah svojih dejanj. Njihova potreba po takojšnjem zadovoljstvu je edina stvar, ki jih poganja.

Na primer, če ima nekdo bipolarno motnjo, lahko manična faza tega stanja povzroči, da se tako obnašajo. In to bi zlahka privedlo do tega, da varajo svojega partnerja.

Če ima nekdo hudo ali neobdelano motnjo duševnega zdravja, to vključuje tudi splošno in splošno disfunkcijo v odnosih. Z drugimi besedami, to ni omejeno le na njihovo sposobnost, da ostanejo zvesti. Morda bodo imeli tudi pomanjkanje empatije in drugih ego-usmerjenih vedenj.

20. Spolna odvisnost

Ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od spola. Lahko bi celo nasprotovali lastnim vrednotam in tvegali ljudi in stvari, ki so pomembne za njihovo spolno popravek.

Tako kot odvisnik, ki je zasvojen s snovjo.

Seks spreminja razpoloženje ljudi in če je nekdo naravno kompulziven, ne prenašajo občutkov ali urejajo njihovih čustev.

Sposobnost odvisnikov seksa, da prenašajo čustveno bližino, vzponi in padci normalnega odnosa ali čustvene intimnosti so izzivani. Skoraj zagotovljeno je, da bo odvisnik od seksa v nekem trenutku varal.

21. Odvisnost

Ljudje, ki so ujeti v odvisnosti, niso čustveno na voljo za kakršne koli odnose. In zagotovo ne ohranjajo sporazumov o odnosih, to je zagotovo.

Tudi njihova presoja je oslabljena zaradi zlorabe snovi. Očitno je to ne opravičuje.

Konec koncev večina odvisnikov laže. So zavajajoči, nepošteni in v zanikanju. Če imata eden ali oba partnerja v zvezi odvisnost od snovi, potem bosta verjetno varala svoje pomembne druge.

22. Iščejo potrjevanje

Zakaj ljudje varajo? Včasih je to zato, ker potrebujejo potrjevanje.

V nezdravih odnosih se lahko človek počuti zavrnjeno, prezrti ali sodi s strani partnerja. In nihče ne mara občutiti teh čustev.

Kot rezultat, lahko oseba bodisi išče čustveno potrjevanje od druge osebe ali pa se lahko po naključju spotakne osebno ali praktično. Ta druga oseba se počuti bolje do sebe.

Toda čustvena validacija ni edina vrsta potrjevanja, ki ga ljudje iščejo. Prav tako lahko iščejo spolno in fizično potrjevanje. To je pravzaprav precej pogost razlog, da ljudje varajo.

23. So čustveno nezreli

Čustvena nezrelost je človekova nezmožnost izražanja ali spopadanja z resnimi čustvi. Lahko tudi pretiravajo s situacijami ali imajo težave pri nadzoru svojih čustev.

Čustveno nezrela oseba ima lahko tudi težave z zavezanostjo v odnosih. Mogoče zato, ker imajo manj empatije do drugih, kar lahko prispeva k velikemu egu.

Prav tako morda ne bodo cenili stališča svojega partnerja in se borili. Kot rezultat tega ne razmišljajo o negativnih posledicah njihovega varanja-za svojega partnerja ali zase.

Kaj storiti, če vas je partner varal

Kar se tiče odnosov, je goljufanje verjetno ena najslabših stvari, ki jih človek lahko doživi. Torej, če se vam je zgodilo, potem verjetno čutite veliko negativnih čustev. Tukaj lahko storite, da si pomagate.

1. Vdihnite in si dovolite, da jokate ali kričite

Če ste pravkar izvedeli za varanje vašega partnerja, tudi če se že nekaj časa poznate, da jokate in kričite. Spravi vse in začuti svojo jezo in žalost. 

Ampak ne dovolite, da to traja za vedno. Sčasoma morate zbrati svoje misli in čustva. Najboljši način za to je, da se umirite in globoko vdihnete ter ostanete v toku življenja.

2. Se obrnite na zaupanja vredne prijatelje

Edino, kar je še huje kot varanje, je varanje in s tem se nikogar ne pogovarjati. Konec koncev ste verjetno mislili, da je vaš partner vaš človek, s katerim se lahko pogovorite o vseh vaših težavah. In seveda, to v tej situaciji ne bo delovalo.

Torej, se obrnite na zaupanja vredne prijatelje ali družinske člane. Izlijte jim srce. Pomagali vam bodo, da stvari jasno vidite in stvari postavijo v perspektivo s svojo čustveno meglico.

3. Poskusite razumeti, zakaj ali kako se je zgodila nezvestoba

To je lahko za nekatere ljudi težavno, ker želijo ohraniti svoje žaluzije. Če pa je večina ljudi iskrena do sebe in pozna razloge, zakaj ljudje varajo, lahko velikokrat ugotovijo, zakaj in kako se je zgodilo varanje.

Običajno obstajajo znaki pred časom. Večina varalcev ne skriva svojih dejanj zelo dobro. Toda tudi onstran tega, kaj se je dogajalo v vašem razmerju v času, ki bi lahko privedlo do varanja? Naredite nekaj samorefleksije in poskusite ugotoviti.

4. Prepričajte se, da ocenite status vaše situacije

O njihovem varanju se morate s partnerjem pogovoriti s partnerjem. Zastavite jim čim več vprašanj, da poskusite razumeti situacijo. Želite ugotoviti, zakaj so storili, kar so storili.

Seveda o tem ne bodo želeli govoriti, vendar jih morate poskusiti prisiliti zaradi vas. Kakšni so bili njihovi motivi? Ali so spominjani? Ali se želijo razbiti ali ostati skupaj? To so takšne informacije, ki jih morate vedeti, preden se premaknete naprej.

5. Preizkusite

Če vaš partner ni imel samokontrole, da bi se ustavil pri varanju, potem zaradi česar mislite, da so imeli varen seks? Verjetno niso. Tudi če bi rekli, da so, bi lahko lagali.

Torej, zaradi sebe, se preizkusite za spolno prenosljive spolne bolezni. Vaše zdravje je preveč pomembno, da bi ga lahko sprejeli za samoumevno, zato morate vedeti, ali je vaš partner zbolel za bolezen, ki bi jo morda posredovali.

Konec koncev, kot pravi pregovor, "bolje varen kot žal."

6. Razumej, da nisi ti kriv

Morda bi bilo preveč enostavno, da bi krivili za njihovo varanje. Morda razmišljate o stvareh, kot so: "Če bi bil le ko sem bil bolj skinnier ali lepši!"Ali" preveč delam in jih ignoriram!”Poskusite spraviti te misli iz glave.

Ne pozabite, da nihče ne nadzoruje vedenja vašega partnerja, razen njih-in jih sam.

Tudi če z vami niso bili zadovoljni, to ne opravičuje njihovega vedenja. Morali bi biti bolj zreli in so se pogovarjali z vami, preden so varali.

7. Ocenite svoje možnosti

Biti varal je drugačen za vse, ker sta odnos in situacija vsake osebe drugačna. Na primer, če niste poročeni, nimate otrok in se lahko finančno podprete, potem bi bilo najbolje, da se razbijete.

Če pa ste mama, ki ostane doma s 4 ali 5 otroki, potem to spremeni situacijo in otežuje zapustiti.

Torej, ocenite svoje možnosti od tu naprej. Kaj lahko narediš? In kaj želite početi? Kaj želi narediti vaš partner?

8. Dajte si vsaj 24 ur, preden sprejmete velike odločitve

Ugotovitev, da ste bili prevarani, je kot slepo. Tudi če ste sumili, je, da ste potrdili svoje sume, kot da bi na vas padla bomba. Vaša čustva bodo tekala zelo visoko.

Torej, v trenutku ne sprejemajte nobenih odločitev. Dovolite si, da se ohladite in pridobite nekaj perspektive.

Ko se pomiriš, se lahko bolj logično in racionalno pogovorite s partnerjem. Od tam se lahko odločite, kaj storiti.

9. Ponovno ocenite odnos

Morda ste mislili, da ste v srečni zvezi, a jasno, ni bilo tako srečno, kot ste mislili. To je lahko uničujoč udarec za vaše življenje in vaš ego. Kar naenkrat se je vse spremenilo.

Torej, stopite korak nazaj in ponovno ocenite svoj odnos s partnerjem.

Kaj je to res kot? Ali ga želite shraniti ali ne? Ali vaš partner? Obstaja veliko misli in razprav, ki jih je treba imeti.

10. Sprejmite, kaj se je zgodilo

Nikoli ne pomaga biti v zanikanju ničesar. Lažje je napredovati, ko sprejmete resnico o vsaki situaciji. Torej, samo prisiliti se morate, da sprejmete, da je vaš partner varal.

Ni več nazaj in izbrisanja preteklosti. Kar je storjeno, je storjeno in ga ni mogoče spremeniti. Torej, ne lažite si o varanju.

To se je zgodilo. Priznaj. Nato poiščite način, kako spet najti svojo srečo.

11. Ne pozabite skrbeti zase

Ugotovitev, da je vaš partner varal, je običajno uničujoče. Nekateri izgubijo apetit, ne morejo spati ali se obrniti na alkohol ali droge, da bi se spoprijeli. In seveda, vse to so nezdravi.

Torej, resnično bi morali prednostno skrbeti zase.

Prepričajte se, da jeste pravilno in se držite stran od snovi. Pridobite masažo, se pogovorite s prijatelji in naredite vse, zaradi česar se boste počutili bolje.

Kaj storiti, če ste varali svojega partnerja

Če ste tisti, ki ste varali, se boste morda počutili precej krive in ne veste, kaj bi od tu. Na srečo imamo nekaj nasvetov za vas.

1. Prepoznati svoje občutke in dejanja

Morda niste aktivno iskali afere.

In morda ne bi mislili, da bi bili kdaj odprti za možnost. Ko pa se je priložnost predstavila, se je zgodila brez kakršne koli premišljenosti.

Samo zato, ker tega niste nameravali storiti pred časom, še ne pomeni, da za vaša dejanja ni negativnih posledic. Varanje je kršilo zaupanje vašega partnerja in je verjetno tudi izdaja vaših lastnih vrednot.

Vendar morate še vedno prevzeti odgovornost za svoja dejanja in priznati svoje občutke glede varanja.

2. Vedite, da niste slaba oseba

Normalno je, da se počutite kot grozljiva oseba, če ste varali svojega partnerja. Toda to ne pomeni, da ste. Veste vse razloge, zakaj ljudje varajo, tako da veste, da tudi dobri ljudje delajo tudi napake. Torej, ne pretepajte se preveč.

Da, varanje je resno. Toda vzemite si čas za razmislek po vseh svojih občutkih in reakcijah, ki jih imate. Zavedati se moraš, da nisi slaba oseba, samo dober človek, ki je naredil slabo. Obstaja velika razlika.

3. Učite se iz izkušenj

Vsi so slišali besedno zvezo: "Ko je varal, vedno varal."Toda to ni nujno res.

Varanje je pravzaprav priložnost, da se naučite pomembne lekcije o sebi in ugotovite, zakaj ste to storili, in se odločite, da tega ne boste več storili.

Torej, razmislite o svojih dejanjih in o tem, kako so vplivali na partnerja-in morda celo druge ljudi. Delajte na sebi in spremenite, kako v prihodnosti pristopite k odnosom. In vedno ne pozabite, najboljše opravičilo je spremenjeno vedenje.

Ali se lahko opomorem od nezvestobe v zvezi?

Ne glede na to, ali ste tisti, ki ste varali ali ste bili prevarani, si lahko opomorete v zvezi, če želite.

Tu je nekaj stvari, ki jih morate storiti, če ti so bili tisti, ki je varal vašega partnerja.

1. Konec

Če želite nadaljevati z varanjem, morate absolutno končati afero. Razrežite vse vezi z osebo, s katero ste varali partnerja. Če nadaljujete z afero, potem ne morete popraviti odnosa.

2. Biti prozoren

Morate priti mimo sramu in obrambe, ki jo čutite, da boste lahko s partnerjem popolnoma pregledni o tem, kaj se je zgodilo.

Vedno znova boste morali odgovoriti na vprašanja svojega partnerja. Torej, potrebovali boste poštenost, potrpljenje in bodite ponižni glede svojih napak.

3. Ponudite dostop do zapisov

Prav tako morate partnerju omogočiti popoln dostop do telefona, besedila, e -poštnih sporočil in zapisov mobilnih telefonov. To bo pomagalo obnoviti njihovo zaupanje vate. Če še naprej skrivate svoje vedenje, je malo verjetno, da bi si lahko opomogli.

4. Ne delite prevelikih podrobnosti afere

Če partnerju daste preveč informacij o vašem varanju, jih lahko še dodatno travmatizira.

V redu je, da o tem razpravljate na površini, vendar ne želite iti v trde podrobnosti o vaših spolnih srečanjih.

5. Odkrijte svoje motivacije

Prav tako bi morali narediti veliko samorefleksije o tem, kaj vas je motiviralo za goljufanje. Kaj ste nameravali doseči? Ali vam je varanje pomagalo, da se počutite bolje pri sebi? Ste dobili potrebno čustveno ali spolno potrjevanje?

Zdaj je nekaj nasvetov za vas, če ste bili tisti, ki je bil varal.

1. Obdelajte svoja čustva

Seveda vas na začetku preplavijo novice o varanju.

Torej, se morate umiriti in razvrstiti svoja čustva na najboljši način. Poskusite dobiti nekaj perspektive na to in ne sprejemajte varanja osebno, čeprav je to težko.

2. Pogovorite se s partnerjem

Izogibanje temi varanja ne bo pomagalo. O njihovi aferi se moraš pogovoriti s partnerjem. Zastavite toliko vprašanj, kolikor morate, vendar poskusite, da ne vprašate za preveč podrobnosti, ker vas bo to samo še bolj razburilo.

3. Ugotovite, kaj želite početi

Ko obdelate svoja čustva in se pogovorite s partnerjem, morate ugotoviti, kaj želite početi od tu.

Ali želite ostati skupaj in ga poskusiti rešiti? Kako se počuti vaš partner? Morate priti do odločne odločitve, ki je primerna za oba.

4. Če ga želite rešiti, potem naredite načrt

Ko ste se pogovarjali o varanju svojega partnerja in razpravljali o tem, kako se oba počutita glede odnosa, se morate odločiti, ali si oba želite rešiti in ostati skupaj. Nato naredite izvedljiv načrt, da bo deloval.

5. Če se želite razbiti, potem naredite načrt

Mogoče se po pogovoru en ali oba želi razbiti.

Torej, potem naredite načrt za to. Če živite skupaj, se dogovorite, da se bo eden od vas preselil. Naredite čustveni in logistični načrt, da se premaknete naprej s svojim življenjem.

Ali ni upanja za vaš odnos, če vara?

Seveda obstaja upanje. Pravkar odganjamo statistiko, toda smisel te funkcije je, da odprete svoj um tej določeni možnosti. Če se to zgodi, ne krivite sebe. Dali ste vse od sebe. Niste storili nič narobe.

Razlog, zakaj se zgodi pogosteje, kot se zavedamo, je, da imajo ljudje, ki varajo v srečnih odnosih. 

Dogodek v njihovi preteklosti lahko sproži spremembo odnosa, ko doživijo nekaj podobno travmatičnega. Morda imajo slab dan in so bili ravno na napačnem mestu ob napačnem času.

Bistvo je, da človek, ki vara. Če se odločijo za afero, je to zato, ker niso mogli razmisliti, kaj so žrtvovali v postopku.

Ko bodo ujeti, bodo opravičili, ali pa bodo storili vse, kar je v njihovi moči. Če ne želite, da se to zgodi, poiščite nekoga, ki se je dokazal, da je vreden vaše zvestobe in zaupanja.

Zdaj veste, zakaj ljudje varajo. Varanje ne pomeni nujno, da je nekdo slab, vendar lahko obema povzroči veliko negativnosti. Zato je najbolje ostati zvest.